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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 6 P8 u$ B9 s& j# W9 u4 y
, Y" X f. M; ^ J1 J
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
0 G/ Z& ]6 k& A' N2 B& d阅读一下这篇文章；
! s9 n8 G* h4 w9 {$ `$ {
( f+ z) n6 }. b. z$ @. }我并不想逗你开心，
- d& z$ h. t& h% R, L: n/ g# _8 U也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
7 |4 V/ Y. C# x$ ^9 k. [: L
. p& f0 p8 w5 ]我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。8 C3 [" l5 O: m9 `, Y$ D
2 P6 d- g \+ d& z% K! o我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，% i& @4 C4 @0 g0 n1 N% F d
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。2 u( h( o( O* E- H- u/ F
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
5 F; N+ X1 r9 }% q7 M0 S% T6 M, h! N- h9 ~# w
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，; b! m5 T7 `1 X. A3 U" N
想要结束自己的生命，; w9 I, W6 m) z& R/ V. {+ J$ j! @! w* ~
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，/ ?2 f3 N2 q1 r8 v0 v# @$ ]! G5 Q
听听你心底的话；
5 s+ R+ Q" D" V& |4 z. `# W
( u* [) e+ k: t, X( L, w X$ G. _5 Q然而，这是不可能的，
; T0 x4 K% f, Q% z' S4 A1 S所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
2 D, ?' \& P6 _2 S% u, X
7 u9 h- ]: W7 ~; l% b我的最要好的两位朋友都自杀了，; Y P' f" ? v0 F' d
我知道有其他人也想这麽做，
' U8 B5 S/ N3 j0 N F: r$ q. e甚至我自己都曾两度动念轻生，
7 x6 H, {# F* L( n9 ~$ l所以我了解你现在的感受，
% k V6 y9 E. `" d& _* \3 |8 }' a# p6 L
我知道你可能不想读什麽长篇大论、
! y7 K1 y1 l$ K. [像是一本书之类的，因此我会尽量简短，% e8 I" `4 R. s+ g, U) C$ W
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，5 s4 z' A* E+ y3 q* u+ e
有些简单的话想与你说。6 ?0 k( ?5 {' f6 @
1 L1 A) l- j. E5 ~, q, U不过有几件事我是不想做的，4 I8 M" o; }- o) i7 J8 v) l- n. I
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友' V& |4 |# u- d
难以承受的痛苦和悲伤；
; Z% n1 L( [0 ~/ S& d4 H8 e! M3 [- H/ e8 ?# X6 e" B
我也不会说，5 o+ ? K5 M, W8 s
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，, u9 Q6 A% z8 j8 @% Q
因为我不认识你……。
6 f& D3 m: @8 T/ S" V, F8 |
* W7 X6 s, @5 `6 s5 w, F; @) n其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
. Z$ Y3 \: d) X# p/ t
+ C. S; v d( v3 H也许你并不想被人冠上那种印象，! D2 v4 @5 |' a- v |" Z1 p6 }/ y
/ K1 F, o* L* O6 x9 p4 E3 Z
但我并不想这麽做；
- h, L) [8 {) E% r/ r4 b7 i' y. s
) p) c3 C0 P. Y% o7 {拜託，当痛苦强烈到这种地步，- G& _0 d+ S# {
; y, _; L: ] P1 U3 }# F谁还在乎别人怎麽说？4 R9 m* K% y r! W& G! n* K
k5 G. D% i1 f8 y% u. S / }$ H, O+ [* ?9 W! R* E6 A5 W1 U
( Q$ D7 b, K0 \4 `: l
}& v: l( y$ f! i" Z( E
8 a+ U: n" h. e也有人会告诉你，生命在转变，- X, }, _8 ~0 |: C" l1 D
& s6 u8 ]" i5 K' y2 Z" O/ g8 K
而那正是我们的力量所促成的，
, {. B" @' c1 k" |& Z! G! J$ ^0 P7 v& ^
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
: l2 A e. k5 x# S6 k! O
- t+ w: _$ J) { w& X; H痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存， f! U1 {) o; M; m/ W7 ~
) _6 k4 L/ x$ C& D @! |2 y# f' t
8 }& Q- N0 [% _0 u+ g9 Q
' g/ o. d! n0 a: t
# u5 o. C+ S- A9 Z/ U! K
. z4 i/ M K) f& i9 T
8 f/ s9 g& X5 D* P, |4 Y2 @) P1 ~, q, |4 {
; ?: ~. X0 P$ A3 }. W( o# f8 x+ A' K
但我也不想这么做，
5 M# E% i: X! b! j6 O; }8 B9 ^3 H7 M
因为你现在一定不想读到那些东西，
( g* k$ N" Y5 C' |! y [$ p- ~3 q0 I
W! X R4 M C* Z4 @以上这些事，我一件都不想做，2 t6 V3 U. [8 ?. L/ E4 `# Q
c) w4 l' N( m# _
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。* e. m! S- ?& T5 F8 v* d$ ^& e
2 z. C% S$ {( [ l& @ ) R1 Z1 Y! @! H" o4 j
" }; T# g8 \ }( X, y: D
; y5 V4 \4 v2 S4 f; l
& K1 W. _% g( ^" ?$ s9 p: f9 C! m
8 E8 ?/ s& I: P% }* g6 U7 b7 x# b+ l- C- P- N* s
' o0 Z% Y, A6 b: @) U' I
2 M0 W! G6 V0 V7 L
. n9 g2 x- }3 z# V: e: p2 w
! w% ^5 d6 }% V1 h
但是感谢老天，你还在读这篇文章，
* _) O% Y$ H8 A I7 A! }+ |9 @% }! z
这真的非常好，
+ N0 g) h& p6 T* c2 p
) n! `" W/ T2 M % S5 l+ z6 X H
7 ~! E0 @0 t, p4 i
; ]( L! `1 {8 L7 `& H! y( X( |# R
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; J# s K& L9 D( O. n, Z5 Q" l " F8 ^4 c# H" N; q! z
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1 m0 e: [. e+ U& H这表示在你的内心深处还有一些不确定，" S ^+ o3 h# Y
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+ a1 T8 k9 A9 c: n人们通常对死亡有不确定感，/ h y. E6 Z' ~. X4 w! ] h2 S
v# N9 }4 L2 ~/ u即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；
. e* d# \% v$ k) a% H& g7 h
. E) y: D( e- g1 `2 w7 ?: n- x! ?# L事实上，因为你现在还活着，# ]+ ?0 b# ?* m, d2 \
* ~; C& W, I/ B( r) F& ^8 L这就表示你不太确定自己要不要死，* r; j' M6 P F4 \, p
- ?: @; y9 A8 O- D( f& F
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6 Z5 W( L% i* E0 U0 J
9 C( i, c7 x) Y! b/ p7 k, g4 j$ z4 l3 s+ }" f
# \* a) k* g+ S- O2 _2 A8 V {
8 H) S0 R+ r7 w" L6 W, k% p
( Z( W6 p: s5 H# B4 Y) G2 u5 w. p7 M1 ~
这也表示，即使你有想死的念头，
6 A6 V* y- Z. U+ r% h! v$ `; R1 `: N- k t7 @
+ o: X: m# }# p( e但你内心深处却有想要活下去的意念，
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* h( h1 G& u( G! Z - c) ?* J$ R, O' w/ z3 c
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; B+ W; W& a8 l1 @ Q7 h5 J- {4 l! a. [
- O% B7 u h: `" O- A# i
8 @1 v# B0 _3 D" W# J* N你心里的确有听到一点想活下去的声音；
4 V, I( J4 a L/ W; i0 C4 r2 h0 f4 z9 w, c' P
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音( Z9 A1 A- E2 R2 h: @5 X5 E
& i' L0 V8 V* s6 T& a; p+ r再大声一点吧，5 p& K# ~0 G5 O' d$ P0 v
. @; }# S2 W8 n/ l" s9 X
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
! H: T9 j# Z$ J
$ D; S. ~6 r$ {5 C再继续坚持几分钟。; \: p0 W( w+ |
9 H# z9 I4 Z9 i4 G( O. }
( ^/ `6 d c/ T' r4 `% l
$ Q! u2 a' a5 l+ H( v' u4 Q6 } & t7 y! }! k- p
" C* ], Z; r ^$ M* |- Z: O
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5 R) o o& g' ~, ?/ ?+ G( [
& {* S ]. n3 @% b" C" M4 o7 B, F7 v3 q: `9 W: b! Y e% b6 r$ e1 h Q
L9 s, t2 Y' [ e
8 q8 E/ L r2 Q W* v8 i4 J- n
自杀不是一个决定；
2 f7 M( a' r2 s! w. _4 m8 H b3 T6 h: q" }
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
% u# U& x* h4 w6 e' m
4 n5 f, P2 t" f. G
$ D/ o G+ g% s3 v1 K2 l# S8 L4 l: Z6 v3 i( P8 Y
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0 V& C9 r5 s* m H+ H2 H( _
1 _; r% u; B3 K- V6 z
4 D2 P+ [# f6 h3 D6 r K7 \
8 i6 G- b/ ]/ `9 d. k% I' {5 {: ?/ C' b/ ]
% m) c; \" {3 B4 m0 Y+ X$ ~8 O
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；4 F$ ~8 X h! h4 d
3 |3 O% J* [ M+ |5 ^* J0 ?4 c
你了解吗？
r: | w* j9 ]3 w% m7 O
) `4 Q1 X5 {1 X ! E+ y/ x, S0 N# d2 }1 R% E/ |
; C x# j$ s5 r2 Z/ J* R
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3 R* A2 F# f5 g6 G, {7 O) j5 X( o2 M3 L8 a6 G
这句话表示你可能并不想死，
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只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。! K: z: C$ d% ]! g) z# M1 G* c
0 j- ^& L1 F( W3 J! K3 ^5 D8 z) u
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
Q. e) A) I& `( k' @+ ?& N+ ~3 c3 p
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
( Y' _+ Q* T" i! ^0 @' K3 U4 W2 D) T; y9 P. ~
d, k B* G' l3 H& X5 a
9 Z) q+ h1 N% W) F' r; ~2 y
1 ^% D" v9 Z: Q
8 d( W; w! U! [; S/ L4 p 7 r: u' s3 I% O$ r
$ [$ |- J7 x8 w
当痛苦超过自己所能承受的程度，1 f8 r" F5 J( j
* `& l& c/ ], u5 Y( N: E! ?
自杀的念头便油然而生，
9 J2 A6 D4 A" F) u; `9 i+ t% f% \
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），9 p/ o6 y8 t9 m3 L* `# Z
- Y7 k( J. O/ z它也不表示你很没用或是一位失败者，
( t) r# g' v& a
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. l/ M/ Q5 r9 K% D
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/ b1 a+ y5 E1 e. i' e. Q
6 p$ B2 Q$ L% L5 g- w8 c+ {# @自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
' e" G+ o% i( L) B9 ~2 } y4 W) k- e. o" H+ B. `
这两股力量不平衡所导致的结果，
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所以你不是要找到方法降低痛苦，
+ w- }: a8 K3 B/ W' @7 s% t# E# F# i+ J- D8 }/ v7 p
就是要提高处理痛苦的能力，
, M8 D0 n9 o3 C0 C5 x( A1 }
2 t. d9 h8 z% G8 T4 C
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这两种方法都可以，而且很多人都办到了
, s3 [- J% F6 d+ R# g
6 a% ` c. Q! T4 W2 O. S5 d; k5 G5 U他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
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( @+ z! c8 I. r; f6 r& B$ N2 {6 e r7 h7 q
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+ G" D, E; O8 R. o! Z) T# q + `/ S0 l9 C/ G* a) |
. C% r' z+ a: P4 ?9 y' r 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，) H3 b7 I `- G4 T$ C+ R
- z' M1 b: `5 d; y' B1 B就像是走出自己的房间，
: H3 {' [6 s5 V! o+ k- [- h
: c: ?* O5 v( V' {# j并看到眼前有一张你自己的照片，. E% W$ h/ b8 a5 u
$ o$ h3 `+ i( W' [( m! V, X* I然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
: X8 C' P2 X6 b% {9 R) H3 F5 |8 f h, _
1 b+ S1 q% p3 k3 P9 E( ~
# a- A, p: M, L5 q4 L) _
2 U6 U1 _. `. ^' u2 b1 Q" F9 L
% T) o& _: R- o: Z- _' s S
) e ^1 S* ~$ ]1 M, ~/ L2 D- \4 O! ]. X2 E g
告诉自己：. P/ B. w' `! y& c
* }1 ]( X' l: Z' A「我还要再等二十四小时！」
: |. P- Q5 t5 L- q {* ], X! u) y# Z
或「再等一个星期吧！」
. a0 q% {8 C7 ^
' `% u9 m. _/ H. D1 S感觉、想法和实际行动不一样，' j* Q7 m5 h2 t6 f* c
, L5 e# k; o* D1 T T7 A
3 m- ^- ~7 i! K
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5 n/ q3 R+ H% U2 q8 c2 W: [+ V( M
1 j1 `3 ]0 E5 e& `4 w
. D0 o) F3 M, ~" O3 f8 s, c0 L1 G% T
谁规定你只要想自杀就必须马上做？
3 I; j8 E" d' Y: G* ?! \9 ~, c! O
你可以把思想和行动的距离拉开，
. z/ H: @: k; I. k& X8 \% q2 [( z
8 U6 y% p( l5 P/ V& S) p如果你曾拒绝接受别人的建议，# ]+ {" t& d! ^2 W, O" X! P# d% _
6 N+ N' I. ^& R& a8 C0 B/ y那你同样可以把自杀的念头向外推开，
' b8 ~" {3 K6 m0 L
$ C9 l; o2 s1 `: f% M即使只是多个二十四小时或一星期，3 V/ U; p; Q ~' R+ o
7 `8 ~# x" [0 ]: {) t' g7 ~
是不是？
) s5 W5 a' ~8 N- s
9 M/ W5 z$ s; C+ h
: p4 b2 ?3 f8 A; S5 u5 d. A* a* q
: t6 x- g ]; d7 E# ^这篇文章读到这裡，# m1 q, a3 i/ w0 V2 _
0 l N' w2 `9 l" H& B1 _5 X你已经花了十分钟，0 V8 ]: n. Z. k$ L
* L) k/ S8 n) V1 `* M7 u8 h
你可以再读五分钟，就这样继续下去；8 ^ Y5 d/ _3 I; N4 O$ g: u, w
* N) p) F& A( ~" h; k
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，. l+ U, J1 J3 t1 K. d
" r* `/ b" K! q8 {7 \; D/ H: z z希望对你也是。3 @) N- K- M& d [
. D! v1 F/ J8 E+ E4 Z
; h3 R) Q ?4 G4 h8 P
! U# e- m' P% e+ m, V& g' i5 x
% }/ z+ J9 e n' N( C+ |
; Z' s: ^$ c1 \+ r1 K
& f1 q! t3 h) s! t" j
4 w0 _. h: a: E Y W1 f4 k 人们通常想借着死亡得到解脱感，
4 f' j5 ?. W4 q9 Q9 c8 g
. c$ m+ t r, y2 v. ^: t2 E解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，5 \* f% j7 p/ C$ b4 z# @% p
5 f6 s: h* m( \* |& y
如果你死了，& {) ^3 x5 K1 N6 V5 {- R( x& v1 d2 S
( `6 m* E; O: T8 g
就什么都感觉不到了。
, X. H8 l: w: S) R) y" W! p' {# v6 l" v5 Q- N9 Y3 j, T7 E
, Y( m. @6 T) A- J( J! n
. G. F- n$ m, F2 [ 没错，, [8 Z6 _* e/ O$ c! ^
1 f0 u4 @! r5 f+ l% l" H- v
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，8 r' H! ]7 z7 _4 k9 L7 Y. b& _+ s2 y
# ]; g+ y: E: t1 S3 g
他们其实不瞭解，也很害怕，8 i3 ~; s: t) T
1 C! K/ E* `) i, P* E3 r* F0 \
因为他们不是心理医师，
/ t/ x. v2 {& t, O% D) w% I+ z p: [
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
0 w0 \# t6 X7 e$ q5 N5 A2 \* a# c( A B' t7 ^
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
: F6 W1 `9 p3 [8 _- x: [3 B
( r/ O" b! G# \$ s+ |5 z2 R
- }/ V0 h1 S- _3 X& X/ o2 U6 a
7 I1 s s5 K$ C/ ^ # F B% v1 [$ q7 }/ Z: C
: I W; T& B. ?
他们怎麽会知道，1 p: F+ X |4 P( B
1 q% j1 i5 V; r' J( H' l( |对不对？- i3 W( s! R& o7 C
2 L7 C# R- S6 R7 H: X* l' p
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
- {) H. N! E$ e- q' x! v; W5 _' g2 h/ h& R- S3 o
( n# u/ {: L2 n' ?; Q3 v S- l0 i; F' V- _- v
( M) u) X/ s: M" m0 g, w j- E% l7 ]
. q# U+ h+ [ s$ v" q" h
$ W, p# A( _: ^' f. a* c( M& c
+ y% d5 G1 Y% C. p
* d2 T* D8 h% n6 S3 O1 |* v
, d9 \/ F; `" O
然而，在你最难受的这段期间，
( v' o( `5 I* B2 F5 B% ~: {9 W
' ]. y2 h1 x: D B* u9 i1 O/ k总有那么一些人可以陪着你，
' [& n; }1 } r* k
9 |/ [# T* r+ ^他们不会批评你或与你争论，( X4 H7 s _( s+ M6 n3 y
' `/ q1 P& J( a( m% D& B
他们也不会要你去医院，
' O9 ?2 W8 t4 H- p' o/ V; z* j
8 [2 [' g. J. F9 h2 c3 W否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；, {, ?: _4 y, K4 I- g$ k$ X
% T9 l1 Y# s* M+ Y
: ^4 w1 ?6 L- ^8 x! i5 \0 a; U8 n4 K$ ?9 O: j7 [ |* J6 L7 S
2 J! v, E+ b9 u. i$ H
- U5 @$ [9 w6 I5 J9 ^/ F# ^- V他们只想关心你，仔细听你说，
8 w, F$ K2 {, R! o! D
* {5 m7 s2 ?3 D& l! C/ p3 \0 n想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。' [1 _- a% p9 e, {
G% ^$ ^# r9 ?* o! X0 y& ]
8 D& i* ^# p8 n
5 c0 d8 a+ m( P. l
你可以用24小时或是一个星期的时间，
9 h# O- I. I5 e( b% K$ l/ C3 @' ^0 Q- I6 S) g
告诉某人你的感觉和想法，/ Q' D: D) ~2 |: e* \/ h# E
" @) U, e( d N) \/ E向人求助没什么好丢脸的，
- L. E: z/ w9 c' M- c& B
2 Z& ?' s& r! n0 [
% D1 `5 W1 U, q" I6 p% J5 E3 t2 R' \3 X6 X8 ?5 a1 c
' E4 s; r! X0 ?, x' p3 r# B5 _
9 C/ e; b: W! L
/ W) ]* l% C7 a
. d# K) L8 ]5 o( y2 a千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
+ [9 V- v" u. v/ U, B7 q+ p2 ^
记住，
9 O& c5 q$ h# O. X8 [# |) h$ Y/ D- [4 }# ]2 b
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，) a" ~+ Z+ P8 \* I4 ?# r
$ B; D% Y0 z( q6 ~8 b
: {8 l* |# Y1 v v/ p! s1 l
7 B' c; |( H; g* ` D 6 @4 Y) [, X) ~% j5 {- l
$ y+ l5 z6 @! |和别人借用一下就好了，
( U1 f! g7 I) v2 H" x1 ?- t( \1 a* a9 F
找人谈一谈，可以纾解压力
6 F# e; M: _. |& L0 D0 ]
; ^; m' a! t8 e9 M Z，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
7 P& u) O/ h* n% b( x( q' O& K* q% v; |
可以让你再次找到3 j$ [$ H4 V8 ~; g/ b; [
4 X' K# v; k2 i2 S. v2 D「痛苦与解决痛苦能力」
2 @6 v; E0 G- Z1 A5 v0 W& C3 n" m
5 e* ~# V% G! d' u H之间的平衡点。
6 g4 Z8 a5 x) p$ S) _% u& v8 r5 k6 I% {
) U; y) l+ U$ i9 ^ \, e# u' g9 T) t1 N% T9 q5 V
1 f }1 M h1 ?4 I H5 x8 t2 m
, |& E/ d7 b: B8 H 嗯，几分钟过去了，2 g" ~" K+ r/ J8 g) Q0 y0 ]) t
3 b; }' T$ P/ _6 t# a) W你仍然跟我在一起，
7 M7 }# j2 t5 L% A! K9 c8 L1 y( M" u1 s" a/ A5 @
我真的很高兴，$ U! e' p# ?. o2 Z3 t/ \& P; |* c
; E* W/ \% W2 J4 _你应该给自己一份礼物奖励一下，
7 z' H) n1 l2 _1 ?, v! z$ L1 N; {& R) l/ U$ r5 \5 Q8 i
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？+ c! |; C5 S$ E
, a8 L3 V6 v' d: B. F S( G& H- p
( u) I4 H! U* ]7 u
% c# h6 D3 {2 j% t9 j. q5 j
/ Y8 z) e7 o c6 g9 K
* M" l* m" F2 p9 G/ i0 X . o' V: `( J; y. r
- w# M) C3 X$ V8 \) ]
记得我前面说过，# s4 d5 p5 J" ?+ T1 m8 g
t* I1 Q" o9 p' k* `$ i你所需要的是找到更多的保护伞，
" _3 X7 @: x% U& Q7 d
. G- s0 w: q+ N. m: c% ?直到它的力量大过你的痛苦。
0 r; E! G8 S' U
6 J- z6 v9 C7 o1 y5 q# E
, @" I7 O. d8 D
6 B. f9 d5 W. c+ l 8 C1 L' Z" Q4 s! u6 M' I. F2 ?
' M( X2 J& O# h! \9 j
: b9 L6 ?6 g- l% V; y& q# T
4 e/ `: m4 i6 a: _$ S% x
$ \, C# l" D. m; |( y
/ K5 @) w) M% C5 S8 @% I [8 W 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点7 B' Y! [! h# V7 `4 i& h
8 I: U) o) s0 w' k（这就是一把保护伞），. H! S( K; [7 W/ h+ n. W
8 t p( f, Y$ c( l( p4 m$ o; |
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
! I% m1 t: \, {. ~2 c* X$ _ ?/ Y' P
3 X9 Y* J3 A7 [' S, F& \
" z8 |1 ^3 g. a! s' c) d2 k. V
9 n5 v! T! @# L0 W" b) E9 a
- D( D1 T0 z, f0 y & U! f5 y" }% \7 d
& m4 Y7 @1 K, n3 y3 y6 n
`& L0 @: o/ O3 H5 C! Z: ?" U0 ~# b5 G" M2 r- C5 s
7 @. q5 L4 e4 W# l* P- H. h
- Y ~; N! D; A3 t如果你找到一个愿意聆听你说话的人，7 H8 n5 q( s9 h, Y: U Q9 Y+ [
' r& s* K& n: f4 ^& {1 Q/ D
把你的感觉告诉他，
9 N4 [9 X7 I8 j0 C- i# V4 G V9 {2 \# u4 L, x
让他知道你为什麽会感到毫无希望，( q1 x2 o/ z9 V3 J3 z3 Q3 d
s0 {# H, q0 f) x, a
你就可以为自己增加一把防护伞；0 j4 R8 t8 D( k {. N# D0 `; d
$ X. P8 y' V$ E j% t
. G3 _2 C1 M# p2 s0 `/ u5 U' v4 ~ Y( N, x- p( A0 {9 p9 K- s
+ P5 q* P0 {' {4 }
- q$ u) \! b4 d6 O# ~! f很幸运地，你所找到的那个人，
4 ?% z7 }$ @7 m! G# u5 E$ c9 [; d+ N0 l+ }- c8 O0 m/ E8 V0 X* ~+ l
不会是最后一位，
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5 I( D/ v0 H4 [有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
* K1 W3 j b A; A8 j0 \
9 o5 C4 _/ b; G5 `8 R现在从你周遭找出这样的人吧，1 P& e9 w4 J# m: X
M% [: t2 [. m I9 w6 F* B你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德' a5 x7 K) ^8 ^+ w, _- H
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
& s! E* b- Y- S) v
/ c9 k! T% g0 V+ W
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”" r8 E: V* @7 [/ o) R
% o& h1 z$ `1 I+ q! Z) O* T 是论坛所有人员的功劳。 |
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