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标题: 而立之年的情绪波动有时真的让我苦恼 [打印本页]
作者: woshiwangkanga    时间: 2021-12-3 17:03
标题: 而立之年的情绪波动有时真的让我苦恼
  曾经的我，自认为是一个有点小幽默的家伙，平日里脾气也算是把控的很好，几乎不会与人爆发什么争吵，对于有些有争议性的话题也能在即将进入唇枪舌战之前转移话题，并且对于网络上部分人的冷嘲热讽也能保持平和的心境，完全不会当回事儿。5 x& t" L' X+ a
  就当我以为我这一辈子都会是一个性格良好的人时，我发现一切都在悄悄的改变。( A4 |3 }' `4 c
  渐渐地，我开始在意别人对我的看法，总是为别人对我的一些误解深感苦恼；# Q  T; D+ T8 C! \* j" T
  渐渐地，我开始在意网络上的指指点点，总是为一些带刺的话语感到怒气冲冲；8 G4 V8 E; c* l
  渐渐地，我开始感慨生活为何越发疲累，总是忍不住有想要撂挑子罢工的隐隐冲动。
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! i) X/ Z& I+ U  我必须承认，我的脾气在变差。
7 a) n& J: _4 \4 {, G+ G4 U9 W  当我意识到这一点时，我首先想到的，就是菠菜。' E6 Q& J+ |2 B; _, J
  我问自己：1 W& Z0 r' q1 T
  “是不是菠菜诱发出了人性中的阴暗面，让我的负能量爆棚？让我的脾气变差？让我的烦恼增多？”
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  但慎重思考之后，我的结论是————并非如此。
1 ^; v% V: x- Z3 [' u1 D* F: a  记忆中我是从2013年开始接触菠菜的，2014年加入天策论坛以来，已经走过了八个年头，这八年之中我甚至没有跟论坛上的任何一位会员爆发过冲突。
9 B; N% g# E$ S8 p2 Q' Q2 m2 o  甚至有几次莫名其妙的被人在帖子下方评论区辱骂之后，我也没有选择骂回去，而是在站务管理区发帖，寻求版主的帮助。
6 g6 l, \/ r6 A: s" _3 h+ H  我一直认为，彼此间的互骂只能让论坛变得乌烟瘴气，同时也徒增自己的怒气。
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! R+ D" j) v) n0 g, t" ?" F  然而，现在我在网上看到一些三观不正或者说阴阳怪气的喷子时，总是打心里生气。# A: H# n3 [! J) e9 }+ O
  我一遍遍的暗示自己没必要跟喷子较劲，否则伤害的只是自己的身体。
4 W# S+ K. {  W9 `2 A8 c1 S- I  但是，就是忍不住！真的忍不住！
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  我现在在想，是不是进入而立之年，年龄让人的情绪上真的会有很大的变化。! D* |3 C& e, O" z) i; p( W
  我想控制这种变化，但却感到无力，只能眼睁睁的看着一点一点的继续变糟。。。+ f# d& W9 l; l7 e, k0 ]

7 F2 M1 ~8 _# }1 l  如此同时我也想询问一下咱们论坛上的老哥们，有没有跟我有相似感受的老哥，你们有没有什么比较好的办法来控制自己的情绪，不让自己变得忧愁和易怒？
* @2 K: }  s5 b, ~/ N+ E
; s" v2 U/ n8 W8 T" ?  （此时此刻我的情绪莫名其妙的有些低落，明明什么都没有发生，但就是低落，我自己也说不清是为什么。本来想着这个帖子是冲着天策嗨聊神贴去的，但就这样吧，不排版不插图也不设置字体了，好烦啊~）0 \! E, H$ n4 E( e% Q
作者: 一叶轻舟    时间: 2021-12-3 17:04
情绪管理也是太重要的
作者: 幸运博彩者123    时间: 2021-12-3 17:08
这个还是要自己来控制的吧
作者: 茴香豆    时间: 2021-12-3 17:12
我现在也是生气都是不敢出声，我怕的是多事情发生。
作者: 语文家庭作业    时间: 2021-12-3 17:20
你的情绪变化很奇怪。超出常理了。一般人就是年轻气盛。你怎么年纪越大还越气生呢？也许是你经历的还不够多吧。当你明白生活中什么最重要的时候，但你明白网络喷子永远都会存在的时候，你就不会这么生气了。
作者: woshiwangkanga    时间: 2021-12-3 17:26
茴香豆 发表于 2021-12-3 17:12
0 p  e' U/ y( b3 k/ ]$ B- Z6 ^我现在也是生气都是不敢出声，我怕的是多事情发生。

+ Z1 c3 v. ^7 n" K其实我也是顾忌很多，生怕多生枝节
作者: woshiwangkanga    时间: 2021-12-3 17:40
语文家庭作业 发表于 2021-12-3 17:20
) F4 J: J# `7 ^7 f  B4 ]0 @7 E7 {你的情绪变化很奇怪。超出常理了。一般人就是年轻气盛。你怎么年纪越大还越气生呢？也许是你经历的还不够多 ...
- ^6 b) G( w2 E& W" `; ]
确实奇怪，我自己也弄不懂为什么，这正是我苦恼的地方
作者: guard18    时间: 2021-12-3 17:52
还是顺其自然就好，做自己就行。
作者: 当你老了    时间: 2021-12-3 17:54
人到中年不得已，保温杯里泡枸杞啊 ，人道中年真的是太多太多的无奈 ，太多太多的压力，但是有什么办法，这个也是很正常的呢3 k- r+ K8 L8 r- l, |) W0 a

3 E8 V2 }3 v' y" U' l% d管理好自己的情绪，都是希望可以很好的把握，但是现实残酷，太多时候真的是无法控制好自己  所以，索性就随意吧，也是不要太纠结的呢
# u, k2 D0 e# p2 z% M& n, e& X. n* T# u# a
毕竟，有点小情绪，作为人，这个是非常正常可以理解的 * L: f1 t4 x. z6 A1 d, ^
0 U; r2 k( k" ~+ q9 I
而立之年的苦楚，说实话，只有自己心里清楚啊，无奈了！  所以心情不好到时候就自己喝杯酒，好好睡一觉，每天都是新的一天
& r3 [0 c3 s" Q, d
( G' x- B9 a/ |唯有努力加油赚钱，其他都是虚的！ BC我们，加油吧 努力搬砖
作者: zkk926    时间: 2021-12-3 18:24
这种心理很正常。因为年轻的时候还是充满自信和希望的，内心深处还觉得自己可以达到某个满意的高度，所以对于很多别人的观点和话语是站在更高层次的鄙视，觉得别人幼稚无聊没意思。但是随着年龄的增长，慢慢意识到自己的平庸，想到那个可望不可及的目标，本身就会焦虑，当别人的话语和观点刺激到自己时，就很想解释甚至较真。想解决，最好的办法肯定是努力赚钱，达到高度之后就会保持心情愉悦了，但是很难。第二个就是降低自己的期望，接受自己的平庸，试着别和自己较真，试着淡然，也很难。
作者: 冷颜兮    时间: 2021-12-3 18:33
有时候遇到那样的事情真的是控制不好情绪的，很正常。
作者: yurulee    时间: 2021-12-3 18:38
更年期有必要来一车静心口服液
作者: 不想穿衣    时间: 2021-12-3 18:39
我的情绪波动整天都有的
作者: woshiwangkanga    时间: 2021-12-3 19:29
不想穿衣 发表于 2021-12-3 18:39
$ x2 {: b: ^# f7 D; O5 \我的情绪波动整天都有的
. m+ g( H# X6 l0 ?( K: {. |
看来大家其实都是差不多的了啊
作者: woshiwangkanga    时间: 2021-12-3 19:29
yurulee 发表于 2021-12-3 18:38# D* @2 j' A- [$ W& i- d* T9 O/ x
更年期有必要来一车静心口服液

* `; G- q7 F0 n( u# C1 y/ T不瞒你说，我真的怀疑过自己是不是更年期了
作者: woshiwangkanga    时间: 2021-12-3 19:30
当你老了 发表于 2021-12-3 17:54+ j# D& n* T! M: B2 Q
人到中年不得已，保温杯里泡枸杞啊 ，人道中年真的是太多太多的无奈 ，太多太多的压力，但是有什么办法，这 ...

8 l8 }9 p! E3 Q6 N谢谢老哥，这是我今天看到最让我开心的安慰了
作者: woshiwangkanga    时间: 2021-12-3 19:31
zkk926 发表于 2021-12-3 18:24/ H2 i- b- E) r
这种心理很正常。因为年轻的时候还是充满自信和希望的，内心深处还觉得自己可以达到某个满意的高度，所以对 ...

# T) R! y9 ]% R& R似乎还真的如老哥所说的一样，唉
作者: woshiwangkanga    时间: 2021-12-3 19:31
guard18 发表于 2021-12-3 17:52
2 z% N% N. e; R2 m5 G' B7 E还是顺其自然就好，做自己就行。
+ d0 y4 W+ x+ E* q
顺其自然可能是最好的一个选择了额
作者: zoecat    时间: 2021-12-3 19:47
只要是人情绪就肯定有所波动了
作者: 带笑颜    时间: 2021-12-3 20:45
你才30多啊，我比你大了，叫姐姐合适
作者: rainwang    时间: 2021-12-3 21:09
你不会而立之年就进入更年期了吧
作者: 22301    时间: 2021-12-3 21:20
当你老了 发表于 2021-12-3 17:54
* i- m% l1 K6 `8 W( S人到中年不得已，保温杯里泡枸杞啊 ，人道中年真的是太多太多的无奈 ，太多太多的压力，但是有什么办法，这 ...

& a) D9 m, ^: h+ F回复的什么鸟啊，又是语句不通顺的。
作者: 天策-九儿    时间: 2021-12-3 22:08
对九儿来说，喷子是不需要理会的，只要自己是没问题的不需要管别人说什么，毕竟这个世界上傻X是有很多的，计较不来的，做好自己就好了
作者: 小乐喜欢表姐    时间: 2021-12-3 23:52
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: yingge    时间: 2021-12-3 23:53
这个问题确实是比较头痛
作者: benlau0214    时间: 2021-12-4 00:54
这么困恼的那你可怎么办的呢
作者: 屡败屡战    时间: 2021-12-4 05:53
情绪有波动是正常的事，希望你能一直保持初心理性博彩！
作者: yiyebaofu    时间: 2021-12-4 06:30
主要还是生活太难了才会这样的啊
作者: 爱上菠菜    时间: 2021-12-4 08:02
还是不要有那么多的烦恼吧。
作者: lk1981    时间: 2021-12-4 09:40
这个大家到年龄了都是有点的了
作者: laiwanwan    时间: 2021-12-4 10:53
上了年纪的男人是真的是很难的啊
作者: woshiwangkanga    时间: 2021-12-4 11:14
laiwanwan 发表于 2021-12-4 10:530 @5 d" w( w0 z. G1 C% s( m
上了年纪的男人是真的是很难的啊
1 w# N3 P( z6 ]" W( Z  {* K0 z  I
确实现在感觉事情开始多起来了呢
作者: woshiwangkanga    时间: 2021-12-4 11:14
爱上菠菜 发表于 2021-12-4 08:02
! @" [& [3 r6 @$ A还是不要有那么多的烦恼吧。
- b5 `! l/ p+ H4 ~2 O+ i
尽量的争取能够少一点的烦恼的吧
作者: woshiwangkanga    时间: 2021-12-4 11:15
屡败屡战 发表于 2021-12-4 05:53
" N# c1 B; v5 e, E3 z/ s% k情绪有波动是正常的事，希望你能一直保持初心理性博彩！
* _4 Q  B8 B5 d7 O6 |
好的老哥，我一定尽量保持住
作者: woshiwangkanga    时间: 2021-12-4 11:15
benlau0214 发表于 2021-12-4 00:54$ r) y8 X. W; l$ A% b
这么困恼的那你可怎么办的呢
" d7 [6 [9 M6 n, O- B. x; U; ]
没有办法，有时候感觉我都控制不了自己
作者: woshiwangkanga    时间: 2021-12-4 11:16
小乐喜欢表姐 发表于 2021-12-3 23:52
9 m9 v2 v; Z" l8 c% r/ \1 j1 |$ g应该是压力太大了吧，适当释放也是应该的，这两年我的脾气反而比以前好了很多。- W- m8 `$ u. o' w, i& U: g: `( N
也是有很多不顺心的事，而 ...

* }( ]8 S) i; g+ r很久以前的事情了，那个喷我的也是把我认成了另外一个老哥，所以才针对我
作者: woshiwangkanga    时间: 2021-12-4 11:16
天策-九儿 发表于 2021-12-3 22:08
3 C) c8 V2 _5 l  `4 H! \7 n9 g对九儿来说，喷子是不需要理会的，只要自己是没问题的不需要管别人说什么，毕竟这个世界上傻X是有很多的， ...
7 @. p" u2 |! z
其实我也这么告诉自己，但有的时候就是忍不住生气
作者: woshiwangkanga    时间: 2021-12-4 11:17
带笑颜 发表于 2021-12-3 20:45" G7 D/ |3 M! E* a) J3 V$ |
你才30多啊，我比你大了，叫姐姐合适
+ a9 u4 _2 _# C: n9 W( R0 `! q
小姐姐你好，我能抱你一下吗
作者: 爱美的女人    时间: 2021-12-4 11:18
有时候情绪也不是那么好控制的呀
作者: 爬格子的瘦书生    时间: 2021-12-4 11:31
老王啊，我现在情绪也是波动很大，太难了
作者: 九嶷风    时间: 2021-12-4 11:31
哪个年龄都是有情绪波动的呢
作者: a66b77    时间: 2021-12-4 13:47
苦恼的影响当真是不能忽视
作者: 碧海潮生    时间: 2021-12-4 14:44
只要在家脾气好就行，其他时候发泄下也没事
作者: 带笑颜    时间: 2021-12-4 17:34
woshiwangkanga 发表于 2021-12-4 11:17- q5 \* T; N- u; b* f- U
小姐姐你好，我能抱你一下吗

% L; }! U# X1 Y/ f0 g  x本家，我也姓王，叫姐姐合适
作者: 叶公好龙    时间: 2021-12-4 17:39
王晓坑的文章要好好看完，都是真理
作者: ok1977    时间: 2021-12-4 21:17
所以说状态真的是会有影响的
作者: yubuluowang    时间: 2021-12-5 05:58
有时候的情绪也是莫名其妙的
作者: 德罗星    时间: 2021-12-5 13:32
那也是非常的不错的事情的哦。
作者: woshiwangkanga    时间: 2021-12-5 15:46
带笑颜 发表于 2021-12-4 17:34, _4 k- e( a# W1 |3 D  ?5 n
本家，我也姓王，叫姐姐合适
8 a0 {; S% i: D$ U9 n: c
王姐，我意外怀孕了怎么办？去大铁棍子医院！
作者: 带笑颜    时间: 2021-12-5 19:52
woshiwangkanga 发表于 2021-12-5 15:466 H  O2 e, X( O8 m% k1 @- o
王姐，我意外怀孕了怎么办？去大铁棍子医院！
9 t. F; \/ Z/ U; z- j6 v' @& V
不是，你还有这功能？不简单啊。哈哈
作者: 舞出精彩    时间: 2021-12-5 21:00
总会有很多想法都是正常的哦
作者: 空尘    时间: 2021-12-5 21:19
是的呢，成年人的生活都并不是很容易的呀
作者: 荷风送香    时间: 2021-12-5 21:31
我十分的理解你这个 苦恼的心情
作者: ljf2008    时间: 2021-12-6 09:26
就说的家家有本难言的经书
作者: 赚钱小样    时间: 2021-12-6 10:40
这样的情绪也是免不了的呀
作者: 如梦的生活    时间: 2021-12-7 11:07
这个大家的情况也是差不多的吧
作者: shuanger028    时间: 2021-12-8 12:49
说的感同身受啊 真的郁闷
作者: 王大爷    时间: 2021-12-8 15:02

( n7 j, f  k( U% I# d  v我现在也是生气都是不敢出声，好像改变下现在的自己
作者: lwd888    时间: 2021-12-8 22:37
俺也是一样，网上看到三观不正的就忍不住生气啊
作者: sayanara    时间: 2021-12-9 14:47
小坑兄弟年纪也是不小了啊。
作者: 一剑封喉18    时间: 2021-12-9 21:22
没有图片的帖子就只能的第二了



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