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标题: 玩菠菜熬夜之后要多吃菠菜 [打印本页]

作者: 爱菜菠萝蜜 时间: 2016-6-6 08:14
标题: 玩菠菜熬夜之后要多吃菠菜
欧洲杯开啰，估计有不少人会熬夜菠菜了，呵呵，今天无意中看到原来晚上熬夜的人要多吃菠菜.菠菜的胡萝卜素含量可与胡萝卜媲美，一個人如每天吃50克菠菜，其維生素A就可满足人体正常需要；維生素C的含量比番茄高一倍多。各位准备熬夜看球的亲们，记得每天吃菠菜啊{:4_194:}

作者: 菜地老人 时间: 2016-6-6 08:18
人体各种维生素都是需要的啊

作者: 24k纯帅 时间: 2016-6-6 08:23

爱菜菠萝蜜发表于 2016-6-6 08:148 k0 K7 d* Y% r! n9 z* W+ \8 e9 g! n! N
欧洲杯开啰，估计有不少人会熬夜菠菜了，呵呵，今天无意中看到原来晚上熬夜的人要多吃菠菜.菠菜的 ...

我还是觉得少熬夜菠菜才是最好的

作者: a66b77 时间: 2016-6-6 08:27
小时候看过的动画片，大力水手

作者: 幸运博彩者123 时间: 2016-6-6 08:32
这个大家每天都吃菠菜的咯。

作者: yuan168 时间: 2016-6-6 08:33
嗯，这个还是需要注意下的多吃点菠菜未尝不可

作者: 顺利赢钱 时间: 2016-6-6 08:38
我也是准备着玩下欧洲杯的了

作者: bxcxsr 时间: 2016-6-6 08:39
楼主这个提醒还是很有必要的养好身体必须的

作者: maxiaoying 时间: 2016-6-6 08:51

爱菜菠萝蜜发表于 2016-6-6 08:14
1 H: G8 v. C( C, i0 |; f0 ?' o欧洲杯开啰，估计有不少人会熬夜菠菜了，呵呵，今天无意中看到原来晚上熬夜的人要多吃菠菜.菠菜的 ...

我平时是很爱吃波菜的哦，现在是爱玩波菜了，嘿嘿

作者: 小肥子 时间: 2016-6-6 08:55
大家天天都在吃呢，也是很爱吃的了

作者: 陌生花开 时间: 2016-6-6 09:00
要维护好自己的营养平衡，多吃一点

作者: Mss 时间: 2016-6-6 09:07
熬夜的话最好少一些了

作者: maozaolin 时间: 2016-6-6 09:15
这个不知道是什么是很开始的啊呵呵

作者: 红红黑黑 时间: 2016-6-6 09:21
楼主对这个还是很有研究的嘛

作者: 华人第一帅 时间: 2016-6-6 09:35
看来要多买点菠萝养养自己了。

作者: csttpp2013 时间: 2016-6-6 09:50
菠菜是很有营养的，这个大家都清楚吧

作者: 小丸子爱喝茶 时间: 2016-6-6 09:56
现在这个时间哪有菠菜吃

作者: a863992424 时间: 2016-6-6 09:57
熬夜彩可不好的啊，还是要控制下

作者: sayanara 时间: 2016-6-6 09:57
多吃菠菜没有用呢，多吃白菜才好啊，哈哈。

作者: 波菜人生 时间: 2016-6-6 10:16
感谢楼主的建议额，菠菜支持多吃蔬菜。

作者: jbbqhy 时间: 2016-6-6 10:25
水逼帖子没有任何意义的

作者: 腰鼓 时间: 2016-6-6 10:27
反正我是经常吃西红柿

作者: 万千梦想 时间: 2016-6-6 10:31
我觉得熬夜玩还是不明智的，自己选择吧

作者: iskanes 时间: 2016-6-6 10:44
熬夜不想多了,决赛可能会熬夜看看的啊

作者: 小人物88 时间: 2016-6-6 10:46
不吃菠菜好像我也不缺维生素啊

作者: 大米批发部 时间: 2016-6-6 10:49
菠菜我记得是不能多吃的好像

作者: BRIGHT卡布 时间: 2016-6-6 10:53
要熬夜的比赛都看不了还要上班

作者: 清华一梅 时间: 2016-6-6 10:54
你想到哪里去了多吃鸡蛋才是啊菠菜没有多少营养

作者: 念念不忘 时间: 2016-6-6 10:57
大晚上的谁还有时间去吃的啊

作者: 八爪鱼 时间: 2016-6-6 10:59

爱菜菠萝蜜发表于 2016-6-6 08:14
# i9 Z' p) b. u; F2 G3 ]欧洲杯开啰，估计有不少人会熬夜菠菜了，呵呵，今天无意中看到原来晚上熬夜的人要多吃菠菜.菠菜的 ...

少熬夜，经常熬夜对身体不好，适当

作者: longmen11 时间: 2016-6-6 11:03
还是要注意休息了，不然吃什么都是没用的

作者: adaawa 时间: 2016-6-6 11:03
菠菜我想天天吃啊。问题是反倒天天被菠菜吃{:4_98:}

作者: 赚钱小样 时间: 2016-6-6 11:04
熬夜菠菜还是尽量避免吧，对身体可不好的

作者: 半城烟沙 时间: 2016-6-6 11:12
这身体健康是很重要的，这是应该多注意的

作者: bnmbnm 时间: 2016-6-6 11:26
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 588 时间: 2016-6-6 11:27
这个道理真是没理由啊熬夜不好的

作者: 蚂蚁 时间: 2016-6-6 11:31
熬夜太多的话别说吃菠菜，吃什么都没用

作者: tianxie116 时间: 2016-6-6 11:45
哟不是大力水手，吃那么多菠菜也没用

作者: hsh果果 时间: 2016-6-6 11:52
要珍惜自己的身体啊，不能拖垮啊

作者: lwf 时间: 2016-6-6 11:55
营养平衡才是必须的吧

作者: yurulee 时间: 2016-6-6 12:02
喜欢熬夜菠菜的人通常都不喜欢吃菠菜

作者: ronald263 时间: 2016-6-6 12:34
熬夜吃什么都很难补回来的了啊

作者: 带笑颜 时间: 2016-6-6 12:40
少熬夜了，尤其是女人，老的快啊

作者: zhiwei5588 时间: 2016-6-6 13:01
我可不吃菠菜，还是来点牛奶加面包吧

作者: xiaonongfu 时间: 2016-6-6 14:06
老是熬夜的话吃什么都没用吧

作者: rainwang 时间: 2016-6-6 14:19
你以为吃菠菜是能补回对身体的损失的？

作者: huishao888 时间: 2016-6-6 14:19
可惜我不怎么喜欢吃菠菜呀

作者: 科比神级打铁 时间: 2016-6-6 14:42
楼主对身体还是很讲究的不错哦

作者: 一叶轻舟 时间: 2016-6-6 15:13
身体是自己的必须要保重好.

作者: snynitg520 时间: 2016-6-6 15:24
看来楼主准备好很多菠菜了吧

作者: 风月无边0903 时间: 2016-6-6 15:34
这个吃多点有营养的是没错的啦

作者: hm2011 时间: 2016-6-6 15:46
大家也是要注意身体的呢呵

作者: 海边大叔 时间: 2016-6-6 15:48
如果吃菠菜有用的话菠菜就天价了

作者: zls2888 时间: 2016-6-6 15:52
吃菠菜会不会变大力水手啊

作者: xiaosuo 时间: 2016-6-6 15:57
菠菜吃多了会成为大力水手的

作者: 浪涛 时间: 2016-6-6 16:10
劳逸结合，熬夜也要适当的

作者: 红烧鸡腿 时间: 2016-6-6 16:39
菠菜不错多吃能补铁

作者: 先生先生啊 时间: 2016-6-6 16:50
熬夜时没有那么辛苦的了呢

作者: yubuluowang 时间: 2016-6-6 16:50
阁下这也是风控的开主题了啊

作者: adsl 时间: 2016-6-6 16:51
没有这个习惯，很少吃菠菜，也没有熬夜菠菜

作者: 妙嘉仙子 时间: 2016-6-6 18:27
还是要注意休息不能去熬夜的

作者: 不想穿衣 时间: 2016-6-6 18:34
捏几下女人的大波波可以当做吃菠菜否

作者: 风华 时间: 2016-6-6 18:40
有这么一个理论吗，我是第一次听到了。

作者: dahuzi 时间: 2016-6-6 20:32
身体是革命的本钱啊多吃多好

作者: huangs12345 时间: 2016-6-6 21:16
那你要准备多点，吃多点去啊

作者: wisdon 时间: 2016-6-6 21:20
哈哈，想天天波菜还是要靠吃波菜来补充啊

作者: lingang 时间: 2016-6-6 21:22
没有打算熬夜去看欧洲杯

作者: annie2016 时间: 2016-6-6 21:42
看来菠菜的营养价值也蛮高的呀

作者: 04xiaoxiao 时间: 2016-6-6 21:50
楼主说得对了呢所以要注意身体的才好啊

作者: 荷风送香 时间: 2016-6-6 21:59
这个蔬菜是不错必须多吃啊

作者: 书生华安 时间: 2016-6-6 23:04
楼主你这个还是挺不错的，多吃就行了，谢谢

作者: ljf2008 时间: 2016-6-6 23:23
扯淡的水平也是很高，佩服的

作者: lu2002 时间: 2016-6-7 00:25
熬夜之后要多吃菠菜呀，我是现在才晓得的

作者: 伟君 时间: 2016-6-7 02:34
你这是跟大师抢生意啊以后撞见有意思了

作者: 雄风168 时间: 2016-6-7 03:18
身体健康很重要，我的建议是红牛

作者: miaoyong5637 时间: 2016-6-7 09:38
楼主在Dubo之余还是记得养生呀

作者: sunray123 时间: 2016-6-7 09:55
熬夜之后早点睡觉吧，吃啥都没用

作者: 溜溜球2008 时间: 2016-6-7 10:03
我本身就吃素食为主，也吃很多菠菜但都抵不过一次熬夜，所以大家还是少熬夜，多注意身体。

作者: ywfwws 时间: 2016-6-7 10:10
多吃点菠菜更有力量杀庄家

作者: chenwsy1996 时间: 2016-6-7 10:22
菠菜我也喜欢吃，吃多了对身体好啊

作者: 爽身粉 时间: 2016-6-7 10:47
不喜欢吃菠菜我喜欢玩菠菜

作者: daer85412 时间: 2016-6-7 11:34
多吃菠菜是没有作用的

作者: tyuw2123 时间: 2016-6-7 12:15
吃菠菜也是没有什么作用的

作者: 龙之声 时间: 2016-6-7 12:41
熬夜的人必然是很多的啊

作者: 凝香颂 时间: 2016-6-7 12:52
看来是大力水手的动画片看多了

作者: 華英雄 时间: 2016-6-7 12:59
我反正不熬夜了，12点过后肯定睡觉

作者: 飞马 时间: 2016-6-7 13:51
菠菜吃多了也是没有什么作用

作者: 舞王king 时间: 2016-6-7 15:00
增加一下维生素是比较必要的

作者: liushiyou 时间: 2016-6-7 15:07
哈哈这个谢谢楼主的提醒

作者: cctv56 时间: 2016-6-7 15:16
菠菜是不是会带给菠菜人的好运呢

作者: 沧海一浪花 时间: 2016-6-7 15:33
看来我最近应该补充一下蔬菜类了

作者: 常若莟 时间: 2016-6-7 15:36
吃下菠菜对身体也是好的

作者: Bartholomew 时间: 2016-6-7 15:39
现在好像不是菠菜的季节吧

作者: jiangfeilin 时间: 2016-6-7 15:51
熬夜的多多补充维生素啊，对身体好的

作者: 芭莎 时间: 2016-6-7 16:11
熬夜之后一定要多多注意身体

作者: benlau0214 时间: 2016-6-7 16:31
那就多吃点的吧,觉得该怎么样去做就是的了

作者: 墙纸 时间: 2016-6-7 16:33
等欧洲杯赢大钱了就去大吃一顿

作者: 舞出精彩 时间: 2016-6-7 17:49
菠菜现在这个时间，是没有卖的啊

作者: zzxwmaini 时间: 2016-6-7 18:17
多吃菠菜是不是就容易赢

作者: 小彩铃 时间: 2016-6-7 19:31
我天天都在熬夜身体都不行了

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