怎么练就很好的博彩心态？以及我的故事

**naputa :** · 发表于 2013-2-2 16:48

后背冒汗啊楼主~
( P& l5 w3 }! i& L& udaming902 发表于 2013-2-2 16:06

我也是！看到我都心虚啊，所谓的看准一定会出，真的是自欺欺人

**fengzi8888 :** · 发表于 2013-2-2 17:13

哎，同是天涯沦落人，有时候真想找地缝钻进去，人性弱点，只有DC看的最清楚，而我们只不过是只狼嘴边羔羊罢了，兄弟，能借就借吧，我的经历说出来只有6个字来形容，天堂@地狱@人间！！！这就是宿命的轮回！

**快回头吧 :** · 发表于 2013-2-2 18:56

http://www.tcelue.com/viewthread.php?tid=792812&extra=

其实死并不可怕。可怕是的死了完全没有价值。。
希望各位快点醒悟过来好吗？
今天也许有朋友看见我在群里的直播了。
心情很糟糕。可以说我现在看见了死亡。
难道是真的吗？  我不知道我没死过。
债务已经完全把握压得喘不过气了。
我的经历我的故事也许我没机会在写了。
相信现在我的这个结果你们应该已经猜到了。
赌永远都是死路一条。  希望我的经历会给大家一点点动容。
哪怕只是一点点我也欣慰了。
论坛上的几个兄弟  你们要好好的。  好好的做人，赌永远都是致命的毒药。
慢慢的吞噬你的身心。
想想你现在幸福的情况吧。。如果有一天你的世界全部颠倒过来  那时候你还能不能承受。
如果不能请你远离吧。
我的文笔不好我没有好的语言来劝各位。
我活到今天呢已经可以说的赚了。
我现在一无所有。我没什么念头了。
不希望像我一样就好好的戒赌吧。

今天的某位兄弟你说你老婆来找你了。我就跟你说好好的珍惜她。可笑的是我在下一刻就万劫不复。
那位兄弟如果你看见了我的帖请你要记住。珍惜她吧好好的跟父母相处回去认错。
你是他们的血肉他们不会绝情的。最后劝你别去澳门了
论坛上的某兄弟你也不要赌了。输了这么多你还想拿回来吗？
你的老婆已经走了。儿子已经没了。  这些痛苦你难道忘了吗？
还希望有一天你的父母也因为你Dubo而气死吗？
QQ上的某兄弟，你的目前状况相对于我来说是很好很好的。至少你还有一份工作，好好珍惜你老婆跟你争儿子
还是把儿子让给你老婆吧想他的时候又接到你那里住几天不是很好嘛？  难道你希望你的儿子受你的影响以后也去Dubo？
QQ上的某兄弟你的父亲被你活活的气死了你都没有醒过来其实这几个人当中我对你是最失望的。
你爸爸因为你Dubo而死去，你还有脸继续赌，你到底是为什么啊。  你说你到底是为什么？
我求你不要再赌了好吗？算我求你了。  我没有儿子但是我知道你的儿子一定很难过他一定也很恨你。
你年纪大平时我不好骂你但是这一次我就要骂你一次。你真的不是个东西。我在你身边我一定暴打你一顿。
还有某吧的以为兄弟，你虽然戒赌成功几个月，幸福了几个月生活轻松了几个月。
但是你是自己找得。为什么还要复赌？  你的债务已经全部还完了  你为什么、。？
你的目的到底是什么。  你这下好了。  你父母跟你断绝关系你亲戚到处说跟你断绝关系你老婆也跑了。
请问你最好得到的是什么呢？  你可以告诉我吗？
以上的几位兄弟。我说的全部是真心话，如果有哪些地方不对的。  也请你原谅我。
相信我以后也没有机会说了。
真的真的希望你们好好的做人不要再赌了。

**八面玲珑 :** · 发表于 2013-2-2 19:37

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: v0 A6 Y' Y* V
其实死并不可怕。可怕是的死了完全没有价值。。
6 B* ?3 U; V& z% N1 b4 o9 X. ^8 u: M希望各位快点醒悟过来好吗？
8 I! _3 E8 w4 ^7 j, n# \7 m* J- y今天也许有朋友看 ...
; }$ [9 V% u8 k- r' d5 p快回头吧发表于 2013-2-2 18:56

生活跟Dubo一样总有高低潮的时候，也许过了低潮就是美好的生活，我不知道死后是否真能解脱，我想问的是你是否也把自己的生命当作赌注一样一把就玩完了呢？请三思~

**八面玲珑 :** · 发表于 2013-2-2 19:41

本帖最后由八面玲珑于 2013-2-2 19:45 编辑

送给牛牛的~

和平朝聖者(Peace Pilgrim)

中譯的緣起：
一個月前，一位好友很興奮的拿著一本藍色小本子給我看，是一位為世界和平祈禱步行近三十年的女士所寫，沒有人知道她的真名，她自稱為「和平朝聖者」。這位朋友說這是昨天他在洛杉磯的公共電話亭旁的垃圾桶裡無意間看到的，當時他正為家事心情極度煩惱，快要失去內心的平靜，當時他最渴求的是內心的安寧，也在此時他低頭看到這本《步向內心安寧》的小書。多年前當他還很年輕時曾見到這位和平朝聖者，那時只認為她是位很和藹可親的老太太，在細讀這本小冊後才領悟到她的不平凡，同時也找到了解開他心結的答案，由此因緣我才有機會看到這本小書，發覺是個值得與大家分享的寶貝，該書目前已有二十四種文字的譯本，我們計劃也編為中文小冊與大家分享。

作者簡介：
和平朝聖者（一九○八～一九八一）步行近三十年，從一九五三年到一九八一，她步行二萬五千英哩以上，傳達她的信息–這是和平之道：以善制惡，讓真理克服虛偽，用愛心化解仇恨。她口袋裝著她所有的財產並發誓：「我會流浪到人類學會和平之道，走到給予療護，斷食到給予食物。」她在街道上、教堂、大學、公益團體、電視、收音機向人們談和平，內在和外在、國家與國家之間、團體之間、個人之間和非常重要的內在和平，她認為當足夠的人獲得內在安寧時才能有世界和平。

在我生命早年，曾得到兩個相當重要的啟示：第一我發現賺錢是容易的；第二，賺了錢卻作無謂的花費是完全沒有意義的。在當時我就已知道這不是我來人世間的本意，但那時候（已有很多年前）我也並不清楚自己到這兒的目的究竟何在？由於內心深處迫切地渴望追尋有意義的生活，加上經過整夜在樹林中漫步深思之後，使我在靈性上得到一個如今看來十分具有關鍵性的轉變。我開始毫無保留，完全奉獻我的生命，將它用於從事利益他人的志業。我希望你明白，這是一個不能退轉的地點。從那之後，你將永遠不能回復以前純然自私自利的生活方式。

開始為能「給」多少而活
這個改變帶領我進入生命的第二個階段。我開始為能「給」多少而活，不再為能「得」多少而活，這使我走入一個嶄新的而美好的世界。我的生命開始變得有意義，上天也為我身體健康而祈福，使我不再有任何頭痛及感冒的毛病（而大部份的疾病實在也是心理因素所引起的）。由那時起，我清楚明白自已的使命是要為和平而努力。這裡所指的和平是全面的，包括國際之間、團體之間與個人之間的和平，而最最重要的是每一個人心中內在的詳和與安寧。不過，願意奉獻自己的生命和實際去奉獻自己的生命仍然有很大的區分。對我來說，這中間尚需經過十五年努力去準備和內心不斷地追尋。

攀登生命絕美的峰頂
這段時期，我漸漸認識到心理學家所謂的「自我」和「大我」。我開始了解這兩者之間的關係就好比有兩個我，或兩個天性，甚或兩個彼此持有完全不同看法的意志，因為這兩個看法南轅北轍，使我在這段期間飽受掙扎，深深感覺到當兩個我持有不同見解時的痛苦。我的情緒起伏不定，忽高忽低，有如高山深谷，許多的山谷連延，但就在這一連串的掙扎之間，我出其不意地攀登到絕美的峰頂，那是我第一次體會到內心安寧的滋味。那是渾然忘我的體會，與有情眾生合而為一，與天地萬物融為一體。從那以後，我不曾真正感受到被隔離的孤寂。我可以一再地回到這美麗的峰頂，並且一次比一次駐足更久，只偶爾離開片刻。直到有天清晨醒來，我清清楚楚知道自己永遠不會再跌到山谷底了！我個人的掙扎終於到此結束，成功地奉獻我的生命，尋找到內心的安寧。這又是一個無法退轉的旅程起點。我再也不會陷入掙扎之境，因為所有正確的選擇都將發自內心，絲毫沒有勉強，根本毋須掙扎。

生命進行到此尚有發展的餘地。在我進入生命的第三個階段時仍有長足的進步，但這好比生命拼圖的主要圖形已成定案，清楚明白不會改變，只差邊緣的部份有待繼續添加完成。你免不了會走到成長的極限，但發展的過程是相當和諧的。身心總好像充滿愛、和平與喜悅，為種種美好的感覺所圍繞，有如處在一個備受護持的環境中，內心如如不動，幫助你面對所有必須面對的處境。

這個世界也許對你冷眼旁觀，認為你正面臨著天大的考驗，但內在的機智卻源源不絕，幫助你輕易地渡服難關。沒有任何事能難倒你，周遭籠罩著自在與安詳的氣氛，對任何事不再強求，生命顯得豐盛而美好，但絕不會繁瑣，不帶有壓力。這是我學到的一個很重要的事：如果你的生命與你在人生圖案中的角色一致，同時，遵守主宰宇宙的規則，那麼你的生命將會是豐盛而不吃力的。如果感到吃力，多半是因為你所做的遠超過你該做的，超過你在整個事情的企劃中所分配到的工作。

如今，生活是為了要「付出」而不是「得到」。當你全心全意地付出時，將不難發現與「沒有付出就沒有收穫」同樣的道理是「有給予，就無法避免要接受」。包括像健康快樂、內在的安寧等等最美好的事情都會得到。你會感覺到自己有無窮的精力，像空氣一樣取之不盡用之不竭，就好像跟宇宙能的源頭搭上了線，通上了電。

現在你的生命完全自主，不再受「自我」的控制。自我是受身心的慾望所控制，譬如身體希望追求舒適與方便、心中有所要求、情緒上突來的激動等等。事實上，身心和情緒都受制於更高的天性，好比我可以跟我的身體說：「躺到那水泥地上去睡覺。」它會聽從；我可以對我的心說：「拋開旁騖，專心做眼前的工作。」它也會遵從；我可以對我的情緒說：「即使面對最壞的情況，也要保持冷靜。」它漸漸會安靜下來。這是完全不同的生活方式。哲學家索洛(Thoreau)曾寫道：「如果一個人不跟他的同伴同步，也許是因為他聽到了另一個鼓手的鼓聲。」現在你就在跟隨著不同的鼓手，讓更高的天性來指引你，不再降低生活的步調。

步行，直到世界和平
一直到一九五三年那年，聽從更高的宇宙自然法則之後，我才得到指引，受到召喚，給予鼓勵，開始了我為世界和平所做的朝聖之旅。這是完全以傳統的方式，不斷虔誠的祈禱、誠心誠意步行的一種方式，也是一個接觸人群最好的機會。我穿了一件有字的背心，方便與人結緣，背心前面寫著「和平的朝聖者」，我認為它如今已取代我原來的名字，它強調著我的使命而不是我個人。背心後面則寫著「為世界和平而步行二萬五千英哩」。背心的用意是在接引別人，當我走在高速公路旁或市區內時，不斷會有人因為好奇而來接近我，那時我就有機會和他們談談和平的意義。

我以身無分文的朝聖者走完二萬五千英哩的路，所擁有的僅是身上所穿的和口袋裡能裝的。我不屬於任何組織。我說過我將不停地走，直到有人給予療護才休息，將連續斷食直到有人給予我食物才復食，將不斷流浪直到人類學會和平之道才安定。我可以真實地告訴你，在旅途中雖不曾真正要求過什麼，卻得到所需的一切，這證明人的本質多麼善良。

我隨時帶著和平的信息：和平之道該是「以善制惡，讓真理克服虛偽，用愛心化解仇恨」，信息本身並不新奇，重要是在於如何將它實踐。它的實踐不僅在國際情勢上是如此，在個人情況中也是如此。我認為導致目前世界局勢如此動盪不安，是由於個人內心不成熟的反映。如果我們都是成熟和睦的人，戰爭將不成問題，因為它根本不可能發生。

我們每個人都可以為和平貢獻一份力量，從目前的處境開始，從自已內心做起。一旦自己生活中充滿和諧，自然就能將它反映到外在的情況中。事實上，我認為人們對「生存」的渴望，往往會促成某種侷促不安的和平假像，反而需要更深的內在覺醒來使它持續。我認為當我們發現核子能的時候，就進入了新時代，這個新時代需要注入新的生命，來使我們提升到達更高的理解層次，幫助我們面對新時代的問題。所以大多數我都把主題放在以內在和平做為達到世界和平的第一步。

真正面對生命的呼喚
當我談這些尋求內在安寧的步驟時，我是以整體的構想來說的，至於步驟的多少並沒有固定，它們可增可減，只是方便解說這個題目的方式而已。重要的是，這些步驟沒有一定的次序，一個人的第一步，也許是另一個人的最後一步，所以你可以從最容易的步驟開始，當你走了幾步之後，接下來的步子會更容易走。在這方面，我們可以互相分享心得。你們之中，也許沒有人會像我這樣步行朝聖，而我也不打算激發你們步行朝聖的意願，但從生活中尋獲和諧的經驗是可以彼此分享的。我猜想當你聽到我所提供的這些步驟時，你或許會認出有些是你已經走過的。

首先我要提出我自己必經的一些準備，第一個準備工作是對生命持有正確的態度。要面對生命，不要逃避，不要追求虛榮，停留在生活表面的泡沫幻影之中。如今有上百萬的人選擇這種生活方式，他們永遠無法找到任何有意義的事物。只有願意正直、果決去面對生命，並深入生命精髓的人，才可以找到它的實體和真理，這正是我們現在所要做的事。

當生命中出現困難與考驗時，最重要的是在於如何抱持有意義的態度來面對它。如果你能看到問題的全貌，如果你知道整個故事的始未，你就會覺醒到生命中沒有一個困難不具有它存在的意義，沒有一個考驗不能有助於內心的成長。當你看清楚這點，就會發現困難其實是機會的另一個面貌。反之，如你不能勇敢面對問題時，就只好漂流過一生，內心得不到成長。只有依尋高智慧的光來解決問題時，我們才能獲得內在的成長。共同的問題需要大家共同來解決，只要有一個人逃避他份內的責任，就沒有人能獲得內心真正的平靜。所以像解除世界武裝和促進世界和平這些共同的問題，需要每個人一起來解決。讓我們共同來思考這些問題，來談論這些問題，並尋求這些問題的答案。

相信什麼就全力以赴
第二個準備工作是調整我們的生活，使它與宇宙的法則協調一致。造物主不僅創造了宇宙萬物和有情眾生，也同時創造了運行萬物眾生的法則。在物質界和精神界都靠這些法則來管制人類的行為。我們如果能了解它，使生活行為與這些法則相互和諧，我們的生活就會和諧。如果我們不遵行它，就會給自己帶來困難，而成為自己最壞的敵人，如果是出於無知導致的不和諧，或許會使我們受一些苦，但如果是明知故犯，那會受很大的苦。我認出這些法規都是大家耳熟能詳、深信不疑的，僅需我們去徹底實踐而已。

所以我開始忙於一個有趣且有意義的計劃，就是去實踐所有我所相信的善事。我並沒有妄想自己能一次全部做到，但如果我做了明知不該做的事，我會立刻停止，並設法儘快將它捨棄。這是一種比較容易的方法，如果拖拖拉拉，慢慢停止，那將是漫長又痛苦的。同時我如果沒有去做該做的事，就會忙著去做它。通常都要花上好一段時間去生活，才能將信仰落實，這當然是可能的。但現在只要我相信什麼，就會全力以赴，將它在生活中實踐出來，否則就顯得毫無意義。當我跟隨已有的最高的智慧之光時，我發現其它的光也都能給予我，一旦實踐已有的光，就能接納其他更多的光！

這方法對誰都一樣適用，而這些正是我們可以共同研討的。但第三個準備工作則是每個人所特有的，因為每一個人在宇宙生命的圖案中都有他特定的位置與角色。如果你還不清楚自己的角色，我建議你試著以接納的心從寂靜中去尋求。我以往是在美麗的大自然中漫步，保持靜默與開放接納的態度，美好的靈感就會源源不絕的湧現。你會逐步去做一些你認為該做的善事，即使在開始時只是一些微不足道的小事，但你已開始在扮演宇宙生命圖案中屬於你自已的角色。在你生命中，這成為你最重要的事，其它世俗人出於習慣所追求的名利，完全是表面的、膚淺的，對你來說，已經微不足道。

有些人明知這些，卻不去奉行，這是很可悲的。我記得有一次當我走在高速公路旁時，有位開了一部高級車子的男士停下來對我說：「能實踐自己的使命是多麼好的事情啊！」我回答他說：「我認為每一個人都應該去做自己覺得是對的事情。」他接著告訴我他真正想做的事，而那正是一件極需要去做的好事。我聽了之後，也跟著興奮起來，想必他已經在著手進行，我說：「那真是好極了！現在進行得如何呢？」他居然回答我說：「唉！我沒辦法做！因為那樣的事情是賺不到什麼錢！」我永遠忘不了他是多麼的不開心。但是你知道，在這物慾橫流的時代，我們都在用錯誤的標準來衡量一個人是否成功，我們用金錢和物質來衡量，但這些並不能帶給他快樂和自在。如果你已知道卻仍無法做到，你確實是會感到非常不快樂的。

覺得自己不缺什麼
還有第四個準備工作，那就是將生活簡單化，使得內在和外在的幸福、精神和物質的幸福，從你的生活中取得和諧。這對我來說相當容易。就在我將生命貢獻於利益他人服務眾生之後，我覺得只要世上還有人得不到他基本的需求時，我就無法再去接受超過需要之外的任何東西。這使我將生活所需降到最低的水平，我起先以為這樣做會有困難，會受一些苦，但我顯然是估計錯誤。現在我所擁有的儘是身上穿的和袋裡裝的，我不覺得自已缺少什麼，對我而言，我所想要的和我所必要的是完全相同，所以你不可能給我任何我不需要的東西。

我發現這樣一個偉大的真理──「不需要的財產只會成為多餘的負擔」。我倒不是說我們每一個人的需要是一樣的，你的需要很可能比我大許多，好比你有個家庭，為了孩子，你當然需要有個穩定的家庭中心。但我的確知道，任何超出基本需求的財產，都很可能成為你將來的負擔。

簡化的生活為我帶來極大的自由空間，在我開始感受到這種自由之後，我發現內在和外在的幸福生活充滿和諧。為了個人的生活，也為了整個社會的生活，我必需在此特別提出這種和諧的重要性。如今這個世界正處在一個極度不和諧的狀態，人們完全著重於物質生活的發展，以致於當核子能被發現的時候，我們會將它放在炸彈裡，用它來殺人致命，這是因為我們內在的健康遠不及外在的幸福。將來正確的研究方向應該放在內在靈性的追求，只有這樣才有可能讓我們把兩者帶到諧調點，也只有如此我們才能善於利用已經開發的外在幸福資源。

淨化身體、淨化意念
除了以上四個準備工作之外，我發現還有一些淨化自己的工作要做。第一個最簡單易行，那就是身體的淨化。這與生活習慣有關：你吃的明智嗎？是為了活著而吃嗎？我認識一些人是為吃而活著的。你知道什麼該停下來不吃而適時斷食？這是一個很重要的概念需要知道。同時你有明智的睡眠習慣嗎？我盡量早睡以便有充足的睡眠。你是否吸收足夠的陽光和新鮮空氣？多運動與大自然常接觸？你也許會想這應該是人們第一個願意去做的，但以我的經驗發現人們往往到最後才去做它，因為這牽涉到將壞習慣戒除，這正是我們緊抓著不肯放的。

第二個淨化是意念的淨化，它的重要性，自不待言。如果你知道意念的威力有多麼大，就永遠不會讓不好的念頭興起。當它是正面時，會對善念產生極大的影響，而當它是負面時，也的確會使人致病。

我記起一位六十五歲的男士，當初剛認識他時，他有慢性病的跡象。從跟他的談話中我也可以感覺到在他生命中曾有過甚深的怨恨，只是初步看不出來而已。他和妻子及成長的兒女都相處甚歡，在社區裡也和朋友們有談有笑，但內心的怨恨依然存在，我發覺他怨恨的對象居然是早已死去的父親，因為他父親教育了他的兄弟，卻沒有教育他。一旦他能將怨恨從心中釋放，久經的慢性病逐漸消除而終於痊癒。

如果你對任何人有半點怨恨之心或任何不好的念頭，就必須儘快將它去除。因為這些念頭只會傷害你自己，對別人產生不了作用。有句話說：「恨，會傷害懷恨之人，而不是被恨的對象。」光是去做正確的事，說該說的話是不夠的，你必須還要有正念，這樣生命才能達到和諧之境。

淨化慾望、淨化動機
第三個淨化是慾望的淨化。你貪求些什麼？是否想要新衣服、生活享受、新傢俱或新車？如果你能知道並扮演起在整個生命構圖中屬於你的角色時，就能夠要什麼有什麼，使慾望與生活一致。當你想到這些時，難道還會有其它事比它更值得去追求嗎？

第四個淨化是動機的淨化。你做任何事情的動機是什麼？如果純粹只是貪心、自私或對自我榮耀的希求，我會建議你別去做那些事，做任何事，不要出於這樣偏狹的動機。但這並不容易做到，因為我們做任何事情都可能有混合的動機在內，好的、壞的都混為一談。好像商場上的生意人，他的動機未必崇高，但仍混雜有想要照顧自已家庭的動機，以及可能為他的社區謀福利的動機。

您假如是要尋找內心安寧，那您的動機就必須是付出，是以服務為宗旨的，它必須是給予而不是獲得。我認識一位很好的建築師，很顯然建築他相當在行，是他的正業，但是他的動機略有偏差，他只想賺更多的錢，超越別人的地位。他賣命地工作到身體不支而生病，就在那個時候我遇到了他。我讓他為別人做一些小小的服務，跟他談為別人服務所能換來的喜悅和滿足，我知道一旦他體會到服務的喜悅之後，將無法再回到純粹自利的生活方式，那以後我們保持通信約一段時間，在我朝聖第三年時，路過他住的城鎮順道去拜訪他，他完全換了一個人，幾乎都認不得他了！不過他仍是建築師，他正在策劃一個方案並跟我說：「你瞧，我之所以要這樣來設計，是為了要配合他們的預算，然後再造在他們的土地上，便它看起來很不錯！」他的動機是為了服務他所策劃方案的人。他變得光彩奪目改頭換面。他的妻子說他如今事業蒸蒸日上，因為連遠地的人都來請他設計房子。

我遇到某些人，必須靠換新工作來改變他的生活，但我也遇到更多人，僅將動機改變，純粹利益別人，就能使生活得到改善。

步向內心安寧（二）──能捨才能得

為全人類謀福祉
我們最後要做到的，就是學習捨棄。

一旦你能做到第一種捨棄，就已經找到內心的安寧，那就是要捨棄己見，去除我執。要做到這點，就要先避免去做不好的事，但千萬不要刻意去壓抑，當你想說或想做一件惡事的時候，你總也可以想出一件好的事情，你利用這個時機刻意把它扭轉過來，用同樣的能量來說或做那件好事，這個方法相當管用！

第二是要捨棄「孤立」的感受。我們往往因為感到孤立，而依主觀來評斷一切，把自己當成宇宙的中心，事實上，我們每個人都是全人類的一分子，我們沒有辦法完全遺世而獨立，隔絕於其他同胞之外，我們也沒有辦法單單為自己尋得內心的安寧。

因此，唯有當你從那更高的角度去看，你才知道世間萬物本為一體，願意奉獻己力為整體謀福祉時，才能真正找到內心的安寧；如果你的一切行事，都僅僅是為了自私的小我，這就好像一個細胞單獨對抗所有其他的細胞一樣，將造成極度的不和諧。一旦你開始為整體利益而努力，你就會發現，你和所有人類、家族都能和睦相處，這是一種輕鬆自在而又和諧自然的生活。

接著第三個要捨棄的，那就是捨棄所有貪戀的物質。東西有它們適當的地位，是讓我們使用的，用它們是可以的，那是它們存在的理由，但如果超過了有用之處，你不需要它時，則要能捨棄它們，或是轉讓給需要的人，任何沒有用的東西如果不能捨棄，它就會佔有你，在這物質主義時代，很多人都反被財產所佔有，而使我們失去了自由。

另外還有一種占有，就是人與人之間的占有。你不擁有任何人，不管你們之間多親近，沒有任何丈夫擁有他的妻子，沒有任何妻子擁有他的丈夫，沒有任何父母擁有他們的子女，當我們自以為擁有某人時，我們會自然而然地想去支使他們的生活，因而造成非常不和諧的情況，只有當我們認清我們不擁有任何人，每個人必須依自己內心的指引而生活時，我們才會停止支使別人，也才能和別人和睦相處。

活在此時此刻
最後要捨棄所有負面的情緒。人生在世，即使最好的人也會有的負面情緒──憂慮，憂慮與關心不同，關心能鼓勵你盡一切能力去辦好事情，而憂慮卻是無意義地反覆思維不能改變的事實；讓我提供你一個方法，一般來說你很少為現在這一刻而憂慮，通常這是好的，你所憂慮的多半是早該忘了的過去或還沒有實現的未來，我們經常跳過現在，而現在才是你能活的唯一時刻，如果不生活在現在，你永遠都沒有活的機會，如果你確實生活在此刻，你就不會憂慮，對我來說，每一刻都是為人服務的新機會。

最後一個關於負面情緒的看法曾經對我幫助甚大，也幫助了他人，那就是任何沒有外在的物質、任何外在的東西，或任何人能傷害我們的內在──心靈。我認出我的心靈只能被我自己的錯誤行為所傷害，而這是我可以控制的；有時是被我錯誤的反應所傷害，這比較麻煩但我也能控制他們；或是該採取行動，卻無動於衷的不採取行動，好比現在需要我採取行動的世界情況。當我認清所有這些，就會感到心靈多麼自在，我就停止傷害我自己，現在如有人對我做出最兇惡的行為，我只有對這個不和諧的人產生最深的慈悲心，這個人心裡有病，才會做出兇惡行為，我肯定不會以錯誤的反應、憎恨或氣憤來傷害自己，你可以完全控制你心靈不被改變。任何時候只要你願意，就能停止傷害自己。

這些是我要和你分享步向內心安寧的步驟，這些都不是新的說法，這是宇宙的真理，我僅是以日常的語氣，將個人的體驗說出來。一旦我們遵守管理這個宇宙的定律時，這定律將立刻增長好的事，任何違反這定律的事將不會持久，它本身就有毀滅的種子，每一個人都有善良的本性，讓我們能遵守這些定律，我們無從選擇的，因此何時能因遵守定律而得到內在和外在世界的和諧，完全在乎我們自己。

步向內心安寧──思絮集錦

我們每個人都可以貢獻自己的生命盡力做善事。每當你遇到某人時，想想該如何說一些鼓勵他的話──也許是一段親切的談話、一個有幫助的建議或一個貼切的讚美；每當你到某個場合時，想一些合適的東西帶去──也許是一個真誠的禮物、一個體貼的態度，或關懷的援助。

有一些標準可以用來衡量你的想法或做法是否恰當，這個判斷的標準在於「它們是否能為你帶來內在的安寧？」如果答案是否定的，那麼你的思想行為必有偏失──所以就繼續嘗試，直到它合乎標準為止。

如果你以充足的愛心對待別人，別人必定也會以愛心回報。萬一我冒犯了別人，我自當責怪自己，因為我知道，如果我的行為恰當，即使別人不同意我，也不致於因我的言行而生氣，所以在「話出口前，必先使它失去傷害的力量」。

我會對那些心情鬱悶的人說：「試著讓你的周遭充滿美麗的花香和悅耳的音樂；試著去欣賞並記憶一些令人精神振奮的智慧之語；試著列出所有你必須去感恩的人與事，如果有那些你一直想要去做的善事還沒去做，就開始著手，為自己擬定一個有意義的計劃並照著計劃去做。」

也許別人會同情你，替你感到難過，但是你千萬不要自憐，這對你靈性的安寧會造成致命的影響。要能認知不論問題有多麼困難，所有的難題都是幫助我們靈性成長的機會，所以要盡可能善用這些機會來增長自己。

你可以從所有看到的事和接觸到的人之間，吸取他好的一面──讓內在的智慧之師告訴你那些是好的，然後把剩下的捨棄。在找尋真理或指引時，如果能經由自己「內在智慧之師」尋找資源，會比看書或問人要好得多，書籍或朋友僅僅能鼓舞你，除非他們能喚醒你內在的覺性，否則並沒有什麼用的。

如果有人依舊攀緣外在的物質、地方或人們，他就永遠沒能得到真正的自由。我們必須做到在需要用一件東西時能善加使用它，用不著之後無悔地捨棄它；我們必須能欣賞與珍惜曾經滯留過的地方，一旦需要去別處時，要能沒有痛苦地離開；我們必須能與人充滿關愛地住在一起，不要有佔有或操縱他人生命的念頭。任何你想要據為己有使它成為俘虜的結果，會使你反而成為他的禁囚，如果你自己渴望自由，你必須也給予他人自由。

靈性的生活才是真正的生活，所有其它的都只是幻象與虛假的。那些僅只依戀上天的人才是真正的自由之身；那些依止最高智慧之光來指引的人，才會找到生命的和諧；那些依止最高動機而行事的人，才會成為幸福的動力與泉源。別人是否受到有力的影響並不重要，結果如何也不是我們所該追求或渴望的，要知道你所做的每一件正確的事，所說的每一句善意的話，所思維的每一個積極想法，都會有好的影響。

每一個人都可以成為和平工作者，每當你將和諧帶到任何不諧調的處境時，你就對整個和平貢獻了你的一份力量，好比當你生活中充滿和平時，你就能將它反映到周遭的環境和你的世界中。

那些得自外在的可比為知識，它會演變成為「信仰」，但往往力量不夠，無法使人採取任何行動。那些因外在接觸而產生內在的確認與肯定，或是直接由內在認知與理解的（這正是我的方式）可比為智慧，它轉而成為一種「自覺」，能使人即知即行，立刻實踐。

在我們靈性的發展過程中，常常需要經過多次徹底地連根拔起，並一次又一次地關閉生命中的章節，直到我們學會不再對任何物質的東西有所貪戀，直到我們能愛所有的人卻不對所愛之人有所依戀為止。

除非你能以關愛的方式離去，當你離開任何處境都無法避免靈性的傷害。

你如果想去教別人，不論對方年老或年少，都必須站在他們的立場，從能讓他們了解的層次出發。如果看出他們所了解的已超乎你，不妨讓他們來教你，因為每個人在靈性的提升與發展、步驟的先後都不相同，我們多半都可以相互學習，彼此為師。

肉體的傷害有可能在我們學會彼此如何以愛相待之前就停止，但精神上的傷害就一定要等到我們彼此學會相愛之道以後才會消逝。外在的和平可以經由法律來獲得，但內心的寧靜只有經由愛！

一心一意專注在給予，你就更能開放自己而樂於接受；一心一意專注於依尋智慧之光而生活，你就能讓更多的光有機會來豐盛你的智慧。

有時身體上的苦惱是用來說明身體的無常與短暫，有如衣服般需要更換，而給予身體生命的本質，才是無法被破壞的，是真實的。

等你找到內在的安寧之後，靈性將以和諧的方式來成長，因為如今的你是受更高的自我所主宰，你將樂意地依上天的旨意行事，不再被動。

上天的旨意具信賴與愛，依隨祂旨意的人將不受任何的威脅，那些懷有憎恨和恐懼的人是與上天旨意不和諧的人，所以較容易遇到困難。

生命中所有的難題都有它的目的，能推動你，使與上天的旨意更趨和諧。

總有方法可以做得正確。

我們因為不成熟而感受痛苦，如果我們都是成熟的人，戰爭就不會成為一個問題，因為它根本不可能發生。

我當然信任愛的法則！宇宙的運行就是依尋愛的法則，我怎麼可能去信任其它？

我直接到光的源頭去追尋光明，而不是任何它的反光，當我將自己最高的光實踐出來時，就有更大的包容使更多其它的光來照亮我。來自光源的光你是不可能認錯的，因為它充滿全然的了解，你因此可以予以解釋和討論。

對別人品頭論足於你無益，反而有傷你的靈性，只有當你激發別人，讓他們去反省他們自己的時候，才算是成就了有價值有意義的事。

千萬不要以為任何辛苦的努力是沒有結果的，不論我們是否看到成果，所有正當的努力都會結好果，你只要專注於為和平而思維、生活與行動，並鼓勵他們與你做同樣的事，結果如何，就交給上天來決定吧。

除了自己，你無法改變任何其它的人，一旦你自己成為好的榜樣，自然就能鼓舞別人也向你看齊。

當有衝突、矛盾的情況發生時，你所想出來的解決方式，必須對所有相關的人事物都能公平合理，而不是僅僅對你自己有利，只有在各方面都合理公平的解答才能長久。

如果想要使工作的成果有好的影響，你做事的動機必須純正。

步向內心的安寧──思絮集錦（二）

你靠工作賺錢維生嗎？
我是以一種不尋常的方式維生。我藉著思想、語言和行為，將我所有盡我所能給予我所影響到的生命與人類，我接受他們所願意給我的回報，但我從不開口索求，他們因他們的給予而得到賜福，我也因自己的付出而得到福蔭。

為什麼你不接受金錢的贈予？
因為我談論的是靈性的真理，靈性的真理絕對是用錢買不到的，那些用金錢去出賣真理的人，有損自己的靈性。所有從郵件中收到的錢（不是向人要來的）我都將它用來印書和寄書，不會用在自己的需求上，那些想要用金錢買靈性真理的人是太心急了，想在時機成熟之前就得到它，在這個凡事井然有序的宇宙裡，真理自會在你準備好的時候展現給你。

你難道從不感到孤獨、挫折或疲倦嗎？
不！當你不斷與上天溝通時，你不可能感覺寂寞；當你理解上天美妙的計劃，知道只要努力就會有好的收穫，你不可能感覺挫折；當你得到內心的寧靜時，你與宇宙的能源接通了，你不可能感到疲倦。

退休對一個人意味著什麼？
退休不是活動力的停止，而是將活動力改變，用在將生命更完整地貢獻於為人服務，因此退休將是你生命最美麗的時刻，這段時期你的忙碌是既快樂又有意義的。

要怎樣我才會感到與上天很接近？
上天就是愛，當你以慈悲的愛心延伸你自己時，就表達了祂；上天就是真理，當你在尋找真理時就是在尋找祂；上天是美，當你觸及花朵與日落之美時，你就觸及祂；上天是智慧，祂創造萬物，證明一切，並將所有連繫在一起而賦予生命；上天是一切的本質，所以你即是上天，上天即是你，你不可能在祂所不在的地方。無所不在是祂的法則，不論物質或精神上皆如此；不遵守法則你會不愉快，覺得與祂遠離，遵循這法則，你會感到和諧，感到與祂很接近。

那些是好事？如何使生命充滿好事？
好的事必須對你、對別人都有益處，你也許會從外在得到一些鼓舞，但最終分析時必須由你內心去發掘那些好事能使你這一生感到滿足？然後你可以將理想中的美好生活列成一個計劃，再依計劃進行，這可能包括一些有益身體的事，好比散步或運動；或是一些啟發智慧的事，比如閱讀有意義的書籍；或是一些提升你情操的，像好的音樂。但最重要一點，如果希望這些事能使靈性增長，就必須將為人服務的動機包括在內。

當面對問題時，我可否有智慧地處理它？
如果是與健康有關的問題，就問自己「我有沒有虧待自己？」如果是心理上的，就自問「我是否像上天所期望的那樣充滿愛心？」如果是財務上的，就問自己「我的生活是否在能力範圍之內？」所有現在所做的事都影響到你的將來，所以讓現在來創造美麗的未來。不斷經由思考來創造內在的情況，必有助於創造你外在的情況，所以思想保持積極，想可能發生的最好情況，想希望發生的最好事情，想想上天！

我要怎樣開始真正過生活？
當我開始在任何情況下都想到要如何對某種情況有所幫助時，我才開始真正過生活，我學到幫助別人時，不該有絲毫勉強或壓力，而是全然心甘情願，多半我都可以幫得上忙，也許是一個微笑或一句鼓舞的話。我學到要經由付出才能得到生命中有意義有價值的收穫。

一般的家庭主婦或母親要怎麼做才能達到你似乎擁有的成就？
在家庭生活中的人（正如一般人）將以與我相同的方式找到內心的安寧。遵循上天的法則，這個法則不論在物質上或精神上，我們所有人都是相同的，它主宰人類的行為；你也許像我一樣，從你所相信的那些好事開始著手，在神聖的計劃中找出屬於你的特定位置，那是每一個人所特有的，你也可以像我一樣，嘗試以沉默而開放的態度來找尋。生活在家庭環境中並不會成為靈性增長的障礙，從某種角度來看，它甚至是有幫助成長的，我們藉由解決問題來成長，家庭中所提供的種種困難更能幫助我們成長，當我們加入家庭中，第一就學到如何從自我中心的小圈子裡轉移到以家庭為中心，純真的愛是全然付出而不計收穫的，家庭生活提供真愛的第一個體驗，那就是父母對子女無私的奉獻與關愛。

蛻變的過程都會痛苦嗎？
靈性成長的過程會有痛苦，直到你能出於自願地依尋上天旨意行事而絲毫沒有勉強時才沒有苦，當你與上天的旨意不和諧時，就會產生問題來幫助你與上天達到和諧，如果你能自願地奉行祂的旨意，就可以避免這些問題。

我能不能達到一種心寧安住的境界，不再有任何需要去轉化？
當你找到內在安寧時，就不再會感到需要去轉化任何事物，你對所存在的現狀感到滿足，包括去跟隨你命運的指引，在這種滿足之下你仍能不斷地成長，和諧地成長。

怎樣才稱得上真正虔誠修道的人？
一個態度虔誠、憑良心做事的人就是真正的修道人，他對人類充滿關愛，對上天謙卑而服從，服從祂的法則與指引，並對自己持誠敬的態度，知道自己的本性超越自私，知道自己不侷限於肉體的軀殼，而且生命也不只是今生今世。

什麼能克服恐懼？
我要說虔誠的信仰可以克服恐懼，如果你對人類的態度是充滿關愛，就不會怕他們，「真愛能趨逐恐懼」，對上天的態是服從，會使你時刻注意祂的存在而無有恐懼。當你知道肉身只是暫用的，它遲早會壞的，而真正賦予肉身生命的，不可被摧毀的才是真實的你，有這樣的認知以後，還有什麼可怕的呢？

和平朝聖者生平自述

第一章　成長
我覺得我這輩子一開頭的生活方式對我幫助很大。感激老天讓我生在小鎮邊的農家，有個快活的童年；可以在林子裡玩，可以在溪裡游泳，有足夠的空間容我成長。我希望每個孩子成長的地方都夠大，因為小孩子跟植物一樣，種得太密就長得病弱，沒法得到充分的養分來發展。

我們開始在為此生的使命（天命）作準備時，通常都還不曉得到底是要做什麼。我小的時候也一樣，搞不清楚真正的目標，只是不知不覺中已在多方進行。那麼，是從什麼時候開始為這和平使命舖路呢？現在回想，應該是從自己定下「重要事優先」的準則後開始的。從此我給人生諸事定下了輕重緩急的次序，按部就班地生活，同時學到自律，直到長大仍奉行不渝。若沒有這條準則，我就沒有辦法走上和平使命的旅程。

從小，大人就沒灌輸我任何宗教方面的東西。我到十二歲才頭一回見到教堂裡面的樣子，還是因為那天經過教堂門口，大門敞開著，看見有個工友正在裡面打掃；十六歲時，為參加婚禮，才頭一次進教堂。

念高三時，我開始了「尋找果陀」的心靈旅程，不過只向外求。徬徨的我不停自問道：「『造物主』是什麼？究竟什麼是宇宙的主宰？」問了許多人，問了無數次，也沒有真正的答案。所幸我沒有氣餒，既然無法向外從知識上找到，那麼就從別的方向試一試吧！有天，我牽著狗出去溜了好長一段路，一面走一面沈思，到了晚上，決定先睡一覺，明天再想，就在第二天早上，內心深處的聲音告訴了我答案。

高中時代的答案十分簡單——在這宇宙之中，人類把所有超越人類的力量與想像的東西歸為一體，名之為「天」，也就是「宇宙的主宰」。

得到這樣的答案後，又開始我下一階段的追尋。我先是看到一棵樹，心想，「這就是一個證明」，因為窮世人之力也不能創造出一棵樹，即使造出一棵類似的樹，也無法像真的一樣生長，可見冥冥之中有一種超越人類的創造力存在；我望著天空，尋找一向愛看的星星，心想，「這又是一個證明」，宇宙裡必定存有一個萬有的力量，使星球各自在軌道上依序運行。

同時，我也注意到宇宙裡的生滅變化。那時候我住的附近有個燈塔快被海浪沖走了，大夥合力將它往內陸移了一點，很慶幸終能把燈塔保住。這顯然是另一樁證明，除了規律的變化外，宇宙中還有別的力量在影響和改變這種規律。

四時行焉　百物生焉　萬物作焉而不辭
一旦從內心得到了印證，我就深信已經觸到自性中最高的覺光了。

我有很多次曾在智識的層面上體悟到「天」就是真理，曾在情感的層面上體會到「天」就是愛，是善，是慈悲。是一種創造力、一種動力，一個無上的智慧、一個永恆且無所不在的「元能」（SPIRIT，譯註一），它結合了宇宙中所有的事物，並賦予生命。這個想法把它和人的距離拉近了，它不在的地方，我也不可能存在；每個人都含有「元能」，每個人也都在「元能」之中，天人本合一。

高中二、三年級的時候，我在一家叫做「一毛半毛」的平價商店打工，我很喜歡那工作，尤其喜歡把櫃台收拾得漂漂亮亮的，看我弄得不錯，老闆竟連櫥窗也讓我布置。嘿，我比櫥窗裝潢師可便宜得多呢！

那時櫃台有兩部收銀機，某天，其中一部裡面沒零錢了，很自然的，我就在另一部打下「無交易」的鍵，然後拿了些零錢出來。登時，我察覺到我在這犯下了大錯，並聽到一旁有竊竊私語道：「她剛剛打了『無交易』的鍵！」於是，有位男的巡店員走過來對我說：「你過來。」我被帶到角落一部待修的收銀機旁，她問我說：「你幹嘛這麼做？」

「怎麼了？我只不過把零錢從那個收銀機裡拿出來罷了，又不是偷錢。」

「你受過訓，絕不可以打『無交易』鍵的。」

「沒人教過我啊！」

於是他走向原來應該教我的女巡店員那兒，這件事就算這麼了了，因為這樣，那個女的很討厭我。我想這事得補救一番，於是刻意經過她桌子旁，看到上頭插著幾朵花，都已經謝了，第二天一早我從自己院子裡摘了一大把漂亮的花帶去送她，對她說：「我昨天看到你桌上的花謝了；我想你一定喜歡花吧！這是我自己種的，摘了一點送你。」她當然拒絕不了。到了週末，我們已經手挽手一塊兒下班了。

以前我曾在書上念到一句千古不易的格言——「要別人如何待你，先如何待別人」（己之所欲，先施於人）。那時候我就幾乎確信自己是在為和平使命準備了。這句格言幾乎在世界上每種文化裡都找得到，只是表達方式不同。

這句格言在我內心得到印證，影響了我一生。其實這條金律可以推演出好多種變化應用，甚至還歸納到我的和平使命上去，比方我高中時就有個自己的原則——「如果要交朋友，自己要先友善。」分析起來，這也是那格言的延伸，人通常對於與自己有關的事物比較有正面的反應，因此我訂下此生一個重要法則，即「欲求和平，自己要先得安寧」。

畢業後就有個實踐的機會。我找到了一份差事，不巧正是一個朋友心裡非常想要的；她真是恨死我了，說盡各種我的壞話。我想這種情況對大家都不好，於是使出了我的法寶——想盡她所有的優點，對別人說她的好話，想辦法幫她忙，對她好，一年後當她結婚，我成了她的伴娘。看到沒有，一點點心靈上的功夫就有如此長遠的影響。

人的一生要做很多選擇，這些選擇累積起來決定一生。我自己以前碰到幾樁事要做選擇的時候，就已經明白是在為這個和平使命暖身了。譬如念國中時不少同學抽菸，而我不抽；高中時不少同學想要我跟他們一起喝酒，我也不喝；畢業進入社會之後仍面臨一樣的考驗——所有朋友都會抽菸喝酒，在那個年紀，凡事都必須和大家一樣，否則，壓力蠻大的——現在有個名詞叫作「同儕壓力」，大家會因為我不順應潮流而瞧不起我。有一回，聚在朋友家客廳裡，我對大家說：「聽好！人生就是一連串的選擇，自己怎麼作決定，沒有任何人能阻撓，因此，我也有為自己作決定的權利，我選擇的是自在。」

歲月流逝，此後我悟到了兩個大道理。其一，「賺錢不難」，由於我一直被灌輸一個觀念，即「錢財就是幸福生活的保障」，賺大錢就順理成章地成了我追求的方向；其二，「賺了錢又糊里糊塗花掉，一點意義也沒有」，那時候我心裡明白此生的目的不在此，卻不知道來人世走一遭是要做什麼。

一直到了解了金錢與物質並不能帶給我快樂，才真正是和平使命的緣起。大家也許會奇怪我以前怎會在錢與物質裡頭打轉？不過想想，我們大家不都是這樣被灌輸這種矛盾的價值觀，而搞得不知所依。我還算運氣，曾經只為這件事所困惑，大部分人可是兩頭都迷失了。

我受的教育一方面是要去愛別人，以仁待人，絕不害人；另一方面又教我們，打仗時，服從命令去殺人、傷人是光榮的事，甚至還可得勳章。所幸這樁沒把我搞糊塗，因為我絕對不相信時空條件不同，就有理由去傷害別人。

不過，另有一樁矛盾的確困惑了我好一陣子。我從小學的是「待人寬厚、不自私」，而同時卻又教我們「如果想要有成就，就得主動去爭取比自己所需還多的東西」。像這類相互矛盾衝突的道理，讓我從小疑惑多年，但是我終究還是把它們都連根拔起了。

和平使者生平自述第七章靈性人生

剛開始朝聖行的時候，我不單把走路當做和大家接觸的機會，也當做一種把自己的心念專注在和平禱告上的方法。那個時候我還不知道怎麼才能不中斷的禱告（持續不斷、恆常在念中）。除此我還作了個修持，就是連續四十五天的禱告及斷食。

幾年後，我能恆常不斷的禱告了，這修持法也就完全不必要了。心靈完全與上天相應，我只須把關心的人或事放到禱告心念裡，接下來的就會自行產生。

在需要好好集中心念的時候，有的情景偶爾會回到我的意識裡。假若有人有急難，而又出現在我的腦海中，我有時就會用觀想法（這方法對我來說極其自然，不過我知道不是每個人都如此），讓我的根本自性去接觸他們的根本自性。慢慢我覺得把它們舉起來了，抬高了，越來越高，而後感覺到把上天的光引向它們。我觀想它們沐浴在上天的聖光中的樣子，最後，就真的看到它們站著，伸出手，沐浴在金光中。這個時候，我就把它們留在上天的手裡了。

在我所碰過的所有人中──雖然有些人仍執著，自我為主的過活，而不知自己本具的能力──我都可以看到他們清淨本性的靈光閃耀，這才是我重視的部分。我見眾人皆美，我見他如耀眼光芒。對這些在同一片土地上的善良眾生，我常心存感恩。

所以我說我的祈禱一部分是感恩心，當然也是對所有上天的子女和上天的創造的一種真誠的愛。祈禱乃是積極意念的集中。

祈禱之方
你們可以每天觀察上天的光，然後把光送出去給需要幫助的人。你的根本自性應該主動去接觸對方的根本自性。世界的光在你心中，必須和世界同享。

觀想一道金光從自己心中向外發出。首先照向和自己有緣的人──親朋好友──而後逐漸推及世界。一直觀想上天的金光籠罩著地球。

如果自己有難，就向上天祈求，觀想問題交到了上天手中，然後留在那兒，心中清楚這是最最可靠的手；之後便把心思放到別的事情上。

當然，祈禱法不止這一種，只不過我發現對於有大麻煩的人而言，這個觀想禱告挺有用的。我聽到過有實際效果的例子，所以偶爾會用用這方法。

還有一種可以經常作的就是感恩禱告──我自己便常懷感恩心。我感謝世界如此美好；感謝自己精力無窮；感謝接上了宇宙能量的源頭；感謝接上了宇宙真理的源頭。我常懷感恩心，而這就是一種祈禱。

初學之時，有的人想要在特定時間，甚或以特定形式祈禱，覺得這樣比較有用，這我能理解。好幾次，有人寫信跟我講：「和平，可不可以請你在日光節約某某地區的下午四點或晚上九點，和我一起禱告呢？」我回信告訴他們：「你不需為我把時間算得那麼準──任何時候，只要你靜下心來，你都在和我一起禱告，我就與你同在，因為我的祈禱不曾中斷。」

不中斷的禱告並不形諸儀式，也不表諸文字，而是恆常保持天人合一的覺知；是真心求善；是堅實相信可以得到，而一心一意地去追尋。一切正當的祈禱都會有好的影響，但若將全付身心都投入禱告，力量會加倍……，這力量能大到什麼程度非人所能知。當然，禱告和行動之間有關聯，以接納的心祈求，就會有內心的收穫，接著才會產生正當的行動。

在這兒跟你們說一個禱告獲得感應的故事。有天晚上，我一個人走在人煙稀少的公路上，被個年輕JC攔下。相信他是出於善意的保護，他問我：「你幹嘛了？這個時候、在這個地方，沒人會一個人走在公路上的。」

我說：「嗯！你知道嗎？因為我心中毫無恐懼，所以也不會招來不好的事情。有句話說『怕什麼偏就招什麼』，我沒什麼好怕的，心裡只想著好事情。」

雖然如此，他還是把我帶走了，進了拘留室。地上滿是舊報紙和香菸頭，什麼破爛都有。有一張單人床墊和四條破毯子直接擺在地上，房裡原有的兩名女子想一塊兒擠在那張單人床墊上過夜。她們說前晚這間還擠過八個女子，也就是這點裝備，不過，犯人間的氣氛大致還算好。她們說：「你要用兩條毯子，因為你得睡地下。」於是我拿了張報紙把地上清了一塊出來，再舖了條毯子上去，把另外一條蓋在身上。睡得還算舒服。

這不是我頭一回睡水泥地上，也不是最後一次。只要你放輕鬆，什麼地方都可以睡。第二天早上醒來，看到一個男人隔著鐵柵正往裡面盯著看。我便問他說：「法庭什麼時候傳喚？」他回說：「不知道。」

「哦，你不是JC嗎？」

「不是，我只是喜歡來看女生。」

這是城裡流行的活動之一。什麼人都可以從街上跑進來看看所裡今天有誰。「咱們去看女生吧！」

房間裡一個是中年女士，因醉酒及違警而被拘留。她告訴我這是她第七次被逮了，所以不覺得怎樣？然而，另一個是個十六歲的女孩子，這種事讓她覺得這輩子簡直完了。我便跟她講：「我是第二次進來，我可不覺得我這輩子都完了。」我先讓她心情好起來，再聊聊她出去後要做什麼。她應該是當天或第二天就可以出去。然後警衛換了，我頭一回看到女的警衛。這新警衛一看到我就說：「你在這裡幹什麼？我在報上看過你的照片，也在收音機裡聽過你講話。」於是我就被放出來了。

不過，在走之前我拿了把掃把（跟打掃外面的一個男的借來的）給那兩名女子，讓她們把房裡清一清。又給了她們一把梳子，她們頭髮都打結了，在裡面待了差不多一個禮拜，連把梳子也沒有。

我要講的重點是，那位十六歲的小女孩是很虔誠的教徒，她拼命祈求救援。我相信那晚我在公路上被攔下再被關進牢房，就是她祈求得來的回應。

祈禱時最重要的是感受，而不是禱詞。我們花掉很多時間，不外是告訴上天我們想什麼要什麼，卻很少虛靜以待，聽聽上天告訴我們應當如何。

天理放諸四海皆準，除此以外，上天對每個靈魂都有個別的指引。如果你不知道上天對你的指引為何，不妨試試把心沈靜下來等待訊息。我以前曾在大自然的美景中，以接納的心靜默地走，往往就有神奇的領悟，而後就在生活中實踐。

有的人也許比較喜歡聽聽優美的音樂或讀點優美的文章來得到心靈的感動，因此那也是我與上天獨處的時間。這時間不會超過一小時，而我所獲甚多。

現在年輕人跟我講什麼呼吸法和靜坐法，在別的文化裡這完全是屬於宗教的活動。但是我要說，看看我與上天獨處時得到的：四周美景予我靈感；虛心靜觀時即是冥想靜坐；走路不僅是運動也是呼吸法；四種功能合一！我想，這樣運用時間是很適宜的。在同時做四件事情的時候，不能太心急。

愚人有時候用很激進的呼吸法或靜坐法，把自己搞出毛病，非但沒進入靈性修持的階段，反而誤入歧途（沒錯，這早在迷幻藥問世前就有了的！）。我總聯想到正有如花苞，如果給予合適的條件就會開出美麗的花；可是，如果你沒耐性，想把花瓣掰開，只會永遠傷害它。這朵花就好比人的生命，只要給它適合心靈成長的，就會有美好的結果。

當你覺得需要提升心靈的時候，可以試試早睡早起，最好在黎明時有段安寧的時間。然後保持這份安寧的心，開始這一天，應付一天裡所有的事。

如果你們在追求靈性人生，我建議每天做下面四件事。一、每天花點時間虛心靜默獨處；二、生氣時，或為任何不好的事情所苦惱時，花點時間與上天獨處（千萬別跟生氣的人講話，生氣的人是不理性的、不可理喻的。不管是自己還是別人生氣，最好就是走開去禱告）；三、每天觀想上天的光，再把光送給需要的人；四、天天運動，因為身體乃靈魂之所寄。

斷食
有人問起我以前連著四十五天禱告和斷食的事。我把它當作祈禱修持，使自己把心專注在和平禱告上。那是在和平朝聖行的第二年，已經橫越美國一趟，慢慢的往回走，每天走得不多。

斷食對靈性修持很重要。雖然那時我已經得到了內心的和平安寧，可是斷食對於我學會恆常不斷的祈禱有幫助。

斷食期間當時是住在一位脊椎治療師家裡，他用斷食做為康復的方法。他想看看健康的人做斷食是什麼樣的情況，因為他還從來沒對健康的人做過。我對他如一般朋友，他也只是從旁觀察，並沒給我做什麼檢查（所有我認識的博士朋友，包括醫生，從來沒給我作過什麼檢查或治療。只是偶爾牙醫朋友會幫我補補老蛀牙洞，由於年輕時候飲食習慣不好弄出來的蛀牙）。

斷食前最後一頓吃的是一個葡萄柚和兩個橘子，所以不會口渴。頭三天完全沒吃東西也沒喝水，之後就只喝室溫的蒸餾水，除此以外什麼都沒有。結束斷食的方法也沒什麼特別，就是一般復食的方法：第一天每小時喝一個橘子榨出的新鮮果汁；第二天每兩小時喝杯果汁，由兩個橘子榨出的汁和一個葡萄柚榨出的汁輪著喝；第三天喝三次由兩個橘子一個葡萄柚榨出的果汁。三天之後便每天加一點量，一個禮拜後我就可以恢復正常的飯量了。

那次斷食與一般斷食法實在沒有不同；我也遵守斷食法則：不過度消耗體力。因此我不走太多路，不過還是走一點。我還幫醫生打打字，一直打到大約斷食一個月的時候，醫生把打字機搬走，他認為我不應該再做了，所以我又換用手抄的，可是比打字辛苦多了。我不過是想在這方面盡量幫點忙。

我也沒有去他診所裡和病人談話，我是很喜歡去，但是他不想讓我勞動得太厲害。我仍去了幾次，看看病人，給他們打打氣。

有一次在斷食期間，記得是半睡半醒之際，抬頭往上一看，看到頭頂上有個陰暗的十字架，就掛在半空中，我即知道這個擔子一定得有人來扛。於是我向上迎接，卻立刻升到了這十字架之上，其上滿是光明曼妙。其實真正需要的正是那願意承擔的心，此心便立即超脫。沒有艱苦，我得到的反而是無比的安祥愉悅。

康復
在替別人祈禱時，切記應祈求消除原因（因），而非消除症狀（果）。下面是段簡單的祈禱文：

願依天命不違序……
願從天意致祥和。
願有緣人皆提升，
為你祝福者皆得福，
為你付出者皆得大如意。
欲傷你者，
因觸你心中的上天而康復。

有些對心靈康復很起勁的人，不過是在努力去除症狀，而非病因。如果你只求表相，你就會得表相，但是未得天意。比方我是個住在你家隔壁的治療師，你當初選擇此世要面臨一些身體的病痛，直到原因清除為止，可是，只要你的病癥一出現，我就幫你消除症狀；症狀又出現，又去除，我就是只不停幫你把症狀除掉。

而你一旦越到靈性面，不管從什麼方面，會說：「那人真是找麻煩！我是來解決問題的，而她只是一味的去除病癥，這樣我永遠也解決不了問題了！」

這就是我說過的，有些人最大的問題是，只要症狀消失就滿意了。一輩子若是碰上這類找麻煩的人，不僅僅是症狀會重現，還會帶到下一世去。然而大多數治療師不了解這點，還很高興的不斷地幫人去除症狀。

我承認，很久以前我還不清楚真理的時候，在做輔導工作時，我會把手放在他們後頸和前額上，現在才知道，這樣子只不過是讓他們覺得舒服點，並沒有什麼作用。現在當然不會這麼做了。我會把問題都放到持續不斷祈禱的心念裡，放到最理想最可靠的手──上天的手裡，而後就不再掛念它了。

和平朝聖者生平自述

意念的力量
你是個以自我為主的奴隸呢？還是以清淨本性做人生的指引？你可知道你人生的每一刻都由自己的意念創造？非但內在心境完全是自己所造，就連外在環境也是心念的結果。

基督教義告訴我們「其心即其人」，清楚說明了外在環境乃我們自己所創造。如果把人生看得更深入點，大概會知道身體上的困擾乃心靈困擾的映現，不好的意念和心情實比病菌的傷害還大。

如果明白自己的意念的力量有多大，你就絕不會動一絲不良或悲觀的念頭。既然一切由心造，我們就應該盡量把力量集中在好念頭上。如果你覺得自己成不了事，你就成不了；但是如果你認為自己行，就會驚喜發現的確辦得到。時時將意念放在每件事最好的情況上——也就是我們所希望的最好的發展——真是非常的重要。

我遇見過幾個自稱所謂「新時代運動」的人，他們在聽說到一些災難的預言後，就集中心念在那上面。真是可怕！為什麼呢？我們時時刻刻都在以意念創造人生，外在環境也無一不是由大家共同創造的。

我們聽到的任何災難的預言都有它的道理，道理就是你應把好的念頭全力放在好的方向上。

舉例來說，謠言紛傳加州有一半會因為大地震沈到海裡，那時候我就故意跑到傳說會沈的那邊去。結果一動也沒動。我朋友倒和我錯過了，沒見著面，因為他們跑到東岸去「避難」了。

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記不記得有個說法，預言將出，但不成真？為什麼會這樣？因為人所能預測的只是事情的趨勢，至於結果會怎樣是絕猜不準的。我們隨時都有辦法把預測的方向扭轉。只要同心協力，我們就可以把它修正到正確的方向去。

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你做的每件善事，你說的每句好話，你想的每個善念，都會如波一般不停地傳送延續下去，並無休止。惡只會留存到被善化解為止，而善則永存。

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只需努力奉行天理去想、去做、去生活，同時鼓勵別人也這樣做。

每遇到人，就說點鼓舞的話——溫馨的言語、積極的建議，或讚美。不管是什麼樣的善言善行，千萬別以為沒用。不管我們看不看得到，一切正當的努力都會開花結果。

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我們要做偉大交響樂裡的優美旋律，而不要成為變調的音符。這個世界生病了，要以愛當藥。愛應代替恨，信應代替懼，愛方能廣布四方。

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有首歌的詞說：

愛如河水蜿蜒，自你自我發源。
漫漫流布廣漠，解救癡迷眾。
是的，那些癡迷的眾人，正是不知道自己是誰的人，那些不知道自己是上天子女的人。

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記得這句話，「在寧靜中即知我是上天。」切勿忘記你是誰！上天不在處，你也不可能存在。

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死亡，只是個轉變

人生是一連串的考驗，只有在通過了這些考驗後，再回顧，才知道這些經歷是有益的。回顧我人生中種種的考驗，都是好的，包括有一次在白茫茫大風雪的夜裡，面臨死亡的經歷。那是我和平之旅的第二年，是我這一生最美的經驗。

那時我走到了亞歷桑那州一塊很蠻荒的高山區，數里無人煙。那天下午突然來了場暴風雪，不是這季節該有的，我從來沒看過暴風雪厲害成這樣子，如果下的是雨的話，就好比傾盆大雨，從沒見過雪是這樣子「倒」下來的！

才一下子我就置身深雪裡，什麼都看不見了。猛然才發覺路上也沒車子在跑了，可能都困在雪中動彈不得。天色漸暗，天上那片烏雲必然很密。伸手不見五指，風雪迎面打來，我眼睛都睜不開。越來越冷了，冷得透澈骨髓。

靈性人生和平朝聖者生平自述

如果我這輩子有失去信心而且害怕的時候，大概就是那時了，因為我知道那附近絕對不可能有人來救我的。我反倒覺得整個情景──這冷、這雪、這黑──很不真實；當下只有上天是唯一真實的。我與一樣東西完全合一──不是要自己的身體，這個會壞滅的皮囊──而是與驅使這皮囊活動、永存不朽的真如本性合一。

我覺得自在極了；不論是留在這一世繼續奉獻，還是進到下世再做，我都覺得很平安。冥冥中似乎有指引要我一直往前走，到底是走在公路上，還是走到了田裡都不曉得，什麼都看不見。穿著短帆布鞋的腳已如一大塊冰塊，走起來沈重蹣跚，身體漸漸凍僵。

麻痺甚於疼痛後，一般所謂的幻覺──也有人叫幻象──出現了。就好似我仍然清醒，不僅僅能感覺肉體那一邊完全的黑暗、酷寒、席捲而來的大片雪花，也能清晰感覺靈識那一邊的溫暖和光明，逼真得好像可以走進去一般。那景象美到極致，它的顏色來自我們熟悉的世間，但超乎世間色；它的音樂來自我們所知的世間，但超乎世間樂。

然後我看到生物，很遠很遠有一簇，中間有一個快速朝我而來。很近時我認出來了。她看來比去世時年輕很多。

我相信，在這段已經開始所謂死亡的過程，最親近最親愛的人會來迎接我們。我陪過臨終的朋友，還記得很清楚他們對陰界與陽界親人講話的情況，就好像他們都同在房裡一樣。

所以我想我的大限到了，便迎上前去。我說（或我想）：「你是來接我的吧？」

她竟然搖頭！比了比叫我回去。就那一刻我撞上橋樑，景象不見了。

感覺有指引一樣，我慢慢用手摸索著橋身往下走，躲到了橋下面，在那兒找到了個大瓦楞紙箱，裡面還有一堆包裝紙。笨手笨腳地把僵掉的身子挪進那紙箱，再慢慢用遲鈍的手指頭把紙蓋在身上。於是就在大風雪的橋下睡著了。老天給我的不僅是這個庇護所，也給我這難得的經驗。

如果你們看到我陷在大風雪中的景況，可能會說：「這可憐女人的遭遇真是可怕。」但是我自己回顧，卻會說：「真是段奧妙的經驗，使我得以面對死亡，當時心中不是恐懼，而是在這個時刻感覺上天存在的清醒心。這顆清醒心正是你們需要時時保持的。」

我相信能有機會體驗「死亡」這個轉變的初始過程是我的恩遇。因此，現在當親愛的人度過這段光榮的轉化過程、進入更自在的生命的一刻，我能欣然面對。這是一生中最後的偉大歷練，我期待這個稱為「死亡」的轉變的來臨。

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有人問我，我說的「已經開始所謂死亡的過程」是什麼意思。

沒錯，我們稱為「死亡」的轉變是一段過程。首先，你開始覺察到不僅只有我們這個世界，還有個非肉體的靈界存在，然後在靈那邊的親友迎上前來，你會認出他們，又發現自己和兩邊的世界都可以交流溝通。我到的地步也就是如此。下一步便是「銀繩」(silver cord)斷落──與這邊世界的連繫切斷了，只不過仍然可以看見聽見這邊，這時候是處在「通會界」，和靈界親友歡聚重逢。然後就進入下一個要學習的階段了，如果程度夠高，也就是服務奉獻的階段。

靈界「在另一度時空裡，與我們並存」，這兩界是參雜混合的。我們只能感覺我們這個世界，可是他們兩邊都知道（多半）。有些情況下可以相互聯繫，比方說我們能替他們禱告，他們也能為我們禱告。

死亡是個美好的解脫，進入更自在的生命。這有盡的軀殼，這身體，都放下了。那以自我為主的本性隨著你在非肉身的世界裡學習成長，而後再回來進入另個適合的肉身、適合的條件，去學習未完的功課。若能更深一層看人生，就會在生時悲傷而死時欣慶。若我們能認清，和整體生命來比，人生是多麼短暫，就比較不會為塵世的問題所苦惱了。

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喪禮應該是個愉快的送別會才對。回憶這人已往的善行，朗誦他喜愛的詩篇，唱他喜愛的歌。如果這樣做，這解脫的人也就會和我們一同欣慶。

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就如我接受頭髮的顏色──從小時候的金黃到大時的紅褐，也無悔地見它轉為現在的銀白色。同樣，我也準備好了承受時間到來時，我的頭髮乃至整個皮囊都自塵土來，亦化歸塵土，而我的靈識則繼續下一個更自在的生命，這該是我頭髮變白的時節，每個時節都有要學的功課。如果你先前已學會了這一段的功課，生命中每一時節都很美好在為了未完成的功課想要再來，就是這種情形。

宗教
宗教不是目的。最終的目標是人與上天合而為一。世上會有這麼多種宗教，皆因人類不夠成熟，喜歡突顯微不足道的相異處，而忽視重要的共同點之故。各個信仰間只有教義和儀典的不同，宗教的本質則是一樣的。

各個宗教就好比上山的路，看似不同，但不是都一樣到達山頂？殊途同歸，所追求的難道不是同一件東西？

你們如果有宗教信仰，應當把它當做接近上天的踏腳石，而不要把它變成你與上天別的子女之間的隔閡，或變成把你困住的高塔，高高在上，與人遠離。不管有沒有信仰，都應在靜默中尋找上天──向內心求。

如果我們打算孤立別人，其實只會孤立自己。我們都是上天的子女，沒有一點偏心。上天對一切尋求祂的人示現，上天對所有願傾聽的人說話。靜下來，就認識上天。

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我有虔誠信仰，但是不屬於任何教派。我遵循的是上天教法的本義，而非文字。人往往會非常依賴宗教外表的形象和組織，反而把原本的目的──接近上天──給忘了。唯有了解到上天本就住在我們心中，也在所有人的心中，才是通往天堂的道路。要知道我們都是無盡無邊世界中的一份子，每個人的所思所言所行，都會對別人造成影響。

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在和平之旅開始沒多久時，我談到新約《聖經》雅各書全篇和舊約的一點摘錄。很多人認為這些經典很重要，我倒覺得有必要細究其內容，這樣與大家的溝通才能更妥善。沒錯，《聖經》內涵許多真理，但往往大家並不了解真正的意義。人用說明教法的文字取代了教法的本義，真理因此曲解而生謬誤。如果你們想要印證真理，最好的方法就是向內心去求，而非求諸一紙印刷文字。

你便會注意到耶穌說：「你們為何光叫我『主啊！主啊！』的，卻不照我所說的去做？」這個意思祂表示了好多次。因此，我覺得真正的基督徒會依耶穌所教的天理來生活。耶穌也說：「不必說『看哪！瞧啊！』的，因為天堂就在你心中。」祂一再用很多方式來告訴人，他們本身所具有的能力。真正的基督徒的人生是由心中的天堂所引導的──即以天為主的本性──有時稱作「內住的基督」。

很多人自稱信基督教，但是真正依此生活的人很少──幾乎沒有。而若真正依此生活，大家又可能覺得你神經。有句話倒說得貼切，說這世界分兩種人：不接受基督教義的人，和實踐基督教義的人。

我相信耶穌會接納我，因為我依照祂希望世人做的去做。不過這並不表示所有自稱基督徒的人都會接納我。我當然愛耶穌，也感激祂，我希望基督徒都能學習遵照祂的誡律而行，那就是最美的世界了。

愛之道
惡不可服惡，只有善才能服惡，這便是學習愛之道的功課。現今世上有兩種相反的道路，其一是以惡制惡的老路子，用新式武器把世界帶回一片混亂；另一則是以善止惡，帶來的會是光明、成熟的遠景。

我們沒必要去摧毀所謂的惡，因為沒有任何違反天理的事物是可以長久的。世間所有不善只能暫時存在，它本身便含有自行毀敗的種子。唯有在不踰越天理的範圍內，可以早點使惡消滅。為了制惡而造出另一樁惡，只不過把惡加倍而已。

天理時時都在彰顯，因為不合天道的事慢慢在減少。有誰會懷疑天理最終將大行於天下呢？只不過這日子多快來臨就看我們自己了。願意放棄多少暴力也是看我們自己。只要我們願意放下，暴力就會減少──只要願意除舊布新，暴力就會減少；因此我們應共同努力，同使永生鳥自灰燼中復活（譯註一），同為人類復興再生打下基礎，一同促進心靈覺醒的提升，直到進入必來的黃金時代。

為了促使黃金時代來臨，我們必須留意眾人善的一面。須知人皆有善，不論掩蓋得有多深。沒錯，人性裡有冷漠，有自私──但也有善。善不由評判而來，乃是由愛與信而得。

純淨的愛是一種願意付出的心，沒有一絲求回報的念頭。愛能拯救世界免於核難。「愛上天」：以接納和回應的心相對。「愛人類同胞」：以友愛和付出的心相對。依愛之道來生活，方才無愧於稱做上天的子女。

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你認識上天嗎？你可知宇宙中有一股比我們偉大的力量存在，不但在我們內心呈現、其實無處不現？這就是我所稱的上天。如何真正認識上天？隨時有祂的指引、無時不體會祂的存在是什麼感受？認識天，就是以愛廣被一切人與生靈。認識天，就是感覺內心的安寧──平靜、安祥、穩定，能面對任何外境。認識天，就是心中喜悅盈溢，擴及世間。

如今我只有一個願望：為自己實現上天的意願。這中間是沒有衝突的，上天指引我做和平朝聖行，我便歡歡喜喜地做；上天指引我做別的，我同樣歡喜奉行；若我所作所為招致批評，我不卑不屈接受；若我所做所為獲得讚賞，我即轉讓給上天，因為上天只是藉由我來完成的。在我執行上天指引的事情時，我便會得到力量，得到支援，上天會明示方向，我轉達所言，不論路途平坦或坎坷，我永遠走在上天慈愛、安寧和喜悅的光中，而我則以感恩和讚美詩回報，這才是真正的認識上天。而認識上天並不是大人物的權利，渺小如你我都一樣可以。上天一直都在尋找你──每一個人。

如果一心尋求，遵循天理，廣愛眾人，去除私心、眷戀和不好的念頭與心情，你就能找到祂。此時你必在沈靜安寧裡，因為上天原本就在你心中。

譯註：埃及神話，指相傳生長於阿拉伯沙漠中的一種美麗孤獨的鳥，每五百年自焚再自灰燼中重生，成為不死鳥。

靈性人性──和平使者生平自述第四章

徒步行程初始，我穿的長背心前面寫的是「和平使者」，背後是「為和平走遍美國」，幾經寒暑，背後的字換了好幾次，從「為全球廢武走一萬哩」到「為和平走兩萬五千哩」，到現在是「為和平徒步兩萬五千哩」。這些年來，我已把本土四十八州，南至墨西哥，北至加拿大十省，都走了好幾遍。

一九六四年秋，走到首府華盛頓之後，就不再計哩程數了，我心想，算到兩萬五千哩也夠了。由於地圖上只有大公路會標上哩數，所以以往為了算哩程而不得不走公路；但公路上實在不是個很理想和人碰面的地方。現在那兒有人我就往那兒去，除此之外，海邊、林間小徑、山上，都是我喜歡去而沒法子算哩數的地方。

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一路行來，有的事情看似困難，其實不然，就好比什麼吃的都不帶這件事。我很少會連著三、四頓都沒有東西吃，而且往往是在有東西吃的時候才想到要吃，最久的一次是三天沒吃，然後大自然賜給我美食——從樹上掉下來的蘋果。我曾為祈禱齋戒斷食達四十五天，也因此知道人不吃東西可以撐多久，其實我的問題不在於吃得夠不夠，而在於如何婉謝別人的美意，因為大家都想把我餵撐呢！

不睡覺就比較麻煩點，不過我一晚上不睡覺是可以的，以前每隔一陣子就會有一晚沒法睡，但已經好久沒這樣了，上一次是在一九七七年九月某晚，我走到了一個大卡車休息站裡，本來想睡一會兒，可是站裡車來車往，結果我和卡車司機講了一晚上話。話說我人才剛踏進休息站，就有個司機在電視上看過我，想請我吃點心，我便在角落位子坐下。之後卡車陸續進站，進來的司機一波又一波的圍著我站著問問題，結果就講了個通宵，一點也沒睡意，後來又有人請我吃早餐，吃完我才離開。

另外一次，有位卡車司機在路上看到我，就慢慢靠邊停下來，跟我說：「我在電視上聽你講過那樁『無窮的精力』的事，我自己也有過一次那種體驗。那一次，我困在一個淹大水的小鎮上，無聊得很，就自告奮勇去把被水困住的人救出來，結果越做越起勁，做到飯也沒吃，覺也沒睡，還一點都不累……。可是這經驗後來就再也沒有了。」

於是我問他說：「嗯，那麼你現在是為什麼而工作呢？」

他說：「錢啊！」

「那就難怪了。人只有在為大眾的利益做事的時候才會產生無窮的精力，所以你不應當只為自己有利而工作。」

奧祕即在此。在這個世界上，你給出去多少，就會得到多少。

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通常我保持一天走二十五哩，隨路上碰到的人多少而增減，也有過為了趕著赴約或因為沒有歇腳的地方而一天走上五十哩的。寒冬時我挑夜裡走路以保暖，夏日則常在夜間走路以避暑氣，因此，我走過的夏夜裡，四處彌漫著金銀花（忍冬）的香味、螢火蟲的閃光和夜鷹的啼聲。

有一次，有個六呎大漢認為他不會走輸我，跟我走了三十三哩後，他一腳水泡，肌肉酸痛，宣布放棄。因為他是用自己的力氣在走，而我不是，我靠著來自安寧心中源源不斷的能量，才能一直不停地走下去。

另外一次，有個女士的問我可不可以讓她陪我一起做朝聖行，因為她想脫離她的「那個老公」，也許她也有她的使命，不過這個動機不是最高潔的。還有一位女士想陪我走一天，可是連中午都撐不到，結果我送她上公車回家。

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我倒也不曾在路上碰過什麼危險，有一次有兩個醉酒的人開車跟我，不過我走離馬路後他們也沒再跟了，只有一回還真的有人向我丟東西，是個男士的從飛快車裡丟了一把皺巴巴的鈔票給我，我就把錢捐給了下一站的教堂。有個大學生問我說，我有沒有被壞人偷搶過，「偷搶？那一定神經不正常才會才搶我，因為我一毛也沒有啊！」

某天我在日暮時分離開市區，路邊一棟大房子的一對體面夫婦喚我過去。他們看到過有關我及和平旅程的報導，認為這是基督徒的責任，所以先來警告我說，前頭有個叫做「城南邊」的地區，十分不安全。他們只想告訴我別接近那一區，並沒有打算給我吃的或歇腳處，所以我又繼續往下走了幾個鐘頭。那個晚上特別黑，烏雲密布，頃刻就下起了雨，豆大的雨點落下來，而我身上還揣著好多待回的來信，所以急著找躲雨的地方，一看到前頭正有間附餐廳和加油站的汽車旅館，便急忙衝到加油區的屋頂下，把信都挪到背心前面，免得濕掉。就在這時有個人從加油站裡面跑出來說：「別站在那兒淋雨，快進餐廳來！」進去以後，有人對我說：「啊！你的報導我們都看過，我們想請你吃頓飯，還需要什麼盡管說。」這會兒我才看清楚到了那兒了——就是那個「城南邊」。

吃飯時，那個旅館的人一直坐著陪我，晚上給了我一間房睡，第二天早上又供了我一頓早餐。

靠後面的房子裡好像是有人聚賭，反正那兒的確不是那麼單純就是了，但是他們待我比那兩個給預警的人更像基督徒。此事越發證明我的觀點正確，也就是人人都有善的一面。

我接受過的招待也有很特別的，比如在亞利桑那州佛羅倫斯市，市ZF的大會議桌上過夜，睡在亞利桑那州唐斯東鎮消防車的椅子上過夜等。還曾在天寒地凍的時候，不小心被反鎖在加油站的廁所裡十三小時。那倒不失為個安靜又隱密的睡房，只是太冷了點。

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不管是在舒服的床上或馬路邊的草地上，我都睡得一樣好，若有東西吃又有地方睡，那當然很好；若沒有，我也一樣快樂。給我棲身處的人我多半都不認識。就算沒人提供我睡覺的地方，也還是有大客車駐車場、火車站和通宵營業的大卡車休息站可以歇息的。

我也曾在前一晚睡的是高級汽車旅館的雙人床，次日睡的是二十四小時營業加油站的水泥地上，不過我都睡得很好。還有個好心的警長讓我睡過好幾次空牢房。

沒人借地方給我睡的時候，我就睡在野地裡或路邊，有上天護衛在一旁。

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大風大雨時，躲在橋下面是蠻好的，廢榖倉和空屋的地下室也不錯，大水管和水泥渠道也是很好的休息所；不過我最喜歡的是在晴空夜裡躺在大乾草堆頂上，有繁星為蓋。

靈性人生——和平使者生平自述

墓園也不錯，又安靜，草地又修得平平的，而且絕對沒人打擾，這樣並不致於冒犯那些已逝的靈魂，我會祝他們安息，他們也懂。路邊休息站的野餐桌、附近樹叢裡的松針堆或開花的麥田裡，是我很好的床墊。

有天在堪薩斯州一片麥田裡過夜，一早被好大的聲音吵醒，一睜眼就看到龐大的收割機正如泰山壓頂般的捲下來，我立刻向一旁滾了好幾滾，逃離了那大刀輪。

這一路朝聖行裡面，我始終覺得十分安全，因為上天在庇佑我。天命裡沒有意外，沒有不測，上天也不會捨我們不顧，只要心存仁愛，信仰堅定，虛懷若谷，就能一路安全的走下去。

猶記某一年，時序漸寒，晚上開始變得很冷，或到零下，白天又會回暖一些，所以還頗宜人。秋高氣爽，地上滿是乾乾的落葉，我走在林子裡，附近方圓幾哩並無市鎮，這是禮拜天的日落時分，我看到路邊有厚厚一份禮拜天的報紙，有人看過丟了的（當然不該這樣，但是有人就這樣），於是我撿起報紙，離了馬路，找到棵茂密的長青樹。樹下有一小片凹地，葉子落下就積在那兒，我又扒了好多葉子過來，舖上層報紙，躺了下來，再把剩的報紙蓋在身上。第二天一早醒來，才看到大地已蒙上一層厚厚的白霜，幸而有這棵長青樹替我遮擋，我躺在這個報紙和葉子的窩裡，既暖和又乾淨。萬一你們晚上困在野外，這是個法子。

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有人之所以愛度假，多半是因為做的不是這一生天命所賦的事，所以才會想要暫時脫離工作，而我的和平旅程裡完全不覺有必要去度假休息。秋天，我往南走，只要趕得比霜季的南移腳步快，就可以一路細細體會收穫季節裡寧靜的美；只要走在葉子落光之前，就能一路欣賞豔麗的秋葉；同樣的，與春天一同向北移，就能好好享受長達幾個月的春花，而不只是短短幾周。這兩種美好經驗我都經歷過。

在新英格蘭一千哩的路途裡（自康乃狄克州格林威治到維蒙州伯靈頓），我特意走了個曲折的路線，再度拜訪前曾經過的大城小鎮。啟程時正是蘋果花開的季節，我走在花下，從粉紅的花苞直走到花瓣如白雪飄落一地，而走到蘋果成熟的時候，我也享用了美味。途中也嘗過香甜的野草莓、黑莓和越橘大餐。

橫越大陸，我看到過不少高速公路正在施工，留意到新的路線大多取山谷、山洞甚至河底隧道而行。還好我走的是山上的老路。對爬到山頂的人來說，山頂的視野就是獎勵——或俯瞰方才走過的路，或下一站要去的市鎮，或山谷裡遍野的蘭花。我知道這年頭事事講效率，建高速公路效率會比較高，可是我還是希望偶爾也有一段景致優美的路，比方經過山頂的路。

有人問我怎麼過節，尤其是耶誕節？我多半走在路上度過，因為很多人會開車去度假，所以是在路上碰人的好時機。記得有一年耶誕夜我睡在戶外，星空中有顆星星分外明亮，令人立刻聯想到伯利恆的星星，第二天，白天氣溫升到華氏八十度，我走進紐奧良市，見聖誕紅開得如火如荼，也遇見了幾位善良的新朋友。

有一年的耶誕節是在德州的福和市過的。走進城時，看到五顏六色的小燈裝點出一棟棟高樓大廈的輪廓，令人難忘，那天我收到的見面禮是，好好把信債還清了。

不時有人會問我說，年節時難道不覺得寂寞冷清嗎？我隨時都能感到上天與我同在，怎麼可能寂寞？我喜歡與人相處，而在一個人的時候，就是我享受與上天同在的時光。

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早期，招待我食宿的人多半是我不認識的。我是以接受上天賜與的心情來接受，無論是從臨時工家裡拿來的變壞的麵包，或是一位女性朋友請我在華道夫大飯店主餐廳裡吃的豪華大餐，我感謝的心是一樣的。

一旦將此生都完全奉獻給上天之後（如果你的天賦使命正是如此），就會發現所需的食宿種種得來不難，連一切物品都不虞匱乏，甚至偶爾還會有意外的驚喜。

第一次去阿拉斯加和夏威夷就是一位好朋友的美意。之後有些朋友要求我帶大夥兒一塊兒去，於是我在一九七九年夏帶了一團去阿拉斯加，一九八○年夏又帶了一團去夏威夷。我把旅程安排成含有教育和啟發意義的生活體驗，吃得很簡單，行李亦甚簡便。

這兩州是最晚加入聯邦的。我可是一點兒都不閒，除了帶朋友到處走走看看之外，做了好幾場演講和廣播。有人想知道我這和平使者大概是什麼樣子，我想他們也有了答案。和人分享心靈上的領悟是很愉快的事。

再告訴你們一件真的事。有一次，我在安排去北達科他州和南達科他州的行程，結果帶團去夏威夷的時間會正好卡在去北達科他州的行程裡面，估計那時會走到北達科他州的比斯馬克市，而從洛杉磯一路搭便車回來也差不多要一個禮拜，我心想，「唉，這樣子在北達科他州和南科他達州都各少掉一禮拜的時間……」，就在想著的當兒，有人寫信說要送我來回比斯馬克市的機票。這事來得簡直就像奇蹟一樣，當然這恰是我需要的東西，不需要的我是不會接受的，而我那時的確需要爭取在北科他達州與南科他達州的時間，於是我接受了這件神奇的禮物，並衷心感謝。

所以我說，即使一般物質的需求也不缺。

我曾對一位記者說，我只不過是和大家談談話，說點道理，沒一會兒總會有人問我要不要吃東西，他說他這麼多年來也是一樣不停對人講話，可是連個三明治也沒人請過。我告訴他：「因為你並不是和平的使者啊！」

有個十六歲的墨西哥男孩在收音機裡聽過我講話，我打他家門口經過時，好興奮的奔出來，邀我晚上去他家，而他的家，只不過是一棟破破的臨時小屋，但我還記得他們全家待我如上賓。在享用了一頓墨西哥捲餅和豆子餐後，這家人把全家唯一的地毯捲起來舖在那張唯一的床上當墊子讓我睡，第二天早上我告辭前，又請我吃了一頓充滿愛心的墨西哥餅和豆子餐。

經過曼斐斯時，突然一陣狂風驟雨，我趕忙衝到一棟小屋的前台下避雨，這只有一通間的小屋子是一家黑人，他們很友善的請我入內過夜，他們的熱情就如同那燒木柴的灶一般，溫暖了整間陋室。我與他們一起吃只有玉米麵包和水的晚餐及早餐，晚上一同睡在光溜溜的老地板上，但我永遠也忘不了他們真心的款待。

某日清晨，氣候嚴寒，有位奧克拉荷馬州的大學生把他手上的手套脫下來給我，又把他的圍巾圍在我脖子上。那晚氣溫降到華氏零度以下，有對印度夫婦借我住宿。

曾有人警告我別去喬治亞州，尤其是奧本尼市，因為那裡有十四個為和平而走的人已坐牢了。我去了，沒有碰到什麼真正不客氣的人，甚至，那邊待客比一般還好些。

我遇見過的少數族群一般都理所當然的認為我不會有種族歧視，他們一看到我背心上「和平使者」的字好像就很信任我，毫不猶豫停下來和我講話。我在好幾個少數民族的教會都演講過，有的牧師還在聚會上把我的信息念給大家聽。

* * * * * *

我愛所有曾與我相逢的人。怎麼可能不愛呢？每個人心中都具有上天的光明。種族、文化背景、膚色非我所關心的，我視人人如耀眼光芒！我看所有眾生皆如上天的投影。人人都如我的親——我見人人皆美。

這個世界裡的人都應當努力去互相了解——如此才會知道彼此間相同處這麼多，而不同處其實極少。每一份子，每一個人，在這世上都一樣重要，都有各自的工作要完成。

**rongxiahui :** · 发表于 2013-2-2 19:48

性格决定人生，也决定成败，害你的不是Dubo，是你自己，Dubo也许只是加快你失败节奏的媒介，同时也暴露你性格的致命弱点，醒醒吧。

**rongxiahui :** · 发表于 2013-2-2 19:56

你说论坛上谁不输的，但不是个个都非要走上绝路，这只是人生的插曲，人生苦短，及时醒觉。

**haixin88 :** · 发表于 2013-2-2 20:05

牛牛，看了你的经历，我感觉我也快到你那步了，好几次每天输10多a，现在n多外债，还好我每月有稳点收入，不看不知道，看了才猛然清醒。停是不可能，身上少放钱吧

**2升可乐 :** · 发表于 2013-2-2 21:31

你在拼什么，你拿什么去拼，戒个几年再说吧，好好想想。( o& O# t5 }! A) \% a! g9 X; k4 P
我戒了5年复D的，我现在从来不想以前输多少，从来不想追回来，只想今天挣个菜钱。

**虫子 :** · 发表于 2013-2-2 22:07

心态是最重要的

**朝九晚五 :** · 发表于 2013-2-2 22:46

看见在DC沉沉浮浮的各位兄弟，我真心好难过，想帮又帮不上，赌不是博运气！如果把这个当娱乐是不行的，如果有份好工作能不玩就别玩了，我以前玩这个也输了几万，现在赢回上岸了，思考了很多，也想过赢钱也许很容易，但是还是决定不玩了，不是说对自己的不自信，而是对DC的不相信，尤其是像我这种计算机专业的，我明白靠数学概率来战胜DC是可行的，但是DC的作假能够把一切都打破！！！！记住我这句话，不能赢太多钱，每个月赢点零花钱就好，就当是玩游戏附带的福利吧。

**时刻提醒着 :** · 发表于 2013-2-3 00:40

楼主千万别做傻事,,,,,,活着就有希望

**fengzi8888 :** · 发表于 2013-2-3 01:47

别玩了，没意思！实在忍不住就去找1元的波音玩去消遣！

**Legend :** · 发表于 2013-2-3 02:46

前面几个兄弟的回复很精彩, 别让DB影响到生活, 忘记过去. 如果想要DB, 以娱乐的心态,赢点菜钱. 还有想说的是, 除了DB, 还有很多东西值得珍惜. 楼主重头再来, 既然DB已经影响到你的生活了, 当引以为戒. 戒掉这个瘾. 我2年前开始网D的, 第一年也输了几A, 但是我的原则是不影响现有生活,不让家人知道,不让家人担心. 我在论坛学习,获得了力量. 2012我不在想过去输多少, 只在闲暇时实践和学习着. 现在已经很好的控制自己的心态. 小赢一点心里很高兴, 输一点就停止. 当作娱乐之余也在不断改进自己的知识和理论. 也许是良好的习惯带来转机. 不管是否赢回以前失去的, 至少觉得我正在往好的方向发展. 不管将来是否赚钱, 我已将DB变成娱乐, 再也不会影响到现有的生活了.

**Legend :** · 发表于 2013-2-3 02:46

前面几个兄弟的回复很精彩, 别让DB影响到生活, 忘记过去. 如果想要DB, 以娱乐的心态,赢点菜钱. 还有想说的是, 除了DB, 还有很多东西值得珍惜. 楼主重头再来, 既然DB已经影响到你的生活了, 当引以为戒. 戒掉这个瘾. 我2年前开始网D的, 第一年也输了几A, 但是我的原则是不影响现有生活,不让家人知道,不让家人担心. 我在论坛学习,获得了力量. 2012我不在想过去输多少, 只在闲暇时实践和学习着. 现在已经很好的控制自己的心态. 小赢一点心里很高兴, 输一点就停止. 当作娱乐之余也在不断改进自己的知识和理论. 也许是良好的习惯带来转机. 不管是否赢回以前失去的, 至少觉得我正在往好的方向发展. 不管将来是否赚钱, 我已将DB变成娱乐, 再也不会影响到现有的生活了.

**englishboy7777 :** · 发表于 2013-2-3 03:04

;extra=
/ j6 @/ H, p& z/ w. @
; @: \0 k8 o5 L: N: }3 R7 L- a其实死并不可怕。可怕是的死了完全没有价值。。2 i1 i* f! {2 S# H/ G4 `6 Q" e5 [, ^
希望各位快点醒悟过来好吗？
h T% T3 p1 q7 u" d3 G' }! Y& j今天也许有朋友看 ...
; T& W* q4 n9 v+ F% ^8 C4 D快回头吧发表于 2013-2-2 18:56

死？你有资格死吗？

曾经，一月输掉60多万.........
曾经，一夜赚回120多万.........
曾经，三天输掉200多万............
曾经，为了赌，到处找钱借钱骗钱.........
曾经，看着自己多年的生意血汗钱，几天输光，不止一次的想过死...........

如今，学赌已很久.........（你必须上论坛学习）
如今，认赌已很久.........（你必须认清赌的本质）
如今，怕赌已很久.........（你必须对赌有敬畏之心）
如今，测试已很久..........（一年多的时间，光做的软件的钱就2万多，偿试了各种各样的投注法、注马法几百上千种，大数法则下，结果=零和，还好都是测试）
如今，不赌已很久.........（当你认清赌的本质，你不会想再赌，因为赌本身就是负收益）

如今，依然负债依然身无分文.............（身上的钱很少超过1000的，相对于曾经上百万的资金调动............）
如今，依然坚强的活着--只为在最困难时不离不弃的妻子...........
如今，依然坚强的活着--只为我那可爱的女儿..........
如今，依然坚强的活着--只为生养年迈的双亲............

如果，你还想死，建议去隔壁论坛看一下七哥的文章《梦想中的自由之路（一个赌徒的真实生活）》...........（一定要全文看完，我花了一个星期才看完）
如果，你还想死，建议在死之前看一下七哥写的《自杀指南》......
如果，都看完了，你还想死，那我拦不住你，也不想拦你................

最后再说一句，对于死，你没资格，真的没资格....................

**skywing034 :** · 发表于 2013-2-3 03:08

回复 156# 八面玲珑

兄弟，你到现在还想着别人，我不知道怎么说了。一起开始戒赌吧。戒赌后你会发觉，原来生活并不是你想象中的那么差。不赌为赢

用户名	动作	时间	用户名	动作	时间
mengjun001	在天策商城购买了木瓜云白银订阅源	2024-1-1 13:22	sikong	在天策商城购买了木瓜云白银订阅源	2023-11-23 19:44
undst123	在天策商城购买了木瓜云白银订阅源	2023-12-10 11:38	我也肯定行	在天策商城购买了木瓜云白银订阅源	2023-11-11 12:05
dngf	在天策商城购买了木瓜云白银订阅源	2023-12-1 22:31	万千梦想	在天策商城购买了木瓜云白银订阅源	2023-11-10 11:06
mengjun001	在天策商城购买了木瓜云白银订阅源	2023-11-30 14:06	undst123	在天策商城购买了木瓜云白银订阅源	2023-11-8 08:57

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