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标题: 菠菜的后遗症。。。 [打印本页]
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 17:47
标题: 菠菜的后遗症。。。
因为平常上班也是用电脑，下班回家也时时盯著电脑菠菜，最近总觉得整个肩颈僵硬又非常酸痛
8 O' m; t3 X: t4 I昨天受不了给人马杀鸡去，帮我按摩的大姊说不得了啦，说没看过这么硬的筋:L，果然他只是轻轻按我的肩膀的筋就出砂了( {) j. Q' V* b; Y) i
20几岁的身体就搞成这样实在不应该:'(，奉劝各位菠菜之馀也要做运动呢，长时间维持同个姿势实在是很不好阿。。。
! o4 l6 W! t% q. e) S/ s2 a
作者: 圣旨到    时间: 2014-2-22 18:04
楼主你说的不错的啊
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 18:12
圣旨到 发表于 2014-2-22 18:04
( c* \) F9 O+ d$ `' s; K1 o楼主你说的不错的啊
+ B* a* F2 Y5 \9 R4 q- w3 J
希望大家菠菜娱乐之馀，也能照顾好身体哦
作者: trouble    时间: 2014-2-22 18:14
做什么也不要维持同个姿势
作者: wing1212    时间: 2014-2-22 18:15
娱乐健身两不误！
作者: longmen11    时间: 2014-2-22 18:15
一般都会有点毛病的
作者: 南方钦州人    时间: 2014-2-22 18:16
是的,现在的腰也是好疼的啊.
作者: 白开心    时间: 2014-2-22 18:16
确实一个姿势的话腰肌劳损
作者: 邓超    时间: 2014-2-22 18:19
还是你说的比较有道理一点哦。这一点我还是比较认同的。
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 18:23
trouble 发表于 2014-2-22 18:14
' A: Z+ u5 X9 V8 o  y: n3 ?做什么也不要维持同个姿势

* F' g! e! o. q. K' l的确是要动一动的，小小的移动也是好的
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-22 18:30
肾脏都不好，{:4_97:}膀胱也是，
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-22 18:30
有空还是应该多出去走走，
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 18:33
wing1212 发表于 2014-2-22 18:15
2 T$ s9 N3 ~, N$ f# E2 s娱乐健身两不误！

: j% q+ X$ E) `: }$ A怎样都要兼顾到的
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 18:33
longmen11 发表于 2014-2-22 18:15
% {2 r7 F' p5 x, p2 S一般都会有点毛病的

9 C6 Z- t. u. T( K* R' m最好是都能避免{:4_97:}
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 18:33
南方钦州人 发表于 2014-2-22 18:16+ E! ^) @8 `3 s. }+ T) C* }- G/ q" f
是的,现在的腰也是好疼的啊.
6 e% f  Q7 h0 A/ \, D
你要起来活动筋骨了阿~
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 18:34
白开心 发表于 2014-2-22 18:16, i% ?$ G( M1 F; I# [6 W
确实一个姿势的话腰肌劳损
) X9 O! P; W! }* @, K* M  D# i
的确不能长时间维持同一个姿势了
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 18:34
邓超 发表于 2014-2-22 18:19
1 w. u2 Z7 Q: ]5 S9 A还是你说的比较有道理一点哦。这一点我还是比较认同的。

4 ]7 C* ^# Z5 @% F1 I' y# x2 k$ r; Z谢谢你哦！希望共勉之
作者: Vanessa晓晓    时间: 2014-2-22 18:45
还是你说的比较给力哦。支持一下。
作者: we8914    时间: 2014-2-22 18:52
身体要照顾好
作者: 小当家    时间: 2014-2-22 18:59
我也是的，肩周炎了
作者: jbbqhy    时间: 2014-2-22 19:00
多运动就好了
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 19:01
争四狂魔 发表于 2014-2-22 18:30% v) E# U+ @6 ~( `8 U$ v
肾脏都不好，膀胱也是，
0 m% @3 M3 f6 V7 C" \) }
那您真要好好照顾身体了哪，为了菠菜这样得不偿失
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 19:02
Vanessa晓晓 发表于 2014-2-22 18:45$ V- F! f. \  f3 S" Q& ?. W/ V
还是你说的比较给力哦。支持一下。

3 u7 Q/ n3 H- [4 X9 m谢谢您的支持
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 19:02
we8914 发表于 2014-2-22 18:522 l1 `1 h. \5 @6 S' g; x
身体要照顾好
$ c! @3 m! k+ \4 E. q. ]7 e, s
健康摆第一位的阿
作者: huarenzhuany    时间: 2014-2-22 19:02
真的是身体要顾好啊
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 19:03
小当家 发表于 2014-2-22 18:59
# m9 a5 l  N1 N5 T- e/ X我也是的，肩周炎了

% p2 m: L% v8 V/ G跟我一样了，热敷会好点
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 19:03
jbbqhy 发表于 2014-2-22 19:00
8 L, V- F- M1 c" W) D多运动就好了
" T4 W: i1 X( ?  [* M2 W
是阿但有时候又发懒
作者: csttpp2013    时间: 2014-2-22 19:05
我现在是懂了，一定要有个好身体啊
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-22 19:07
angelchi 发表于 2014-2-22 19:01
% M2 A8 a  Q- ~2 b6 G那您真要好好照顾身体了哪，为了菠菜这样得不偿失
: s* _7 a( N; x
{:4_97:}到最后钱都是给医生赚的，
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 19:10
csttpp2013 发表于 2014-2-22 19:05
5 f+ D( b1 q% D& _我现在是懂了，一定要有个好身体啊
$ A: ^& P, B* _, G0 d' i6 h
是阿身体健康第一，其它都好说
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 19:10
争四狂魔 发表于 2014-2-22 19:076 s- D  R# A4 x1 _, p7 C
到最后钱都是给医生赚的，
) R$ G( f# o) v! Y! V, j$ {1 d+ `
辛苦出矿却又缴给医生不值得对吧
作者: zhaoda    时间: 2014-2-22 19:37
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: 远航投资    时间: 2014-2-22 19:38
希望楼主身体健康，万事如意。{:4_99:}
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-22 19:48
手指都变形了呀！
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-22 19:49
{:4_97:}我发现有时候我都有飞蚊症了，
作者: zgfjxm    时间: 2014-2-22 19:52
整天对着电脑确实腰酸背疼
作者: csttpp2013    时间: 2014-2-22 19:55
angelchi 发表于 2014-2-22 18:34
6 p7 i7 x  N* k, w/ }0 h的确不能长时间维持同一个姿势了

: _% ]9 N4 c! \$ R' [4 V我就是腰背疼痛，腰肌劳损0 n, U! t1 S7 C3 |$ p1 R) G
作者: 暧昧的色彩    时间: 2014-2-22 19:57
我按摩的时候也经常被这么说 难道我也是这样的。
作者: xj1234    时间: 2014-2-22 19:57
菠菜还是需要多运动的
作者: xj1234    时间: 2014-2-22 19:57
angelchi 发表于 2014-2-22 18:12
$ x. B1 ~1 U! T) _3 E* n7 i希望大家菠菜娱乐之馀，也能照顾好身体哦

- i4 n2 E! Y: V, o# w: z) R3 g* m就是了啊，照顾好身体也不错的
作者: xj1234    时间: 2014-2-22 19:57
longmen11 发表于 2014-2-22 18:15- k& x, g4 `; O7 d6 l9 w
一般都会有点毛病的
) b0 p+ g' A9 g4 ^# z* ]
就是了，身体还是受不了了
作者: 贝影    时间: 2014-2-22 20:20
博彩对我们影响太大了
作者: 南方钦州人    时间: 2014-2-22 20:30
是啊,这个不能太久的,太久对自己不好的啊
作者: wait1997    时间: 2014-2-22 20:35
楼主有钱人了。
作者: trouble    时间: 2014-2-22 20:49
太久了就会有点痛
作者: 夜色迷离    时间: 2014-2-22 21:24
我也是右边的肩膀比较疼 不知道是不是这个原因。
作者: 贝影    时间: 2014-2-22 21:47
博彩顾不上身体
作者: 专杀庄家    时间: 2014-2-22 21:49
是的啊，说得不错啊
作者: 少林小僧    时间: 2014-2-22 21:52
身体确实很重哟啊啊
作者: 人生如赌    时间: 2014-2-22 22:07
楼主做办公室的吗
作者: 林家二少爷    时间: 2014-2-22 22:15
菠菜不好玩的啊！
作者: gonline    时间: 2014-2-22 22:20
谢谢楼主提醒，看来是时候去按摩下了。
作者: quanshen    时间: 2014-2-22 22:21
身体是革命本钱
作者: ronald263    时间: 2014-2-22 22:26
确实要注意了啊。。。
作者: yebochuan    时间: 2014-2-22 22:31
恩，说的很对啊，还是要多活动活动啊
作者: DBSD    时间: 2014-2-22 22:34
就算不盯著电脑菠菜也会有别的事情用到电脑的。
作者: 钱世金生    时间: 2014-2-22 23:01
还是少点博彩吧
作者: 钱世金生    时间: 2014-2-22 23:01
圣旨到 发表于 2014-2-22 18:04
6 B4 }$ _! m, u+ p8 `) h# s楼主你说的不错的啊

# Q( W) a/ I+ d- y说得当然得不错
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-22 23:08
这到底是怪谁呢
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-22 23:08
这个也是被逼无奈啊
作者: hjmniki    时间: 2014-2-22 23:12
博彩者都缺少运动
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:42
争四狂魔 发表于 2014-2-22 19:49
  v6 N$ ?+ s, L6 ]1 U我发现有时候我都有飞蚊症了，

+ {, E9 K4 Y, g6 A多多补充VIT A哦
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:43
zgfjxm 发表于 2014-2-22 19:529 e& g3 {1 t$ V; B
整天对着电脑确实腰酸背疼
# N0 G  @0 m0 |5 w+ _$ ?
要换换姿势的啦6 x% w0 m  _: L/ c6 \
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:43
csttpp2013 发表于 2014-2-22 19:55) W/ B/ v; j1 C, x; B) P
我就是腰背疼痛，腰肌劳损
8 A/ t  [& O" u- D0 b+ y& i
起来动一动吧
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:43
暧昧的色彩 发表于 2014-2-22 19:575 d7 x" A+ i6 ^* T
我按摩的时候也经常被这么说 难道我也是这样的。

& o0 R. j; z* v& c6 e原来你也跟我同样情况了阿
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:44
xj1234 发表于 2014-2-22 19:572 T- f7 [) U' E8 O* T+ r; s% ]
就是了啊，照顾好身体也不错的

' i! R+ S" q% o* v% H6 r- ~是阿，身体还是最重要的麻
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:44
贝影 发表于 2014-2-22 20:20/ I9 `! F) l: S/ U
博彩对我们影响太大了

0 P- W% }6 z. j. D9 I* b% E不能让博彩毁了身体哦
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:44
南方钦州人 发表于 2014-2-22 20:30# A+ Q+ R1 P4 `$ |2 \4 J
是啊,这个不能太久的,太久对自己不好的啊
* F) l6 B: s% @! q' c6 q+ K
适时适量了哦
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:45
wait1997 发表于 2014-2-22 20:358 @( U) X0 s6 D+ D2 s
楼主有钱人了。

5 Z2 u- W7 [* C5 E这个还好吧。。。
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:46
夜色迷离 发表于 2014-2-22 21:24" X( M5 W2 v# T
我也是右边的肩膀比较疼 不知道是不是这个原因。

+ R, ]9 t' G  K- S3 J- {7 z可能哦，长期肌肉紧绷
作者: 底层小屁民    时间: 2014-2-22 23:59
是的现在眼睛也白内障了
作者: 钱世金生    时间: 2014-2-23 00:02
我也有这样的感觉
作者: 天堂利来    时间: 2014-2-23 04:51
说的不错的{:4_99:}
作者: 天堂利来    时间: 2014-2-23 04:51
争四狂魔 发表于 2014-2-22 18:30
' ^! B1 i$ @5 V: _+ v5 l有空还是应该多出去走走，
, n5 o' u( f5 \3 n+ P: E
要起来活动筋骨
作者: 天堂利来    时间: 2014-2-23 04:52
南方钦州人 发表于 2014-2-22 18:16
7 ~1 w+ Z6 z$ e/ N, h是的,现在的腰也是好疼的啊.

/ L3 c6 Y+ e/ e, r* ^+ T" r; d都会有点毛病
作者: xiaoselang88    时间: 2014-2-23 07:26
多多运动是要的，身体不是很好
作者: 永恒之塔    时间: 2014-2-23 08:37
楼主你要多锻炼身体的。
作者: 贝影    时间: 2014-2-23 08:50
对你影响还是很大的
作者: jbbqhy    时间: 2014-2-23 09:36
也不一定是博彩的原因
作者: hunanduanxia    时间: 2014-2-23 09:38
楼主说的有道理。不要维持一个姿势。
作者: 寒影    时间: 2014-2-23 10:03
楼主你这样下去可不行的。
作者: 小影    时间: 2014-2-23 10:14
楼主不能经常玩电脑，也要适当的运动啊
作者: 扯淡的青春    时间: 2014-2-23 10:26
楼主你看来你也经常不运动。
作者: 苦逼的小子    时间: 2014-2-23 10:34
楼主这样是最要不得的
作者: 花小涵    时间: 2014-2-23 10:37
工作也常盯著电脑，也是挺累的
作者: mgp000    时间: 2014-2-23 10:38
关键眼睛受不了
作者: jian爱兰    时间: 2014-2-23 11:21
楼主你也太不爱运动了，每天坚持在外跑跑啊
作者: 贝影    时间: 2014-2-23 11:32
身体很重要的
作者: uljqqq123    时间: 2014-2-23 11:34
这个一定要多注意呀，我也是这样
作者: 有何不可    时间: 2014-2-23 12:31
大家好像都是有点的啊
作者: 集运999    时间: 2014-2-23 12:35
不能长时间坐在电脑前的。
作者: 茶杯吉娃    时间: 2014-2-23 12:51
楼主要劳逸结合啊
作者: 梦梦    时间: 2014-2-23 12:53
经常博彩对身体的伤害也不小
作者: wsxihui9913    时间: 2014-2-23 12:54
这个是职业病啊 。。
作者: 贝影    时间: 2014-2-23 14:06
都是受影响的
作者: yousx2013    时间: 2014-2-23 14:17
博彩没有赚到钱身体也垮了
作者: 王小雪    时间: 2014-2-23 14:38
赢了钱我也去按摩
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-23 14:44
{:4_97:}医生都希望我们这样，
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-23 14:45
angelchi 发表于 2014-2-22 18:12+ R  Q$ M+ ?1 _! v" `0 j) N, J
希望大家菠菜娱乐之馀，也能照顾好身体哦
5 c; h; [  a" i6 m/ Z
{:4_94:}要不然医院怎么赚钱呢？
作者: angelchi    时间: 2014-2-23 17:04
争四狂魔 发表于 2014-2-23 14:448 O: e6 M6 x0 H1 ^
医生都希望我们这样，

! ]. ]0 _. n2 i# w医生心肠真不好{:4_97:}( _7 F, q+ f/ W% ~




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