优惠论坛

标题: 旋乐吧养生堂, 阴虚体质者多吃橘子易上火 [打印本页]

---

作者: 旋乐吧    时间: 2015-11-29 14:19
标题: 旋乐吧养生堂, 阴虚体质者多吃橘子易上火

[attach]1713330[/attach]
' P" B1 q& ~; @6 D+ u: E

% ]  n% ^7 V6 v' Z! q. \& D

秋冬季节，橘子正甜，便宜又多汁，于是不少人经常三五斤的买回家，一下子就吃很多。但是你知道，橘子虽好，也不能吃太多哦。尤其是阴虚体质的人，吃多了容易上火。此外，饭前或者空腹、服药后都不宜吃橘子，橘子和萝卜、牛奶也不能一起吃。

服药忌食橘子
& s5 S0 v; x" {1 U; Y* I$ j橘子含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通和补钾药物时，均应忌食橘子。
+ {7 ]; R& W7 F; _" ^4 o
0 K% j& @2 c, z6 {: n

" ?  P1 A/ m( e+ {# ]! K

阴虚体质者少吃
+ S7 ~& E2 U7 u/ t5 j! g* u橘子性温，多吃易上火，特别是属于阴虚阳盛体质者，最好少吃，不然会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。
8 `1 I* h5 }/ n# Q1 [( _% @& a

6 w& Y" i6 o# A' c" |: Y

饭前或空腹不吃
橘子好处虽多，但宜常吃，不宜多吃，并且建议不要空腹吃橘子，因为橘子果肉中含有一定量的有机酸，容易对胃黏膜产生刺激。

& A/ W+ c" w1 v" J

) o8 I. d6 I; C3 n" t9 \) V8 Q

不与萝卜同食
; T: F) E$ ?( i% c萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸。若这时进食橘子，橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，影响甲状腺功能。
  \  k0 s% c1 Y8 {- X. C
# J7 r. }0 n/ R' E6 V) n

% M. z8 \, ^: y( T: q7 U

不与牛奶同食
, g$ v& q% p+ a. [: C: e牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，影响消化吸收，还会引起腹胀、腹泻等症状。吃橘子前后1小时内不宜喝牛奶。

" o+ @4 r# d: p8 M# d1 d8 e☂加入☞┣旋乐吧┫☂
: U% x" E3 i' \' ?$ b  P8 a0 g↗畅享游戏乐趣㊣感受精彩刺激↖

' ^& J" t# J  j; s

---

作者: 麦当劳    时间: 2015-11-29 15:50
我只知道橘子吃多了上火

---

作者: 麦当劳    时间: 2015-11-29 15:51
谢谢楼主分享{:4_96:}

---

作者: 旋乐吧    时间: 2015-11-29 16:24

麦当劳 发表于 2015-11-29 15:50
3 U( h/ p) ~7 H6 K# U0 A我只知道橘子吃多了上火

' {1 j8 ]; F; m0 E$ F) O老人家的话会有这样说法呢

---

作者: 旋乐吧    时间: 2015-11-29 16:25

麦当劳 发表于 2015-11-29 15:51
谢谢楼主分享

+ x: s) t: ]1 ]: z. t) g6 i6 `喜欢的话记得要分享给大家知道哦

---

作者: 蒋挺    时间: 2015-11-30 13:06
橘子这么多汁也会上火？

---

欢迎光临 优惠论坛 (https://www.tcelue.tv/)

Powered by Discuz! X3.1