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标题: 【RB88】公主也 瘋運動!!! [打印本页]
作者: RB88    时间: 2013-6-18 13:01
标题: 【RB88】公主也 瘋運動!!!
本帖最后由 RB88 于 2013-6-18 18:32 编辑
2 ^. [0 b/ ]: F* [5 u3 @) a( c! k9 {" a( @
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; l1 f$ l6 d2 R/ E1 g9 t# p公主今天不来挑战极限了~今天来介绍轻松点的运动吧~~O(∩_∩)O~~
- c$ o% w: R1 `# ]4 ]6 [5 S因为公主现在两只手都还好酸痛呢~背也痛~腿也酸呢~呵呵~~5 ]$ c' z. b. w* i! z( j5 e* M
上星期六公主和同事们去了家附近的室内羽毛球场打球哦~
+ U: I" w9 T$ P2 ]' J, c场地还挺宽敝乾净的呢，因为公主没有自已的羽球拍，所以向体运馆租了一支羽球拍~
+ }4 |; w' H3 d) s: ?- r! f球拍因为是租的，所以品质其实没有很好的呢~所以公主现在手好酸痛呀~~
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$ [4 [' w* t. x公主来为各位亲介绍如何选对球拍喽~. A, _3 F; S4 m7 _/ m
*拍子重惯性越大，击球的力量也越大，但是要选择适合自已重量的球拍哦~不然很容易受伤的哦。' ?4 U/ i& q0 ]0 m
比较合适的重量应该是85-90克的拍子哦~+ q: R0 t9 l8 u: e7 p
*好的球拍多为碳纤维做的，或者为高强碳纤维做的，但是不仅要轻还要保证一定的强度哦~
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*再来公主要介绍羽球的比赛的项目，分男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打、男子团体、女子团体。 / c! Q/ Q1 D# `, B
公主觉得双打还满难的呢，不仅要技巧，两个人的默契还更重要呢~\(≧▽≦)/
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*比分采用21分制，即双方分数先达21分者胜，3局2胜。每局双方打到20平后，一方领先2分即算该局获胜；若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜。
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: f" `( N1 v8 J. f, @其实羽毛球的规则还满多的呢～譬如发球、计分、单打、双打的规则都不太一样的呢~. ~8 w( `4 {6 t7 V, w. d
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公主还算是个门外汉呢，跟各位亲交流下喽~~如果有地方分享的不正确~各位亲要留言告诉公主哦~~呵呵~: D0 s$ r& K" @, L! K; S
而且RB88今天也有网球赛局噢~~19场赛事 超过100多个盘口哦~~% `$ l; j- o! `: T9 F
听说网球的规则比羽毛球更难，公主下次也要去玩玩看网球，估计手会断掉\(≧▽≦)/ 哈哈~, R/ w  b/ E2 u! a7 u" D* B
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呵呵~~当然别忘了，RB88联合会杯擂台赛周末已经开赛噜~还没参赛的亲们~可别错过喽~最高奖金10,000元呢~~
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❤联合会杯精彩永不止，RB88让您永远有筹码~~\(≧▽≦)/~❤) l. w/ Q8 c# s- U

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作者: benlau0214    时间: 2013-6-18 13:02
不搞这种比赛.
作者: yousx2013    时间: 2013-6-18 13:03
这么热的天 ，我看着都觉得热 。。
作者: 时间出真理    时间: 2013-6-18 13:04
我还以为是什么东东呢
作者: DBRS    时间: 2013-6-18 13:07
这个，，直接把活动搞上帖子来啊，
作者: olayling    时间: 2013-6-18 13:08
公主长得漂亮不？
作者: 流氓有文化    时间: 2013-6-18 13:19
公主当然会漂亮了啊！
作者: gxmmx    时间: 2013-6-18 13:20
没球拍，送一副吧
作者: 风风火火    时间: 2013-6-18 13:22
大热天的都懒得动
作者: 刺挠    时间: 2013-6-18 13:26
谁在打羽毛球啊？求真相
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-18 13:27
不喜欢羽毛球，喜欢网球
作者: 神圣侠    时间: 2013-6-18 13:32
只看到运动 没看到公主人呢。
作者: zb5n709    时间: 2013-6-18 14:07
只看到运动 没看到公主人呢。
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-18 14:17
这个还是不错的了
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-18 14:24
公主也能疯狂吗
作者: RB88    时间: 2013-6-18 15:05
公主也能疯狂吗3 y8 r) N& D& g0 b7 ^( ~& G/ I
jbbqhy 发表于 2013-6-18 14:24
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亲～这星期公主不疯狂～这星期只疯运动~期待公主下周的”公主也疯狂”喽～嘻嘻;P
作者: RB88    时间: 2013-6-18 15:07
这么热的天 ，我看着都觉得热 。。
& F3 _  w  p/ o- [1 Qyousx2013 发表于 2013-6-18 13:03

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, M( E$ ~+ y4 ?亲～这倒是，室内场真的好热呢～风散也不能开大不然球会飘走呢~嘻嘻;P
作者: RB88    时间: 2013-6-18 15:10
不喜欢羽毛球，喜欢网球
. A$ e" B4 M+ \* c2 x& g/ ~土豆烧牛肉. 发表于 2013-6-18 13:27

6 ~4 `" k6 R: s# ]" n/ T% c2 H7 E* o3 F( m# U# E
亲~公主家RB88什么球都有哦~嘻嘻~有机会来公主家RB88看看喽~:loveliness: :loveliness: ! q% v, F6 X- ]- q
RB88走地皇
作者: RB88    时间: 2013-6-18 15:12
只看到运动 没看到公主人呢。
8 M+ ?& {; u4 `" z. y- f" |神圣侠 发表于 2013-6-18 13:32

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% v: q5 o# z0 o亲～公主在拍照呢~嘻嘻;P  公主很忙的呢～边运动边拍照分享给各位亲呢~~~~~:loveliness:
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-18 15:17
回复 18# RB88
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) m  x, q( v: V5 x+ ?! F& `% `1 c( K; D& R5 V$ Y
   肉球有的吗:$
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-18 15:20
回复 16# RB88 + v" i" r- T! G# y7 h/ _+ x
3 Q' t  T) f6 K& a
* x: ~3 n) Q. C$ N8 v' t3 ?
    {:3_53:} 期待公主也疯狂
作者: RB88    时间: 2013-6-18 18:43
本帖最后由 RB88 于 2013-6-18 18:45 编辑 $ p. Y0 A6 i/ ?1 b( V5 ?7 Y3 b
回复  RB88 8 ]+ [( V( l; `: w) Y+ }. l

7 W4 `# |6 L3 R+ P! z5 S; p$ j  s9 h5 M  J! m) L% ?
   肉球有的吗
  S: Y7 K0 s. ]1 Z1 I0 t1 z土豆烧牛肉. 发表于 2013-6-18 15:17
) ?" b$ D. e9 H, C! P2 C

' r) t  k$ ?1 d) l亲～是什么呢~肉包子球打狗吗~嘻嘻;P公主开完笑的呢～呵
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-18 18:45
回复 22# RB88 & n2 p5 T% v5 y& \( u) y: H
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   是的，你真聪明
作者: 208winme    时间: 2013-6-18 18:46
不搞点其他活动吗
作者: 208winme    时间: 2013-6-18 18:46
回复 13# zb5n709
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+ e, q2 E# i& a& p/ U4 l+ E4 {' _1 c    要是公主发个玉照就更好了
作者: RB88    时间: 2013-6-19 10:33
不搞点其他活动吗# g5 L0 n* `) G7 W( d
208winme 发表于 2013-6-18 18:46
6 g5 Z$ }2 M) x0 Y
8 j# j. ?* {% ~2 g. w
亲～有的呢～公主家的擂台赛现在正打的火热哦～～～:loveliness: 2 ]# j8 F9 ?/ O/ T- c) u! w
【RB88】联合会杯擂台赛，准时开赛噜!!! z9 [& w* Q- i/ S0 _$ U6 B
快来看看喽～:loveliness:
作者: 208winme    时间: 2013-6-19 10:44
回复 26# RB88
) ^' @6 l3 g- K! c* T) E0 C
) D, O( B2 z% n3 s
) K0 A( H0 |; }' L3 Q4 }: g2 ]    会的，你家的活动一般都会去看的
作者: yousx2013    时间: 2013-6-19 11:08
回复 17# RB88
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, {! I6 t1 E  [6 A
% x" N9 {$ g. z+ B8 B9 ]6 ?( C    ;P 这个理由够充分的啊  、、



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