戒Dubo上瘾综合症，不难

赌瘾和酗酒，吸毒行为有很多相似之处。赌徒常常会很失态，撒谎以便继续Dubo。他们经常尝试戒赌但从未成功。和其他瘾症一样，赌瘾也是可控制的。治疗的方法也相似。

　　“Dubo上瘾综合症”简单说就是一种无法停止Dubo的病态表现。病人一般会有严重的财务、家庭工作或其它问题。

. v# @; X8 n& r/ b5 i9 O+ c! k　　上瘾的赌徒被称为“瘾君子”，而且很多人不认为这是一种病症。其实赌瘾和酗酒，吸毒行为有很多相似之处。赌徒常常会很失态，撒谎以便继续Dubo。他们经常尝试戒赌但从未成功。
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' ^; P; T: x- t　　百分之八十的成年人一年当中会Dubo一次，作为娱乐无可非议。但对这其中有百分之一的人来说就不是一种享受，而且很严重的问题。

　　很多人从16，17岁便开始Dubo，无论其种族，性别和经济背景都造成了严重影响。因此，允许Dubo的国家严格禁止18岁以下的未成年Dubo，有些国家Dubo是完全禁止的。

　　赌瘾的三个阶段

+ ?9 r4 j: n: `' q( D- I) \　　成为有问题的Dubo者可经历不同阶段，专家罗博特指出了三个阶段：

* j( f4 w% k) h% O　　赢钱阶段：开始的时候赢了很多钱，人变得很乐观，认为会一直赢下去，这种想法导致了过度兴奋并不断增加筹码。

: X5 F1 E  q. ^! g6 K　　输钱阶段：这是Dubo的第二个阶段，开始输钱的时候总想要把输掉的钱赢回来。一般情况下，他们开始一个人Dubo，不愿让的家人和朋友知道Dubo的事实。钱越输越多，不得不开始想借钱或偷钱开满足Dubo欲望。
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　　绝望阶段：在这个阶段，他们将所有的时间用于Dubo并开始出现债务问题。他们可能会失业，并难以跳出危险的恶性循环。到这个程度，他们会觉得生活无望而产生自杀的念头，或出现一系列的问题，如家庭破裂、开始酗酒、吸毒或出现精神问题。
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　　前兆与症状
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　　如何确定你有Dubo问题？有Dubo问题的人一般具有以下征兆，但这需要专业医生来确诊。
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　　1–过于专注
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; T& C7 ~, \; K7 d9 }5 ^. k　　对于过去的Dubo过于专注，总想着Dubo的经历、场景和失误，计划下次的Dubo场地或想办法弄钱用于Dubo。
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　　2–Dubo欲望

" b: A+ M9 T+ R/ o# p) J& c" [, ?　　需要增加大量赌金满足自己的Dubo欲望。

　　3–尝试戒赌

　　曾试图多次戒赌，但均未成功将是前兆。
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　　同吸毒一样，Dubo者在戒赌阶段变得疲劳，烦躁和易努。
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$ f- U6 |) [- k* B　　4–逃避
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# Y+ r3 k7 C1 C+ V! |9 K　　赌徒开始逃避现实问题感觉无助、内疚、焦虑和抑郁。
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' @+ F. c8 n4 a$ H1 Q9 N' H　　5–追本
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　　输钱后，马上要把输了的钱赢回来。追本是典型的Dubo心理状态，严重的就变成了Dubo综合症。

　　6–撒谎

　　对家人和朋友隐瞒Dubo花费的金钱和时间。
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　　7–疏远
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! G& N, S9 {* C! z2 T1 Z& l( z: D　　当赌徒开始和家人朋友及事业逐渐疏远，也是出现问题的征兆。他们不在乎亲情和友情，辍学失业及生命安危。
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* o& a+ [/ z$ E　　自我测试

　　由国家Dubo问题委员会提供的10道自测题，回答“是”或“否”。
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　　1.你实际Dubo时间比计划的时间长。
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4 m# u1 Z, c2 S0 q6 n' O　　2.你经常赌到一分不剩。

& X( h+ {5 y5 L/ h" O: Z8 u8 t　　3.因想Dubo出现失眠症状。
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' C! v! R/ S+ _　　4.你用收入或存款的钱Dubo却不支付平时生活的帐单。

' g6 E3 @$ V, [; E" Z- u; r　　5.你多次尝试戒赌未成功。

1 P) v4 t2 ?* j; l3 F$ ?　　6.你为了Dubo用钱曾违法。

7 Z7 u: ?' R) z9 |( }4 q! Q" R, H　　7.你因Dubo曾借过钱。

/ G+ ^* f) P8 D2 Z0 k/ v　　8.你因Dubo输钱曾抑郁或有自杀念头。

5 d: ~% t5 M3 D# `1 |　　9.你在Dubo后深感后悔。

0 F: z+ t7 t7 I1 l9 D4 o; V　　10.你曾经因财政需要去Dubo。

, Y  m2 g. @9 l% H2 P) H' |, s% F5 s　　如果你对以上问题其中一个回答“是”，那么你可能患有Dubo上瘾综合症，建议你去看医生或顾问。
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: _1 Q# H- ~3 ^* k' W7 s　　帮助与治疗

　　和其他瘾症一样，赌瘾也是可控制的。治疗的方法也相似。然而最困难的是病人要承认自己有Dubo问题并愿意接受专业治疗。
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　　有三种以上的治疗方法可帮助戒赌。
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　　心理治疗法-到专业的治疗机构找专业的医生或顾问，还可以采取集体治疗，在治疗当中你可以得到有用的建议，反馈，还能互相鼓励，取得治疗的最好成绩效果。

" I! _' W0 ?. K* U0 `) _　　药物治疗-有些帮助治疗心理和情绪的药物通常对戒赌有帮助。

　　自救小组-自救小组在戒赌治疗中起着很重要的作用。治疗过程中会涉及到精神方面和价值观方面的问题，但并不和宗教相关。

0 z: u3 E8 D8 l+ i6 w　　给家人和朋友的建议

; E/ J. ~9 {/ P) N4 t　　人为什么Dubo？
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8 @1 M/ v$ c" p$ B　　如果你的朋友或亲人有Dubo的问题，你首先要了解他们为什么Dubo。一般是为了娱乐，赢钱的兴奋，还能暂时忘掉生活中的烦恼，或者是之中挣快钱的方法，还有就是无聊与郁闷，而选择DC来解闷。

9 P; _+ q* G$ H1 q) Z+ B　　不是所以Dubo的人都存在问题，然而家人和朋友是最初能发现他们出现问题的。.

9 A" h. W8 [; @8 N3 f　　赌徒并不是一夜所就，是需要时间的。所以多关心你周围的人，看他们是否有反常的表现。

6 D" h, u/ X9 F# `  S　　如何帮他们戒赌？
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' Y0 H2 @+ g1 f0 r! B; q" @　　记住，你不是家中唯一面对该问题的人！

　　-和家人以外的人诉说你的问题，并寻求帮助。
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　　-记得有严重Dubo问题的人是一时戒不掉的，因此要有耐心。
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  y/ K9 O9 I6 g/ ~　　-立场要坚定。

$ H/ ?6 }1 T7 ]4 C- h; n$ H9 R6 S　　-让赌徒对他们造成的后果负责，帮助他们承认自己的问题并重新站起来。
, z4 F' u3 A! k  s7 ]# Q! o
# k  K+ v+ V$ Z- P! Z) v　　-不要责难他们，这样只能将他们再次推进DC。但要给他们建设性的意见，并给他们制定合理的限额。

2 Z1 u+ m0 g4 v) S  L; R　　-在他们完全戒赌前不要轻易相信他们的控制力，要把好金钱关。帮助他们看管好他们的财务。