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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 + e& Z% f, L9 z( O/ @& Z( e( \/ ]! B: D
! G- r! s. \5 ]0 u5 V2 ~
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，+ D$ [( n S# _- |7 z
阅读一下这篇文章；& c& P3 A1 i1 e0 V
' c% {% {! y" ~$ o
我并不想逗你开心，
S! G. O* g+ ]/ [9 K3 e, y也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，2 u3 G1 g- e7 O1 E9 E. I% h1 b* ^) Y
5 n% b# B, L$ w我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。! h b8 ?6 K1 d) w6 I2 s
2 E, e( f. M. @$ z7 O我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，$ g, Z# n( B0 S
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
* B0 a: q: E( R- x q但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，. t6 m* J" M; Z; p# U. m0 G$ t
) L* d n$ f1 Q- k# ?你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，* C9 \# D. W0 a$ C9 ~
想要结束自己的生命，! Q/ ~* t6 j/ y7 | P
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
! X! [: {+ l7 n% \/ ]) ?4 T听听你心底的话；
& ?" k5 J/ v( m! n) K) w- G6 d
/ w) r$ b1 {, g8 ]8 [3 b. |- L然而，这是不可能的，
$ \5 M- y8 d4 G+ N5 X* A: d9 l3 M. @所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。7 B* o7 i" p, B4 d ^1 z7 i
$ }4 }8 E0 Y. `3 Y我的最要好的两位朋友都自杀了，& Q/ A: e" f4 G5 G
我知道有其他人也想这麽做，
# c9 L5 z( g( O5 U5 R) V甚至我自己都曾两度动念轻生，
8 \/ B6 `9 v6 O# `3 W! a8 G所以我了解你现在的感受，
1 a$ j' [' `* D3 S4 k
3 H% i9 H! u7 }9 V+ C# u8 e我知道你可能不想读什麽长篇大论、- G" V' ]% S) f5 Z `6 u4 n9 ]
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，$ F9 r; l3 S( O7 G% U3 a
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，" c$ J: Z) B2 d9 v# D6 Y; o
有些简单的话想与你说。3 k/ e7 F1 K4 x' d( y
6 W& h/ S* V1 x9 K
不过有几件事我是不想做的，; A' @* [0 e: G3 [# ~* |
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
. O. \- \5 Y" E2 i+ X V难以承受的痛苦和悲伤；! v" q$ ~/ v/ x4 M
( w, U% U5 r. N ~
我也不会说，' y7 j( [2 d% ]" A* @5 s
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
; b' a6 X Z* L6 D9 Z+ D& V7 G因为我不认识你……。* s' n w' n3 J8 I9 ^0 Q$ R
6 x* |3 w% n1 w' m其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
7 e, _. K1 x% i7 d/ {) X k, v" p
6 o& ^$ w$ \! ^. L- x1 H) j也许你并不想被人冠上那种印象，
k. U2 g" W. }( K4 n7 D) d e/ |5 A2 |$ Q; g3 G; E
但我并不想这麽做；
& l8 Q7 W; K* V$ ^: J
( b! {8 }# X3 S* Q拜託，当痛苦强烈到这种地步，) ^4 @# }, d: u( O8 w9 L
0 \) ^( R0 u) k谁还在乎别人怎麽说？
8 A: b* x! m, ]* @( O# D6 d4 \' ~4 ^* h
8 K1 @3 r4 c; E, z: a4 x3 w8 y" G3 W
9 T' N, O; S- E
2 y* `) j2 I7 L' T v4 G' E
也有人会告诉你，生命在转变，
8 {) B# ?5 R, s8 O4 N; N8 Y) C; i5 S& v+ ~( E) q# ?$ u" F5 Y+ r
而那正是我们的力量所促成的，6 c$ |' E Q5 ` _! N8 ?
2 s# O3 k& t2 f: r
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
8 S" Z( o, x1 I3 K0 j: C( l! P, _# H. [+ D- Q
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，) n' i9 ]4 M( \; b' {
; G1 H, D: X. \4 q* Y
+ b1 J( u. v1 m1 [" v" }! ^
/ X! e. q: q2 e
, n8 `( V) u; \8 k3 h. r, U7 B$ J& C) P3 ~6 @8 T4 \% b
! y( {0 t& _3 K8 D( I* u1 ~; m! h8 N, G8 s4 d
8 x8 K% ^" z. t
4 S4 v/ P" a Q2 C
但我也不想这么做，
3 {) `) i+ j" N! G2 G9 N# @8 q4 f& @. k" I5 S9 V& ]
因为你现在一定不想读到那些东西，
8 R3 i, \3 G$ S% k& w9 X: o9 v/ P% x( Z: T; m( ~% \. I
以上这些事，我一件都不想做，
# x0 T; V/ [ |2 v' R% Q8 x
3 t% g/ g0 t' D因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
0 M N. S1 N7 J6 I c3 E+ y: u+ G/ R+ n$ q8 X# F) v! z/ h- U9 b
5 G# v4 ^3 }3 \9 z( a' R
8 y+ o' Q8 ~. S; U9 v 4 Q1 w) {6 S: m$ h3 ^
4 A8 ^- i# D# ^. e& [ - N7 F' `+ o. k+ x; r7 m5 S9 s$ w4 h; g
8 X- f4 F; K1 t1 y& H# `
* _+ Z. q2 v+ F9 H, P# z5 d$ b4 l! s. Y) a6 E% E
" t; V( r) B; ^! \9 }* l- R4 l3 ?+ K' }6 ~; C) E
但是感谢老天，你还在读这篇文章，% B- v3 X. \; t2 Q
7 R- |+ o& K. N2 C |, w这真的非常好，. W* _1 K6 F1 |, X4 D1 I, q) p% x
6 H( c( d. n( F1 _" z
$ \0 [3 r- p% @4 ]$ t; z& l
+ k) d& L! _0 B. O8 M
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8 X$ D% U* p6 y: h
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! y0 F% `, v8 Z1 _9 O' o' F请继续留下来读完剩馀的部份，
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这表示在你的内心深处还有一些不确定，* H0 p9 w$ ~( A+ Y. z5 W, V1 E
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即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；8 J" w+ F: @) v0 c7 `
5 I" g+ n/ l' `( j事实上，因为你现在还活着，
0 x/ c/ w, \5 `
& ?7 b+ \5 m1 t0 e5 V这就表示你不太确定自己要不要死，' H& K4 F3 Z; g$ P# |$ n
6 |! j% I6 [0 O4 q) @
S& P7 q- h( z" X/ b* u8 ~( @: b* P; _- j7 \ [& `
7 M. l$ Q; {! W' i1 E0 Q+ W& h7 f
6 C3 t& |6 e. F G. I
l( v1 ?9 ]0 b1 J3 d/ C+ F F' _
% G- w+ B# s9 b: _
& k# R& ]4 A; P& h; k这也表示，即使你有想死的念头，, t$ A7 F$ N3 S4 k8 k
" e9 J5 s0 H. R3 o+ S. r2 S但你内心深处却有想要活下去的意念，" A( x7 Z' j b- N
4 u$ Q0 e2 @8 V" r+ |/ }
S) e O% m$ t' d7 w4 v, {$ R; \% T3 B9 o: U
% O; J1 @5 o: P v
1 `$ o @8 L) G5 d% G o( t
0 u E2 j% @ n0 n: q1 ~ B9 l7 w& D
9 n. F* U5 Y6 H/ W) t6 r
8 ?/ U( N$ A8 |. i4 D你心里的确有听到一点想活下去的声音；( ?- D& }. H8 \- p. a5 z0 K
: O; x9 S" t! k& y1 {
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音# p* C- h7 n8 W% f) z% m5 N0 t4 |6 S
* }! i7 ?3 _& j' l* I: B
再大声一点吧， K& c! y9 e* N, H7 Q
4 b, d" d6 U& d+ P/ m. ] E+ Z让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
9 l8 J9 w' _, T; J+ f
" q: x$ I* Z% s7 f% S1 {再继续坚持几分钟。
; N. V# I. S O1 r1 [, h. r+ B" Y$ R8 K
4 @/ |4 E9 ]! a
8 b/ n. u9 \8 @1 R' |
5 q! V/ G; U# n
: L: D) u4 Y, G" h5 m6 U ( h1 C* f" @8 j. s- v) F# d; D
6 i# p; e" s) ]" Z- D% |& ]
) L$ ~1 k( Z/ G l+ j
5 |! c7 B+ Q$ L- ^# ?2 W; y
! s, T8 R+ H; k \ P( R3 a, {* q
自杀不是一个决定；
* T1 V# v5 p! \" C2 l' x* _9 k) o6 Z1 q; H) M* J
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。8 Q% d8 O0 _: U
& H- ]9 C% T. w# P0 s
( A! j. i I5 B6 g4 R* {4 T+ w G5 T
; c& K/ b& ]+ A; a- {8 }
, d; y" \% s4 _8 ?8 N
, k, a O; k# m7 Q4 ~# K ( ]1 [% O9 k- J/ k4 c( C
7 {6 ]; k7 i& ^6 D' n
3 J- d, S0 J/ ~' \
8 I6 \: s0 C% i/ U1 b8 [; d
- ~; T+ k& U4 H
, V7 c) P8 U* }! Z9 Y0 @! L. _ ( C) ~6 O9 C2 D+ H5 v8 P }
" \% f2 [: @9 X/ ^; [" _/ d# l- N. N7 I# Q: V/ ~
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
2 y! o8 T6 l( y3 M+ c' y2 N- a) y
你了解吗？
2 {5 m" G' q! \' t |; {
" v- E2 B/ ]) o ; _8 M6 h) N" G0 x9 a1 @8 q
. {9 z$ _7 _) q9 _, C$ Q( \4 c
. n( i; _- l' A. {2 y& l; m+ C: W/ d0 _/ c( Q
6 n6 ^( z3 J/ E3 x
$ m: X/ X( U* g" M. o 这句话表示你可能并不想死，: L$ k+ [# a, S) e
o# |$ B- o0 {3 }& }5 M只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。/ I( R/ M+ L- g7 h4 ^
, h. {1 m' B" ^6 d# T# I K" o这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，) `. a- w; e" Y8 }$ K% w
, H. Z8 y- O) J0 {: e或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
1 [; L6 J1 h6 U2 E# j1 Q
6 q$ P! P1 M; p' ?" T' r e, R" b4 [7 Y+ |2 v) v
) y2 B3 \- M( W6 w3 I
) I( K. M: _- q3 |
3 b: E' g% h q
: o1 {/ o0 W2 }- E: O7 u4 x0 z- @) m2 t7 A- Y
当痛苦超过自己所能承受的程度，
k6 y. c) F# b) d5 A0 B% H
2 V7 d& E' |0 u6 n, h自杀的念头便油然而生，, ]5 H1 P2 t. @
* w I) N/ N% Z
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），9 W# d6 d) ?1 C1 z
4 m! }- u7 A; H7 q1 S$ [$ k它也不表示你很没用或是一位失败者，
/ q: i( t4 K- w
- m: U- \2 }8 Q4 L) {
% A- q8 u$ O6 J: m& |+ h' [
( |. h& O+ w! K$ w
# m6 T% E0 ]7 U3 R) K/ T: S5 a! \% L& w, L" b7 a7 t1 A+ ]
- u' a- f6 \! t/ d9 p
6 _" {3 _# [! H' e" p* Q
& J- d! b% ?0 k! r4 ?) s: ~7 Q
' W7 x: [- B% j* T: ^- y自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
' \$ F( _7 v, }+ _& o9 e/ W
3 I' @* K5 X- g* m5 L) b2 |这两股力量不平衡所导致的结果，
! @2 k# i% I: r+ E* p0 J1 S. @8 z/ D t
所以你不是要找到方法降低痛苦，* x3 w3 ~. |5 v& b% j, e: N2 X
8 |9 p1 T0 B \' ?/ K* _
就是要提高处理痛苦的能力，4 p; _. n5 }) f# C2 X. c
# M9 @$ H2 k% R7 `( ` O
3 ?3 ^9 G Z: _# l& b8 \, V t& p# w' A' ?
3 Y4 X' Q, J. ^5 h, j* j9 ^
" R& y2 O+ f1 v J ' T- b7 b k9 b8 j- c
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2 `& a# f4 f T4 e! e/ {5 i1 Y8 b
4 p$ y/ Y# Y$ J6 L( L这两种方法都可以，而且很多人都办到了7 U/ u" `* d0 h( \- d' Y) Z
2 R& s: I- B- ^ ]他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
/ [8 l+ A6 g; n! m5 A& ^. k" f5 o6 p- ^3 B; b9 v
9 d3 E! q. i; W {% F
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. d+ B0 H; c4 h% l, a& g" ` 8 b3 L; G, f1 X2 u( i$ \' d0 P
5 l/ z9 Q( I: G# g+ S 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
0 o4 p" L8 Z8 R- N7 `5 T& Q7 w! _- X2 I7 L7 B7 _; [: a
就像是走出自己的房间，- n4 H c+ k. m2 q
4 U# i5 Z- W: d* O3 T8 l
并看到眼前有一张你自己的照片，
L6 D b/ k+ A, Y+ _3 G/ a
3 m) z! k. b/ _3 ~然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，! e2 y* z; Q9 V9 |; m" H
& \7 h( g/ M# d, v) x
% w' `. A" j' ~8 B3 G) G/ q9 l& d
/ o+ v! o' Z$ o3 ]! c8 r
$ d) i0 i' Q* i$ X% \4 j0 g1 q4 z3 |5 i
9 b0 U% f$ @- O+ A+ u4 X! i4 d- s* r1 P
告诉自己：' }- q+ ]" P* M
9 Y! Q+ Z' X* U6 I6 k「我还要再等二十四小时！」/ [) f6 c" z: V
/ y! E1 L( e) k5 b( s/ u2 Q, L
或「再等一个星期吧！」
( b3 u& R+ x' L- H- \8 R F/ Z1 H0 Q* I( I- Y1 `
感觉、想法和实际行动不一样，
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" C# v6 a9 ~ t9 r, s5 o
3 Q1 i8 A) N t7 i! n& i 0 z( r* u) ?5 T- Z5 k$ X( {
% ~0 W7 ]8 o; o( Q3 ~% | p. d: H
, a% w! L+ w( ?) C0 e3 W& V1 t: Y# j$ R' \3 [2 s: {8 j
谁规定你只要想自杀就必须马上做？" q+ T' `7 t* ] N2 b
5 z: k% Q7 p* p9 E& ]5 M
你可以把思想和行动的距离拉开，# v" n G8 f8 Q9 W% a# t3 [
) Z& w2 m1 g. I! o6 q
如果你曾拒绝接受别人的建议，
0 i3 L2 o z- G9 x$ ?8 b1 c, D3 p/ k. T
那你同样可以把自杀的念头向外推开，2 q# i5 K _& Z. [3 m4 N& B
4 G3 ], F* y; K$ m8 o8 {" r
即使只是多个二十四小时或一星期，) M# r% {! X; f
6 b9 n ~/ r. Q* [
是不是？8 Z6 N3 @2 l* F0 W- |
1 [7 v- @! P5 U
' M# O4 F B! o1 g7 s( {! O
, `/ I# t6 V* R0 g这篇文章读到这裡，! q7 `8 W: Z% D
, _& n2 C. N. |+ X o
你已经花了十分钟，
* M4 i1 ? ]! q1 W
; q+ |) q# d; q9 \7 c你可以再读五分钟，就这样继续下去；' b' i6 g" `! g) b& ~
, v& V9 R/ ?7 X1 r/ ~8 t在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
; g9 E$ ~4 `: S) ?# M% @- l$ S; W; Z
希望对你也是。) O$ W3 Z$ j- L% _5 M+ p0 y' ?
; I2 `. Z" i J; ~! N; c0 H , V( L$ {) L) C7 |3 h' r
E* Y$ w5 u# c1 z
% W* M) H: S$ O$ Q* \
- \, Z- A l% H2 z, u6 p
0 F3 T7 {: S/ h1 _& [ o
6 k- R }+ l2 C; [ 人们通常想借着死亡得到解脱感，
- t7 S- K' ^/ m& n2 Y
& Q" G* ?5 z0 w/ Q/ O解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
0 a/ |$ r' J8 l# K0 n: P4 ?( w& S4 m8 _0 ~2 d
如果你死了，
2 h- i1 d' v7 y" |/ ^5 R
- H! {: _# P" h7 M, K就什么都感觉不到了。% G- X# s. ~- i' f+ g, {8 S, N
2 `2 L8 f. S4 q( A
/ x) j. o1 [: G" J6 Z% ] N$ Q* `9 \9 Y) x, G9 l
没错，0 B1 J9 \3 {1 f
- J0 u2 y: G& L2 }0 P
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
3 I4 R% F J/ x/ B) _" R2 M; C2 Q* g- d! q
他们其实不瞭解，也很害怕，: T: c7 J- U8 L [& S. @$ {! S
r5 | u/ N0 F; _) ]
因为他们不是心理医师，
' i: b. l" {% |" q% I4 D, ]$ F% |- u( @* M8 U$ M- q8 O8 n$ e
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
, P0 d4 u' G4 a. ?
V& m2 H( y5 r* [! j0 M+ Y; S只是因为他们不知道该怎麽和你谈，& _* i5 S8 U: p
0 A, ~7 D, T$ i5 P3 O
1 Q$ r* _5 w7 z u; f! B R
: ]5 L8 V% i0 s1 H0 a
+ I9 O9 J' u/ i% O' v8 y- b2 C ?! b% P. {) {% b
他们怎麽会知道，9 c6 `8 o% U! y3 D' V
2 o' A+ A! F% {2 _对不对？+ m( o- @! J7 i! o3 ^7 J
3 w$ C' z( { q他们怎麽可能瞭解你的痛苦？5 e, d8 ^6 x0 L8 P: Q, e- R. `! E! w
0 ~( p5 @) g& g' E! \0 t
0 p2 F/ w+ B& P; O! |
1 a6 z0 T+ L3 o" m( V
2 U. p3 b( \2 e# m$ u9 x
- S4 e+ r" {- `. F1 h 0 T7 |7 i% r) p" d* j3 A r
5 B1 X5 L$ K+ y: Q+ G2 f9 f
# S& h4 q* E2 L4 M+ P: S
8 I( w, l' k$ r2 P然而，在你最难受的这段期间，
9 z, {1 {" j6 i! `4 Y- t5 D# F, I+ f5 f; S/ G
总有那么一些人可以陪着你，& t/ q2 x8 G/ K
Z$ M7 c8 d* M! b0 i/ _7 f+ V5 Y0 I
他们不会批评你或与你争论，: @- m; v6 Z7 g6 _4 A) X
! q3 S$ [/ ~ c6 D- _% l2 f) _他们也不会要你去医院，
3 `: N# s# v) N. L1 s2 m" K" C* X" x0 e
& _" u+ h% _; ]( D/ J5 q否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
7 S9 y1 }% _' b; h; N$ W7 o$ T
# @) G9 _* m6 O9 U# n6 B
6 L+ \! I p# t2 V9 w( X0 P6 f, z. [
' d' _( U! q$ j8 v. e
, ] |. [- g. K$ M' L0 Z6 k
2 z1 P- y9 ?0 A% C# K他们只想关心你，仔细听你说，
! L9 x, X" s! `0 x0 a' Z+ B
- w- R# q" Y1 P* @5 ?9 Y$ y想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
' o" h! P; d" k0 L+ A/ f
$ A" W8 p0 D2 m! u8 |5 m1 Q2 m4 J6 R& o# Y/ e. h* h, D6 e- a
% ]% T. e* {, L/ W" J+ N; U
你可以用24小时或是一个星期的时间，
9 \! l+ u! x' J! o, A& P/ K& d7 Z/ J& u1 B& H# G9 a5 T
告诉某人你的感觉和想法，
8 c7 S @8 l; R" h
1 q4 u& R7 A8 i. g- o向人求助没什么好丢脸的，
& A! l6 Y1 _% g9 w- {9 P, c; U& F% N; z' {" ]% M
1 t9 N# b# O. U
+ k( I S) B7 t3 {9 _5 F6 J 9 }( W0 k; w; B3 B" `5 k" b
+ Q1 h1 z4 X0 x" g" X' _
9 K) o$ c9 T. t% c1 }
" I! A5 e3 L. u" E; [8 Y
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
" Z( i1 i# C. J0 c( \, m' }6 }/ b! d) u* D2 x) ]
记住，( E5 m$ E; H+ p: U4 r
- U8 C9 ?0 L! m你的保护伞只是暂时隐藏在身后，& q) }2 M* u# h/ ~1 i4 D( S/ _3 ]
( h. B/ p( P; X6 m: T( m5 f, J
. _% V' R3 B- ~" D3 `! \) Z8 V0 n9 V% }
s' t* ~1 S% T, l; [+ L" n7 B$ C5 d1 Q6 A _3 j( i2 [' C" q
和别人借用一下就好了，: }1 I& s; d1 U5 v
+ T1 J2 h0 n6 ?
找人谈一谈，可以纾解压力
! L: _/ Q5 [; F* `( r9 z* X
* S8 K- b i4 H，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，7 f; P4 |$ \" L, Q$ r
& C; E! O# q5 I可以让你再次找到
7 D0 Z& Y' z7 p) N. o% y) D) }( U. ?! Y# z4 h' u
「痛苦与解决痛苦能力」8 `8 E+ V1 Q: H" {( A. u5 [/ `
5 c: V2 e; ?- \% u
之间的平衡点。& v9 ?7 u9 `8 F5 R8 ^6 r
, o7 e, l! \; R2 B
) G0 l D5 u3 q: _
* i* b" j+ s$ @$ g6 v+ ?9 F$ ] 2 p0 X1 G$ ` l9 L! y" c% g. i
8 _3 ^5 d! y3 `2 L& I$ K7 ^ `$ K 嗯，几分钟过去了，" i" G$ J/ s) J) V/ }5 d' k0 B* w
4 G# O2 q$ [. ]" m& V4 [- s5 K
你仍然跟我在一起，8 o; m5 c' W- Z, Y$ A" i$ r! k
1 p P) D) Q! N; m
我真的很高兴，: ~8 @( j! b6 P$ B0 J7 H
' _) ~2 r8 Y6 y2 P你应该给自己一份礼物奖励一下，' H9 W$ @7 O7 [" q7 y
* z+ Q0 d( W% k% W
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
) ^% T! H& w9 a T
$ d- N, R9 ]+ d9 t/ k # q4 H( t/ k/ ?5 G) O, i
; g: S5 a' K8 i
. d! m P( s# Z3 A/ [# {
# M# n0 M8 x8 I! s! [0 [
+ F( j. E) L' g- T; ]9 Q+ W" s* J. A+ O
记得我前面说过，+ G7 t7 F" A3 e7 j- [
7 g7 K0 Q$ C ]2 T5 Q7 O) S
你所需要的是找到更多的保护伞，" r& f' |: s- [$ \# p8 b5 W5 L# W- ~
$ A5 T6 Z- u& e7 r直到它的力量大过你的痛苦。2 H1 ^2 B( t" b! z: o, q% b. u" p7 p
3 h% C+ y; j* J: R r/ d& F: \
! ?9 d9 T) [4 b
, {2 P8 N2 p$ q+ T9 {( ^# ~, R
' V% r4 p1 H: x8 G* p- `# `9 m1 o1 Q5 o/ w6 d. R! w( N- d# N+ B. y
- z# {. O. d, d, z& b8 E1 O, L1 o! M4 \; C
. D- h8 x& k A0 O# |0 @1 ]( @; a. e, D) M }* h" d
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
( W! Q- h/ W0 z# W8 N6 M
( j+ T, C# X7 J6 r（这就是一把保护伞），
2 ]/ Y) I6 j# k6 Q4 o7 q* ]
" `. }4 _$ E& Q: e但是如果你能找一个人谈一谈会更好，. x! t B5 ~) U1 G3 m0 `
0 g! _5 B g2 x: `* X9 j% i+ Y
" u0 N2 J2 D6 {1 ^6 ^! Q
( e5 G* [+ Q" x- D S) I$ \1 ~ . a7 ^; l& |6 E; }1 j1 \
" b t" h! U e! U% [, M7 ]
' A5 ~; {, q/ R. P5 U# w, U
8 u/ q4 L1 z2 x( h- a5 x4 s ( }3 m0 J8 K6 Z9 {
/ \. r z) F% t
8 b! e- d, `5 l) Q- q5 D3 @; w; E3 R: g$ G
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，- o7 N+ {6 Q, D
& x, R6 F0 c3 R! v1 q2 T2 m把你的感觉告诉他，
3 a* n) ~1 d s' N9 m! p) N
' B$ Q7 R2 S* g2 _+ F# t5 ~让他知道你为什麽会感到毫无希望，8 B* d9 ^) b. X4 E9 p5 N0 A$ e
! r6 l, k! \) `5 O: [9 x: Q+ O
你就可以为自己增加一把防护伞；. c5 G) X" O& z
9 T/ x& U5 O5 B% {: v) v, _
& L* B3 N4 J9 ?5 r7 p* `, W1 c* P4 @# O
; ?1 {; X j2 B7 G1 @/ L* R; l, q- ~
很幸运地，你所找到的那个人，' @& g6 V2 p- P& h. F
9 r6 |) x% `8 F% d4 j不会是最后一位，
+ l7 _, S9 ?; @% z9 s( B
) B) K6 B- D# f- ^: G: T+ H有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
: k" K! z' G+ D6 |9 p
' x* Z8 o$ U* d; h3 u, u现在从你周遭找出这样的人吧，
7 K4 s" G/ m* }7 b. y% m O
$ h: j/ \4 g: ^1 `/ {0 ?4 L% x: G你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德 G/ l4 o7 `0 z# q% l! r$ t
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
- Q* e& I& _5 M5 J; u5 L
/ ~! z' y; R0 s- t/ b, l5 i+ B: e8 G8 Z! | c; o/ k2 N
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
; R# N. I! J- i: H) @, H
2 ]4 @+ y/ G0 J2 p. \( Z 是论坛所有人员的功劳。 |
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