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标题: 大家最近的作息时间如何？ [打印本页]
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 14:46
标题: 大家最近的作息时间如何？
本帖最后由 版主01 于 2013-6-23 14:48 编辑 $ c/ O. a# Q& {, ~1 [. A7 q' o
9 j8 I8 L# l& Z& }
哎我最近的作息时间很不好每天45点才睡白天总没精神，不知道大家的如何？
作者: benlau0214    时间: 2013-6-23 14:47
往常一样,,,,
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:49
我一直坚持早睡早起
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-23 14:50
作息一定要有规律 每天保证8小时睡眠
作者: MT2    时间: 2013-6-23 14:51
一天5个小时嘘唏
作者: 刺挠    时间: 2013-6-23 14:53
这几天睡觉不超六小时
作者: 风风火火    时间: 2013-6-23 14:54
我一般都早睡的
作者: 菜地老人    时间: 2013-6-23 14:54
楼主你凌晨才睡啊  那么晚要注意休息啊
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:54
年轻有体力也不能过度劳累
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:55
非常不规律。
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:55
现在我已经克制自己了，晚上8点准时睡觉。。。。 早上6.30起床上班
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:56
回复 10# worldlk
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( q6 X, D) y2 `3 h9 e  w, D! Y8 P
   我们年级大的人 是跟不上年轻人的脚步咯。。。。。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
天天都在熬夜的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 12# niuniu
9 I% _/ \% S! Q, A- C) H5 j" n
# |( n6 D: I. q0 _1 H* v+ l& }  b% @) U
   那就要多锻炼啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 11# niuniu 6 q9 J1 O7 @- L' [* W
9 T5 g3 C/ k0 v! e3 n. T+ f9 W

7 g9 ^7 I$ U4 g. k   你睡得这样早啊
作者: 招财童子    时间: 2013-6-23 14:56
博彩一定要让自己充分休息好。我每天睡最少7个小时。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 9# jbbqhy ' z9 T6 t% n. _, C' C
- W8 h7 {/ H2 ?2 Q+ M

$ O0 z. ~8 U. E" a* g$ |   你说得很对啊，。
作者: 天下地一    时间: 2013-6-23 14:57
一天67小时吧，工作啊
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:58
回复 12# niuniu
1 {; L1 b  y: x
  ~0 f+ \) p* |4 L) ?& l4 `: S# n+ y2 s9 o% O; {) z9 ~+ X
   你有多大啊:lol
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 14# 飞天猫
- C% U# j$ `* ^' e: Z
# k5 i, F, ]$ i. Z& |' m2 H) [# B% ]0 p1 T0 W1 y% U' ^
   那是当然，没人在论坛上 我就是在锻炼、
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 15# 飞天猫
1 Y# ]/ M/ y1 G$ @) z7 _+ Q9 a0 m7 h# \# C. V0 ~# x, t

5 y3 ~4 ~* t! R- x   嗯，那是  不然不早睡的话，早上没多少精神，
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 19# worldlk
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; _) |6 Y1 g- f$ q3 f
6 D1 U/ Q8 J- t7 `/ b   43岁。。。。。。。。。。。。。。。。
作者: maozaolin    时间: 2013-6-23 15:03
我白天休息  晚上休息就这么简单
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 15:03
回复 22# niuniu 1 g5 X1 h; Z6 y$ N1 z8 T2 Z3 M
' w3 N- ?( I2 i6 Q2 I& J# z3 |

& p7 p4 C& `) s- Y. b  |   呃。。那是比我大多了
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:04
大家要注意身体，不要钱输了，身体也垮了，划不来
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 15:08
回复 17# 飞天猫
4 g5 H; D$ J8 I0 J( m, F- r2 U9 h2 Q9 ?+ O" N
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    熬夜不行的
作者: gonline    时间: 2013-6-23 15:20
回复 11# niuniu
" k6 o% M# \9 H. n
/ s; h  k4 e/ z, u+ t
' t7 ?) W( _! E! H5 H+ D. }   8点就睡，也太早了点啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 20# niuniu ! f  a4 V5 i8 z" h" ]& K! {
6 i( b2 ^# K! f

4 |. X5 Y5 U5 q8 j  [( y* D* H   这都可以的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 27# gonline 9 o1 X9 a. }- G- F/ _; {

8 v8 o# t7 p8 ]" Y' }5 x) A6 v$ U7 K1 t* \! k. ^( v; P
   确实太早了啊。
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
慢慢调整，，对身体不好，，对博彩也不好
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:22
最近就是感觉身体差啊
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
回复 25# zsefv5855
4 j9 V9 l9 J4 j6 _. \& z/ }8 t5 z, W# B  H& I# Z

- C/ U+ @/ }1 s% H; v   是的，，钱和身体都输掉了，，那就真的没戏了
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:35
要是这样的话确实是没戏了啊！
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:36
回复 33# 彪悍胸毛迎风飘 $ M6 [* R1 K7 C* M, A) b
2 m4 a4 V" W2 M/ D/ _6 B
2 ^3 y7 z4 q0 B8 l5 C1 ~( |
   就是啊 没戏就没戏了
作者: 老友鬼鬼    时间: 2013-6-23 15:37
睡得早 起的早 身体倍棒
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-23 15:37
我基本都是通宵
作者: 风吹草动    时间: 2013-6-23 15:38
每天12点睡觉 7点起来上班去
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:41
回复 34# zsefv5855
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7 p7 ]1 Q) Y4 O2 w9 `/ A: j5 P! ~: s
    那就算了不咯！
作者: 坚决抵制套利    时间: 2013-6-23 15:42
我和楼主情况差不多 经常失眠
作者: 飘渺伤城    时间: 2013-6-23 15:45
必须要有一个规律的作息时间，不然没精神怎么博彩
作者: wjsdxzx    时间: 2013-6-23 15:45
晚上上班，白天睡觉
作者: francis    时间: 2013-6-23 16:03
一直都保持好好的
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
可是我打这个总是睡不着觉啊
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
我觉得我这是失眠才对
作者: wing    时间: 2013-6-23 17:17
正常啊。该睡就睡 该起就起。
作者: gxmmx    时间: 2013-6-23 17:25
晚上22点睡绝，早上8点起床
作者: Terrance    时间: 2013-6-23 19:54
要注意身体了
作者: tiffanykee    时间: 2013-6-23 19:57
晚上要醒很多次，睡眠不是很好
作者: 博心态    时间: 2013-6-23 19:58
这几天，天天都在睡
作者: jasmss    时间: 2013-6-23 20:23
还行，有的时候会晚点！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:28
我一直坚持早睡早起
1 Y. |' Z& J; t: g( Sjbbqhy 发表于 2013-6-23 14:49
9 l. [# R6 i. d& V

" g; V/ h9 i' i0 g' q# ^; E7 L; @  D0 |! C5 m: v7 E) F) l& B/ t1 Q
   你意思是昨晚三点多回帖那个不是你喽？
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 20:32
回复 51# tangshiru
% e* B' B1 n* [9 T6 ~! W* y; V2 n: e1 N2 R1 [! R) h

2 N5 [) _3 m3 S# _$ L  k: x$ B    :curse: :curse: :curse: 替身不行{:3_58:}
作者: mmcuriosity    时间: 2013-6-23 20:35
每天早睡早起！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:37
回复  tangshiru 5 C* s1 @7 X; b1 [. w$ \2 u
; Y. p. Z, _# t  H& J

- j$ m. Y4 d1 U       替身不行
. S( m1 d3 g7 k5 R2 d- E' E2 Njbbqhy 发表于 2013-6-23 20:32

+ A# h4 E, P( ~; r. b3 L4 D9 m( G4 f! H/ h+ H1 `
, K- P6 {9 ^+ P6 [
   难怪啊，水王难道都是这么炼成的:lol
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:37
我休息时间不正常
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:38
回复 16# 招财童子
+ E) f3 B/ N) j3 I& u% B. R' L4 I8 z1 a) r- J& l
3 `8 R+ r' M- Y3 }& Z
    我觉的最少10小时休息才够
作者: wyfd818    时间: 2013-6-23 20:39
回复 4# 人生如赌 ) ]. H2 G" L9 s2 K: _- T
, \. b* y+ M' q" z8 k

" K' C2 l. r/ i% E# I   你很懂得保持精力战斗力，得向你学习才行
作者: etoenge1224    时间: 2013-6-23 21:28
年纪大受不了啊。
作者: Zero66    时间: 2013-6-23 21:59
还好现在还能睡得着！
作者: 现实    时间: 2013-6-23 23:26
那我比你睡得早一点
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:30
一直都准备好
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:31
回复 9# jbbqhy
1 i8 E9 D8 y, N/ o0 M
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8 m/ @5 C5 b1 E5 i9 w    年轻也要注意
作者: bimuyu8888    时间: 2013-6-26 20:39
最近都是很晚才睡



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