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标题: 大家最近的作息时间如何？ [打印本页]
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 14:46
标题: 大家最近的作息时间如何？
本帖最后由 版主01 于 2013-6-23 14:48 编辑
* `/ V: O, g+ w  j  m# }# ^, q4 w) M! s& l( ]  ~8 N
哎我最近的作息时间很不好每天45点才睡白天总没精神，不知道大家的如何？
作者: benlau0214    时间: 2013-6-23 14:47
往常一样,,,,
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:49
我一直坚持早睡早起
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-23 14:50
作息一定要有规律 每天保证8小时睡眠
作者: MT2    时间: 2013-6-23 14:51
一天5个小时嘘唏
作者: 刺挠    时间: 2013-6-23 14:53
这几天睡觉不超六小时
作者: 风风火火    时间: 2013-6-23 14:54
我一般都早睡的
作者: 菜地老人    时间: 2013-6-23 14:54
楼主你凌晨才睡啊  那么晚要注意休息啊
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:54
年轻有体力也不能过度劳累
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:55
非常不规律。
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:55
现在我已经克制自己了，晚上8点准时睡觉。。。。 早上6.30起床上班
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:56
回复 10# worldlk ! O! I+ `7 I+ A

* a8 f" T1 f+ @4 j. B; v! I$ {4 B2 L6 w2 O2 i  r, S9 }% H8 d
   我们年级大的人 是跟不上年轻人的脚步咯。。。。。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
天天都在熬夜的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 12# niuniu 4 g2 w: r# ^7 T

9 S& I7 D) c, ]: k; _5 o+ I# u$ Y) x0 M; c6 j9 Y7 U  B1 ^
   那就要多锻炼啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 11# niuniu
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  A& n' x6 F. D   你睡得这样早啊
作者: 招财童子    时间: 2013-6-23 14:56
博彩一定要让自己充分休息好。我每天睡最少7个小时。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 9# jbbqhy
4 l* m- p0 k& F* r& [+ I4 R& S4 P' m* d: N9 i, Z
$ e) D! _3 `0 Y$ `
   你说得很对啊，。
作者: 天下地一    时间: 2013-6-23 14:57
一天67小时吧，工作啊
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:58
回复 12# niuniu
2 k* b+ c: t2 h! `5 `5 X! b# \& N$ J  ~& s. \1 i/ s/ C

! `$ u* r  Z, P1 p$ h5 \   你有多大啊:lol
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 14# 飞天猫
+ T4 v" j$ j6 v0 ~
* O# ]4 y3 @) J! u
" k, {% ^" l1 h. A" c/ F; g# ^* J5 _   那是当然，没人在论坛上 我就是在锻炼、
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 15# 飞天猫 5 O+ H$ y* f7 d0 n, v1 y
7 W, `# C& T4 h1 v; v, X$ C
' `3 G6 b% F) T$ o' G2 D1 q
   嗯，那是  不然不早睡的话，早上没多少精神，
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 19# worldlk
0 {5 Q: w' w' s9 g1 b7 C- [( X5 i$ ~: _: _/ n$ Z) e  g: F
6 X+ H' T/ R4 E! i  i) I
   43岁。。。。。。。。。。。。。。。。
作者: maozaolin    时间: 2013-6-23 15:03
我白天休息  晚上休息就这么简单
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 15:03
回复 22# niuniu
7 B3 o9 a8 J# J) E
' S; ?& L# [  a% k9 e
! T$ R; z# ^2 a5 s$ N) E4 Y6 t/ q4 u   呃。。那是比我大多了
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:04
大家要注意身体，不要钱输了，身体也垮了，划不来
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 15:08
回复 17# 飞天猫
$ ]) |0 ~$ C" f) O
; V, b% @) w. R7 x7 v$ l: `( r8 _) v  [3 L7 A% e3 x
    熬夜不行的
作者: gonline    时间: 2013-6-23 15:20
回复 11# niuniu ( G! k* n" P) R: T5 _: f/ ?. {
8 l$ F3 s. l# o  E8 N3 G
' |, P- g! g+ k4 m0 |! W
   8点就睡，也太早了点啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 20# niuniu   e5 _  @3 a3 Q+ r' [/ }

- c$ H; Q( U0 t0 r4 ]% O$ l* W4 U4 q- R% `6 j- A) D9 _% G/ [
   这都可以的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 27# gonline
. U- R2 F  \2 \) |# D/ j; U' p
0 K4 R% ~1 S; m% @+ z4 P1 R4 m" G1 \2 H8 `. M
   确实太早了啊。
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
慢慢调整，，对身体不好，，对博彩也不好
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:22
最近就是感觉身体差啊
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
回复 25# zsefv5855
1 P+ a0 _9 {: q! D0 \8 J- E
2 A8 ^% r5 \4 {7 r  q( O; J
9 }0 z$ Z) v! s+ {! N3 x. p% x   是的，，钱和身体都输掉了，，那就真的没戏了
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:35
要是这样的话确实是没戏了啊！
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:36
回复 33# 彪悍胸毛迎风飘
4 t( l9 b& ^5 }* j; z; _* H! T; H- x  T6 s5 V5 n8 Q! a+ g$ \+ s2 y: ~

7 T3 r9 K/ x: C   就是啊 没戏就没戏了
作者: 老友鬼鬼    时间: 2013-6-23 15:37
睡得早 起的早 身体倍棒
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-23 15:37
我基本都是通宵
作者: 风吹草动    时间: 2013-6-23 15:38
每天12点睡觉 7点起来上班去
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:41
回复 34# zsefv5855 6 ]" g  ?. X; ?
9 q' A1 N6 |3 l

4 s( n! W% X3 s$ f    那就算了不咯！
作者: 坚决抵制套利    时间: 2013-6-23 15:42
我和楼主情况差不多 经常失眠
作者: 飘渺伤城    时间: 2013-6-23 15:45
必须要有一个规律的作息时间，不然没精神怎么博彩
作者: wjsdxzx    时间: 2013-6-23 15:45
晚上上班，白天睡觉
作者: francis    时间: 2013-6-23 16:03
一直都保持好好的
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
可是我打这个总是睡不着觉啊
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
我觉得我这是失眠才对
作者: wing    时间: 2013-6-23 17:17
正常啊。该睡就睡 该起就起。
作者: gxmmx    时间: 2013-6-23 17:25
晚上22点睡绝，早上8点起床
作者: Terrance    时间: 2013-6-23 19:54
要注意身体了
作者: tiffanykee    时间: 2013-6-23 19:57
晚上要醒很多次，睡眠不是很好
作者: 博心态    时间: 2013-6-23 19:58
这几天，天天都在睡
作者: jasmss    时间: 2013-6-23 20:23
还行，有的时候会晚点！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:28
我一直坚持早睡早起, ^3 F8 j2 f2 X7 t; U
jbbqhy 发表于 2013-6-23 14:49

: D4 o/ R1 p: G  _$ @, a& N2 c' a' r7 ^9 x8 S
! d8 B6 f* T- ?0 C
   你意思是昨晚三点多回帖那个不是你喽？
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 20:32
回复 51# tangshiru $ u3 o# R5 {" Q8 A( E* B" _

$ k! ?  [; N  u! r2 ?1 j8 R# `4 z' B
- m" z1 _/ ~9 b1 g0 b* M" z$ s    :curse: :curse: :curse: 替身不行{:3_58:}
作者: mmcuriosity    时间: 2013-6-23 20:35
每天早睡早起！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:37
回复  tangshiru 2 T* g) H9 p0 ?; G

/ V+ ?" ?5 w" y. u8 r% f) p
  e3 u5 W& Q( }7 K( l- e2 _  X8 q       替身不行8 L) j7 {8 Y# |* r3 n( y2 O# T0 w
jbbqhy 发表于 2013-6-23 20:32

! _0 V5 E: B& W2 v8 W. J, Q, D$ v2 F) N9 y6 ?6 S
! g- S% ?  X7 y5 V& p' B
   难怪啊，水王难道都是这么炼成的:lol
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:37
我休息时间不正常
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:38
回复 16# 招财童子 ! R  W8 M. U. n" ^3 r

9 c2 W) J. j) b
; g7 B# q9 P. _6 e8 G0 p6 i    我觉的最少10小时休息才够
作者: wyfd818    时间: 2013-6-23 20:39
回复 4# 人生如赌
8 L6 g! J8 v0 {: W$ Y# ^( |1 W) [0 c1 \% r6 |; k

! ?& h* b7 m/ ]- W$ R, N% P   你很懂得保持精力战斗力，得向你学习才行
作者: etoenge1224    时间: 2013-6-23 21:28
年纪大受不了啊。
作者: Zero66    时间: 2013-6-23 21:59
还好现在还能睡得着！
作者: 现实    时间: 2013-6-23 23:26
那我比你睡得早一点
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:30
一直都准备好
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:31
回复 9# jbbqhy
  k8 N; W/ ~& i2 H, l9 I$ u8 K/ V) n2 T5 N; F  }

: p/ K& e( V& t+ I    年轻也要注意
作者: bimuyu8888    时间: 2013-6-26 20:39
最近都是很晚才睡



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