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标题: 【太阳城亚洲】妹纸Sunny时光----远离“每逢佳节胖三斤”！ [打印本页]
作者: 太阳城亚洲    时间: 2016-2-10 14:48
标题: 【太阳城亚洲】妹纸Sunny时光----远离“每逢佳节胖三斤”！
本帖最后由 太阳城亚洲 于 2016-2-10 16:30 编辑
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        “每逢佳节胖三斤，仔细一瞧三公斤”，新春佳节是难得团圆的欢喜日子，回到家之后重要的增进感情的活动之一就是：吃饭了，随着饭局的不断来袭，也让“节日病”成为我们假期的“痛”！  B# Z- d9 y% ]+ w( i& E/ a
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$ o0 U% p5 y/ U7 O4 y# d        所谓的“节日病”症状有：1胃胀不消化2胃寒3胃有灼热感，让“节日病”远离我们，也告别“每逢佳节胖三斤”的尴尬，下面太阳城亚洲妹纸来支招啦~
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建议1：七少七多
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6 a+ u. G9 Y. u. x# _) B4 Y少荤多素，少油多清，少盐多淡，少冷多热，少酒多茶，少糖多苦，少吃多动，
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建议2：健康六个度
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+ M9 a  Q) v5 p  r$ i+ M( f) B广度：食物多样化，种类丰富的天然食物。硬度：食物软硬适中。速度：吃饭要细嚼慢咽。咸度：减少生活中隐形盐的摄入。温度：注意食物的温度，不能吃过冷或过烫的食物。量度：控制食量，不仅有助保持健康，还能让头脑思维清晰。7 @' M4 D0 P' d' K
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        家家户户的欢喜声传来阵阵喜庆，轰轰隆隆的炮竹迎来美满幸福！本期的妹纸sunny时光到这里就结束啦！亲朋相聚，合家团圆，身体更需要打起精神，来迎接各种美食 美酒 美好的未来哦！: D5 Y1 r$ F, V# X$ B

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作者: yubuluowang    时间: 2016-2-10 14:57
我是每到过年都要胖一点的
作者: 科比神级打铁    时间: 2016-2-10 15:01
过年压力大  我都是瘦三斤的了
作者: lgin    时间: 2016-2-10 15:13
没想到客服也是打拼音啊，烧酒多茶，应该是少酒多茶
作者: 底层小屁民    时间: 2016-2-10 15:14
每逢佳节自然是会倍思亲的呢
作者: huhu321    时间: 2016-2-10 15:20
yubuluowang 发表于 2016-2-10 14:57
: E' D0 k) E2 h: v  R" c3 o& ~我是每到过年都要胖一点的
* C: X9 U4 v/ ^% _, ^
毕竟过年都是大鱼大肉的比较多啊
作者: 池小竹    时间: 2016-2-10 15:22
今年过年我估计得重5公斤了
作者: ronald263    时间: 2016-2-10 15:26
过年的时候肯定是吃的会更多的啦
作者: hm2011    时间: 2016-2-10 15:27
我也是想要重的啊 哈哈 可惜长不了啊
作者: zrc512    时间: 2016-2-10 15:29
我是一过年就没什么胃口的
作者: te2100    时间: 2016-2-10 15:30
少吃点就行了啊，都是大肉能不胖么
作者: wyfd818    时间: 2016-2-10 15:30
我只懂得杀庄不能控制出水量，要大出
作者: 墙纸    时间: 2016-2-10 15:35
过年大鱼大肉在所难免了
作者: zgfjxm    时间: 2016-2-10 15:38
我是怎么吃都吃不胖的
作者: jby0531    时间: 2016-2-10 15:44
我吃东西应该还是比较科学的
作者: hv9306    时间: 2016-2-10 15:49
过年大鱼大肉胖3斤一点问题都没有的，哈哈
作者: cxs9531    时间: 2016-2-10 15:54
我是每次过节都好像更忙的呀，
作者: 远航投资    时间: 2016-2-10 15:54
其实那都是对身体不好的投资。
作者: 太阳城亚洲    时间: 2016-2-10 15:59
远航投资 发表于 2016-2-10 15:54. j/ L2 @2 K6 W* Z; F) s. Y7 a, @, }
其实那都是对身体不好的投资。
; G# O5 F9 A, B- n1 V% `
保持健康的生活，不要因为过年打乱了我们身体的秩序啦~
作者: 太阳城亚洲    时间: 2016-2-10 16:00
cxs9531 发表于 2016-2-10 15:54
- }0 p- h7 y$ M我是每次过节都好像更忙的呀，
8 \% r/ s3 U. e; |4 C" g  h
跟家人团聚，忙的也是个不亦乐乎啦~
作者: 太阳城亚洲    时间: 2016-2-10 16:03
hv9306 发表于 2016-2-10 15:49+ t( u4 d2 X7 E* ^) _  A
过年大鱼大肉胖3斤一点问题都没有的，哈哈

+ q* w  ^, @, j' s  p$ o: U胖了三斤又三斤啦~那就是六斤啦~
作者: 太阳城亚洲    时间: 2016-2-10 16:04
jby0531 发表于 2016-2-10 15:44" v9 q0 W" P+ I5 C% M
我吃东西应该还是比较科学的
$ _* F* Q$ v# w# v' C" x
科学合理，健康饮食！
作者: lwf    时间: 2016-2-10 16:07
家家都有本难念的经啊
作者: hjmniki    时间: 2016-2-10 16:15
我经常作者竟然瘦了不少
作者: 太阳城亚洲    时间: 2016-2-10 16:16
zgfjxm 发表于 2016-2-10 15:38/ D/ p3 u" o' d  t; {; \& @9 V7 N
我是怎么吃都吃不胖的
5 f5 m" V1 v; p+ O9 y- Z
那一定是妹纸最羡慕的身材啦~
作者: 太阳城亚洲    时间: 2016-2-10 16:17
墙纸 发表于 2016-2-10 15:357 d' A% u; p( I# |$ I" N. Q
过年大鱼大肉在所难免了

0 T  B& R" d) `% f- ?: \* T, `多吃水果啊！
作者: 小丸子爱喝茶    时间: 2016-2-10 16:18
这些道理在美食面前什么都忘记了
作者: 太阳城亚洲    时间: 2016-2-10 16:19
wyfd818 发表于 2016-2-10 15:30( @; }# q- ]% p6 K
我只懂得杀庄不能控制出水量，要大出

0 b/ I  C7 _% z1 W: T8 K  @( e4 c4 i# `哥哥好运多多赢钱就是喽~
作者: 太阳城亚洲    时间: 2016-2-10 16:20
te2100 发表于 2016-2-10 15:30! q$ _" ^1 f9 X- Z- _. a# G  t9 u8 K$ p" c
少吃点就行了啊，都是大肉能不胖么
2 |0 K: _) h& v* w2 a
还要多吃水果，促进消化呀！
作者: 太阳城亚洲    时间: 2016-2-10 16:21
zrc512 发表于 2016-2-10 15:292 S  C# S1 q" K' Z% E
我是一过年就没什么胃口的
5 X, l$ Z- S+ L+ C
过年的时候吃的太好了~
作者: 太阳城亚洲    时间: 2016-2-10 16:22
hm2011 发表于 2016-2-10 15:276 ^9 M  h; R  m1 _# k* A
我也是想要重的啊 哈哈 可惜长不了啊

0 h5 a4 D% N% n: s2 G/ d! v0 P$ o8 X说的妹纸好生气呀！妹纸都不吃，怎么还要长肉呢~
作者: 搬仓鼠    时间: 2016-2-10 16:22
过年少吃点能行吗？东西吃不了都坏了，宁肯吃到肚子里然后减肥，也不能让他坏了。
作者: 太阳城亚洲    时间: 2016-2-10 16:23
ronald263 发表于 2016-2-10 15:26
* f" p3 p- R! }$ g( H过年的时候肯定是吃的会更多的啦

% `3 E( z/ i6 m1 ~- P7 u主要是吃了一顿又一顿的！
作者: 太阳城亚洲    时间: 2016-2-10 16:24
池小竹 发表于 2016-2-10 15:22
: C# J! h0 y- z/ F2 _6 Z3 {今年过年我估计得重5公斤了
4 l9 s1 A' A5 }, d+ u7 v
然后哥哥要减肥喽~
作者: wangyang    时间: 2016-2-10 16:25
我不会胖的 反而会瘦 什么也不想吃
作者: adsl    时间: 2016-2-10 16:25
每逢佳节吃得太多，胖了自然很正常
作者: 搬仓鼠    时间: 2016-2-10 16:26
cxs9531 发表于 2016-2-10 15:549 o1 M' Q2 x3 {7 c" h( L
我是每次过节都好像更忙的呀，
* r. r1 C3 k: |! K- t
过年岂止是忙，我还很累啊。
作者: 太阳城亚洲    时间: 2016-2-10 16:29
huhu321 发表于 2016-2-10 15:20
( R! u7 K& z  h+ c# j" s毕竟过年都是大鱼大肉的比较多啊

, a+ g7 S6 O, ]" i% j$ D) a多吃些蔬菜和水果啦~
作者: 太阳城亚洲    时间: 2016-2-10 16:30
底层小屁民 发表于 2016-2-10 15:146 X" J! c" ~6 r( G
每逢佳节自然是会倍思亲的呢

% ^: A3 P! X4 p" n: P2 G+ T每逢佳节岂止是被思亲呀！还要被灌酒，被逼婚呢~
作者: miaoyong5637    时间: 2016-2-10 16:32
我的今年春节都是在天策度过的
作者: lisens    时间: 2016-2-10 16:33
我是想胖也胖不起来尽管吃
作者: yurulee    时间: 2016-2-10 16:34
我吃多少都不会胖的，保持苗条的身材
作者: 太阳城亚洲    时间: 2016-2-10 16:39
lgin 发表于 2016-2-10 15:13
5 r  F2 p' a6 |* l8 E# _. N# Y没想到客服也是打拼音啊，烧酒多茶，应该是少酒多茶
9 {1 y! O' z+ M( ^- w$ z2 J
妹纸只会打拼音，不过多谢哥哥提醒啦~都是妹纸的错~
作者: 太阳城亚洲    时间: 2016-2-10 16:39
科比神级打铁 发表于 2016-2-10 15:01
4 S% m6 C3 @3 S% ?$ n过年压力大  我都是瘦三斤的了
1 T: Q$ n( R$ J) V% H* m
那哥哥是要多补补啦~
作者: 太阳城亚洲    时间: 2016-2-10 16:40
yubuluowang 发表于 2016-2-10 14:57
+ O# F& S# _' t" M我是每到过年都要胖一点的
% b  N) H. d. I5 k! @3 a$ W: a2 [
胖一点家人看着就开心！
作者: 太阳城亚洲    时间: 2016-2-10 16:41
yurulee 发表于 2016-2-10 16:34
0 w& I# O; l- w5 T+ l0 E我吃多少都不会胖的，保持苗条的身材
5 h5 L. E% N8 o
妹纸只有羡慕的份啦~
作者: miracle20    时间: 2016-2-10 16:41
我现在体重方面倒是控制得还好啦。
作者: 太阳城亚洲    时间: 2016-2-10 16:41
lisens 发表于 2016-2-10 16:33
- p5 g( {/ @" ]2 e; v; V# N! g我是想胖也胖不起来尽管吃
5 J5 p" t" i+ |6 s/ _! {
哥哥应节气，头像都换好啦~
作者: 太阳城亚洲    时间: 2016-2-10 16:42
miaoyong5637 发表于 2016-2-10 16:322 B  p8 n7 m/ S' g% |8 ^& I% ]
我的今年春节都是在天策度过的
8 R9 Z0 i6 K6 T+ V7 I1 u+ d
妹纸觉得过年论坛都冷清了呢~
作者: 太阳城亚洲    时间: 2016-2-10 16:42
搬仓鼠 发表于 2016-2-10 16:26
5 L) f  ?$ `0 M, h$ @过年岂止是忙，我还很累啊。

5 L3 ]- Y2 u4 Q( B* c% h这刚初三，哥哥就感觉到累啦~
作者: 太阳城亚洲    时间: 2016-2-10 16:43
adsl 发表于 2016-2-10 16:257 Y& t0 b5 u% O! h) ^
每逢佳节吃得太多，胖了自然很正常
9 \$ |# n  Q3 q# D  ]3 {. a( e
要多吃可以助消化的水果啦~
作者: xia1027    时间: 2016-2-10 16:44
到了节日的时候，就是吃喝玩乐。
作者: 太阳城亚洲    时间: 2016-2-10 16:44
wangyang 发表于 2016-2-10 16:25
" y4 i8 R$ t; B  ?9 A" |我不会胖的 反而会瘦 什么也不想吃

0 m2 F: K) g/ h; ?这也是痛苦的呀!面对那么多美食都不能诱惑到哥哥 ~
作者: 太阳城亚洲    时间: 2016-2-10 16:44
搬仓鼠 发表于 2016-2-10 16:223 z9 N* K0 }" g) _7 ]
过年少吃点能行吗？东西吃不了都坏了，宁肯吃到肚子里然后减肥，也不能让他坏了。
+ U: D( e( i3 A! F- x! X
哥哥说的有道理，那就多吃些助消化的水果啦~
作者: 大米批发部    时间: 2016-2-10 16:45
还好了，我都没有吃的那么多啦
作者: 太阳城亚洲    时间: 2016-2-10 16:45
小丸子爱喝茶 发表于 2016-2-10 16:18
4 I- G1 n' s0 v- K  i, P这些道理在美食面前什么都忘记了
6 A" P+ ]9 w! d, O7 g& [
所以有一句话是：唯有远方与美食不可辜负!
作者: 太阳城亚洲    时间: 2016-2-10 16:46
hjmniki 发表于 2016-2-10 16:15
% ]" Y: P, l7 t/ T7 _/ U) ^9 l我经常作者竟然瘦了不少

  H# M: V6 Z1 |+ c, ^) V快传授给妹纸绝招呀！妹纸要减肥呢~
作者: 太阳城亚洲    时间: 2016-2-10 16:47
lwf 发表于 2016-2-10 16:07
# K; n7 d/ ]( C8 @家家都有本难念的经啊

/ E1 N6 M* L. u6 }- r  K" _5 @哥哥这感叹是从何而来呀！
作者: ljf2008    时间: 2016-2-10 16:53
过年到处跑现在是累死的吧
作者: 小人物88    时间: 2016-2-10 16:58
我是胖了三斤，今天称体重知道的，太多甜食了
作者: zhaofei1982    时间: 2016-2-10 17:10
我反正也是想长胖，但是随便怎么样也是长不胖的
作者: 搬仓鼠    时间: 2016-2-10 17:19
太阳城亚洲 发表于 2016-2-10 16:44
, v# n4 `7 Y) P" l* |- ~哥哥说的有道理，那就多吃些助消化的水果啦~

) C. [& O2 a  i% @) T水果也不能少吃。
作者: 搬仓鼠    时间: 2016-2-10 17:20
太阳城亚洲 发表于 2016-2-10 16:42
6 C% u) |3 L% }  t4 F, b- R这刚初三，哥哥就感觉到累啦~
3 B+ ~6 E5 Q* h/ y( B
每天的应酬，还要做饭，能不累吗。
作者: 君临天下    时间: 2016-2-10 17:23
过年大家都大吃大喝的。正常。
作者: 爽身粉    时间: 2016-2-10 17:34
每逢过年胖3斤还是有一定道理的
作者: amwuitr    时间: 2016-2-10 17:55
春节我就没有肥啊..我瘦了
作者: iskanes    时间: 2016-2-10 17:57
过年都会吃很多油炸的食物啊
作者: 海边大叔    时间: 2016-2-10 17:57
基本上都是这样一过节就大吃大喝
作者: BRIGHT卡布    时间: 2016-2-10 17:58
平时要多做一些运动才行
作者: we8914    时间: 2016-2-10 18:08
每逢佳节我是瘦几斤，一直吐
作者: 红红黑黑    时间: 2016-2-10 18:26
我是感觉自己也胖了不止3斤呢
作者: 贝者    时间: 2016-2-10 18:27
我是不会的啊，平时都是这么吃
作者: 单枪王    时间: 2016-2-10 18:43
还每逢佳节被逼婚
作者: 单枪王    时间: 2016-2-10 18:43
红红黑黑 发表于 2016-2-10 18:26
: M1 ?9 G6 Q; ^' U我是感觉自己也胖了不止3斤呢

9 n9 v/ O2 c+ G) }0 r' U. C我都吃不下了
作者: H弘弘弘弘酱    时间: 2016-2-10 18:46
少吃多动我可受不了，每天吃饱就回帖子。
作者: 舞王king    时间: 2016-2-10 19:19
过年过节最好备一些容易消化的东西吃吃
作者: kk166    时间: 2016-2-10 19:33
胖一点好 我是不在乎了
作者: 04xiaoxiao    时间: 2016-2-10 19:43
正在增肥中呢哪能不胖的啊 哈哈
作者: 王林    时间: 2016-2-10 19:43
还是要有健康的生活动方式才行
作者: honey    时间: 2016-2-10 19:43
我是每逢佳节倍思亲的啊
作者: cai368    时间: 2016-2-10 19:53
等我胖了 我就要去你们家菠菜
作者: 带笑颜    时间: 2016-2-10 19:59
过年了，就没了节制，当然会胖了
作者: ivan    时间: 2016-2-10 20:06
我天生是吃不胖的，所以我没这些烦恼
作者: benlau0214    时间: 2016-2-10 21:22
那夸张呀,一下就能盼那么多的吗?
作者: ziqiqepwq    时间: 2016-2-10 21:49
现在过年也没啥了，平时生活都够好的了
作者: hw1234a    时间: 2016-2-10 21:51
每年的春节，我都会胖很多啊
作者: qwertok139    时间: 2016-2-10 22:42
有活动的话也是会关注到了
作者: 小彩铃    时间: 2016-2-10 23:15
我想减肥不想胖这要怎么办
作者: 风风火火    时间: 2016-2-11 08:26
这个过节都是一些好吃的啊
作者: 屡败屡战    时间: 2016-2-11 08:47
这次过节我肯定是瘦几斤了
作者: 鳄鱼九号    时间: 2016-2-11 09:48
呵呵过年的富贵病就是多的
作者: 万千梦想    时间: 2016-2-11 10:14
现在过节确实是都吃得好的啊
作者: a66b77    时间: 2016-2-11 11:24
只要能够管住自己这张嘴，什么病都不会有
作者: 幸运博彩者123    时间: 2016-2-11 11:44
我现在就是什么都吃不进去的啊
作者: HTC369    时间: 2016-2-11 12:22
过节大家都是吃得很好的啊。。
作者: 荷风送香    时间: 2016-2-11 14:08
确实是  胖了这个我都是 同感呢
作者: 浪涛    时间: 2016-2-11 14:50
过年胖多少斤都不怕，平常都没机会大鱼大肉
作者: huoyangwudi    时间: 2016-2-11 16:10
你家为什么不能把我的账号解冻呢
作者: 太阳城亚洲    时间: 2016-2-11 17:29
浪涛 发表于 2016-2-11 14:50, F) O0 l8 c9 l
过年胖多少斤都不怕，平常都没机会大鱼大肉
6 Z$ M- N3 p2 M
妹纸想起那句话，吃饱了才能减肥呀！
作者: 太阳城亚洲    时间: 2016-2-11 17:30
荷风送香 发表于 2016-2-11 14:08+ Y/ W' H( h8 M5 \
确实是  胖了这个我都是 同感呢

1 k9 U: X. n0 `+ A妹纸一生的事业就是减肥和美美哒~



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