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标题: 大家最近的作息时间如何？ [打印本页]
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 14:46
标题: 大家最近的作息时间如何？
本帖最后由 版主01 于 2013-6-23 14:48 编辑 ; p$ i, V* b$ u8 O6 N. _2 q6 ]
1 ]" z  Z/ Q) E! Q* y; ?
哎我最近的作息时间很不好每天45点才睡白天总没精神，不知道大家的如何？
作者: benlau0214    时间: 2013-6-23 14:47
往常一样,,,,
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:49
我一直坚持早睡早起
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-23 14:50
作息一定要有规律 每天保证8小时睡眠
作者: MT2    时间: 2013-6-23 14:51
一天5个小时嘘唏
作者: 刺挠    时间: 2013-6-23 14:53
这几天睡觉不超六小时
作者: 风风火火    时间: 2013-6-23 14:54
我一般都早睡的
作者: 菜地老人    时间: 2013-6-23 14:54
楼主你凌晨才睡啊  那么晚要注意休息啊
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:54
年轻有体力也不能过度劳累
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:55
非常不规律。
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:55
现在我已经克制自己了，晚上8点准时睡觉。。。。 早上6.30起床上班
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:56
回复 10# worldlk ) @8 o+ I; w+ A& F

9 k# T6 C6 Q  l. `' R
6 X$ B0 Q8 c5 m: S7 z( M4 ^! s   我们年级大的人 是跟不上年轻人的脚步咯。。。。。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
天天都在熬夜的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 12# niuniu $ i) `8 _) k- v( y2 _+ ^" J
. ?4 E4 a# H; W' S! S( P7 f1 X

5 f1 S* x; c3 b% E9 \  d& I! U5 A   那就要多锻炼啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 11# niuniu
! g" D/ C" r: M- R
8 i  N7 f( L. L- ?
! C3 B, a; z/ }! p& f   你睡得这样早啊
作者: 招财童子    时间: 2013-6-23 14:56
博彩一定要让自己充分休息好。我每天睡最少7个小时。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 9# jbbqhy
7 z- z: l8 u- g6 i4 o# x/ l- j9 c+ ?0 o% ]

; G' e4 h2 {- h5 V   你说得很对啊，。
作者: 天下地一    时间: 2013-6-23 14:57
一天67小时吧，工作啊
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:58
回复 12# niuniu % b& r6 V  f4 @2 ?. B
3 f+ o" W6 E- y. G
; H- l0 p1 ^7 v5 }9 f, }
   你有多大啊:lol
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 14# 飞天猫
* E: K  L" N4 m9 }8 ~# q- {4 G! p7 u5 E0 E
' ^8 q  w, M* D1 m
   那是当然，没人在论坛上 我就是在锻炼、
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 15# 飞天猫
& Y' R8 H+ Z$ H0 M: }) C' ]; @6 _% Z3 e0 M1 {

1 j3 ]# Z4 h- {   嗯，那是  不然不早睡的话，早上没多少精神，
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 19# worldlk , b4 `5 U7 }; m) O6 E7 D9 S8 O6 x
1 t: j* I5 o3 E8 P% _3 {$ P
) s; p( I4 O# q$ T
   43岁。。。。。。。。。。。。。。。。
作者: maozaolin    时间: 2013-6-23 15:03
我白天休息  晚上休息就这么简单
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 15:03
回复 22# niuniu ! _) L( o% i# r5 m
( U, R5 F( Y7 B! m+ I
: o2 P* X. e% p( P8 y2 ~% i
   呃。。那是比我大多了
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:04
大家要注意身体，不要钱输了，身体也垮了，划不来
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 15:08
回复 17# 飞天猫 ' n" n1 U6 z1 W

/ o6 S& R$ @! D1 O& I, v; B1 s! c6 k* Q! g& V
    熬夜不行的
作者: gonline    时间: 2013-6-23 15:20
回复 11# niuniu 3 |$ x9 e+ @! R8 i

( z+ B  D" d% C0 ~( R* k# f7 J. ~8 @  A% W
   8点就睡，也太早了点啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 20# niuniu ( g$ x3 Z. f* \8 |

# Q0 A. c3 i7 E  r% n
1 L* ~1 f" l; U) g1 I- f   这都可以的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 27# gonline
3 G8 ]/ o# V1 }1 I( \- Y8 c7 f% m* S# m, X2 F4 O, m; e
* H; |; [; ]2 M" g  @  C0 A
   确实太早了啊。
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
慢慢调整，，对身体不好，，对博彩也不好
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:22
最近就是感觉身体差啊
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
回复 25# zsefv5855
0 v, _5 C3 w# N$ `* J' _+ H( I" D$ c( A+ _+ d
+ v3 b: C* U+ S- ]& M8 G! {7 L
   是的，，钱和身体都输掉了，，那就真的没戏了
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:35
要是这样的话确实是没戏了啊！
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:36
回复 33# 彪悍胸毛迎风飘
9 Q- M  \: Z8 C/ v! C
9 H9 X6 Y* X) E+ \* M$ e# m; O- B' }& m. k) h6 R- b
   就是啊 没戏就没戏了
作者: 老友鬼鬼    时间: 2013-6-23 15:37
睡得早 起的早 身体倍棒
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-23 15:37
我基本都是通宵
作者: 风吹草动    时间: 2013-6-23 15:38
每天12点睡觉 7点起来上班去
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:41
回复 34# zsefv5855
$ O3 t5 b! L4 r2 O: p; W6 c. E' H

1 D9 _( }/ y$ a$ \$ s! u; `    那就算了不咯！
作者: 坚决抵制套利    时间: 2013-6-23 15:42
我和楼主情况差不多 经常失眠
作者: 飘渺伤城    时间: 2013-6-23 15:45
必须要有一个规律的作息时间，不然没精神怎么博彩
作者: wjsdxzx    时间: 2013-6-23 15:45
晚上上班，白天睡觉
作者: francis    时间: 2013-6-23 16:03
一直都保持好好的
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
可是我打这个总是睡不着觉啊
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
我觉得我这是失眠才对
作者: wing    时间: 2013-6-23 17:17
正常啊。该睡就睡 该起就起。
作者: gxmmx    时间: 2013-6-23 17:25
晚上22点睡绝，早上8点起床
作者: Terrance    时间: 2013-6-23 19:54
要注意身体了
作者: tiffanykee    时间: 2013-6-23 19:57
晚上要醒很多次，睡眠不是很好
作者: 博心态    时间: 2013-6-23 19:58
这几天，天天都在睡
作者: jasmss    时间: 2013-6-23 20:23
还行，有的时候会晚点！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:28
我一直坚持早睡早起
  [5 b  u7 l1 P- ]jbbqhy 发表于 2013-6-23 14:49

0 T% b5 i# K& p( ^
, @* l# X1 T; V4 ?, i; U# `2 \) q4 J5 W  [  W; C% g
   你意思是昨晚三点多回帖那个不是你喽？
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 20:32
回复 51# tangshiru
" ?; ~0 a# t- `5 P4 B' V8 O1 A) E0 D( f+ {& \, P' C

% X2 Y1 N; J  f  g, {$ {$ Q0 n    :curse: :curse: :curse: 替身不行{:3_58:}
作者: mmcuriosity    时间: 2013-6-23 20:35
每天早睡早起！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:37
回复  tangshiru
, V0 ~: u8 V/ x$ n+ H
5 a/ [7 o1 O7 F  c8 A& E! C+ ^9 c! r
       替身不行
+ k! C5 k8 B9 U$ w/ H; o6 U7 qjbbqhy 发表于 2013-6-23 20:32

" w0 W" v  [7 W$ S; n1 Y+ V
% D0 [% _+ }) N* r: m5 f2 U/ t) v! ?& o" }* h  X
   难怪啊，水王难道都是这么炼成的:lol
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:37
我休息时间不正常
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:38
回复 16# 招财童子 3 e1 {0 _) Q0 ]' Z" {

# k7 l" p0 q) Y1 ]0 A1 q5 b* W; b; c% ]0 }$ O1 u& d  N2 @
    我觉的最少10小时休息才够
作者: wyfd818    时间: 2013-6-23 20:39
回复 4# 人生如赌 * S, {9 Z8 L: s2 A3 r

. {5 L; }8 c. |
6 Q0 n0 D7 L$ N4 |   你很懂得保持精力战斗力，得向你学习才行
作者: etoenge1224    时间: 2013-6-23 21:28
年纪大受不了啊。
作者: Zero66    时间: 2013-6-23 21:59
还好现在还能睡得着！
作者: 现实    时间: 2013-6-23 23:26
那我比你睡得早一点
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:30
一直都准备好
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:31
回复 9# jbbqhy 0 ^9 H6 W2 g9 Q( [- C; a0 y- d. D2 p; j
' P3 x, G& q' i) i

' ~1 g; Q2 a- R) T3 C    年轻也要注意
作者: bimuyu8888    时间: 2013-6-26 20:39
最近都是很晚才睡



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