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标题: 大家最近的作息时间如何？ [打印本页]
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 14:46
标题: 大家最近的作息时间如何？
本帖最后由 版主01 于 2013-6-23 14:48 编辑
/ D8 O# \+ j4 H$ ~
0 _  G# i9 _3 w7 a哎我最近的作息时间很不好每天45点才睡白天总没精神，不知道大家的如何？
作者: benlau0214    时间: 2013-6-23 14:47
往常一样,,,,
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:49
我一直坚持早睡早起
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-23 14:50
作息一定要有规律 每天保证8小时睡眠
作者: MT2    时间: 2013-6-23 14:51
一天5个小时嘘唏
作者: 刺挠    时间: 2013-6-23 14:53
这几天睡觉不超六小时
作者: 风风火火    时间: 2013-6-23 14:54
我一般都早睡的
作者: 菜地老人    时间: 2013-6-23 14:54
楼主你凌晨才睡啊  那么晚要注意休息啊
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:54
年轻有体力也不能过度劳累
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:55
非常不规律。
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:55
现在我已经克制自己了，晚上8点准时睡觉。。。。 早上6.30起床上班
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:56
回复 10# worldlk
, B1 Y; H* O6 ^3 N" ^
  r5 A# |2 F8 i9 \
- s7 L& m6 J' E% U9 z+ G   我们年级大的人 是跟不上年轻人的脚步咯。。。。。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
天天都在熬夜的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 12# niuniu - T+ w; R( X5 e' Z7 h+ e
! ]) t5 Z1 ^: \" l, k7 }
/ T( M: n* D9 N5 m
   那就要多锻炼啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 11# niuniu
, c% ^2 I  K( O+ l4 R
5 w; Q3 Z9 W1 [/ _  @  i. g! t
' C, J; z# A8 I$ U+ |+ W& \   你睡得这样早啊
作者: 招财童子    时间: 2013-6-23 14:56
博彩一定要让自己充分休息好。我每天睡最少7个小时。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 9# jbbqhy * I  j6 E, ?  K" P) S

" H& _0 }0 A/ Q4 b8 W1 l8 C* P( w0 d1 M8 Q/ x6 ?% K
   你说得很对啊，。
作者: 天下地一    时间: 2013-6-23 14:57
一天67小时吧，工作啊
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:58
回复 12# niuniu 0 Z) Z2 [4 W2 }+ Q. k5 q
" o1 E2 S  `4 c( B7 w

9 Q9 y7 S  }% O8 N4 d$ h   你有多大啊:lol
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 14# 飞天猫 % o, A6 \; z7 n# }1 L% {; X! K. s
1 |1 g9 Y6 `5 |$ V
- a% m0 ~0 [( u+ a9 J& I0 |& c
   那是当然，没人在论坛上 我就是在锻炼、
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 15# 飞天猫 6 r/ u7 `! S7 v
& ?7 n5 q. @/ ?+ [5 f

1 F* w' P3 s: E0 Q: T7 [$ ^9 J   嗯，那是  不然不早睡的话，早上没多少精神，
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 19# worldlk
: Z. w( m% E0 G# Z- K- y; A' L9 G8 r* j8 H$ M7 N& t6 ^

; K! Q, A& J& g9 I   43岁。。。。。。。。。。。。。。。。
作者: maozaolin    时间: 2013-6-23 15:03
我白天休息  晚上休息就这么简单
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 15:03
回复 22# niuniu ( R" b/ a3 p. m, i. U/ m% W$ a! b
9 U4 F. Y# Y" m6 _

3 s  h+ i- w, c4 q7 O7 Q" V   呃。。那是比我大多了
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:04
大家要注意身体，不要钱输了，身体也垮了，划不来
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 15:08
回复 17# 飞天猫
1 `/ f2 B2 b7 @' Y2 f* g/ L+ x9 B$ d0 z# Y

7 Z( T7 ]+ G4 H8 K    熬夜不行的
作者: gonline    时间: 2013-6-23 15:20
回复 11# niuniu - v! C) z. \# D
0 v9 w' q& h4 e4 q8 _

5 a" r7 F6 q3 K: r% r9 ~6 M   8点就睡，也太早了点啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 20# niuniu ) g) g. U) H1 E; v

# S# p# V8 x" Z7 v* l  O1 |! p5 X5 P3 \# M6 t5 Q: O# @2 l' M
   这都可以的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 27# gonline
' R/ a8 n5 g% l0 r. u  w8 h7 |9 A; R7 [. X( E0 p( m
" P+ S+ u; E" b9 y6 }, q
   确实太早了啊。
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
慢慢调整，，对身体不好，，对博彩也不好
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:22
最近就是感觉身体差啊
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
回复 25# zsefv5855 & ^* ]$ h4 h! O$ q3 F, F0 z
8 ?! Y& B. _( N

) V& K" N, O1 v  {/ V& f/ H   是的，，钱和身体都输掉了，，那就真的没戏了
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:35
要是这样的话确实是没戏了啊！
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:36
回复 33# 彪悍胸毛迎风飘 ' [8 b: {! w' A6 r* v4 c
$ @4 v" ^* ?& l& [8 b' A1 J# a

# e9 \- H& j+ l  \   就是啊 没戏就没戏了
作者: 老友鬼鬼    时间: 2013-6-23 15:37
睡得早 起的早 身体倍棒
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-23 15:37
我基本都是通宵
作者: 风吹草动    时间: 2013-6-23 15:38
每天12点睡觉 7点起来上班去
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:41
回复 34# zsefv5855
8 E  @" |" q; ]$ ^5 `9 T, _' j/ q) ?3 z

# l/ ]; u$ q5 q3 O- I$ M: p" S    那就算了不咯！
作者: 坚决抵制套利    时间: 2013-6-23 15:42
我和楼主情况差不多 经常失眠
作者: 飘渺伤城    时间: 2013-6-23 15:45
必须要有一个规律的作息时间，不然没精神怎么博彩
作者: wjsdxzx    时间: 2013-6-23 15:45
晚上上班，白天睡觉
作者: francis    时间: 2013-6-23 16:03
一直都保持好好的
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
可是我打这个总是睡不着觉啊
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
我觉得我这是失眠才对
作者: wing    时间: 2013-6-23 17:17
正常啊。该睡就睡 该起就起。
作者: gxmmx    时间: 2013-6-23 17:25
晚上22点睡绝，早上8点起床
作者: Terrance    时间: 2013-6-23 19:54
要注意身体了
作者: tiffanykee    时间: 2013-6-23 19:57
晚上要醒很多次，睡眠不是很好
作者: 博心态    时间: 2013-6-23 19:58
这几天，天天都在睡
作者: jasmss    时间: 2013-6-23 20:23
还行，有的时候会晚点！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:28
我一直坚持早睡早起  z. t7 S% [7 F" e, b0 X) D, E& W
jbbqhy 发表于 2013-6-23 14:49

# p- n7 ]+ F( W1 I9 R; J8 I9 ~* S9 d6 @% x

5 v2 [( s4 f* e) T" Z' f   你意思是昨晚三点多回帖那个不是你喽？
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 20:32
回复 51# tangshiru
2 n- ]5 v- y% V+ P) s! g3 e" m2 t3 f7 [9 Y% e# G+ ?+ d+ l
5 [' t1 y& k7 a* [: I9 c$ C& w4 y
    :curse: :curse: :curse: 替身不行{:3_58:}
作者: mmcuriosity    时间: 2013-6-23 20:35
每天早睡早起！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:37
回复  tangshiru 4 ~% {( p/ ~* f, |7 A5 P

# a; Z- l$ u! D& N2 y3 h$ U7 b$ R: B8 Q1 N  G7 m4 t+ h( A4 k7 M
       替身不行
7 X: T4 H7 O2 wjbbqhy 发表于 2013-6-23 20:32

7 _. L/ p5 R1 C" v1 h
1 x* |. A  H  y% z) U  H9 ?: F* ]2 @0 I' E% h- I5 t
   难怪啊，水王难道都是这么炼成的:lol
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:37
我休息时间不正常
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:38
回复 16# 招财童子
# G* e1 G- p. L7 C9 L0 ]& e( r! c* }' @$ T, L) {7 ?. r! O" z. I" m
9 v0 ~2 s' f7 p9 L2 C; p
    我觉的最少10小时休息才够
作者: wyfd818    时间: 2013-6-23 20:39
回复 4# 人生如赌   C: A$ G7 @( I3 b8 N+ \

! o7 l9 |$ _9 l6 @) U9 k) X! L2 I% c. W( m
   你很懂得保持精力战斗力，得向你学习才行
作者: etoenge1224    时间: 2013-6-23 21:28
年纪大受不了啊。
作者: Zero66    时间: 2013-6-23 21:59
还好现在还能睡得着！
作者: 现实    时间: 2013-6-23 23:26
那我比你睡得早一点
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:30
一直都准备好
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:31
回复 9# jbbqhy 1 ~( s0 i) U1 }
7 `' f& l  q7 M' ^' i0 @
- W: {" y+ u& Z
    年轻也要注意
作者: bimuyu8888    时间: 2013-6-26 20:39
最近都是很晚才睡



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