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标题: 大家最近的作息时间如何？ [打印本页]
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 14:46
标题: 大家最近的作息时间如何？
本帖最后由 版主01 于 2013-6-23 14:48 编辑 ' e1 ^4 N! e  B5 G1 N+ O

. P( \) T; j8 [+ B  b哎我最近的作息时间很不好每天45点才睡白天总没精神，不知道大家的如何？
作者: benlau0214    时间: 2013-6-23 14:47
往常一样,,,,
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:49
我一直坚持早睡早起
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-23 14:50
作息一定要有规律 每天保证8小时睡眠
作者: MT2    时间: 2013-6-23 14:51
一天5个小时嘘唏
作者: 刺挠    时间: 2013-6-23 14:53
这几天睡觉不超六小时
作者: 风风火火    时间: 2013-6-23 14:54
我一般都早睡的
作者: 菜地老人    时间: 2013-6-23 14:54
楼主你凌晨才睡啊  那么晚要注意休息啊
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:54
年轻有体力也不能过度劳累
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:55
非常不规律。
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:55
现在我已经克制自己了，晚上8点准时睡觉。。。。 早上6.30起床上班
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:56
回复 10# worldlk 7 e- j/ n/ c7 a% O! Y, K

% k0 z& v" j5 ?: v! k% g0 E* V( L2 w0 b: J  C
   我们年级大的人 是跟不上年轻人的脚步咯。。。。。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
天天都在熬夜的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 12# niuniu & v3 c0 h/ j2 L' R
- E/ V4 Y% E8 `% _' Q
; K, O& ?2 Y: B8 [/ s
   那就要多锻炼啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 11# niuniu
0 I, K: W% ?8 g! ?2 q) K8 m$ f2 C! m) L+ q1 x8 A9 l- E! Z

% c1 }( [$ l8 {   你睡得这样早啊
作者: 招财童子    时间: 2013-6-23 14:56
博彩一定要让自己充分休息好。我每天睡最少7个小时。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 9# jbbqhy 0 n# m3 S& q7 {# E; c/ ]3 ?

- X. Q5 n: c# k6 y# a' y) E' U/ H, O5 O2 G- X
   你说得很对啊，。
作者: 天下地一    时间: 2013-6-23 14:57
一天67小时吧，工作啊
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:58
回复 12# niuniu   ?7 G$ b* a7 t5 s. G/ ^, s: }2 C

6 S1 N4 b' o& Z3 ~8 @/ X6 }8 c" U( ^( a5 X5 l$ A
   你有多大啊:lol
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 14# 飞天猫
0 _! w. r% |3 C9 r: G: E4 K) ?' i7 \3 l8 r4 q
8 f4 [& _/ S- d& e* b6 @/ P  `
   那是当然，没人在论坛上 我就是在锻炼、
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 15# 飞天猫
5 l$ {5 v/ m& v+ H, @9 l/ D; z# ^  i  [2 j+ _* v

* ~3 |# x9 A- r/ L9 I; T+ O$ V   嗯，那是  不然不早睡的话，早上没多少精神，
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 19# worldlk
8 O+ A  x3 ?  P1 f, ?5 A- e7 {- N
5 c5 Q2 X$ |6 e6 ]
* a3 ]- v$ q8 `  v. I" w   43岁。。。。。。。。。。。。。。。。
作者: maozaolin    时间: 2013-6-23 15:03
我白天休息  晚上休息就这么简单
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 15:03
回复 22# niuniu
! _5 g$ {: i: t" c, |: I( i7 j. I) |/ s) [& j+ z' O/ z

! e. V- x! t* d. h: y# @   呃。。那是比我大多了
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:04
大家要注意身体，不要钱输了，身体也垮了，划不来
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 15:08
回复 17# 飞天猫 9 g$ W* ~* i; I3 w

7 e, t- {* U) ]) A0 ^
' _6 k; h5 Q! x9 O6 H    熬夜不行的
作者: gonline    时间: 2013-6-23 15:20
回复 11# niuniu
$ y: i1 [0 j8 o4 h/ e5 f+ K$ q$ I% l9 @4 d% \3 S: l

1 n$ }. Q! F, F4 M+ e. Q   8点就睡，也太早了点啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 20# niuniu , E6 |1 R. d$ ~8 }

& e; D; w' H- u/ N; U5 c# `$ U. W* W. }. h+ P9 A
   这都可以的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 27# gonline   s/ W9 Y; s7 R( h, V; }& T2 @% w

# y) H9 f2 h- F( ]; N1 i" L* r% Z) D( X. P! _
   确实太早了啊。
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
慢慢调整，，对身体不好，，对博彩也不好
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:22
最近就是感觉身体差啊
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
回复 25# zsefv5855
& M5 ?" G! N- n5 j7 F
6 d0 n8 \% g( b" y
8 Q* G& _* p: V% l( E, q- h   是的，，钱和身体都输掉了，，那就真的没戏了
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:35
要是这样的话确实是没戏了啊！
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:36
回复 33# 彪悍胸毛迎风飘
+ j( }, k+ n0 _: S. w9 T6 j
/ A# ]( O4 Y. x5 g6 T7 `8 O% \2 z; r: E8 j9 C0 Z
   就是啊 没戏就没戏了
作者: 老友鬼鬼    时间: 2013-6-23 15:37
睡得早 起的早 身体倍棒
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-23 15:37
我基本都是通宵
作者: 风吹草动    时间: 2013-6-23 15:38
每天12点睡觉 7点起来上班去
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:41
回复 34# zsefv5855
1 S, Y+ S" V, a7 I4 k* @  }6 w0 `  R( T8 J. f  `5 x4 h
9 m/ R1 w& h# `: c8 U' o& i
    那就算了不咯！
作者: 坚决抵制套利    时间: 2013-6-23 15:42
我和楼主情况差不多 经常失眠
作者: 飘渺伤城    时间: 2013-6-23 15:45
必须要有一个规律的作息时间，不然没精神怎么博彩
作者: wjsdxzx    时间: 2013-6-23 15:45
晚上上班，白天睡觉
作者: francis    时间: 2013-6-23 16:03
一直都保持好好的
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
可是我打这个总是睡不着觉啊
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
我觉得我这是失眠才对
作者: wing    时间: 2013-6-23 17:17
正常啊。该睡就睡 该起就起。
作者: gxmmx    时间: 2013-6-23 17:25
晚上22点睡绝，早上8点起床
作者: Terrance    时间: 2013-6-23 19:54
要注意身体了
作者: tiffanykee    时间: 2013-6-23 19:57
晚上要醒很多次，睡眠不是很好
作者: 博心态    时间: 2013-6-23 19:58
这几天，天天都在睡
作者: jasmss    时间: 2013-6-23 20:23
还行，有的时候会晚点！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:28
我一直坚持早睡早起8 ?* D! h( l' l1 ^6 N  q' ]
jbbqhy 发表于 2013-6-23 14:49

' I# C1 J  ?1 s' |& {2 N+ e4 M. E4 o7 P6 g1 ]2 t
% T+ x/ }9 C% @. A+ d4 Y
   你意思是昨晚三点多回帖那个不是你喽？
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 20:32
回复 51# tangshiru
" {$ j9 O2 ?4 \7 l# A$ n# y( M& A$ i  N, a6 }! D

: [7 n& I$ ~* |) f    :curse: :curse: :curse: 替身不行{:3_58:}
作者: mmcuriosity    时间: 2013-6-23 20:35
每天早睡早起！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:37
回复  tangshiru
* [8 c/ ]# U  }/ H
; \5 Z" I6 M9 ?
7 ]  J/ A: X4 U3 b" ^       替身不行
' w: E+ r. ]0 ?% ?jbbqhy 发表于 2013-6-23 20:32

0 `7 p2 m! r, W
& N4 d. F' v* j4 r! w/ C/ E0 Z  @- f
   难怪啊，水王难道都是这么炼成的:lol
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:37
我休息时间不正常
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:38
回复 16# 招财童子 ) U- b7 |7 {$ d! U& h$ {) x
- y; U' b- [7 g( ]. i
* T+ D' X! M& n* Y* O5 I6 K
    我觉的最少10小时休息才够
作者: wyfd818    时间: 2013-6-23 20:39
回复 4# 人生如赌
6 Z! w- D1 P, T/ X6 T" n6 x% n* v3 \
9 d$ b6 I* `; b, m) G4 ~
3 R& C7 p0 n6 {( U9 u" K+ Q   你很懂得保持精力战斗力，得向你学习才行
作者: etoenge1224    时间: 2013-6-23 21:28
年纪大受不了啊。
作者: Zero66    时间: 2013-6-23 21:59
还好现在还能睡得着！
作者: 现实    时间: 2013-6-23 23:26
那我比你睡得早一点
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:30
一直都准备好
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:31
回复 9# jbbqhy 9 u9 y8 D" Y! t- r

* f8 ]$ h' Y1 u8 \  @& T7 M% j: w3 [1 \
    年轻也要注意
作者: bimuyu8888    时间: 2013-6-26 20:39
最近都是很晚才睡



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