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标题: 心理测试：测测你的压力大吗？ [打印本页]

作者: 不过尔儿 时间: 2015-3-6 23:34
标题: 心理测试：测测你的压力大吗？
自从玩了菠菜，感觉自己一直处于高度紧张的状态，也经常会失眠，
可能是我玩的过度了，玩菠菜不仅要注意身体，也要注意自己的精神卫
生，网上找了个心里测试（从高中以来，我第一次拿了满分....)

请在每道题后标注“不适用”、“偶尔适用”、“经常适用”和“最适用”。

1、我发现自己为很细微的事而烦恼。

　　2、我似乎神经过敏。

　　3、若受到阻碍，我会感到很不耐烦。

　　4、我对事情往往作出过度反应。

　　5、我发现自己很容易心烦意乱。

　　6、我发现自己很容易受刺激。

　　7、我感到长期处于高警觉的状态。

　　8、我感到自己很易被触怒。

　　9、我觉得自己消耗很多精神。

　　10、我觉得很难让自己安静下来。

　　11、受刺激后，我感到很难平心静气。

　　12、我神经紧张。

　　13、我感到很难放松。

　　14、我感到忐忑不安。

　　15、我很难忍受工作时受到阻碍。

选“不适用”计1分，“偶尔适用”计2分，“经常适用”计3分，“最适用”计4分。

　　A、15分：你没有压力；

　　B、16—30分：你有轻度压力，需调试自己的情绪了；

　　C、31—45分：你有中度压力，除自我调节外，还可以寻求心理咨询师的帮助；

　　D、46—60分：你已经处于重度压力之下，建议寻求心理咨询师或精神科医生的帮助，做心理咨询或者根据情况做治疗。

作者: sayanara 时间: 2015-3-6 23:38
我的测出来是C：31-45分。

作者: mgp000 时间: 2015-3-6 23:39
这个年代不管做什么的都有压力！

作者: honey 时间: 2015-3-6 23:40

　　B、16—30分：你有轻度压力，需调试自己的情绪了；

作者: kk166 时间: 2015-3-6 23:40
活着的压力都不小的自己解压吧

作者: liushiyou 时间: 2015-3-6 23:41
这个Dubo的人都会有的

作者: BRIGHT卡布 时间: 2015-3-6 23:44
没有天天菠菜心里压力不算大

作者: yurulee 时间: 2015-3-6 23:56
不用测试了，压力山大啊

作者: yubuluowang 时间: 2015-3-7 00:13
我处于这个水平吧　B、16—30分：你有轻度压力，需调试自己的情绪了；

作者: zrc512 时间: 2015-3-7 00:17
现在这个社会还会有没压力吗？婚姻是压力，孩子是压力，房子是压力，没压力除非你含着金钥匙出生

作者: xudaorui 时间: 2015-3-7 00:17
菠菜在输钱就很大压力！

作者: 只玩体育 时间: 2015-3-7 00:25
这个我是看到过了的

作者: baby1988 时间: 2015-3-7 01:14
我的压力还是挺大的

作者: longmen11 时间: 2015-3-7 01:18
这不用测试就知道很大了

作者: adsl 时间: 2015-3-7 06:01
菠菜肯定有压力，都是血汗钱

作者: 幸运博彩者123 时间: 2015-3-7 06:56
这个不用测试压力也是大的。

作者: lordran 时间: 2015-3-7 07:19
感觉还是有一些压力的，需要调节了

作者: lwf 时间: 2015-3-7 07:26
这个没有什么实际意义

作者: hejiang孟 时间: 2015-3-7 08:13
感觉自己是有点压力啊

作者: klko888 时间: 2015-3-7 08:16
是人就有压力，把压力变成动力吧

作者: zls2888 时间: 2015-3-7 10:24
我的压力都快压死我了

作者: Bartholomew 时间: 2015-3-7 10:47
每个人都是有压力的

作者: csttpp2013 时间: 2015-3-7 11:09
菠菜的时候我会经常紧张，心脏有些不适

作者: 毛金萍 时间: 2015-3-7 11:16
我是没有压力的，菠菜当娱乐的

作者: ivan 时间: 2015-3-7 11:39
B：16—30分：你有轻度压力，需调试自己的情绪了；

作者: 千奇百怪 时间: 2015-3-7 12:20
看来我需要调节一下了，压力山大呀

作者: mutu 时间: 2015-3-7 12:23
我感觉自己是非常大的，不用测试就知道了啊

作者: gegexun 时间: 2015-3-7 12:24
么么这个貌似挺有压力的啊

作者: lu2002 时间: 2015-3-7 12:28
人生就是菠菜呀，谁可以有真正的好心态呀

作者: shashisisi 时间: 2015-3-7 12:28
14、我感到忐忑不安。

作者: 远韵 时间: 2015-3-7 12:56
压力的现在也是够大啦

作者: 念念不忘 时间: 2015-3-7 13:24
我是A啊，可能我大脑不发达

作者: lishi 时间: 2015-3-7 13:26
菠菜肯定有压力，赚到又亏回来，那就累啊

作者: hsh果果 时间: 2015-3-7 13:30
算了还是不测了。天天压力大

作者: celia850116 时间: 2015-3-7 13:36
现实生活处处是压力啊，不测了

作者: yyrrss0 时间: 2015-3-7 13:42
唉，这年头干什么都不容易啊，大家要保持好身体

作者: 风风火火 时间: 2015-3-7 13:44
压力没有的真的是不可能的

作者: ljf2008 时间: 2015-3-7 13:55
我觉得压力都是来自生活

作者: 俏颜如玉 时间: 2015-3-7 14:16
如今大家都是亚历山大的了

作者: ronggui520 时间: 2015-3-7 14:25
压力大就要自我调节啊！

作者: 牧仔 时间: 2015-3-7 14:35
我的压力貌似有点过大了

作者: 止损 时间: 2015-3-7 15:57
我的测出来是C：31-45分。也是这个的啊

作者: ronald263 时间: 2015-3-7 16:10
压力肯定还是有的啊

作者: haoffa 时间: 2015-3-7 16:12
做什么事情都会有压力，有些压力也不是来自于BC，能够不影响生活都是没有问题的，对生活有影响了就要停下来调节

作者: kaka1057 时间: 2015-3-7 16:24
我就是不能有烦心事啊

作者: gumpchenjia 时间: 2015-3-7 16:43
我没钱的时候心里压力太大了啊，嗯哼

作者: linhaidongge 时间: 2015-3-7 16:45
这个测试还是很准的啊

作者: 深蓝 时间: 2015-3-7 16:53
菠菜的压力都不小的

作者: dengwei2435 时间: 2015-3-7 17:10
我测试一下结果B还是能接受了

作者: 冲天飞豹 时间: 2015-3-7 17:53
　　B、16—30分：你有轻度压力，需调试自己的情绪了；

作者: ok1977 时间: 2015-3-7 18:13
菠菜的压力确实很大的

作者: qwertok139 时间: 2015-3-7 18:20
这个肯定是会有压力了

作者: iskanes 时间: 2015-3-7 18:46
这个测算一看就不怎么准确的啊　　　　　　　　

作者: zcl895436 时间: 2015-3-7 20:23
这个还能测试压力呀

作者: 爬格子的瘦书生 时间: 2015-3-7 21:35
看来我的压力是很大了

作者: 先生先生啊 时间: 2015-3-7 21:38
我的压力也是很大的了

作者: 04xiaoxiao 时间: 2015-3-7 22:12
我的是轻度压力，呵呵，大家要学会减压啊

作者: sd3456 时间: 2015-3-7 22:27
現在的社會沒壓力是不可能的了，多多少少都會有一點的啊

作者: firehu 时间: 2015-3-7 22:31
我的压力太大了呀,好难过了

作者: 谁叫你是巧克力 时间: 2015-3-7 22:34
这个准不准哦？

作者: msicc 时间: 2015-3-7 22:36
我感觉我的压力真是挺大的

作者: msicc 时间: 2015-3-7 23:07
我感觉我的压力真是挺大的

作者: 華英雄 时间: 2015-3-7 23:47
我表示我是没有什么压力的

作者: 重力 时间: 2015-3-8 02:18
人都是情绪动物，压力是生活带来的比较大，菠菜的压力可以控制

作者: sinasina 时间: 2015-3-8 07:53
　D、46—60分：你已经处于重度压力之下，建议寻求心理咨询师或精神科医生的帮助，做心理咨询或者根据情况做治疗。
好悲剧了

作者: francis 时间: 2015-3-8 08:24
不用测试压力也是大的

作者: 鳄鱼九号 时间: 2015-3-8 08:35
这个我压力肯定是大的了啊

作者: lisens 时间: 2015-3-8 09:42
我的压力是相当的大啊。

作者: 钱世金生 时间: 2015-3-8 10:23
我现在的压力非常的大啊

作者: wsxihui9913 时间: 2015-3-8 11:10
额我的心里压力还是不小的啊

作者: hw1234a 时间: 2015-3-8 11:13
反正我自己的压力是很大的了。

作者: wusuowei890 时间: 2015-3-8 11:27
我是每天都有很大压力的

作者: stareshiny 时间: 2015-3-8 11:44
测出来好像压力很大的样子么

作者: haitian 时间: 2015-3-8 12:37
B、16—30分：你有轻度压力，需调试自己的情绪了；

作者: 小彩铃 时间: 2015-3-8 13:41
我感觉我的压力好大啊

作者: 风月无边0903 时间: 2015-3-8 14:02
C、31—45分：你有中度压力，除自我调节外，还可以寻求心理咨询师的帮助；

作者: smet 时间: 2015-3-8 14:07
基本上，我的压力都是挺大的呀

作者: 菠菜进工厂 时间: 2015-3-8 14:10
我现在的压力可以100分了

作者: H弘弘弘弘酱 时间: 2015-3-8 14:16
感觉还真有一些压力啊！真是要调一调为好

作者: 屡败屡战 时间: 2015-3-8 14:59
我感觉自己已经是心里变态了

作者: 冲动是魔鬼 时间: 2015-3-8 15:02
压力确实很大这年代干啥都有压力

作者: princess 时间: 2015-3-8 15:53
看来我得去看精神科医生了

作者: 大米批发部 时间: 2015-3-8 15:54
这种东西其实都不靠谱的了

作者: 小鱼钩 时间: 2015-3-8 16:33
菠菜者那个能没有压力呢

作者: 湘西南 时间: 2015-3-8 17:53
做怎么都有压力，更何况是BC呢

作者: 小问 时间: 2015-3-8 18:13
哈哈这样的测试还是挺有意思的了

作者: 2088天朝世界杯 时间: 2015-3-8 18:23
这个我是看到过了的

作者: wangsea520 时间: 2015-3-8 19:48
C、31—45分：你有中度压力，除自我调节外，还可以寻求心理咨询师的帮助

作者: z273999342 时间: 2015-3-8 21:25
我过来支持一下楼主了

作者: markbet 时间: 2015-3-8 21:56
每天的压力都很大的啊

作者: lwd888 时间: 2015-3-8 22:07
这个不用测，压力是肯定大的

作者: qinshou 时间: 2015-3-8 22:11
我过来支持一下楼主了

作者: DBRS 时间: 2015-3-8 22:14
这个自己不断的调节自己就好了

作者: 梁YY 时间: 2015-3-8 22:14
压力一直存在，不想测试

作者: 路由器 时间: 2015-3-8 22:26
我的测出来了也是B：你有轻度压力，需调试自己的情绪了

作者: 刺挠 时间: 2015-3-8 22:26
我就不测试了，压力自己都知道大。

作者: xiaodui7716 时间: 2015-3-8 22:43
这个是什么东东不懂哎楼主你想闹哪样？

作者: hv9306 时间: 2015-3-8 22:50
楼主这个是测试题目的吗

作者: quanshen 时间: 2015-3-8 23:18
我压力一直是很大的啊

作者: laijia0020 时间: 2015-3-8 23:34
我的压力是很大的啊。{:4_98:}

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