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标题: 少年青柠的烦恼，上头了该怎么办 [打印本页]
作者: 青柠年少    时间: 2018-7-27 17:51
标题: 少年青柠的烦恼，上头了该怎么办
虽说小赌怡情，我也会克制不住自己，越玩越上头，如何保持平衡，不影响生活啊  R) B5 E) p7 O4 C* }
作者: 天如雪    时间: 2018-7-27 18:06
菠菜娱乐小玩玩就好啦，一定不能影响生活最重要
作者: vyngzeng94    时间: 2018-7-28 04:47
知进退就好了 ; ^5 j1 R; G5 A0 ]
如果真的 控制不住 想象下如果有不好的画面会发生什么事
' v$ U* V1 R8 P/ M3 F自然就会停手的
作者: 孔雀哥哥    时间: 2018-7-28 07:59
一开始就设定一个小目标，增值就请吃，减缩就停手，重点是要认真对待自己的目标就可以了
作者: 天线七宝宝    时间: 2018-7-28 08:01
要以不影响生活来玩，娱乐为主啊
作者: 青柠年少    时间: 2018-7-28 10:44
天如雪 发表于 2018-7-27 18:06
- t1 f3 L' W/ U) t菠菜娱乐小玩玩就好啦，一定不能影响生活最重要
/ Y, Y# _9 [7 a
多谢 如雪大大的建议，我会努力找到平衡点的
作者: 青柠年少    时间: 2018-7-28 14:24
vyngzeng94 发表于 2018-7-28 04:47
% o) d5 ^8 y! M. E. ^知进退就好了
/ {$ e- c  ?$ k; M7 f, M如果真的 控制不住 想象下如果有不好的画面会发生什么事
, a* P9 R6 Y7 I+ }2 ]自然就会停手的

" K, v! a# U; }% F- D2 N. k常常会理智线断掉，没有想后果了。
作者: 青柠年少    时间: 2018-7-28 15:36
天线七宝宝 发表于 2018-7-28 08:01- \( o4 l3 x0 M1 G9 _7 A5 K
要以不影响生活来玩，娱乐为主啊
4 w9 K: S/ ?( X. N! T  R  q
我会努力把平衡点找到，不影响生活的娱乐
作者: 拽年很骚    时间: 2018-7-29 13:52
初级克制，只氪少许零花钱（后续忍不住再氪无效）- R* E0 E: J7 k% W1 e' \
' i6 i: l& _7 p4 M  o
中级克制，断网，断电，加班，活动（还是会找闲暇时间偷上，app之类的）( o: @  z, N9 S% Q0 J! b- ~( O
  o, T  b8 {) u6 x5 q* [
高级克制，跟朋友一起玩，可以有效互相监督与制止/ x7 \: q9 H' B9 K3 c( K
/ J5 {. }0 q/ F! q7 C
终极克制，到戒毒中心（这种情况必须本人意识到自我严重性）8 g  D. V% ?) z. X# z( P
$ ]: B: J( q, J8 ]8 |' |
: S0 D: m+ J2 r( @- J
楼主你觉得哪一个适合你呢？
作者: 青柠年少    时间: 2018-7-29 15:42
拽年很骚 发表于 2018-7-29 13:52
( D' @* e# W& M. v! I/ s' K初级克制，只氪少许零花钱（后续忍不住再氪无效）, e& E" `. z  t3 m

) I, h- P1 j7 A, }3 M中级克制，断网，断电，加班，活动（还是会找闲暇时间 ...
" `7 A8 c6 b3 b' u- {, B8 k
我基本上是在自我克制中，黑了就要稍为注意。
作者: 拽年很骚    时间: 2018-7-30 10:02
青柠年少 发表于 2018-7-29 15:42
, l, y( ~) [6 \我基本上是在自我克制中，黑了就要稍为注意。

2 u# l% h( K. Y+ j9 k这样很好啊，有良好的心态去娱乐
作者: 缺爱的孤独患者    时间: 2018-7-30 10:15
小事的 不要果度即可 就当出去玩耍也要花钱 在这花钱有机会还能赚  不过要注意的就是不要花到连自己都没法过活那可就不好了
作者: mmjsolo    时间: 2018-7-30 12:38
其实Dubo就像娱乐,如果自己个性不能控制,真的只会越玩越大而已$ u) K( [& q9 d
调整心态很重要的{:4_194:}
作者: 青柠年少    时间: 2018-7-30 12:46
mmjsolo 发表于 2018-7-30 12:38
# y' Q; I9 L! ?0 ~2 }其实Dubo就像娱乐,如果自己个性不能控制,真的只会越玩越大而已& n- U$ Q/ p8 x' J1 X! @- u
调整心态很重要的
6 ?, q% w( @& Z& i9 ?
前阵子真的是把持不住，打乱了生活啊，现在在调整步调，让Dubo是娱乐融入生活
作者: aa6278    时间: 2018-9-29 06:42
上头的时候做点别的事，比如关电脑打游戏什么的
作者: kaixin122    时间: 2018-11-1 16:15
时时警惕自己自己Dubo是为了娱乐，小赌怡情，见好就收{:4_96:}



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