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[戒赌新闻] 陈东戒赌，自我增值
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陈东，以研究食疗著称的香港著名厨师，经常亮相于各大电视台以及报刊，曾撰写报纸饮食专栏和著书，现设chantung.com网页，内容围绕保健食疗，精彩丰富。9 i3 I0 T& h7 j

% c# d+ L' {! r  c  d1 [& v传媒介绍陈东师傅，多不胜数，读者对陈东已经耳熟能详。这篇访问，改谈一个新鲜话题：陈东戒赌记。
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　　先说陈东的Dubo历史。 「我几岁大便开始Dubo。三、四十年前的香港街市，必有赌档，过年过节更热闹，我母亲在市场卖菜，赌牌九、十二支，我留意荷官的神情、动作，懂得祝路，经常赢钱。」. e, V# d5 q) s+ W& |0 y5 t) [7 Z

' ]7 Q! Y2 W5 a; I: ^陈妈妈嗜赌，陈爸爸也不甘示弱，「我父亲DM，更教晓我赌牌九，我小时候已经做打荷，正是多门手艺。」就因为「幼承庭训」，陈东自问是个赌术又杂又精的人，「天下间有什么赌的地方，必有我的足迹。」
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6 [9 Z) F/ K3 S7 l七十年代，陈东到澳门葡京当厨师，近水流台，赌个落花流水，赌足十二年，什么中西洋赌法无所不精。% ~8 N" m# _2 H. W7 C

' O, E* c: w9 C3 T3 n「我曾经赢过几千万，连老板也找我请枪代赌。一个小时赢上千万并不出奇，老板也即时打赏几十万。」听来风光，但赌仔那有隔夜财？输输赢赢，身家只剩得一层楼。
) O( l7 _0 `+ H( O) [6 V" A. P8 C2 d) T' u! `& \9 q5 [
　　赌赢的失落6 m" I# _8 j) M2 j
5 c+ Q1 t7 y$ ~) }+ k, a( V

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3 j5 `% {' F0 |" O1 [2 t7 g) v这位资深赌徒九六年皈依三宝，成为愿炯法师的徒弟，「皈依的那一刻，突然发愿戒赌。此后洗手不干。」过程绝不曲折离奇，如此平淡而已。
* s6 w0 c$ {9 J( ]  C
: Z( L( r# n6 k# i2 t+ ^% k% B回首前尘，东哥的赌后评述，「香港人的贪瞋痴最大，因为追求好的生活，想饮好酒、想享受，而贪瞋痴最大的落实就在Dubo。我认为香港人有八成在赌，只不过在不同途径，例如DM、6HC、麻将、炒股票。」
, Q* S$ s  `# F7 E: }2 g7 C) p: Z, l" I4 t) ?. v7 w& ~
　　Dubo之吸引，是可以扮专家。半辈子都可以重复某一次凯旋的故事。不少人因赌而变穷，皆因妄想，以为赌可以改变一切，可以绝处逢生。但是陈东一针见血的说：「纵然精通赌术，逢赌必赢，也没有用，到头来没觉好睡，失落更多。」# O" K! y# r+ w: T: r9 d

8 D# @( A8 R8 x$ i9 i听得多输钱的崩溃，但未理解赢钱的失落，陈东亲身体会：「赢也不见得开心，虽然赢够，但是心瘾未够，只要赌局还未散，心魔还会不断作祟，令你心无宁日。或者埋怨为什么落注咁少？不把九代输掉了的钱连本带利赢回来？」
4 F$ B- r! `( c  d. M" O9 Q+ Y- z' N, D+ w
东哥说，人的最大敌人是心魔，而赌钱的心魔格外得人惊。 「赌仔心态不一定是为了赢钱，很多时是为了心瘾，输也要去。夜马乱局，望侥幸中个大彩池，​​做梦也可以讲上几十次，满足认叻心态。赌仔更有惯性输钱心态，赌仔命贱，有钱在身便不舒服、非要统统输掉，才肯乖乖回家。」( s" x5 L7 }* j* s$ v" T

& h& q3 ~% N0 u  y5 h5 A0 m9 a「赌是病态，会上瘾的，越赌越大，越赌越长，它比吸毒更害人，因为吸毒不可以一次过吸多量，但是赌钱就无限制，哪?好?血?去眼袋眼霜排行榜口碑遮瑕膏哪?牌子好祛斑什么牌子的抗痘祛痘好用保?什么牌子的眼霜好用所以它比毒瘾更毒。」
4 [1 f  e1 _' h0 I
* r  n! S- t% U0 k7 K$ a' u0 j　　能赌也能做大事8 I6 l* P  q4 a" k
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　　谁不知道Dubo的害处？但是沉迷者乐此不疲，陈东分析原因说：「人最大的敌人是无聊，需要某些寄托。香港就以赛马为例，雅俗共赏，上流社会、贩夫走卒无分彼此，各有各的方法与心水。马会固然做了很多善事，但也导致很多年轻人沉迷，不少青年人口袋几十块钱，戴着耳机冲过马路落注，赢不会赢多少，但是很有机会赔上命。」5 k3 f% ?) P6 y( q. b  |& @* _' F
3 i. R& S7 W( [$ m7 c- h; W2 d, V" o
对于各路赌海精英，过来人陈东有肺腑之言：「赌钱要讲脑筋，脑筋可以令你赢钱的话，放在别的地方也同样可以赚钱。在DC动脑筋，赢了，到头来也是输，因为你损失了时间精神。如果同样的时间精神花在正行事业，收获可以更多。所以说真富无赌。」9 d. w5 H1 N2 c& t+ X+ ?' r

* Z. B( ]7 X" H2 t& i有这点理解，陈东戒赌大有理由。 「想当年沉迷DM，看马有点心得，与马圈中人又相熟，已经赌得炉火纯青，一个马季下来，进帐一百几十万，真是意气风发。为什么不赌？实在太花时间。那时候我写报纸专栏，都有几十万，得一失一。专栏结集成书，又有收入。现在上网、搞药材，以后发展更多，甚至有一天我的企业会上市。嗜赌就不可以有这些成就。我戒赌以后，多时间做自己的事，为自己增值，又从事草药研究，教药救人，教赌害人。」( N8 Q9 e: b7 g& ^6 G+ X

! ~; Y- h' H/ h( [; H" u8 k赌徒还有一个致命伤，就是信用低，没有人会相信他们。 「他们借钱不还，不一定是存心赖债，而是力不从心。」无论如何，没有信誉的人，又怎能在社会大展拳脚？
# G. b, ]; r( M0 t- y7 S: x) l  @8 P) i# j  v  S/ a1 \
　　说到底，陈东强调戒赌为上着。 「社会越难搵食，人就越希望博彩侥幸，结果陷入万劫不复的境地。Dubo起码输掉精神时间，倒不如利用这些时间来增值自己更好。」

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东哥煮斋秘诀
2 r3 V3 |9 T6 R, m7 l  V* \　　; v3 o' [- s( O
陈东是名厨，他煮的素菜很可口，而且只用原材料，不用加工品，完全是原味取胜。请教他烹调素菜之道，他有以下的分享：' J6 ?5 p$ Y, d  ~
　　2 u" a; @: I5 E: E' m0 E# F
素菜最易煮，也最可口，最重要是烹调的心思。而香港人最不足的也是心机。
0 M6 r, |$ ~6 M# g) l8 C　　* B5 U9 j! Q, g- \, ~
市面上有些素菜馆出品不如理想，我想是厨师不肯动脑筋，但求快，用多油烹调，令蔬菜很快软化。  n0 C1 O9 \: Y3 d- p4 P
　　0 }1 s) S2 _+ F
　　煮素菜的秘诀7 O( a' x5 t% {/ v) c
　　6 V4 A! W% b% v
煮素菜有三大秘诀，第一是炒香。菰、耳类的材料都很香，但发挥不出来，必须放点耐心，用镬慢慢把它炒香。煮素菜必须心机，因为很多干货需要时间来处理。
1 w7 O5 T) M) L0 b6 |! V' ~　　
: U4 O6 a8 u" b# ~# B9 C　　第二是利用酱料。酱料是很大的助力，改善素菜偏寡，令味道可以厚一些。天朝的酱料多样化，磨豉酱、豆豉酱、南乳、腐乳、柱候酱，变化很多。蔬菜比较寒，烹调是要加姜。烹调豆类前，先要把豆浸透，加果皮烹调，就不会产生胃气。$ R5 }4 V7 L6 G3 a" Z. K
　　
5 F; \; k9 u9 y/ t第三是多用泡菜，泡菜是天朝一门艺术。例如冲菜咸而带香，浸透冲菜来作配料，炒斋饭很好味。大头菜、菜浦都有一股陈香。但是天津冬菜是用蒜做的，必须留意。' ?$ Q1 g- i/ n! f  A3 Z8 q) i
　　
' l" l8 ~  P6 Y  S$ o; X( f　　吃素如何吃出健康
9 \2 M0 \  O0 E0 e6 S　　
: A+ F1 m6 \; r吃素要吃出健康，一定要吃得杂，什么颜色、种类都要吃，面根制品，豆类制品。豆浆做汤底很可口。& ]& r" l6 w0 f+ A
　　
5 q% h5 E" T' o+ Z' Y& Y吃素要懂得在药材求食品，药材的营养很多，可以补充菜豆的不足。$ I( Q4 ]1 Y( f
　　
# u( s, ?: s; Z; o9 o" a7 [吃素最忌不够杂，又吃米饭太多，淀粉质重，往往做成糖尿病。北方出家人比较少糖尿，因为他们吃面条配醋。所以广东人也不妨吃面条、喝牛奶，可以平衡一下。
, q: ^1 w& H( l5 i. }　　
# c1 p5 f3 @1 S" B4 x7 X$ [! p素菜是最大宝库，要是能够动脑筋，必能吃出美味与健康。

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3#
时间有地方话是不是会好点呢？

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4#
戒赌了，生日也就会回归正常了

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5#
主题回复处广告图案-天策传媒
钱人未必聪明的去哪里

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6#
能戒掉当然是好事

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7#
希望真的能戒掉  脱离苦海

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8#
钱人未必聪明的去哪里

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