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标题: 大家最近的作息时间如何？ [打印本页]
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 14:46
标题: 大家最近的作息时间如何？
本帖最后由 版主01 于 2013-6-23 14:48 编辑
3 V$ ~! C5 a! y& Z' z! ]) p; a
$ j3 D' i- Y8 I% `  g5 ~1 _8 P% }% d+ x: \哎我最近的作息时间很不好每天45点才睡白天总没精神，不知道大家的如何？
作者: benlau0214    时间: 2013-6-23 14:47
往常一样,,,,
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:49
我一直坚持早睡早起
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-23 14:50
作息一定要有规律 每天保证8小时睡眠
作者: MT2    时间: 2013-6-23 14:51
一天5个小时嘘唏
作者: 刺挠    时间: 2013-6-23 14:53
这几天睡觉不超六小时
作者: 风风火火    时间: 2013-6-23 14:54
我一般都早睡的
作者: 菜地老人    时间: 2013-6-23 14:54
楼主你凌晨才睡啊  那么晚要注意休息啊
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:54
年轻有体力也不能过度劳累
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:55
非常不规律。
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:55
现在我已经克制自己了，晚上8点准时睡觉。。。。 早上6.30起床上班
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:56
回复 10# worldlk
# Q4 }) {0 E1 z
6 q- I# i6 |- a2 V- p& ~& y4 R0 Y8 `5 v% t, H
   我们年级大的人 是跟不上年轻人的脚步咯。。。。。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
天天都在熬夜的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 12# niuniu   h' C# k( d) g" Q, i- _
# a# `: l# V' C" Z" s4 I5 g3 E
- p  E1 ^" M9 }, _
   那就要多锻炼啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 11# niuniu
3 E( x8 V- j5 h) C! L: G( ?
/ L  S; E# Z2 S7 U8 Q% q4 R& @0 L- a6 n3 c
   你睡得这样早啊
作者: 招财童子    时间: 2013-6-23 14:56
博彩一定要让自己充分休息好。我每天睡最少7个小时。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 9# jbbqhy
" A2 m% i. _( N' P" P& X. n# d" p5 T  t, x5 C7 H; q
2 h+ _/ O% L: w: c: ~% ^
   你说得很对啊，。
作者: 天下地一    时间: 2013-6-23 14:57
一天67小时吧，工作啊
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:58
回复 12# niuniu
' o* p5 V4 h" Y" t5 I! w7 x
: n6 ]& w) h* s4 O+ h
: J3 Y9 p+ ]  ]" Y& N( u7 s' F* A   你有多大啊:lol
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 14# 飞天猫 ( u  t' ]  J% P- ^# {

3 S4 R4 c* O" o* E
, j8 U9 ~0 G# ~& l   那是当然，没人在论坛上 我就是在锻炼、
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 15# 飞天猫
$ q3 Y  Q  d; Z4 ~0 S1 {2 a1 e& ?6 I6 z9 {
, I9 S6 x, _: O! {) p. l
   嗯，那是  不然不早睡的话，早上没多少精神，
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 19# worldlk
7 |- M- z! v( j1 I* F$ ~
9 y8 Z- m7 g0 z! x
, `' x2 {# i* Z- r! {   43岁。。。。。。。。。。。。。。。。
作者: maozaolin    时间: 2013-6-23 15:03
我白天休息  晚上休息就这么简单
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 15:03
回复 22# niuniu
0 I# i+ `, V" d4 {4 H! C) B7 }  `6 }0 B* p; T# E! a) i

- o6 `+ J: g7 z7 }/ l   呃。。那是比我大多了
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:04
大家要注意身体，不要钱输了，身体也垮了，划不来
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 15:08
回复 17# 飞天猫 * O- d$ {9 c( g. y

) R2 j5 _% G1 {: N. O1 S9 a2 J* K8 @5 Z' `" K6 ^% j
    熬夜不行的
作者: gonline    时间: 2013-6-23 15:20
回复 11# niuniu 9 G+ @" ]* I. d7 Q" C" ^

% ?' }8 M9 Y7 ^9 M$ ~( m# Y' t, S: v1 G, h
   8点就睡，也太早了点啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 20# niuniu
6 F5 v& J" b% ]& d) N, q: T6 w" b! `6 A# g

% f; o/ ?5 u  G% e   这都可以的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 27# gonline
0 W5 d$ i7 |, x, |/ e
) h4 F5 Y3 k0 I; n8 h, i2 b& T, W5 v5 a
   确实太早了啊。
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
慢慢调整，，对身体不好，，对博彩也不好
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:22
最近就是感觉身体差啊
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
回复 25# zsefv5855
) C1 f* d& u# j. I/ j( D" `2 H6 Q, j# X
# R' r- F  ?! V
   是的，，钱和身体都输掉了，，那就真的没戏了
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:35
要是这样的话确实是没戏了啊！
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:36
回复 33# 彪悍胸毛迎风飘 % Y  L, N' D8 s# h  W, Y

6 F' e, K4 i  x8 f1 P1 n+ d/ s. J# \7 H/ Y& q9 r2 I" m4 O
   就是啊 没戏就没戏了
作者: 老友鬼鬼    时间: 2013-6-23 15:37
睡得早 起的早 身体倍棒
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-23 15:37
我基本都是通宵
作者: 风吹草动    时间: 2013-6-23 15:38
每天12点睡觉 7点起来上班去
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:41
回复 34# zsefv5855 2 H8 u; l% R9 K0 I9 P
2 t( A/ u  I' V; Q9 x* J, G- h, K
' X* U8 d+ B1 x# o) ^
    那就算了不咯！
作者: 坚决抵制套利    时间: 2013-6-23 15:42
我和楼主情况差不多 经常失眠
作者: 飘渺伤城    时间: 2013-6-23 15:45
必须要有一个规律的作息时间，不然没精神怎么博彩
作者: wjsdxzx    时间: 2013-6-23 15:45
晚上上班，白天睡觉
作者: francis    时间: 2013-6-23 16:03
一直都保持好好的
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
可是我打这个总是睡不着觉啊
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
我觉得我这是失眠才对
作者: wing    时间: 2013-6-23 17:17
正常啊。该睡就睡 该起就起。
作者: gxmmx    时间: 2013-6-23 17:25
晚上22点睡绝，早上8点起床
作者: Terrance    时间: 2013-6-23 19:54
要注意身体了
作者: tiffanykee    时间: 2013-6-23 19:57
晚上要醒很多次，睡眠不是很好
作者: 博心态    时间: 2013-6-23 19:58
这几天，天天都在睡
作者: jasmss    时间: 2013-6-23 20:23
还行，有的时候会晚点！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:28
我一直坚持早睡早起' Z7 n! c! c* q2 l4 z. j
jbbqhy 发表于 2013-6-23 14:49
1 `- X8 T3 P! l9 ]# D
3 W: b  f. R$ a( {2 S- c

7 f9 }3 b" A% l, \, J   你意思是昨晚三点多回帖那个不是你喽？
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 20:32
回复 51# tangshiru
3 y9 c" ^! g$ F: J9 b$ w# l& `" x8 @2 s5 S+ A+ [3 n. t' v" V& r& X

5 ^& K4 q7 s  w( m7 ]3 E8 X) {. x3 S    :curse: :curse: :curse: 替身不行{:3_58:}
作者: mmcuriosity    时间: 2013-6-23 20:35
每天早睡早起！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:37
回复  tangshiru   m8 g- d& Y( L! z1 b
' w9 o2 f5 c! A1 S
; Y/ {* h' M4 K
       替身不行
# g2 f0 g% J0 f3 I2 f3 @jbbqhy 发表于 2013-6-23 20:32
4 {% x+ @% c: B
. m$ r* H8 {. U/ s! i

* P% I; S7 l- b: }$ e8 S   难怪啊，水王难道都是这么炼成的:lol
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:37
我休息时间不正常
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:38
回复 16# 招财童子
, R( \* f7 V. V* o( n/ g; P$ {$ u# P- S$ M$ C7 {8 o

" V  {9 @, T+ p* E+ C! V. ^- n    我觉的最少10小时休息才够
作者: wyfd818    时间: 2013-6-23 20:39
回复 4# 人生如赌
* Z. o6 g- m1 V0 Y1 ?- c; B* g2 y; ?- ?! `5 I
2 O7 j5 \5 ~& n5 Q6 X4 S
   你很懂得保持精力战斗力，得向你学习才行
作者: etoenge1224    时间: 2013-6-23 21:28
年纪大受不了啊。
作者: Zero66    时间: 2013-6-23 21:59
还好现在还能睡得着！
作者: 现实    时间: 2013-6-23 23:26
那我比你睡得早一点
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:30
一直都准备好
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:31
回复 9# jbbqhy   ]9 Y5 N6 k# u$ |5 }8 x2 |

. K9 A/ O. j) r9 K3 Z& p6 e$ \+ ~, e* R3 p1 a  a
    年轻也要注意
作者: bimuyu8888    时间: 2013-6-26 20:39
最近都是很晚才睡



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