1、没有必要所谓的签到戒赌，真正戒了，就以行动来说话，你做到有钱也不想赌，就成功一大半，比你发什么誓都好。
! l5 I" m5 m: ~" r2 {5 T
3 q7 w P4 n1 N% ]- s' B2、永远记住，Dubo是零和游戏，10赌9骗，输了的就是过去，这是你付出的代价，也是沉没成本，想搬回一点？你注定越陷越深，没有谁的运气会一直好到超过规则，Dubo的规律就是输到底。
6 D/ f- K" ~7 d2 t) ]7 k# w1 Y
3、放弃你所谓的各种幻想，举个例子，很多吧友发一些，什么洗白了，准备跑路，你跑路？凭什么跑，能跑到哪里去？该你承担的还是要承担，跑路会让你过的很好吗，你一个赌狗，在本地都活不下去，在你不熟悉的环境你会过的更痛苦，不要走到那一步，很多人也迈不出去，只是一个例子，引申的我不想说太多，自己想。
) _# c4 c9 |7 C* D# ^9 Z$ r3 c- `2 t* C5 ~
4、没有谁天生应该帮你，因为没有谁天生欠你的！没有谁能够帮你，能帮你的人就是你自己！ 如果你已经犯下错误，请记住：”自助者天助“！
: W* J2 v8 D6 W0 ?* g5 c0 O5 B& n Z' j. {/ r! w3 x
5、在戒赌过程中，一定要转移你的注意力，培养你的其他兴趣，你可以短期没有作为，但你不应该让自己想到还去赌，方法有很多，户外的，室内的，最终，你要把你自己走出去，为你今后的生活而努力
' a' [ n) Y& x6 E% S$ ]! H l3 `0 |0 @4 v! @% x
6、理解这句台词，”人如果没有目标，和咸鱼有什么分别“，即使你是赌徒，也可以有梦想，你不是无可就药，就看你做不做，很多人，连走路的资格都没有，你还有什么可以抱怨.5 e! T- `7 p7 L w3 f
( r) u5 P7 G, P* k: M, g# Z$ s
7、不要心生邪念，很多吧里的一些人输了后，就萌生一些坏的念头，先不说有些是多么的可笑且不实际，有这样的，99%还会陷入泥潭，到时后悔就来不及了，记住，人在做，天在看，天理循环，报应不爽.
. i! T5 t# e; j/ N
* ^% C. A- O W; I- k- }0 X8、忘记你之前所输的，你就是后期生活的赢家，结果已经造成，你要做的就是通过自己的努力，一步步重建你的生活，你有能力，就沿着你之前的轨迹前行，你没有能力，那就先养活自己，这个绝度不难，然后再设法做你想做的，这个事情一定不能拖，你懂的，但只要你做了，就一定有希望！
$ E/ e* R0 v1 x8 v, Z
: k4 [6 P; Q5 B1 }9、一定不能自甘堕落，记住，努力不一定成功，但不努力一定不成功，你在正确的路上走出一步，就离开了错误的道路一步。这就是正能量。
% x; Y8 I* k3 {& Y. z1 V$ f
" q& y/ I% o+ t0 O! l9 `( l10、珍惜身边的人，不要透支别人对你的信任，如果你已经错了，请尽量弥补，通过自己的努力，让自己和别人看到希望，你的心情，也会好很多.8 @0 a8 K) G& ?+ _" z* Q
/ X' ^0 w8 X% _: G, I: J2 _( @
11、克制外界任何让你再赌的诱惑，用你自己喜欢的方法就好，在自己的脑子里不停的提醒自己，再赌是傻子，受的伤还不够吗，心魔，你想通了，也不过如此，另外前面提到的转移注意力就是一种很好的方法.
1 b: g! h/ F$ p2 Z' Q6 y
. s2 F: p/ Y0 s! v12、时刻保持冷静，赌徒注定会输，输了之后切忌不要冲动，不要被一些信息蛊惑，做出一些更加愚蠢的事情，再次顺便奉劝戒赌吧里的一些杂碎东西，不要想害人！同时自己也一定要克制住冲动，否则，一定又是更加的痛，何必。
. ]) g @2 C3 v& |8 W$ m5 z% M4 m1 i% m% Z" I1 z% J% D
|
& K4 v1 V- v3 r
3 \6 c3 Z0 Q2 g: E* D2 A6 }6 O- o( D% B6 c- a9 s
) |8 I; J/ J3 |/ e3 Z
: a& ?" L7 ]& t7 b; u8 o- ?3 t5 }
. l) h: \1 Z3 V |