优惠论坛
标题: 旋乐吧养生堂, 阴虚体质者多吃橘子易上火 [打印本页]
作者: 旋乐吧 时间: 2015-11-29 14:19
标题: 旋乐吧养生堂, 阴虚体质者多吃橘子易上火
[attach]1713330[/attach]& @3 |. e' x; @( }' L* }3 \9 f
8 M# d9 v, A t4 B+ H. V
% A* S3 |* b/ m4 n' ?1 o
9 [0 k9 ~6 q! B" s: v
秋冬季节，橘子正甜，便宜又多汁，于是不少人经常三五斤的买回家，一下子就吃很多。但是你知道，橘子虽好，也不能吃太多哦。尤其是阴虚体质的人，吃多了容易上火。此外，饭前或者空腹、服药后都不宜吃橘子，橘子和萝卜、牛奶也不能一起吃。
$ G4 T: x4 p7 S2 r
( N% L! x# p8 ]服药忌食橘子
" {$ y! L! j) I8 h橘子含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通和补钾药物时，均应忌食橘子。
3 Q+ i( j' \7 {2 M& h$ h" W; m" W- T5 @" |' J8 I# \
) s% F; i4 S! N* H, I* A
阴虚体质者少吃
4 w8 A# K2 c: x& s( }* r0 w5 a橘子性温，多吃易上火，特别是属于阴虚阳盛体质者，最好少吃，不然会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。
3 q8 t2 ?! q! O" Y
4 a/ n& k9 B* ^& |5 L. H# o2 C' y
+ n: \& G* @! q% w' X1 ]饭前或空腹不吃
6 _4 {2 {9 h4 x' y, ^* a橘子好处虽多，但宜常吃，不宜多吃，并且建议不要空腹吃橘子，因为橘子果肉中含有一定量的有机酸，容易对胃黏膜产生刺激。: e, C. j9 K/ Y) L. n! g; c% d
% C9 `( `3 u/ _1 o2 [
3 o- W' h) H; c, b不与萝卜同食; O" @1 O3 P3 W9 `: R2 F. O
萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸。若这时进食橘子，橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，影响甲状腺功能。
: q7 n) e4 m/ H1 l; c8 ?
O/ N% I6 e& s# R8 D* C7 A% U, u
' v( G4 g8 n1 O7 A6 K* V& ]4 E k$ G
不与牛奶同食! q9 Q. `/ ? ~
牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，影响消化吸收，还会引起腹胀、腹泻等症状。吃橘子前后1小时内不宜喝牛奶。
+ m+ W5 M9 `/ z$ E3 A3 b! G
/ t3 V/ f# M7 p0 c
) g! N# [; r* b4 L6 q/ Z☂加入☞┣旋乐吧┫☂
+ c3 V2 T! m+ q! ~↗畅享游戏乐趣㊣感受精彩刺激↖
$ y) e+ l# x" l7 M7 }
% w0 N1 q) {% A8 j
: Z. @( e0 O( }. I! g: j5 U; R" Z
' u, F! l( b8 L6 B: ]
作者: 麦当劳 时间: 2015-11-29 15:50
我只知道橘子吃多了上火
作者: 麦当劳 时间: 2015-11-29 15:51
谢谢楼主分享{:4_96:}
作者: 旋乐吧 时间: 2015-11-29 16:24
# B0 c0 A, d* G9 E8 P# d
老人家的话会有这样说法呢
作者: 旋乐吧 时间: 2015-11-29 16:25
9 R D: J1 b* q1 T v) M
喜欢的话记得要分享给大家知道哦
作者: 蒋挺 时间: 2015-11-30 13:06
橘子这么多汁也会上火？
| 欢迎光临 优惠论坛 (https://www.tcelue.tv/) |
Powered by Discuz! X3.1 |