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标题: 大家最近的作息时间如何？ [打印本页]
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 14:46
标题: 大家最近的作息时间如何？
本帖最后由 版主01 于 2013-6-23 14:48 编辑
9 Q, C4 c6 ^6 U  J7 `3 t% @* M, s) T8 \
哎我最近的作息时间很不好每天45点才睡白天总没精神，不知道大家的如何？
作者: benlau0214    时间: 2013-6-23 14:47
往常一样,,,,
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:49
我一直坚持早睡早起
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-23 14:50
作息一定要有规律 每天保证8小时睡眠
作者: MT2    时间: 2013-6-23 14:51
一天5个小时嘘唏
作者: 刺挠    时间: 2013-6-23 14:53
这几天睡觉不超六小时
作者: 风风火火    时间: 2013-6-23 14:54
我一般都早睡的
作者: 菜地老人    时间: 2013-6-23 14:54
楼主你凌晨才睡啊  那么晚要注意休息啊
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:54
年轻有体力也不能过度劳累
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:55
非常不规律。
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:55
现在我已经克制自己了，晚上8点准时睡觉。。。。 早上6.30起床上班
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:56
回复 10# worldlk ! U8 ~- ~3 R3 k! J* L( q

7 G0 N# v- c) `$ u# Y7 C4 s% i& T: C0 D2 @
   我们年级大的人 是跟不上年轻人的脚步咯。。。。。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
天天都在熬夜的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 12# niuniu 9 V5 I0 m3 x1 u+ D: @% Q4 A) T
5 \: a* o! F& s
) P8 I4 N4 m& f9 Z' O- v- c
   那就要多锻炼啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 11# niuniu
& m; F& W) ?" k' H5 B2 ]
/ l. X, U7 ^/ V6 _- [9 Q$ W; f- E: m& z
   你睡得这样早啊
作者: 招财童子    时间: 2013-6-23 14:56
博彩一定要让自己充分休息好。我每天睡最少7个小时。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 9# jbbqhy
4 @( H& K; U/ [  N8 n/ f4 v7 y* c: T: R8 B1 g" |
% r9 Y6 b  B. s
   你说得很对啊，。
作者: 天下地一    时间: 2013-6-23 14:57
一天67小时吧，工作啊
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:58
回复 12# niuniu 9 b( U6 E+ R2 M" P$ h1 f* v
5 F1 n0 d- v. C- k

) k' |( ?+ J2 M5 S   你有多大啊:lol
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 14# 飞天猫 " y+ Y$ K( |# g0 A+ i0 i4 s$ _8 b
5 u2 K4 c% H" V

- ~1 M" j: ]: t   那是当然，没人在论坛上 我就是在锻炼、
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 15# 飞天猫
( B* \. e+ {0 u! {6 I
4 u3 |( [1 C& j
7 q8 b/ F6 n9 K- V) h/ S4 V   嗯，那是  不然不早睡的话，早上没多少精神，
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 19# worldlk
+ ~6 _& l, q3 o& N' }% V5 A; G' B# Y9 M* [; B9 S2 \3 K6 ~

: E8 y; g: }% X* d0 s   43岁。。。。。。。。。。。。。。。。
作者: maozaolin    时间: 2013-6-23 15:03
我白天休息  晚上休息就这么简单
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 15:03
回复 22# niuniu ( c  t. W& t* K3 N8 u" q' m
" l8 G8 n' z9 Z* Q3 g, L8 ~  E" [& P

4 i; u, e2 r4 m- t6 H   呃。。那是比我大多了
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:04
大家要注意身体，不要钱输了，身体也垮了，划不来
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 15:08
回复 17# 飞天猫 # J$ Y. y" E) o, E- V1 C/ f

  d, C7 A# C. ~. l& o* P3 i* ~* }0 \) N; n
    熬夜不行的
作者: gonline    时间: 2013-6-23 15:20
回复 11# niuniu
( W5 d! o3 @2 i! [+ _1 s+ L
  X9 H# ]- t1 I& z* W& a1 i) Z' }, c. }2 j" B
   8点就睡，也太早了点啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 20# niuniu 7 l1 ^5 e! \+ I
" G* y, E; `8 t! a
8 P) i7 R8 s) m6 g, L
   这都可以的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 27# gonline
3 X  Z1 u: X  c; E) X  {/ G; `3 _. |) b3 B1 y7 L& R  t3 B+ O
  p) n6 s, d2 P9 p7 ^, u# P7 w3 |
   确实太早了啊。
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
慢慢调整，，对身体不好，，对博彩也不好
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:22
最近就是感觉身体差啊
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
回复 25# zsefv5855
" D3 Z' \: l% ?) g0 C7 u0 U' f5 \5 W2 u  e9 {
7 O  G( G' v: K' @4 E" B
   是的，，钱和身体都输掉了，，那就真的没戏了
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:35
要是这样的话确实是没戏了啊！
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:36
回复 33# 彪悍胸毛迎风飘 6 w7 X5 p8 I) K1 |) O: z0 Z7 v
% K6 {, D+ U3 y; d# D# O4 l
" X; e3 }8 p7 m; Q
   就是啊 没戏就没戏了
作者: 老友鬼鬼    时间: 2013-6-23 15:37
睡得早 起的早 身体倍棒
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-23 15:37
我基本都是通宵
作者: 风吹草动    时间: 2013-6-23 15:38
每天12点睡觉 7点起来上班去
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:41
回复 34# zsefv5855 " k, ]$ {5 L2 _- q1 D

  J; ~0 i" D+ Q8 f+ U) ?
* E" B9 O9 R- b0 V. B    那就算了不咯！
作者: 坚决抵制套利    时间: 2013-6-23 15:42
我和楼主情况差不多 经常失眠
作者: 飘渺伤城    时间: 2013-6-23 15:45
必须要有一个规律的作息时间，不然没精神怎么博彩
作者: wjsdxzx    时间: 2013-6-23 15:45
晚上上班，白天睡觉
作者: francis    时间: 2013-6-23 16:03
一直都保持好好的
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
可是我打这个总是睡不着觉啊
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
我觉得我这是失眠才对
作者: wing    时间: 2013-6-23 17:17
正常啊。该睡就睡 该起就起。
作者: gxmmx    时间: 2013-6-23 17:25
晚上22点睡绝，早上8点起床
作者: Terrance    时间: 2013-6-23 19:54
要注意身体了
作者: tiffanykee    时间: 2013-6-23 19:57
晚上要醒很多次，睡眠不是很好
作者: 博心态    时间: 2013-6-23 19:58
这几天，天天都在睡
作者: jasmss    时间: 2013-6-23 20:23
还行，有的时候会晚点！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:28
我一直坚持早睡早起
$ Q1 `+ B" `' a) R% z1 h. \jbbqhy 发表于 2013-6-23 14:49
- R6 Z) r( S6 v/ H( B. n
! _$ I, O8 `& u. ]; `5 i$ \: w

* ^! {: h( O$ c   你意思是昨晚三点多回帖那个不是你喽？
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 20:32
回复 51# tangshiru # n. j7 {6 ^( x" J, f: K" g
, [. o# C( `' z/ o, f+ ^
) G, r; O" Y7 L1 m, e! J* r& E
    :curse: :curse: :curse: 替身不行{:3_58:}
作者: mmcuriosity    时间: 2013-6-23 20:35
每天早睡早起！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:37
回复  tangshiru
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6 H1 V  [# O' V0 ~8 X
% d( r8 r) ^. h( w       替身不行0 ~: @: T1 K; }' a. S4 f6 Q- w
jbbqhy 发表于 2013-6-23 20:32
: d* g5 M2 f/ @

" W! r' _( B/ Z2 w: C. b; z7 d7 q% v) _0 O0 y
   难怪啊，水王难道都是这么炼成的:lol
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:37
我休息时间不正常
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:38
回复 16# 招财童子 ( w/ c  ~- ~2 i  r2 r; x
% A0 K, Q- B2 n6 V% e3 e& v9 Z

3 _& _) z6 F' G    我觉的最少10小时休息才够
作者: wyfd818    时间: 2013-6-23 20:39
回复 4# 人生如赌
2 Z. n3 ?; j. U" W; w
3 v$ ~6 X+ j2 p/ |
, T! U; C+ \8 f   你很懂得保持精力战斗力，得向你学习才行
作者: etoenge1224    时间: 2013-6-23 21:28
年纪大受不了啊。
作者: Zero66    时间: 2013-6-23 21:59
还好现在还能睡得着！
作者: 现实    时间: 2013-6-23 23:26
那我比你睡得早一点
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:30
一直都准备好
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:31
回复 9# jbbqhy 4 @, h/ P8 C4 e0 C* J. @9 H6 D
0 l4 A0 [, E& Q: f1 A

  l. m5 P! L1 n( Y    年轻也要注意
作者: bimuyu8888    时间: 2013-6-26 20:39
最近都是很晚才睡



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