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标题: 大家最近的作息时间如何？ [打印本页]
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 14:46
标题: 大家最近的作息时间如何？
本帖最后由 版主01 于 2013-6-23 14:48 编辑
* N0 z0 q# B# M: l$ P
* W3 I6 u4 _% D+ u哎我最近的作息时间很不好每天45点才睡白天总没精神，不知道大家的如何？
作者: benlau0214    时间: 2013-6-23 14:47
往常一样,,,,
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:49
我一直坚持早睡早起
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-23 14:50
作息一定要有规律 每天保证8小时睡眠
作者: MT2    时间: 2013-6-23 14:51
一天5个小时嘘唏
作者: 刺挠    时间: 2013-6-23 14:53
这几天睡觉不超六小时
作者: 风风火火    时间: 2013-6-23 14:54
我一般都早睡的
作者: 菜地老人    时间: 2013-6-23 14:54
楼主你凌晨才睡啊  那么晚要注意休息啊
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:54
年轻有体力也不能过度劳累
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:55
非常不规律。
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:55
现在我已经克制自己了，晚上8点准时睡觉。。。。 早上6.30起床上班
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:56
回复 10# worldlk
- L% r; T$ n& ~2 G, f: s  ?+ D
/ Z! m" R+ `( n, U5 K" V6 H& T, ^& C- Z9 \; n3 n3 v
   我们年级大的人 是跟不上年轻人的脚步咯。。。。。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
天天都在熬夜的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 12# niuniu
0 D0 P: n: p$ d1 F8 n2 D
  e: {8 e. m1 t5 |8 {
. \6 B0 ~! f$ P5 I   那就要多锻炼啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 11# niuniu
: ^$ m" ^% n! O8 O, X  L) Y  W% `4 Z" o$ T) {: P. K

# Y( T' h1 u1 E3 W; r   你睡得这样早啊
作者: 招财童子    时间: 2013-6-23 14:56
博彩一定要让自己充分休息好。我每天睡最少7个小时。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 9# jbbqhy
& o, Y4 Y: _; j) ]
4 a. q. z3 o3 Z& {( x! J* [7 A1 q- [+ u7 U7 j5 J
   你说得很对啊，。
作者: 天下地一    时间: 2013-6-23 14:57
一天67小时吧，工作啊
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:58
回复 12# niuniu
# v$ _2 x, ?; g' ^) Z1 o- ?8 L' U) T* j7 J/ j# [

- ~$ W3 U8 M6 W1 X# R   你有多大啊:lol
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 14# 飞天猫
. v7 J: g  u' U4 P! @3 _# B  o8 |
0 K4 \( I# A0 x+ U! l4 r- x4 B* R
   那是当然，没人在论坛上 我就是在锻炼、
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 15# 飞天猫
" \1 T! p% K4 z) i$ K. |  M, H: `5 X) U/ w
2 d6 ^/ |" k" Y' c& j; w' Y9 i
   嗯，那是  不然不早睡的话，早上没多少精神，
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 19# worldlk
$ s) k8 P1 w9 e2 @9 |% {! R
9 s. {5 s5 T( X% @# A5 Y( x' ?9 J( a8 j  y5 B
   43岁。。。。。。。。。。。。。。。。
作者: maozaolin    时间: 2013-6-23 15:03
我白天休息  晚上休息就这么简单
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 15:03
回复 22# niuniu % k! Q" S- V! D

' \0 X* k* d" ]6 B6 B) G9 Y
  n- R- D* A: _7 W. k/ f+ {   呃。。那是比我大多了
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:04
大家要注意身体，不要钱输了，身体也垮了，划不来
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 15:08
回复 17# 飞天猫
4 R# \* u4 B& o: c; Y" }( ^8 g$ s" ^7 [

/ ?( j0 x; E6 g    熬夜不行的
作者: gonline    时间: 2013-6-23 15:20
回复 11# niuniu
8 w: H/ K1 J+ u; Q' l9 I' \9 j2 w& I( H
' H% f9 k" k$ V% U- M
   8点就睡，也太早了点啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 20# niuniu " i, `$ J% j& L0 E, [

' q: s1 I0 {' ?, ]
' q0 n% |! e. Q& ^   这都可以的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 27# gonline , d& e3 z2 Y+ Z+ O! V0 H

0 W( U1 d3 S6 `5 Y9 b9 f: o( u' T+ }. _4 ~" K
   确实太早了啊。
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
慢慢调整，，对身体不好，，对博彩也不好
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:22
最近就是感觉身体差啊
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
回复 25# zsefv5855
3 @- m1 f& O- Y$ R7 Q& B
9 {5 ?7 b4 v! q6 Z8 y9 O
6 F5 V& r3 `  S6 ?   是的，，钱和身体都输掉了，，那就真的没戏了
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:35
要是这样的话确实是没戏了啊！
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:36
回复 33# 彪悍胸毛迎风飘
! d! o4 n9 C# J
( y: G! _% z4 C% r" ~# I
- F7 t! k4 S3 n8 O, I   就是啊 没戏就没戏了
作者: 老友鬼鬼    时间: 2013-6-23 15:37
睡得早 起的早 身体倍棒
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-23 15:37
我基本都是通宵
作者: 风吹草动    时间: 2013-6-23 15:38
每天12点睡觉 7点起来上班去
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:41
回复 34# zsefv5855
6 W8 Q; W* |( M2 B9 M1 F
8 h( G  h+ k  U% ~; C# r2 `5 z+ Y" q% i  s4 n8 P! Q
    那就算了不咯！
作者: 坚决抵制套利    时间: 2013-6-23 15:42
我和楼主情况差不多 经常失眠
作者: 飘渺伤城    时间: 2013-6-23 15:45
必须要有一个规律的作息时间，不然没精神怎么博彩
作者: wjsdxzx    时间: 2013-6-23 15:45
晚上上班，白天睡觉
作者: francis    时间: 2013-6-23 16:03
一直都保持好好的
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
可是我打这个总是睡不着觉啊
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
我觉得我这是失眠才对
作者: wing    时间: 2013-6-23 17:17
正常啊。该睡就睡 该起就起。
作者: gxmmx    时间: 2013-6-23 17:25
晚上22点睡绝，早上8点起床
作者: Terrance    时间: 2013-6-23 19:54
要注意身体了
作者: tiffanykee    时间: 2013-6-23 19:57
晚上要醒很多次，睡眠不是很好
作者: 博心态    时间: 2013-6-23 19:58
这几天，天天都在睡
作者: jasmss    时间: 2013-6-23 20:23
还行，有的时候会晚点！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:28
我一直坚持早睡早起9 l- F' g( l- d6 t& Q- y
jbbqhy 发表于 2013-6-23 14:49
% L# N7 c2 e% `7 d; d* v9 l# u

  b2 I- i5 }: `- L) c7 B
) o/ T9 Z; j% U$ v5 \6 J   你意思是昨晚三点多回帖那个不是你喽？
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 20:32
回复 51# tangshiru 3 s* M$ ]% |5 ?# F

( Y7 B4 D9 ^& ~( y1 [
, ?) ]8 O" y# m) A1 R- W    :curse: :curse: :curse: 替身不行{:3_58:}
作者: mmcuriosity    时间: 2013-6-23 20:35
每天早睡早起！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:37
回复  tangshiru
9 y& H( \/ o. q
5 C2 V; S. E$ P& q+ }1 y+ j/ s) s$ x3 W6 b
       替身不行
* c4 Z. y; [5 F0 z3 _jbbqhy 发表于 2013-6-23 20:32

$ D7 p3 i' P3 x& h0 O
* f; d! ^/ T* k, |, P0 W, L7 }( P" i3 N# |9 L* C, x; i! j# a/ N
   难怪啊，水王难道都是这么炼成的:lol
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:37
我休息时间不正常
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:38
回复 16# 招财童子
+ k* O$ e. v8 `. q9 E# Q1 f
1 s& M' D( p. k% A6 E. l% _+ w; l, O. \! \7 Y1 V+ [- Q& A
    我觉的最少10小时休息才够
作者: wyfd818    时间: 2013-6-23 20:39
回复 4# 人生如赌
  G( |7 ]% H1 Q2 s0 F0 s- `' M" x; I' V  n

/ `1 b: a% s6 N   你很懂得保持精力战斗力，得向你学习才行
作者: etoenge1224    时间: 2013-6-23 21:28
年纪大受不了啊。
作者: Zero66    时间: 2013-6-23 21:59
还好现在还能睡得着！
作者: 现实    时间: 2013-6-23 23:26
那我比你睡得早一点
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:30
一直都准备好
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:31
回复 9# jbbqhy
) P2 u( Q4 T; Z8 g$ s: u
( Z" r- w( r) _- [/ ^. f! v3 k3 A: W% ?* A
    年轻也要注意
作者: bimuyu8888    时间: 2013-6-26 20:39
最近都是很晚才睡



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