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【RB88】公主也 瘋運動!!!
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本帖最后由 RB88 于 2013-6-18 18:32 编辑
' G# v  m- @  S0 \0 o- C* c) M3 e2 b- K8 v, r# [
.
) B9 A& _6 @4 O9 D, w7 E* q公主今天不来挑战极限了~今天来介绍轻松点的运动吧~~O(∩_∩)O~~7 s* m& y3 I1 V) f, ]- O; a7 ^
因为公主现在两只手都还好酸痛呢~背也痛~腿也酸呢~呵呵~~+ {' M2 Q" i+ o" m
上星期六公主和同事们去了家附近的室内羽毛球场打球哦~
( V# M! H2 r" q场地还挺宽敝乾净的呢,因为公主没有自已的羽球拍,所以向体运馆租了一支羽球拍~
% _' g; L; W3 j) j球拍因为是租的,所以品质其实没有很好的呢~所以公主现在手好酸痛呀~~
. u* c/ ^% F5 U2 ?
, u9 R4 Z; Z$ f
9 `/ R: E2 c- H. Z  h5 y. l. y公主来为各位亲介绍如何选对球拍喽~
+ N" j9 e+ d2 s+ H2 i/ E  g6 w* c" }*拍子重惯性越大,击球的力量也越大,但是要选择适合自已重量的球拍哦~不然很容易受伤的哦。
4 h3 |3 @, ?6 @7 J2 C/ @, R比较合适的重量应该是85-90克的拍子哦~
$ d% `7 S' m3 }*好的球拍多为碳纤维做的,或者为高强碳纤维做的,但是不仅要轻还要保证一定的强度哦~
, Q8 R2 ]8 G, @4 D6 |/ t
" p, r  J# Z1 [9 r: {% G" g
( _, ?' ?4 L  o
9 X' u: w( s* B, ?' z8 Z0 ~
- {5 |* E  K; `*再来公主要介绍羽球的比赛的项目,分男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打、男子团体、女子团体。
6 |) |; C: I7 [/ }公主觉得双打还满难的呢,不仅要技巧,两个人的默契还更重要呢~\(≧▽≦)/
/ D# ?" S6 U% i- O% x( f5 D- I1 r/ ]8 L1 v5 n: K

9 O2 }( j, ]/ n+ [7 a) Q* W* m8 Q8 t  r# p2 l# e! u6 H
, Z. F! N* U' N1 F& N7 a2 |2 Y
*比分采用21分制,即双方分数先达21分者胜,3局2胜。每局双方打到20平后,一方领先2分即算该局获胜;若双方打成29平后,一方领先1分,即算该局取胜。
& z0 C# Y/ j  J$ A9 L  Y3 {
! C/ A9 H; p% `0 l$ F
7 J& K. o! B/ Y2 [: k, Y) p; f
/ T1 S: n7 g" [
  A9 m. k  ~2 S. h" c% I其实羽毛球的规则还满多的呢~譬如发球、计分、单打、双打的规则都不太一样的呢~3 M: {" Y+ K- }% S4 C( i/ N

  |6 Y0 j: T0 A! ?, V0 {' n3 H( c2 l2 L4 _7 b! }+ W! E
公主还算是个门外汉呢,跟各位亲交流下喽~~如果有地方分享的不正确~各位亲要留言告诉公主哦~~呵呵~
, T  V+ q( T; O" F6 s: g1 A9 ~. o而且RB88今天也有网球赛局噢~~19场赛事 超过100多个盘口哦~~
" Z& @) @8 z7 |* s/ Q8 J+ N0 u听说网球的规则比羽毛球更难,公主下次也要去玩玩看网球,估计手会断掉\(≧▽≦)/ 哈哈~

5 v$ n, Q' d- v- I0 k
+ o( i, _: x' H# I5 ]9 g: a
( X7 l# r" ]7 `( N6 p
+ y( W& B" V  k5 C5 c1 L7 I  Q. S7 e
1 g# b( F: `  X! K0 t) f2 T0 W$ C) g. }9 O* s# O
呵呵~~当然别忘了,RB88联合会杯擂台赛周末已经开赛噜~还没参赛的亲们~可别错过喽~最高奖金10,000元呢~~
7 G9 O: ?9 X5 y' f1 L  g. t9 s2 y
❤联合会杯精彩永不止,RB88让您永远有筹码~~\(≧▽≦)/~❤
3 G- e, B8 Q( y( j, ?3 e; X9 o* x. l
2 l6 X! j9 ]; \
. ]* _# D8 U  b4 N( i/ x7 P7 ^& ?6 @' }  V
- T/ y. D! I; n
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2#
不搞这种比赛.
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3#
这么热的天 ,我看着都觉得热 。。
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我还以为是什么东东呢
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5#
主题回复处广告图案-天策传媒
这个,,直接把活动搞上帖子来啊,
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6#
公主长得漂亮不?
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公主当然会漂亮了啊!
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8#
没球拍,送一副吧
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大热天的都懒得动
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10#
谁在打羽毛球啊?求真相
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不喜欢羽毛球,喜欢网球
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12#
只看到运动 没看到公主人呢。
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13#
只看到运动 没看到公主人呢。
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这个还是不错的了
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15#
公主也能疯狂吗
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16#
公主也能疯狂吗. C3 [0 K5 @: v3 C6 X' a
jbbqhy 发表于 2013-6-18 14:24
, D/ x; F5 `3 y8 P7 \

2 C# L5 M9 J7 Y亲~这星期公主不疯狂~这星期只疯运动~期待公主下周的”公主也疯狂”喽~嘻嘻;P
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17#
这么热的天 ,我看着都觉得热 。。
# V. o8 S% g+ |) j& F+ Myousx2013 发表于 2013-6-18 13:03

) ^' o0 F! e& j8 l9 _6 L, G) Y( n  _5 p
亲~这倒是,室内场真的好热呢~风散也不能开大不然球会飘走呢~嘻嘻;P
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