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[天策嗨聊] 新发现!发脾气可能会延长寿命!
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你知道吗?最近有一项研究发现了一个有趣的现象——发脾气的人似乎寿命会更长!
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! f2 a) q7 ]+ F4 I3 @+ J: ^. q) u

小时候,我们常常听到长辈们说,发脾气是不好的,会影响健康,还是一种不讲理的行为。但是,德国耶拿大学的研究却指出了一个与常识相悖的结论:那就是,发脾气的人的寿命,比那些总是克制自己不发脾气的人多出2年!这个研究是针对6000名病人进行的。他们发现,适度地发泄负面情绪,可以帮助维持身体健康,并且增加寿命长达两年。嗯,看来发脾气也不是完全坏事嘛!

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但是,另一方面,如果总是强迫自己控制不发脾气,压抑负面情绪,就容易导致高血压、肾脏疾病,甚至是癌症等疾病的发生。哎,人生嘛,总是有着各种各样的选择和取舍。不过,即使这样,也不是说我们可以任性地发脾气。因为毕竟,发脾气对人际关系始终会造成负面影响。所以,其实最好的方式还是适当地释放负面情绪,但不一定非要通过发脾气来实现。比如说,可以尝试一些其他的方法,比如听听音乐、运动运动,或者是找一些自己喜欢的事情来发泄。


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2#
这个发脾气不是乱发脾气,而是发泄情绪。而且这个发脾气不应该对普通人发。不应该是找一些其他的方式方法,比如说对着空山对着河水,对着石头,对着墙壁来发泄,而不应该对着无关的人。

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这又是哪个著名的专家下出来的如此惊人的结论?
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4#
本帖最后由 不想穿衣 于 2024-2-25 16:10 编辑 ) o! p  h0 w1 V0 `

; Q$ {7 G3 W( e9 J, Z这样的结论我绝对支持的,并且也是这样去做的,特别是当年龄已经偏大,身体已经不在最好状态的阶段。就拿我赌钱来说吧,当输钱的时候,年轻的时候根本不需要发泄,直接找钱继续赌可以了,哈哈。但是最近几年开始不同了,每次输钱的时候都有一种很懊悔的感觉,这时候我必须不断破口大骂,哪怕是一个人对着空气骂,然后配合着在房子里不断踱步,走来走去,这样几分钟后整个人就会感觉舒服多了,而最近我回到了家里,由于家里人多,每次输钱都会忍着,因为要注意点影响,但是一小段时间过去后,发现自己最近不但肝疼,肚子也疼,整个人有一种闷的慌的感觉,不好意思见笑了,但这是真实的感觉,总之吧,可见有不好情绪时要及时发泄出来的重要性

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5#
主题回复处广告图案-天策传媒
这个研究结果我周瑜周公瑾表示不服,诸葛村夫就是把我活活气死的!~本将韩世忠也表示不服,我就是被赵构这个昏君活活气死的!~寡人明仁宗朱高炽也表示不服,我就是被李时勉这家伙侮辱后活活气死的!~我年轻的时候也觉得凡事硬杠很酷,心里想着我进一步多难啊,凭什么要退一步啊!~现在年纪大了观念改变了很多!~所以还是莫生气,生出病来没人替!~退一步,海阔天空;让三分,风平浪静!~豁达是一种生活态度,是一种人生智慧!~

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6#
忍一时风平浪静,但是忍无可忍无需再忍,适当去发泄一下对身体好,没必要搞坏身子
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7#
这不知道是真是颠覆我们的世界观还是做作呢?" |& e  L  I  N  y+ A6 |
反正我们一直认为一个人只要心态好,就不容易发脾气,当然就容易长寿。* k! }+ F2 H0 t8 o& q
只是看了文章,感觉这是在偷换我们的概念罢了。
$ a8 t* T& n$ n5 F. G内容说我们压抑自己不发脾气不好。其实,脾气好的人是不用压抑自己的脾气的,本身他就不爱生气,遇什么事都看得开,并不是压抑自己。7 f: \! K1 X- p7 l4 ]! `( e( d' u
而且,很多时候,发脾气并不一定是一种喧泄,不是释放负面情绪,而是性格使然,遇上什么都要发脾气。
  e) I' d/ |" X* \) {% s所以说,这完全就是在偷换概念,所以还是要少发脾气才对。

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8#
风华 发表于 2024-2-25 23:03
' @1 c! S& R% f0 h$ f0 m0 R这不知道是真是颠覆我们的世界观还是做作呢?4 @$ Q" t. T2 |3 l
反正我们一直认为一个人只要心态好,就不容易发脾气,当然就 ...

4 Q1 T5 [. z1 g# m  K9 _2 ^: {- x欸怎么觉得风华大哥在说我呢,我看到文章心里也懊恼了,我好像很少发脾气,那我不是完蛋了,短命!看到风华大哥的回复,我安心了....我应该就是那种脾气好的不需要压抑脾气的人....(自己说4 ~& C. k: Z5 u. C7 J7 f
' X; j" A0 p% h3 Y6 z+ T
其实心里不舒服不开心时,可以运动发泄情绪的,我觉得这效果真的不错,运动后很多事都变小事了
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9#
那要这样子的话费,那我不是可以长命百岁的吗?哈哈 !

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10#
平时如果遇到不顺心的事,会影响心情,一般会通过多种方式来调节不良的情绪,但是每个人的性格不同,部分人比较沉默,经常将情绪压抑,没有释放出来,这种情况是对身体健康不利的,所以要学会适度发脾气是十分重要的,这样还可以延长寿命,适度发脾气可以舒缓压力,所以人适合适度的发一些脾气,可以将体内的负能量释放出来,这样人就会变得比较开朗。

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11#
说到发脾气,我觉得我好对不起自己老婆,前几年脾气正是在鼎盛时期,没事就找老婆发难,有事没事都会骂她,她也都忍了,到现在还是对我一样的好,娶到这个老婆真的是我一辈子的万幸,以后我不会对她乱发脾气了,即使能够长寿,我也不能发脾气,我不想让她减寿

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12#
我们的常识是乱发脾气的坏处,一伤身体,二伤和气。, P/ v' X& s6 a, n7 V: [

. E( d  v- [/ T+ r这些德国人的研究不知道是不是真的靠谱呢。现在是言论
8 x3 L# f8 @7 p1 ~
5 G" s! ?8 _( K3 u自由,自己的身体自己最清楚,自己体会最重要 不要跟风' U* e4 F0 V; J  e

  P; ~" L0 Z. i1 s5 E6 N8 o就是了。

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13#
我觉得别憋着是最大的长寿秘诀,我记得以前去看 ,中医说一通百顺,说的就是通气,所以咱们还是必须要多多开心才对的啊。

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从社会学角度讲,控制情绪当然是有必要的,因为谁也不想见到一个天天发脾气的人。但从生理角度讲,人不能一直压抑,总是要有宣泄的时候。所以我常常在没人的时候骂人、摔东西。。。

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15#
是么,但是也需要控制吧。如果脾气太大,是不是会导致血压上升甚至导致脑血栓脑出血啥的。
  u5 I4 W/ N) _+ j6 G/ m3 v3 h& s
0 T: ]* `1 `( ]2 j( T  B9 d反正还是要控制一下才好吧。另外,普通人脾气大就是毛病,成功人脾气大那就是优点咯!!

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:) :( :D :'( :@ :o
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