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标题: 大家最近的作息时间如何？ [打印本页]
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 14:46
标题: 大家最近的作息时间如何？
本帖最后由 版主01 于 2013-6-23 14:48 编辑
! d) \* b4 K7 b. R- ?# Q6 l1 Q9 L- c. G* j3 k0 m
哎我最近的作息时间很不好每天45点才睡白天总没精神，不知道大家的如何？
作者: benlau0214    时间: 2013-6-23 14:47
往常一样,,,,
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:49
我一直坚持早睡早起
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-23 14:50
作息一定要有规律 每天保证8小时睡眠
作者: MT2    时间: 2013-6-23 14:51
一天5个小时嘘唏
作者: 刺挠    时间: 2013-6-23 14:53
这几天睡觉不超六小时
作者: 风风火火    时间: 2013-6-23 14:54
我一般都早睡的
作者: 菜地老人    时间: 2013-6-23 14:54
楼主你凌晨才睡啊  那么晚要注意休息啊
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:54
年轻有体力也不能过度劳累
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:55
非常不规律。
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:55
现在我已经克制自己了，晚上8点准时睡觉。。。。 早上6.30起床上班
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:56
回复 10# worldlk
+ l' w% e* ^7 u% P
, \2 _' {& P0 X- X  m! K& H5 v( p, q9 d3 t
   我们年级大的人 是跟不上年轻人的脚步咯。。。。。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
天天都在熬夜的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 12# niuniu 8 r6 A  _: o' C, q

: W7 S$ B+ k' e8 p0 I/ d3 N( E# I/ y2 V" x  ]
   那就要多锻炼啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 11# niuniu # _2 h- S' W$ }, G

" ~8 r1 u3 [  Q7 i( `# b/ b% S5 |7 L& ?" w% k0 [
   你睡得这样早啊
作者: 招财童子    时间: 2013-6-23 14:56
博彩一定要让自己充分休息好。我每天睡最少7个小时。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 9# jbbqhy / l. a( d/ ^# G* _
6 z, I% |) n1 s' q/ S6 i8 x$ ^
1 Y9 A' _" h4 V  P
   你说得很对啊，。
作者: 天下地一    时间: 2013-6-23 14:57
一天67小时吧，工作啊
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:58
回复 12# niuniu
* G5 K, y' P5 b# L$ T; j/ M2 \; y$ K  o6 ]% ?$ \- _/ X
6 e: i8 [( k  T: a6 u6 q! \, {3 p
   你有多大啊:lol
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 14# 飞天猫 % s  ~8 b/ k4 b' Q

- d* M. X2 Z; F& S! K3 F7 {/ L1 ~( s; m* Q& t, b* `& t
   那是当然，没人在论坛上 我就是在锻炼、
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 15# 飞天猫
! @! Q1 i7 [8 e5 z  X
6 Y' C' v; f- O) I+ N1 q
" m: S6 H  n' A" \   嗯，那是  不然不早睡的话，早上没多少精神，
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 19# worldlk
! Q: G' h' u% `$ ?3 s2 w- e: H: w! o" Y
" A' K$ T* Q" f) k: a' B! Z
   43岁。。。。。。。。。。。。。。。。
作者: maozaolin    时间: 2013-6-23 15:03
我白天休息  晚上休息就这么简单
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 15:03
回复 22# niuniu ; _/ n' p. Z/ k2 o  y- X( E

5 U& e* u5 K- h- Z  p8 q" U$ B6 G
8 {' x* |/ h; w1 Z% d   呃。。那是比我大多了
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:04
大家要注意身体，不要钱输了，身体也垮了，划不来
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 15:08
回复 17# 飞天猫
+ E8 v6 ~! H+ u! N
/ g- V$ t" M$ s, Q
0 E8 r; d) ~& O    熬夜不行的
作者: gonline    时间: 2013-6-23 15:20
回复 11# niuniu 2 u% h1 X2 ^8 W  S
; U* c+ y# l( _9 m
+ r1 {& L% V3 x: V& B! I9 ^% _
   8点就睡，也太早了点啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 20# niuniu ; N; i. H0 O7 w. E! S
# |; `; u0 C0 i+ Y

/ E8 a. d  r9 N- d   这都可以的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 27# gonline
/ l3 T5 J2 b5 v) h( d  X; S' F* k/ e
9 B: z" t0 D* s& W
   确实太早了啊。
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
慢慢调整，，对身体不好，，对博彩也不好
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:22
最近就是感觉身体差啊
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
回复 25# zsefv5855 9 s; e& I+ t( |9 u: \
& F. o7 f2 A7 C- N4 z% j' Y
" B; M% o% P( m! E- w9 W4 O
   是的，，钱和身体都输掉了，，那就真的没戏了
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:35
要是这样的话确实是没戏了啊！
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:36
回复 33# 彪悍胸毛迎风飘
+ F; q6 I) t8 Z" X5 o
& l) W% n! B8 z% J$ ~% w8 q* A6 J; S
, M& Q: U6 h& M/ L. ^$ V   就是啊 没戏就没戏了
作者: 老友鬼鬼    时间: 2013-6-23 15:37
睡得早 起的早 身体倍棒
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-23 15:37
我基本都是通宵
作者: 风吹草动    时间: 2013-6-23 15:38
每天12点睡觉 7点起来上班去
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:41
回复 34# zsefv5855 - y6 y4 d" v- h; l& R; K- l& L
) u+ j7 u/ _- [8 B' b/ n6 e3 q

' W  T7 H! j  m$ {) }$ _. k9 }    那就算了不咯！
作者: 坚决抵制套利    时间: 2013-6-23 15:42
我和楼主情况差不多 经常失眠
作者: 飘渺伤城    时间: 2013-6-23 15:45
必须要有一个规律的作息时间，不然没精神怎么博彩
作者: wjsdxzx    时间: 2013-6-23 15:45
晚上上班，白天睡觉
作者: francis    时间: 2013-6-23 16:03
一直都保持好好的
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
可是我打这个总是睡不着觉啊
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
我觉得我这是失眠才对
作者: wing    时间: 2013-6-23 17:17
正常啊。该睡就睡 该起就起。
作者: gxmmx    时间: 2013-6-23 17:25
晚上22点睡绝，早上8点起床
作者: Terrance    时间: 2013-6-23 19:54
要注意身体了
作者: tiffanykee    时间: 2013-6-23 19:57
晚上要醒很多次，睡眠不是很好
作者: 博心态    时间: 2013-6-23 19:58
这几天，天天都在睡
作者: jasmss    时间: 2013-6-23 20:23
还行，有的时候会晚点！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:28
我一直坚持早睡早起% @+ D) ?6 a0 P& o6 Z& X8 F5 E# Y- g  F; W
jbbqhy 发表于 2013-6-23 14:49

! n! W6 s# D  m5 w4 m, D9 U. e& B2 F2 o1 g
1 ?# M! [  w$ f2 E' w) C6 }
   你意思是昨晚三点多回帖那个不是你喽？
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 20:32
回复 51# tangshiru
; K: ?( @+ }8 o, d) @1 U  [/ L% o' u6 ~" y- w" Z, X4 Y# K
8 U# g$ w& t1 C: Q! ?' H
    :curse: :curse: :curse: 替身不行{:3_58:}
作者: mmcuriosity    时间: 2013-6-23 20:35
每天早睡早起！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:37
回复  tangshiru
% z5 k& S1 x% p" {/ p& ?
1 D, W4 W3 A) M! c" F6 D" f5 v( Z. f) s) C
       替身不行
8 j) k. E: b2 v3 zjbbqhy 发表于 2013-6-23 20:32
; n% q1 u1 Y7 @+ _$ r! C

/ V) n( w5 ^, n$ |$ W9 ?) v) ?3 K0 K
   难怪啊，水王难道都是这么炼成的:lol
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:37
我休息时间不正常
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:38
回复 16# 招财童子 * N/ i7 t5 |% ?( `6 F5 W7 l

+ R6 x: R, o3 q2 |- A  F
6 Z$ u0 g1 y& C5 _5 |3 U9 T/ k    我觉的最少10小时休息才够
作者: wyfd818    时间: 2013-6-23 20:39
回复 4# 人生如赌 8 Q& Z; _) M; d
! ?# g; }; T: @/ y9 `
9 O- ~/ z  d+ v( D* W( |
   你很懂得保持精力战斗力，得向你学习才行
作者: etoenge1224    时间: 2013-6-23 21:28
年纪大受不了啊。
作者: Zero66    时间: 2013-6-23 21:59
还好现在还能睡得着！
作者: 现实    时间: 2013-6-23 23:26
那我比你睡得早一点
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:30
一直都准备好
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:31
回复 9# jbbqhy
, A6 {- p' [( l: ~0 H; R
( W/ _$ `& @  e' k0 b4 j
8 V. c2 }; r& V1 ]% |    年轻也要注意
作者: bimuyu8888    时间: 2013-6-26 20:39
最近都是很晚才睡



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