优惠论坛

标题: 菠菜的后遗症。。。 [打印本页]
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 17:47
标题: 菠菜的后遗症。。。
因为平常上班也是用电脑，下班回家也时时盯著电脑菠菜，最近总觉得整个肩颈僵硬又非常酸痛: ?" Y2 Z" R# V, S1 m' S
昨天受不了给人马杀鸡去，帮我按摩的大姊说不得了啦，说没看过这么硬的筋:L，果然他只是轻轻按我的肩膀的筋就出砂了
/ z, k/ H3 @4 F' r% U  k20几岁的身体就搞成这样实在不应该:'(，奉劝各位菠菜之馀也要做运动呢，长时间维持同个姿势实在是很不好阿。。。
( E9 T# P2 H7 T: [
作者: 圣旨到    时间: 2014-2-22 18:04
楼主你说的不错的啊
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 18:12
圣旨到 发表于 2014-2-22 18:04
4 F4 I) Z5 b. k5 Z$ [0 }楼主你说的不错的啊

  ^+ A; x) ?4 c" |希望大家菠菜娱乐之馀，也能照顾好身体哦
作者: trouble    时间: 2014-2-22 18:14
做什么也不要维持同个姿势
作者: wing1212    时间: 2014-2-22 18:15
娱乐健身两不误！
作者: longmen11    时间: 2014-2-22 18:15
一般都会有点毛病的
作者: 南方钦州人    时间: 2014-2-22 18:16
是的,现在的腰也是好疼的啊.
作者: 白开心    时间: 2014-2-22 18:16
确实一个姿势的话腰肌劳损
作者: 邓超    时间: 2014-2-22 18:19
还是你说的比较有道理一点哦。这一点我还是比较认同的。
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 18:23
trouble 发表于 2014-2-22 18:14& ?& l$ X3 [& N
做什么也不要维持同个姿势

" L' N5 {- x& s的确是要动一动的，小小的移动也是好的
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-22 18:30
肾脏都不好，{:4_97:}膀胱也是，
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-22 18:30
有空还是应该多出去走走，
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 18:33
wing1212 发表于 2014-2-22 18:156 ]! H" d+ ]3 q
娱乐健身两不误！
9 K5 X- W" L' j1 v. A8 _
怎样都要兼顾到的
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 18:33
longmen11 发表于 2014-2-22 18:153 N' k" I/ b$ e7 T
一般都会有点毛病的

( |. W2 J% \3 l' O0 [最好是都能避免{:4_97:}
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 18:33
南方钦州人 发表于 2014-2-22 18:16+ ]5 Q  N+ \% i. j( y+ K# u- W
是的,现在的腰也是好疼的啊.

3 N7 m% _. }) E, s你要起来活动筋骨了阿~
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 18:34
白开心 发表于 2014-2-22 18:16
% ^8 B& l: H$ C& Y1 q- R确实一个姿势的话腰肌劳损
% @+ ~9 Q3 y$ u& e8 h5 @/ u2 G. a
的确不能长时间维持同一个姿势了
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 18:34
邓超 发表于 2014-2-22 18:19, m* P& v8 a; V' C. K, I
还是你说的比较有道理一点哦。这一点我还是比较认同的。

3 J  O( y6 ]0 k: z谢谢你哦！希望共勉之
作者: Vanessa晓晓    时间: 2014-2-22 18:45
还是你说的比较给力哦。支持一下。
作者: we8914    时间: 2014-2-22 18:52
身体要照顾好
作者: 小当家    时间: 2014-2-22 18:59
我也是的，肩周炎了
作者: jbbqhy    时间: 2014-2-22 19:00
多运动就好了
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 19:01
争四狂魔 发表于 2014-2-22 18:309 I) U! Y8 M3 q- I
肾脏都不好，膀胱也是，
! \) a1 q8 U! X
那您真要好好照顾身体了哪，为了菠菜这样得不偿失
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 19:02
Vanessa晓晓 发表于 2014-2-22 18:45
/ O" `0 L' b6 ~7 H1 u; J还是你说的比较给力哦。支持一下。

7 u. n! O0 A+ I1 ~谢谢您的支持
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 19:02
we8914 发表于 2014-2-22 18:52
. k9 E9 L& v6 L6 h! \/ K身体要照顾好
0 Y) M# Z5 Y. ~( \. d* u- H1 B; M
健康摆第一位的阿
作者: huarenzhuany    时间: 2014-2-22 19:02
真的是身体要顾好啊
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 19:03
小当家 发表于 2014-2-22 18:59( ?5 W1 c) z* J7 O7 s
我也是的，肩周炎了
9 ?, ~, P& N2 U$ e
跟我一样了，热敷会好点
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 19:03
jbbqhy 发表于 2014-2-22 19:001 o, N& N( A/ Y* S: A
多运动就好了

( S+ Y1 G$ E$ _& r0 {0 |8 V是阿但有时候又发懒
作者: csttpp2013    时间: 2014-2-22 19:05
我现在是懂了，一定要有个好身体啊
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-22 19:07
angelchi 发表于 2014-2-22 19:01+ ?/ v+ j' j- ]
那您真要好好照顾身体了哪，为了菠菜这样得不偿失
$ w6 I( N( s/ R6 W# U8 c
{:4_97:}到最后钱都是给医生赚的，
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 19:10
csttpp2013 发表于 2014-2-22 19:05
8 Z% p: S2 k0 |( s我现在是懂了，一定要有个好身体啊

0 o. ~3 {: m% U0 x是阿身体健康第一，其它都好说
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 19:10
争四狂魔 发表于 2014-2-22 19:07
% B, w  X& a) m4 \! h& L到最后钱都是给医生赚的，

( d* _6 u) g3 n' t辛苦出矿却又缴给医生不值得对吧
作者: zhaoda    时间: 2014-2-22 19:37
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: 远航投资    时间: 2014-2-22 19:38
希望楼主身体健康，万事如意。{:4_99:}
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-22 19:48
手指都变形了呀！
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-22 19:49
{:4_97:}我发现有时候我都有飞蚊症了，
作者: zgfjxm    时间: 2014-2-22 19:52
整天对着电脑确实腰酸背疼
作者: csttpp2013    时间: 2014-2-22 19:55
angelchi 发表于 2014-2-22 18:343 X% X# `) X" [+ b* }
的确不能长时间维持同一个姿势了
/ E+ Z8 M) F. @+ l  ]6 P! L5 J( h
我就是腰背疼痛，腰肌劳损- }  T8 W  k2 H
作者: 暧昧的色彩    时间: 2014-2-22 19:57
我按摩的时候也经常被这么说 难道我也是这样的。
作者: xj1234    时间: 2014-2-22 19:57
菠菜还是需要多运动的
作者: xj1234    时间: 2014-2-22 19:57
angelchi 发表于 2014-2-22 18:12
% M0 Y$ u( S) c, _! C8 P" _; x. ^* D希望大家菠菜娱乐之馀，也能照顾好身体哦

. E0 P5 U# R" J4 T# F就是了啊，照顾好身体也不错的
作者: xj1234    时间: 2014-2-22 19:57
longmen11 发表于 2014-2-22 18:158 g& ~; \0 M7 G$ X4 \
一般都会有点毛病的
7 V1 @1 B* p1 m0 A
就是了，身体还是受不了了
作者: 贝影    时间: 2014-2-22 20:20
博彩对我们影响太大了
作者: 南方钦州人    时间: 2014-2-22 20:30
是啊,这个不能太久的,太久对自己不好的啊
作者: wait1997    时间: 2014-2-22 20:35
楼主有钱人了。
作者: trouble    时间: 2014-2-22 20:49
太久了就会有点痛
作者: 夜色迷离    时间: 2014-2-22 21:24
我也是右边的肩膀比较疼 不知道是不是这个原因。
作者: 贝影    时间: 2014-2-22 21:47
博彩顾不上身体
作者: 专杀庄家    时间: 2014-2-22 21:49
是的啊，说得不错啊
作者: 少林小僧    时间: 2014-2-22 21:52
身体确实很重哟啊啊
作者: 人生如赌    时间: 2014-2-22 22:07
楼主做办公室的吗
作者: 林家二少爷    时间: 2014-2-22 22:15
菠菜不好玩的啊！
作者: gonline    时间: 2014-2-22 22:20
谢谢楼主提醒，看来是时候去按摩下了。
作者: quanshen    时间: 2014-2-22 22:21
身体是革命本钱
作者: ronald263    时间: 2014-2-22 22:26
确实要注意了啊。。。
作者: yebochuan    时间: 2014-2-22 22:31
恩，说的很对啊，还是要多活动活动啊
作者: DBSD    时间: 2014-2-22 22:34
就算不盯著电脑菠菜也会有别的事情用到电脑的。
作者: 钱世金生    时间: 2014-2-22 23:01
还是少点博彩吧
作者: 钱世金生    时间: 2014-2-22 23:01
圣旨到 发表于 2014-2-22 18:043 U: H; w, e* \1 Y
楼主你说的不错的啊
$ \( y- ~9 @+ ?% ^* B& [- O
说得当然得不错
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-22 23:08
这到底是怪谁呢
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-22 23:08
这个也是被逼无奈啊
作者: hjmniki    时间: 2014-2-22 23:12
博彩者都缺少运动
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:42
争四狂魔 发表于 2014-2-22 19:49
' ?5 g7 J2 x  q我发现有时候我都有飞蚊症了，

8 p5 Q; _' w7 v8 u8 ~3 d4 ]% M多多补充VIT A哦
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:43
zgfjxm 发表于 2014-2-22 19:52
. ^3 v6 R( I4 c. O' w整天对着电脑确实腰酸背疼
) S" b$ |$ T) F
要换换姿势的啦
+ w% h  U2 w; B4 k7 ^+ I
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:43
csttpp2013 发表于 2014-2-22 19:55. U# u# z' c8 u: n( G9 x" G* \" Y
我就是腰背疼痛，腰肌劳损
0 @5 s) M6 ^' |0 k* g5 O
起来动一动吧
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:43
暧昧的色彩 发表于 2014-2-22 19:57& Z' b! M1 u' i( q6 r
我按摩的时候也经常被这么说 难道我也是这样的。

6 g& f8 F, ~9 u9 }* I2 y& S原来你也跟我同样情况了阿
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:44
xj1234 发表于 2014-2-22 19:57- W! f2 `8 H; ?1 o" G) b+ `+ S9 _+ ~) q
就是了啊，照顾好身体也不错的

6 M( k0 z! _+ A  P, o# E6 z/ t是阿，身体还是最重要的麻
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:44
贝影 发表于 2014-2-22 20:20
; F" B2 a% q7 @% D博彩对我们影响太大了
; M" s7 o4 }* k4 U  S
不能让博彩毁了身体哦
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:44
南方钦州人 发表于 2014-2-22 20:305 `1 T* ~8 I5 P0 b7 x
是啊,这个不能太久的,太久对自己不好的啊
. F3 S5 i; m( O
适时适量了哦
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:45
wait1997 发表于 2014-2-22 20:35
0 ^5 r& V8 {, y6 R9 p, _. e& O  g: k楼主有钱人了。
% ^0 K* F# o) O/ e5 J
这个还好吧。。。
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:46
夜色迷离 发表于 2014-2-22 21:24( j( H3 j8 M8 S% [: A
我也是右边的肩膀比较疼 不知道是不是这个原因。
4 r" w! ]. t0 k3 j# u8 i6 R8 J
可能哦，长期肌肉紧绷
作者: 底层小屁民    时间: 2014-2-22 23:59
是的现在眼睛也白内障了
作者: 钱世金生    时间: 2014-2-23 00:02
我也有这样的感觉
作者: 天堂利来    时间: 2014-2-23 04:51
说的不错的{:4_99:}
作者: 天堂利来    时间: 2014-2-23 04:51
争四狂魔 发表于 2014-2-22 18:300 ]! |  ^$ k/ U) |9 m
有空还是应该多出去走走，

& E+ q7 R4 J: m( y1 {% G% ~要起来活动筋骨
作者: 天堂利来    时间: 2014-2-23 04:52
南方钦州人 发表于 2014-2-22 18:16
9 P9 g9 y  A, s, h+ Q  N是的,现在的腰也是好疼的啊.
4 S7 N' L0 w- K0 K( e0 y( D5 v) t6 U
都会有点毛病
作者: xiaoselang88    时间: 2014-2-23 07:26
多多运动是要的，身体不是很好
作者: 永恒之塔    时间: 2014-2-23 08:37
楼主你要多锻炼身体的。
作者: 贝影    时间: 2014-2-23 08:50
对你影响还是很大的
作者: jbbqhy    时间: 2014-2-23 09:36
也不一定是博彩的原因
作者: hunanduanxia    时间: 2014-2-23 09:38
楼主说的有道理。不要维持一个姿势。
作者: 寒影    时间: 2014-2-23 10:03
楼主你这样下去可不行的。
作者: 小影    时间: 2014-2-23 10:14
楼主不能经常玩电脑，也要适当的运动啊
作者: 扯淡的青春    时间: 2014-2-23 10:26
楼主你看来你也经常不运动。
作者: 苦逼的小子    时间: 2014-2-23 10:34
楼主这样是最要不得的
作者: 花小涵    时间: 2014-2-23 10:37
工作也常盯著电脑，也是挺累的
作者: mgp000    时间: 2014-2-23 10:38
关键眼睛受不了
作者: jian爱兰    时间: 2014-2-23 11:21
楼主你也太不爱运动了，每天坚持在外跑跑啊
作者: 贝影    时间: 2014-2-23 11:32
身体很重要的
作者: uljqqq123    时间: 2014-2-23 11:34
这个一定要多注意呀，我也是这样
作者: 有何不可    时间: 2014-2-23 12:31
大家好像都是有点的啊
作者: 集运999    时间: 2014-2-23 12:35
不能长时间坐在电脑前的。
作者: 茶杯吉娃    时间: 2014-2-23 12:51
楼主要劳逸结合啊
作者: 梦梦    时间: 2014-2-23 12:53
经常博彩对身体的伤害也不小
作者: wsxihui9913    时间: 2014-2-23 12:54
这个是职业病啊 。。
作者: 贝影    时间: 2014-2-23 14:06
都是受影响的
作者: yousx2013    时间: 2014-2-23 14:17
博彩没有赚到钱身体也垮了
作者: 王小雪    时间: 2014-2-23 14:38
赢了钱我也去按摩
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-23 14:44
{:4_97:}医生都希望我们这样，
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-23 14:45
angelchi 发表于 2014-2-22 18:12
1 V9 N& H) @8 }) y  Y希望大家菠菜娱乐之馀，也能照顾好身体哦

3 s% z2 C: O# ^; w9 ]* r" R9 ?{:4_94:}要不然医院怎么赚钱呢？
作者: angelchi    时间: 2014-2-23 17:04
争四狂魔 发表于 2014-2-23 14:44
/ e  K5 c/ H! U) A0 @& H$ G医生都希望我们这样，
& _) {+ l9 q: J$ m
医生心肠真不好{:4_97:}
- O- [' n/ r! Z4 @% k  c, F) g/ w$ ?



欢迎光临 优惠论坛 (https://www.tcelue.tv/) Powered by Discuz! X3.1