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标题: 日夜颠倒了，失眠啦。 [打印本页]
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 05:45
标题: 日夜颠倒了，失眠啦。
五点钟才躺上床，滚来滚去滚了半个小时都睡不着，又起来逛逛论坛。。。生物钟乱了。。
作者: 空军    时间: 2013-6-22 05:49
晚上，晚上早一点睡觉就行了
作者: 刺挠    时间: 2013-6-22 05:50
回复 1# hcsyjp
; {$ v9 v4 R: @$ D! x  p- l' N! i, M+ g( Q, ]6 k$ q! Z
4 ~0 U  {5 U2 y$ g4 d
   要注意休息啊。数绵羊
作者: 老天在看    时间: 2013-6-22 05:50
DB玩的就是心跳，很容易失眠
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 05:53
回复 3# 刺挠
' y; V% Y: k' P7 u0 F2 H% y- q3 J: V# H* h. `( f- t, `5 T# H

) ?  V0 c# z. \' g   数个屁，等玩累了再睡。。早点起，今晚再早点睡。
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 05:54
回复 4# 老天在看
& ~5 I" h- G; J# ?( z! g
  Q  w: O$ Z. U; w, k* t% U) }) ^" N8 R
   我今晚没有大赌呀。只小弄了几场球。
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 05:54
回复 2# 空军 ! F  ?; t  `& I! y+ C, ~

) G7 B, ~- G' [% t; E0 n  S. i
( G! e$ G4 T6 v: }  兄弟是起床啦？
作者: 刺挠    时间: 2013-6-22 05:55
回复 5# hcsyjp . W  e7 s1 F; F; c' v4 c$ r& p  I2 B
8 p- Q' D1 b& b3 i% N5 m

' Z( }+ u. n* z   别累挂了啊~:lol~
作者: gonline    时间: 2013-6-22 05:55
满脑子都是菠菜有关的东东在回忆，干什么都觉得不自在~亲，太累了，去运动，跑步，打篮球，坚持几天就好了
作者: 空军    时间: 2013-6-22 05:56
回复 7# hcsyjp + k1 G7 C- d, L% k% J
- g# U( _' {/ S, ?9 J
: A% ~. E" H# y! Q, M
   是的，我也是刚刚改过来:)
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 05:57
回复 8# 刺挠 % Z3 Y' m: n: N: t, L* R
9 r. E% ?9 I' `! R$ V

% l/ P( ]( z% Q( {, w. m+ R   不会。。。怎么会累成这样？
作者: 风风火火    时间: 2013-6-22 06:00
神马情况，这么累啊。
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:03
回复 9# gonline
  m: C* t2 [+ ?" `, M$ [( k' s2 d2 X! U0 L( F* e% }9 P
不是，脑袋啥也不想，就是睡不着。怪了
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:04
回复 12# 风风火火
" ~: j2 _! W7 Z* Y: u/ h: ]7 I
: G) T' r( |0 \. n
9 t3 w+ ?6 n9 L   不累，七点去游泳 ，九点开始上网到五点还精神得很。怪事了。。。
作者: gonline    时间: 2013-6-22 06:05
回复 13# hcsyjp
9 h0 R0 c  C2 W3 F( n
& s$ l/ a7 m6 ~  |0 L$ o1 {2 f0 k4 X0 w+ t$ v- J
   额，居然是这样，看来是生物钟乱了，神经过于紧张了所以睡不着。
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:06
回复 15# gonline
' J: a4 M# Q9 r8 q/ W( R
  L# x3 p/ y$ x# H8 W# l也没紧张呀？很少有的情况。。。以前一挨床就睡着了。
作者: gonline    时间: 2013-6-22 06:07
回复 16# hcsyjp 9 m: ~, D3 ?9 M; K* y

  A8 {1 w: O( Y; N- j, o; t- w% e4 {2 ]6 Y8 \2 ?$ f6 v2 W/ i9 W
   你还是要放松自己了~
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:08
回复 17# gonline ; U4 o. W! X' ]6 q  c; K

) I! d* [% |0 L. N9 h1 K% ~5 D5 T' F3 z你们都起得这么早呀？
作者: gonline    时间: 2013-6-22 06:09
回复 18# hcsyjp $ m8 e' ~2 q5 M$ f
4 s; @& p3 m; Y( B4 r) s( M
10点半睡觉，5点半起来。每天基本上都是差不多睡这么久。
作者: yese    时间: 2013-6-22 06:12
{:3_59:}我也跟楼主差不多
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:17
回复 19# gonline
" b0 p( y* M2 m- u9 k, K0 n
. G7 b+ g9 X; W7 K
$ v. j3 j0 h% z1 I$ `9 _   很正常的作息呀。
作者: gonline    时间: 2013-6-22 06:25
回复 21# hcsyjp
4 W" {9 e' a7 f6 w( r" S$ K$ V( i# s- v. Z
0 o) x( ]: k# o, V: e2 W
   是的，2年来基本上都是这样子，11点多睡也就6点起来了。
作者: 小李    时间: 2013-6-22 06:27
楼主，，，你跟我一模一样啊。。。
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:29
回复 22# gonline
3 K0 M" U  ?" W
; l5 ^1 s, L& ?& y: `6 a1 z$ L7 F  M1 q: A5 F" ~" l# M0 ?
嗯，我要向你学习呀。
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:31
回复 23# 小李
0 L6 Y9 }4 H6 ]" Z$ [
, u% b9 M8 d" R& F: C# s9 h
+ v: S) ?7 W# m; d   同道中人，我是近一个月来一直这样，生物钟完全打乱了。。。。今天要彻底改变一下才行。长期这样不行的。
作者: 小李    时间: 2013-6-22 06:33
回复 25# hcsyjp
) @* x' Z& N4 S9 s4 ], R+ p, w  P7 T% |% J2 r/ U- O" @$ a  A+ q

# L% S! S1 q% q. L5 I& y  f- D   唉。。。。我现在已经习惯了。。没事有事也要上来看看我们的论坛。
作者: 天堂利来    时间: 2013-6-22 06:38
五点钟才躺上床，滚来滚去滚了半个小时都睡不着，又起来逛逛论坛。。。生物钟乱了。。$ I+ m! L0 c3 ?& `! y. J+ j
hcsyjp 发表于 2013-6-22 05:45
3 q4 Q% t4 Q# B6 I8 Z
6 @* L# z8 h( p0 u. |2 O
- w3 t& s2 O" d
   一样................
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:39
回复 27# 天堂利来 + l* S0 C1 _* N( M# \6 C: T/ P

6 T8 A) c% @  m! X, r+ N$ k4 `7 n2 A( E0 |" |( Q
   有很多同道中人呀。。。
作者: 天堂利来    时间: 2013-6-22 06:41
回复  天堂利来
2 I5 S* t% M% h9 c! q# |
$ u' H# s1 M! y& \! u% \! c# p0 x- I6 B: c0 m1 v% A8 {
   有很多同道中人呀。。。, M0 w, K( Q) `. b6 _1 ]
hcsyjp 发表于 2013-6-22 06:39

/ Y. r& n: ?; \2 N$ p1 p
9 B! I* y& ?  g7 ]. F& f5 O& `/ N8 p! Q% C+ x* t1 s0 s7 {
   生活所迫啊........
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:42
回复 29# 天堂利来
0 z$ P3 I# \8 z4 q3 ^. i( r. ^' W$ Q, V

, ^& Q4 E- X4 u& R7 |   唉，说起来辛酸呀。
作者: 天堂利来    时间: 2013-6-22 06:44
回复  天堂利来
0 _3 X* J/ ~7 ^) ]1 m
# C: w# @" Y4 i& G. f+ U3 E# s
& p4 ~8 V0 {2 d  O" b+ s   唉，说起来辛酸呀。
0 r4 X* {$ `" K8 v) Y, Chcsyjp 发表于 2013-6-22 06:42

) z: \+ b/ S/ M/ d& x  ~3 V* R# y6 r" h4 a( f8 P# |
是的,故事太多了.
作者: 那一抹smile    时间: 2013-6-22 06:46
我都是这样子的 习惯了
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:49
回复 32# 那一抹smile   r" }; M$ P9 M% h, L( b4 B

) U( h( j0 E7 V: ^
1 L# e" u: ^3 E; i; r7 I* t, P   这个习惯真不好，我发现。
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:49
回复 32# 那一抹smile
6 @+ m( J5 r7 n0 n, e! h9 A) F' v6 }7 i' U
4 l. r% X; O% i2 f" {7 R
   才一个月，现在出去都怕太阳了。
作者: 那一抹smile    时间: 2013-6-22 06:53
回复 34# hcsyjp
9 B# P2 V6 a, B- |6 S) x+ h
) E$ w: e3 C& ?6 L
. k) Q5 k/ l8 I5 P9 d% G- U( u   。。。。。。。。。。。。。。。
作者: a66b77    时间: 2013-6-22 07:10
夏天本来就很难入睡
作者: 坚决抵制套利    时间: 2013-6-22 07:21
还是要把生物钟调整好 注意休息啊
作者: hanxueqingyu    时间: 2013-6-22 07:27
要注意休息啊。数绵羊
作者: 神马都是浮云    时间: 2013-6-22 07:30
楼主要淡定啊。。不能刺目
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 07:34
回复 39# 神马都是浮云 * N7 }3 {+ e4 H' o, m

9 y; N8 Q. M: U. `: ^4 p0 e; f! a' _' I( G5 D- H
   正在淡定中。。
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 07:35
回复 37# 坚决抵制套利 + E  N+ F9 a. @6 a1 j+ h" W* S  i
% u" G! x/ ?: i

5 A) V: P% D$ U& o( Z/ f   兄弟们都起床开灌了？
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 07:36
回复 36# a66b77
- t3 ~$ F0 c% V9 T2 U7 o4 N$ |) e  ^2 {# Z

+ a. I  f$ R9 ^+ K  是啊。夏天是没这么容易睡着。
作者: 坚决抵制套利    时间: 2013-6-22 07:48
一般沉迷的时候容易黑白颠倒，还是要理性博彩啊
作者: adsl    时间: 2013-6-22 07:55
注意休息，身体要紧
作者: 集运999    时间: 2013-6-22 08:42
你是想着到论坛来活跃吧  。睡不着
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 08:43
回复 45# 集运999
: Q" J& |& L, _4 }& e( M1 y8 q' Q& w* n9 |
这你都能猜中，厉害。
作者: 集运999    时间: 2013-6-22 08:43
回复 36# a66b77
! u& L0 L1 f& M  j* b4 A" l! S! V; H* M8 O" d5 I, P
( m& X3 ~, z, D" z* e/ ]! g
    要不是工作需要 我觉都不够睡的  、、
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 08:43
回复 43# 坚决抵制套利
8 o9 y! h. v% X1 P5 m5 n5 R) Y  t9 U: V% [8 e

% l" a. r2 t; ^5 r3 n  Y7 [2 P   嗯，说得太对了，今天就改。
作者: francis    时间: 2013-6-22 08:43
你什么工作的啊
作者: francis    时间: 2013-6-22 08:43
回复 17# gonline
' Z% }- M. C6 p
2 J4 P. b. d! K/ D7 S9 P+ p+ X" M  x0 M6 W* [
    身体才是本钱
作者: francis    时间: 2013-6-22 08:43
回复 46# hcsyjp 8 s9 K) `9 h3 x
9 x  d7 W" O5 g. G
! ^( R7 t  F- z" I# B
    是什么工作啊
作者: francis    时间: 2013-6-22 08:44
回复 42# hcsyjp
* W. H4 O2 M2 |: I$ V" _9 {8 j( j# S. O! _

" t* S" M9 Z% k: ^7 Q- @% a    开着空调就很快
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-22 08:44
Dubo的都一样
作者: 轰轰烈烈    时间: 2013-6-22 08:44
回复 50# francis   \$ m! _7 |( G9 K! e
- x2 {: s& k2 A* R0 _5 i; t

! u+ J4 F; x9 M  p: |4 ]# ~    所以一定要保重说呢提的啊！
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 08:45
回复 52# francis ! F9 X- b, c* z6 X
) G& F: J6 k. n6 C( M$ v

" A" Q" X3 b, u1 s   是开着空调的呀。
作者: a66b77    时间: 2013-6-22 08:45
回复 42# hcsyjp
: ?/ J3 k1 S4 N: t) v( p# m
: g5 U( ^, ]8 M! ?/ U4 p, C  y9 F5 g8 |5 m5 T: A6 h9 g+ l3 I
    工作清闲，上班打瞌睡，晚上就睡不着
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 08:51
回复 51# francis 5 m4 x2 m$ c2 K) z

$ D5 ?3 H) e1 F5 T6 @) m
! s2 L4 h2 N7 ^  R   今天周末，在家呀。就是像你说的为活跃睡不着的。
作者: 枷锁    时间: 2013-6-22 08:51
都是博彩害的 休息下
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-22 09:05
周末不上班颠倒无所谓
作者: 集运999    时间: 2013-6-22 09:05
回复 46# hcsyjp
% i5 ?( y. b" o2 z6 t* l: C. J
. y8 a9 s6 h# ^4 G: q
$ |$ [. I, T, H8 P; F; ~& |$ Z& o    ;P 都是过来人  一看就知道了  、
作者: gumpchenjia    时间: 2013-6-22 09:11
楼主不要想东想西了，安心睡觉吧，哈哈！
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-22 09:11
需要好好调整一下了
作者: tong301    时间: 2013-6-22 09:13
要注意休息..
作者: pjplyf    时间: 2013-6-22 10:47
5点天已经亮了，可以起床了
作者: jasmss    时间: 2013-6-22 11:18
去洗个澡，回来就睡着了
作者: jasmss    时间: 2013-6-22 11:18
回复 12# 风风火火 8 V3 l0 {- z, A" i* S

2 i/ M4 k$ C% {9 |. q3 u2 s
& D( W  i  j/ I   赌徒，有几个不累的啊
作者: comexiaxia    时间: 2013-6-22 11:38
菠菜还是要注意身体啊
作者: 向钱进    时间: 2013-6-22 11:43
楼主等于没睡啊，还是睡觉吧
作者: MT2    时间: 2013-6-22 11:44
是不是你没上班啊．．．．这样可不行啊亲
作者: 向钱进    时间: 2013-6-22 11:44
回复 67# comexiaxia . h9 O2 |0 A* \' i' k2 R8 V
: m' T  H% q. G' ?& C# w& A
7 w' x. }3 S3 S/ K) C
    身体健康第一，博彩适可而止
作者: 花非花    时间: 2013-6-22 11:46
要注意身体啊
作者: 风色季节    时间: 2013-6-22 11:58
楼主这样可不好
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-22 12:00
这样不行啊，还是要调整回来
作者: 流氓有文化    时间: 2013-6-22 12:29
回复 72# 风色季节 0 ~! e, G7 |( M" m5 ^" M7 l/ b
- z+ C% i7 L4 F  S. D" C+ {
9 f/ X! _5 l# A
楼主这样下去是不行的啊！
作者: 痞子雨    时间: 2013-6-22 12:31
喝点牛奶睡吧
作者: 风吹草动    时间: 2013-6-22 12:32
好好休息吧，等调整好状态再战斗吧
作者: benlau0214    时间: 2013-6-22 12:34
那么严重啊,楼主很拼哦
作者: benlau0214    时间: 2013-6-22 12:35
回复 14# hcsyjp $ U7 U8 m$ V. f' X* l

5 k$ L" A5 ?, F
' z2 Y/ p6 T# C1 F9 j( ?    我就天天在家举哑铃
作者: benlau0214    时间: 2013-6-22 12:35
回复 71# 花非花 2 @- x' L  |' E& z6 W$ G8 I
/ o, w4 c3 K6 _& F
8 @8 E9 Z) U6 O8 C) |4 J
    对呀,不能没了这个本钱啊
作者: olayling    时间: 2013-6-22 12:39
我的早就乱了。
作者: olayling    时间: 2013-6-22 12:40
回复 17# gonline 6 x! I" d  Y) W$ A# m4 o
' [: |8 T& s7 U; f

# q& D+ D. z$ a$ i8 c3 p7 W8 E2 C   放松就能睡着？
作者: 刺挠    时间: 2013-6-22 20:23
回复 15# gonline
6 W. Q2 [6 A4 }' l2 Q
- b0 X! l: U. Y1 `8 u; b1 l' o. s5 T
% O2 J( B- h3 v5 k% f, ?4 E   是哦，精神紧绷，无法入睡
作者: 2233    时间: 2013-6-22 20:24
都是博彩成这样的吧
作者: francis    时间: 2013-6-22 20:24
回复 1# hcsyjp
, k5 W- ]7 ], H. i5 q4 \1 @/ u2 i& ~- c

, e; D9 @( J: {2 n    保重龙体啊，亲
作者: francis    时间: 2013-6-22 20:25
回复 83# 2233
8 ~% t) g% x/ s4 `: H/ D* O
. {% Y3 u1 w' L/ E4 V0 e
+ Z6 h- k2 c* P/ ~" k  j1 W2 W    注意好身体哦
作者: francis    时间: 2013-6-22 20:25
回复 82# 刺挠
' |- m1 _7 Q) v7 T% J! j, W5 E9 d. o
3 ^8 q, F) ]" K8 w/ S6 z
    放松心态来吧
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 20:26
回复 68# 向钱进
7 p& C7 j$ u! K& K! c' M1 k
4 `4 Z4 O3 ~0 w# j
8 ^1 _& l0 O7 C- x   早就起来了......
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 20:27
回复 69# MT2 9 U6 x4 V& P0 Z, K; D2 A5 ~' i- z+ d

9 r" u+ @. n0 j9 ]. `. P' o6 f: J: @. P! Z; y1 `
   这两天不去...上班太累.
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 20:28
回复 66# jasmss 3 X; ?6 B& i  }3 K: l, Z. y

2 M8 ~" U$ ^2 m- X+ Q  ]6 p7 |
; j' j) I- i; j2 U; ]3 ~& q# n: m   能做个不累的赌徒就好了.
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-22 20:32
争取一天一夜不睡觉，，晚上就睡得着了，，
作者: 今日    时间: 2013-6-22 20:32
生物钟乱了,要放松自己,早点睡
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 20:36
回复 90# marschenhuan + a) _! s, Q3 H! Z7 J7 z1 ]
4 \7 J: i4 G5 f) Z5 ]4 G  I  L0 \& f
& U7 ~7 n0 W, x% N* W2 N
   我试过,很快就睡着了.
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 20:36
回复 91# 今日
1 P" C: \5 y! u" u* w. |/ D
. U. `, h+ {) x$ T是啊,这个毛病要改掉.
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-22 20:42
回复 92# hcsyjp ( U% `$ ]# n& ]3 \9 N
, D5 w# G' ]5 Q

/ d3 g+ m$ j6 A) u9 n0 w" N# b   对啊，，你一直不睡觉，，一直到晚上10点左右上床，，一觉睡到早上，，就调整回来了
作者: 刺挠    时间: 2013-6-22 20:55
回复 86# francis
: F7 `8 _7 |/ I. a2 l" i& [4 b8 W0 ^, |4 D0 [& \/ G
( I  n2 i+ ~% o6 a
   好困，今天上午睡的少了
作者: maozaolin    时间: 2013-6-22 21:07
哎我也是的。，，
作者: jasmss    时间: 2013-6-22 23:00
回复 89# hcsyjp
( y; H5 w* d5 l* f
3 R- C& L* s& Z* K
1 F3 a1 A$ Q) \/ V+ {. q2 y   那是基本不可能的



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