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标题: 仅仅是熬个夜,我觉得自己的身体机能远远不如年轻了。 [打印本页]

作者: xialiu888    时间: 2023-10-9 16:12
标题: 仅仅是熬个夜,我觉得自己的身体机能远远不如年轻了。
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' }7 T. F* z- Q3 a5 Z3 ]昨天在外玩了一整天,结果忘记了下注昨天的比赛,有些比赛其实我还蛮有兴趣想要下注的,结果在外逛着逛着就忘记下注了。今天看了一下比赛,没什么想要下注的比赛,所以就随便下注两个nba季前赛玩玩,反正季前赛那些队伍大部分也是玩玩的,所以我也不用多做分析了,各位就当作随便玩玩看看就好。7 S3 M, B. n% i; g; X

/ x9 G3 h. C) {$ }% [我上星期才说合理的休假是提高工作效率的法宝,结果才过了一个两天的周末休息后,今天我整个就处于怠惰状态,工作效率低得不行。原因在于昨天实在是太迟睡觉了,我只睡了两个小时就起床准备上班,结果今天一整天都在打诨,本来可以半天做完的工作量我却硬生生拖到刚刚才完成。幸好今天工作不多,额外工作也没有,所以做完后我有时间来这里发嗨聊。  L, }! h, g2 b/ w3 [2 L' N! f

$ t. W# @# F+ S- D& f$ C% p所以哪怕是假日也不要玩得太颠狂,特别是像我这样有一定年龄的人来说,熬夜的伤害真的是比年轻时更大。以前20岁时尚在读书时期我根本不会去考虑熬夜对我的伤害,以前哪怕是熬夜只睡三个小时,隔天起来后依然还有足够的精力去应对新的一天,而现在人到了30岁了,真的能够很明确地感受到自己的身体的确不能熬夜了,真的难受得一匹。
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以前是没有想过自己的身体状态下滑到底是什么情况,但现在的确真真确确地感受到了,果然没有人能够抵过岁月与时间的摧残,各位论坛的老哥,你们也要照顾好自己的身体,身体健康才是一切的本钱。! `4 C1 ^3 w8 N) P

作者: zg269    时间: 2023-10-9 17:02
身体不能熬了就多休息,人老了就要认
作者: 小钱儿    时间: 2023-10-9 17:09
虽然知道危害,但是不得不熬夜,打工仔
作者: 22301    时间: 2023-10-9 18:02
老了啊,熬夜也是扛不住了啊。
作者: 大吉大利    时间: 2023-10-9 19:25
我对这一次嗨聊的事件也是没有什么兴趣了啊,和我无关,期望下次可以看到别的事件
作者: 一路顺风    时间: 2023-10-9 19:32
我来看看此次的嗨聊写的是什么主题了,判断下对我有没有收获。
作者: 星星知我心    时间: 2023-10-9 19:34
这次的嗨聊受益匪浅了啊,指望后来有更多类似的题材
作者: 老衲来了    时间: 2023-10-9 19:46
只要写嗨聊,我肯定要来声援一下了啊
作者: 小希哥    时间: 2023-10-9 19:49
每次的嗨聊我都了解了什么道理,所以十分谢谢了啊
作者: wuzhaoshichao    时间: 2023-10-9 19:55
我也是好奇下一次嗨聊会讲什么的事情了啊
作者: 万家灯火    时间: 2023-10-9 19:57
今次的嗨聊写得非常不错,我来支持一下了
作者: 不想穿衣    时间: 2023-10-9 20:27
你30多岁年轻人就在感叹啊,我50了,最近已经连续100多天每天到天亮才睡觉,是的,你要觉得牛逼了,那就是非常牛逼的了。不过认真严肃的说,这是最不能学的,还是要正常的作息规律,回归正常生活,赌徒大都短命,我有两个生活跟我差不多的同学都是40岁就挂壁了,我已经多活了10几年,所以都无所谓的了,不过你想要有质量的长寿生活的话,就千万不要学我了
作者: 九嶷风    时间: 2023-10-9 21:03
       一个星期间隔熬夜是没什么问题的,最好不要天天熬夜,; Q; W# {0 M1 u6 f. O

% o" l" U' w4 a9 ?能不能熬夜似乎与年龄没有太大关系。4 R0 Z; G1 u- j( x
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. W  Y: \. L0 [/ M! w! h     人不嫖娼不知道自己身体好,人不DB不知道自己运气旺。
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) L$ o' Y* q' f这个可以测试一下自己身体状况如何了。
作者: 带笑颜    时间: 2023-10-9 21:07
注册十二年,岁数应该不小了+ d" ]8 l+ R% @
一宿不睡,白天睡多少,都是补不回来的' x3 H& z' f) N4 B& \# x) z. p7 `
人的各个器官,在晚上睡觉的时间在修复' R: o( s: S8 ^) W3 r& f
人长期黑白颠倒的话,肯定会做病的
9 @  b1 U. c. \& C, k所以,我长这么大,都没有一宿没睡过啊
作者: 天策-七玥    时间: 2023-10-9 23:31
别说小哥哥你了,七玥自己熬夜也觉得不行了。一到点就会觉得困了~
作者: 韩少    时间: 2023-10-10 09:04
特别是为了菠菜,让自己的身体搞垮了,这样就不划算,所以人是铁饭是钢,还是要把身体养好,这样才有更多的精力和庄家斗智斗勇
作者: 赚钱小样    时间: 2023-10-10 12:36
那以后也是要注意一下的了
作者: 天策-瑶娥    时间: 2023-10-10 14:48
其实我很喜欢熬夜的感觉,当然不是熬夜工作,晚上特别宁静。但是工作真的不容许熬夜,所以我觉得偶尔熬夜还可以的,就不能常常了,其实以前我的工作是熬夜的,那时候真的隔几个月就会大病一场,挺辛苦的
作者: wing    时间: 2023-10-10 17:25
睡眠质量真的很重要,一定要去调节~我之前也是爱熬夜,后来不熬夜后每天早睡早起,精神状态真的好得多,甚至我还喜欢上了早上起来精神气爽的状态,所以你可以试试坚持一个星期不熬夜,很快你也会喜欢上这感觉了~
作者: rainwang    时间: 2023-10-10 17:36
熬夜伤身体,特别是博彩熬夜。身体还是最重要的,改改这样的习惯吧
作者: 天策-萌二姐    时间: 2023-10-10 23:43
真的耶,我也会有这样的感觉 以前熬夜不觉得累,现在不行了!熬一夜就需要用几天的睡眠来补回去
作者: 我的心好痛    时间: 2023-10-11 09:35
昨天我发表了一篇关于别熬夜的文章,得到一致好评,真的,别熬夜,熬夜太伤身了,为了你的健康,答应我好么,别熬夜。
作者: 爱美的女人    时间: 2023-10-11 13:51
年纪大了也是不服不行呀
作者: 如梦的生活    时间: 2023-10-11 15:26
身体当然是要好好休息才行的
作者: 超级球迷    时间: 2023-10-13 19:42
这个也是年纪大了的话肯定不比年纪小的时候的呢
作者: 德罗星    时间: 2023-10-14 10:25
熬夜也是把稳无比了的啊.
作者: 爬格子的瘦书生    时间: 2023-10-14 11:19
熬夜的话对身体的伤害其实非常大的
作者: yubuluowang    时间: 2023-10-14 18:51
更小注的啊,就看赚不赚早餐钱了




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