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标题: 大家最近的作息时间如何？ [打印本页]
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 14:46
标题: 大家最近的作息时间如何？
本帖最后由 版主01 于 2013-6-23 14:48 编辑
3 J( c/ ]. r0 U. S+ i% Z: x* ?3 m' Y3 w3 j  z% ]% T# T2 E5 |. c) q) v
哎我最近的作息时间很不好每天45点才睡白天总没精神，不知道大家的如何？
作者: benlau0214    时间: 2013-6-23 14:47
往常一样,,,,
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:49
我一直坚持早睡早起
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-23 14:50
作息一定要有规律 每天保证8小时睡眠
作者: MT2    时间: 2013-6-23 14:51
一天5个小时嘘唏
作者: 刺挠    时间: 2013-6-23 14:53
这几天睡觉不超六小时
作者: 风风火火    时间: 2013-6-23 14:54
我一般都早睡的
作者: 菜地老人    时间: 2013-6-23 14:54
楼主你凌晨才睡啊  那么晚要注意休息啊
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:54
年轻有体力也不能过度劳累
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:55
非常不规律。
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:55
现在我已经克制自己了，晚上8点准时睡觉。。。。 早上6.30起床上班
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:56
回复 10# worldlk
: W. Q. v' f8 n/ g/ h( V) V  v. H
. k, S& n3 D; m& w: a" W# F4 W
. |9 M( D- {  A9 L   我们年级大的人 是跟不上年轻人的脚步咯。。。。。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
天天都在熬夜的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 12# niuniu
  {0 \' p- z, ~, b9 _; p- N' n% y! D/ {3 F3 L5 H" s4 T) |

9 ?$ V- O6 @! W) T7 s' [& n. p4 s4 m  [  F   那就要多锻炼啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 11# niuniu 1 p1 r: M9 @  Q4 [" R1 s) h1 Q# u
% o; ?' C$ h' k2 }! [3 k* a
% }! h: {' v1 G( n6 Z) q4 h
   你睡得这样早啊
作者: 招财童子    时间: 2013-6-23 14:56
博彩一定要让自己充分休息好。我每天睡最少7个小时。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 9# jbbqhy 4 `$ V/ l- m8 V/ I4 @# U
9 V' ?: q, a  {' L0 p" G

0 {( k( \; P: T$ n) [, R- q   你说得很对啊，。
作者: 天下地一    时间: 2013-6-23 14:57
一天67小时吧，工作啊
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:58
回复 12# niuniu
' b  M+ ~$ r9 Y( H. A/ r2 G# c
$ D/ p0 V1 g+ o- M/ i3 t6 S
: C4 r8 A! l7 i( r9 g8 o/ h( h   你有多大啊:lol
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 14# 飞天猫   _  x& U$ `) `) r! t
  h8 h2 m' {. y

) a- U( m: X2 a% \! w; R   那是当然，没人在论坛上 我就是在锻炼、
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 15# 飞天猫
" Z7 j0 o2 g6 _3 P. T  Y3 U( m7 n2 }) L- y+ o! x+ a. p9 R
' s: L$ e* w1 }$ d! ~5 z0 U+ `
   嗯，那是  不然不早睡的话，早上没多少精神，
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 19# worldlk , \% b; M& G# p. ?
' H* [2 n, |1 Q# w0 e. V/ V( Y+ ~

6 ~7 Y+ j; u6 a# m5 S4 x" C   43岁。。。。。。。。。。。。。。。。
作者: maozaolin    时间: 2013-6-23 15:03
我白天休息  晚上休息就这么简单
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 15:03
回复 22# niuniu
1 T# r* e1 I& n' |# `  N" q% [: P) _# ?. Z6 D  [

4 R# @. c( K! ~: X2 C4 |' ^   呃。。那是比我大多了
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:04
大家要注意身体，不要钱输了，身体也垮了，划不来
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 15:08
回复 17# 飞天猫 . [% N% t( F! D. {0 C: Q) ?

$ o2 Z/ s) ?$ f, Z, b+ s4 i" l4 X/ M9 E. J  o
    熬夜不行的
作者: gonline    时间: 2013-6-23 15:20
回复 11# niuniu : ?+ ~) Y2 L8 D7 B

1 X) k0 `( p7 t" w3 V6 Z; U! Q% ^+ S6 H  Y; N, O7 T5 V. n* Q1 c
   8点就睡，也太早了点啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 20# niuniu 3 \0 h" j6 u4 D/ ]# d) Z1 `
. \7 E+ r8 R- ]6 F; y: l8 W: |& D0 \

" S3 a8 Y) z; e. N6 I  }3 T   这都可以的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 27# gonline $ b' f/ r$ i4 t) X' a

  C" z$ i" ?# v  Q+ c% c; k. f+ ~# W+ K, B- `5 w* i- n9 u
   确实太早了啊。
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
慢慢调整，，对身体不好，，对博彩也不好
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:22
最近就是感觉身体差啊
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
回复 25# zsefv5855
# ^; `, g6 w( k
, m7 O4 J; M! a/ ?+ {) \+ }8 z- C/ d* f" m6 z
   是的，，钱和身体都输掉了，，那就真的没戏了
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:35
要是这样的话确实是没戏了啊！
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:36
回复 33# 彪悍胸毛迎风飘 ( d$ [7 s- f7 |8 G0 ]  w
1 @# d$ c) R: G, K1 t1 S

$ _% g7 X3 }0 R   就是啊 没戏就没戏了
作者: 老友鬼鬼    时间: 2013-6-23 15:37
睡得早 起的早 身体倍棒
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-23 15:37
我基本都是通宵
作者: 风吹草动    时间: 2013-6-23 15:38
每天12点睡觉 7点起来上班去
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:41
回复 34# zsefv5855
# k7 X1 M# m. ~' \* M+ ]3 v8 a3 R4 q4 p- T* |+ ^& t* Y8 l

% Q! o* O# J2 p; {' I& [    那就算了不咯！
作者: 坚决抵制套利    时间: 2013-6-23 15:42
我和楼主情况差不多 经常失眠
作者: 飘渺伤城    时间: 2013-6-23 15:45
必须要有一个规律的作息时间，不然没精神怎么博彩
作者: wjsdxzx    时间: 2013-6-23 15:45
晚上上班，白天睡觉
作者: francis    时间: 2013-6-23 16:03
一直都保持好好的
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
可是我打这个总是睡不着觉啊
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
我觉得我这是失眠才对
作者: wing    时间: 2013-6-23 17:17
正常啊。该睡就睡 该起就起。
作者: gxmmx    时间: 2013-6-23 17:25
晚上22点睡绝，早上8点起床
作者: Terrance    时间: 2013-6-23 19:54
要注意身体了
作者: tiffanykee    时间: 2013-6-23 19:57
晚上要醒很多次，睡眠不是很好
作者: 博心态    时间: 2013-6-23 19:58
这几天，天天都在睡
作者: jasmss    时间: 2013-6-23 20:23
还行，有的时候会晚点！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:28
我一直坚持早睡早起
; T! K) c/ }: n8 _jbbqhy 发表于 2013-6-23 14:49

7 M5 \6 N; s- {3 {; T) n
! N) w1 {' ~1 o0 }1 X+ R: Z1 |0 C0 L4 @8 y1 |
   你意思是昨晚三点多回帖那个不是你喽？
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 20:32
回复 51# tangshiru
) z7 G5 y2 @, c( z5 s
# n2 c/ K% T& M" i
5 e4 W- k$ c3 Z; G    :curse: :curse: :curse: 替身不行{:3_58:}
作者: mmcuriosity    时间: 2013-6-23 20:35
每天早睡早起！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:37
回复  tangshiru
; T" h, _' t/ U7 P
, p/ ]4 f- B2 {
1 q; N5 x2 @- s/ H8 A& x8 D       替身不行7 F2 W5 w0 i  N% k
jbbqhy 发表于 2013-6-23 20:32
: R8 Q* o* P' r8 l8 }6 s
5 n" U: e& c! q- H/ T( G2 _: Q) J; h
5 z8 V0 m; w: s7 p1 s( T: q
   难怪啊，水王难道都是这么炼成的:lol
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:37
我休息时间不正常
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:38
回复 16# 招财童子 % d& n7 D( ^* K2 X

3 |8 y  {" V' R& {" n6 @) [% Z6 Q, {: D
    我觉的最少10小时休息才够
作者: wyfd818    时间: 2013-6-23 20:39
回复 4# 人生如赌 $ Z: \0 H3 `# @
/ j' W5 [5 r! w5 K& E% Y' k, _

- e+ I4 L6 d8 h+ z7 T   你很懂得保持精力战斗力，得向你学习才行
作者: etoenge1224    时间: 2013-6-23 21:28
年纪大受不了啊。
作者: Zero66    时间: 2013-6-23 21:59
还好现在还能睡得着！
作者: 现实    时间: 2013-6-23 23:26
那我比你睡得早一点
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:30
一直都准备好
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:31
回复 9# jbbqhy
% n! s4 P) _0 C( T% l) b; c, H& [, W' L* p- Q5 X
/ ~; @1 P; s( ~. `/ o  ~
    年轻也要注意
作者: bimuyu8888    时间: 2013-6-26 20:39
最近都是很晚才睡



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