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标题: 【RB88】公主也 瘋運動!!! [打印本页]
作者: RB88    时间: 2013-6-18 13:01
标题: 【RB88】公主也 瘋運動!!!
本帖最后由 RB88 于 2013-6-18 18:32 编辑
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公主今天不来挑战极限了~今天来介绍轻松点的运动吧~~O(∩_∩)O~~
6 n7 q0 Y2 o4 T- ~% P因为公主现在两只手都还好酸痛呢~背也痛~腿也酸呢~呵呵~~
/ J* Q' Z$ x# i; T+ x上星期六公主和同事们去了家附近的室内羽毛球场打球哦~
$ N8 R; Y) X. w, j: A2 M* h场地还挺宽敝乾净的呢，因为公主没有自已的羽球拍，所以向体运馆租了一支羽球拍~2 q: _2 m* {# V% i
球拍因为是租的，所以品质其实没有很好的呢~所以公主现在手好酸痛呀~~
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公主来为各位亲介绍如何选对球拍喽~
9 Y( |1 j& n# q  c+ g6 a*拍子重惯性越大，击球的力量也越大，但是要选择适合自已重量的球拍哦~不然很容易受伤的哦。6 q" X3 i4 I4 T- K  j
比较合适的重量应该是85-90克的拍子哦~, x% h3 S  c) \4 P5 _: j
*好的球拍多为碳纤维做的，或者为高强碳纤维做的，但是不仅要轻还要保证一定的强度哦~
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*再来公主要介绍羽球的比赛的项目，分男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打、男子团体、女子团体。
, [$ C' L/ V, b* e公主觉得双打还满难的呢，不仅要技巧，两个人的默契还更重要呢~\(≧▽≦)/% N7 u; a- c6 }% G

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5 o1 J" m- j; w5 ~*比分采用21分制，即双方分数先达21分者胜，3局2胜。每局双方打到20平后，一方领先2分即算该局获胜；若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜。
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) b6 m" R' E* D% F( R  R其实羽毛球的规则还满多的呢～譬如发球、计分、单打、双打的规则都不太一样的呢~
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公主还算是个门外汉呢，跟各位亲交流下喽~~如果有地方分享的不正确~各位亲要留言告诉公主哦~~呵呵~
0 y! P: v5 P" H$ L2 u  M而且RB88今天也有网球赛局噢~~19场赛事 超过100多个盘口哦~~8 u1 S6 V$ R- j2 ~- v' V5 _
听说网球的规则比羽毛球更难，公主下次也要去玩玩看网球，估计手会断掉\(≧▽≦)/ 哈哈~! A  f  U& I$ ^8 C

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呵呵~~当然别忘了，RB88联合会杯擂台赛周末已经开赛噜~还没参赛的亲们~可别错过喽~最高奖金10,000元呢~~
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❤联合会杯精彩永不止，RB88让您永远有筹码~~\(≧▽≦)/~❤
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作者: benlau0214    时间: 2013-6-18 13:02
不搞这种比赛.
作者: yousx2013    时间: 2013-6-18 13:03
这么热的天 ，我看着都觉得热 。。
作者: 时间出真理    时间: 2013-6-18 13:04
我还以为是什么东东呢
作者: DBRS    时间: 2013-6-18 13:07
这个，，直接把活动搞上帖子来啊，
作者: olayling    时间: 2013-6-18 13:08
公主长得漂亮不？
作者: 流氓有文化    时间: 2013-6-18 13:19
公主当然会漂亮了啊！
作者: gxmmx    时间: 2013-6-18 13:20
没球拍，送一副吧
作者: 风风火火    时间: 2013-6-18 13:22
大热天的都懒得动
作者: 刺挠    时间: 2013-6-18 13:26
谁在打羽毛球啊？求真相
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-18 13:27
不喜欢羽毛球，喜欢网球
作者: 神圣侠    时间: 2013-6-18 13:32
只看到运动 没看到公主人呢。
作者: zb5n709    时间: 2013-6-18 14:07
只看到运动 没看到公主人呢。
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-18 14:17
这个还是不错的了
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-18 14:24
公主也能疯狂吗
作者: RB88    时间: 2013-6-18 15:05
公主也能疯狂吗
  p: m/ y2 d8 ?( v; u& _' d# C: }: tjbbqhy 发表于 2013-6-18 14:24

; t0 T( O3 U2 U6 U3 s0 q% ^) A# x# B$ z: ]9 o/ f( D& D
亲～这星期公主不疯狂～这星期只疯运动~期待公主下周的”公主也疯狂”喽～嘻嘻;P
作者: RB88    时间: 2013-6-18 15:07
这么热的天 ，我看着都觉得热 。。
: r4 ~- Y# s2 G) F/ |1 }yousx2013 发表于 2013-6-18 13:03
' ]  C$ t. n- v* a. F
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亲～这倒是，室内场真的好热呢～风散也不能开大不然球会飘走呢~嘻嘻;P
作者: RB88    时间: 2013-6-18 15:10
不喜欢羽毛球，喜欢网球
. g; X+ @4 e8 l7 w5 c3 }土豆烧牛肉. 发表于 2013-6-18 13:27
, g- E- Z- Y: k  o

' f  a3 u" G1 \& R  f% ?亲~公主家RB88什么球都有哦~嘻嘻~有机会来公主家RB88看看喽~:loveliness: :loveliness: ) h- r7 d, ^! y/ Z
RB88走地皇
作者: RB88    时间: 2013-6-18 15:12
只看到运动 没看到公主人呢。6 |0 a" E7 c; T9 n; y
神圣侠 发表于 2013-6-18 13:32

* F) g0 p8 U+ Y  q- k$ z& e3 I, R6 D/ O5 {
亲～公主在拍照呢~嘻嘻;P  公主很忙的呢～边运动边拍照分享给各位亲呢~~~~~:loveliness:
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-18 15:17
回复 18# RB88 - r  c0 U' e' D5 P& W' v4 P6 ^& F

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  M. `/ V6 q* Y7 K& y* N2 a   肉球有的吗:$
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-18 15:20
回复 16# RB88 2 e6 t; P- b4 T0 T# @& k2 u$ M) Y+ k6 D0 t
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    {:3_53:} 期待公主也疯狂
作者: RB88    时间: 2013-6-18 18:43
本帖最后由 RB88 于 2013-6-18 18:45 编辑 ' F. o# z* \% G2 K! o( x  Y" [
回复  RB88 1 N! C3 w, X3 L9 ^  U0 ^
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   肉球有的吗
' Z  F8 q- @) E4 B% r, W土豆烧牛肉. 发表于 2013-6-18 15:17

+ [1 l/ z. G3 m/ H0 m5 {% L# O: r$ \! M
亲～是什么呢~肉包子球打狗吗~嘻嘻;P公主开完笑的呢～呵
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-18 18:45
回复 22# RB88
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   是的，你真聪明
作者: 208winme    时间: 2013-6-18 18:46
不搞点其他活动吗
作者: 208winme    时间: 2013-6-18 18:46
回复 13# zb5n709
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0 Z7 A+ }& m8 }, b8 \    要是公主发个玉照就更好了
作者: RB88    时间: 2013-6-19 10:33
不搞点其他活动吗% [. Y4 L0 k7 [0 _6 E
208winme 发表于 2013-6-18 18:46
) p; K$ S2 g$ ^: I; |7 n: c
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亲～有的呢～公主家的擂台赛现在正打的火热哦～～～:loveliness: ' Q% w' j0 G* e9 }$ H
【RB88】联合会杯擂台赛，准时开赛噜!!, C" Y# m; {3 Y! t
快来看看喽～:loveliness:
作者: 208winme    时间: 2013-6-19 10:44
回复 26# RB88 ' n! b* ~. h# C' e5 }& {; L
6 X4 u" V4 ?5 C5 x1 U
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    会的，你家的活动一般都会去看的
作者: yousx2013    时间: 2013-6-19 11:08
回复 17# RB88
. [# K1 }, p7 K0 A% U: Z2 [' \* z0 L2 R, b$ G/ q4 [0 H

3 g& B7 a' Q1 \" d3 C3 K    ;P 这个理由够充分的啊  、、



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