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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 5 n- ^ h1 I, j9 M
) }8 |. c& p# }- T% K9 D如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，% S1 p+ O+ P0 \8 }7 F3 r
阅读一下这篇文章；4 P; v/ \& J7 s% H8 }8 B% z7 {( N: C
9 _. A2 t7 x" q' a我并不想逗你开心，
' W" E0 \9 Z4 r也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，) ?3 Q/ \7 U8 U. Y* u
) a5 T2 D4 p- k3 c* I我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
& a2 F6 Y: q2 H, x( m3 h/ t9 \. `& F& y# c2 Y3 y
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，( `4 |6 E! n+ w% ]3 N
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。- z7 V& N% h6 i
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，, k6 ^, v' ]6 W: ~. R P3 K
2 ~; H" f2 I3 V4 E* d; F' Q
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
, N3 |, ~. v; v' Y想要结束自己的生命，
1 c2 A& C) g7 y# A5 f# }我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，) A9 r2 y; j: A" A. I
听听你心底的话；
1 y% B( {; @; S& P: N! b* l9 x! J& Y, `% Q; w6 g
然而，这是不可能的，" z3 [2 M. m! h
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。: L. C$ a8 L6 V5 `" R3 Z
8 a9 f# b2 ]* b% f$ @
我的最要好的两位朋友都自杀了，
6 D# ~0 _6 R$ h6 g% X. R我知道有其他人也想这麽做，
# I: E; d8 w( w0 l, y/ x% N! I: W甚至我自己都曾两度动念轻生，- }/ p9 d; B7 T) ~& p4 c
所以我了解你现在的感受，
8 N. |+ I0 j3 d, g# v! \2 M
# X3 ^' k5 ?+ F1 N" w我知道你可能不想读什麽长篇大论、
, y1 v( N4 e! t) B像是一本书之类的，因此我会尽量简短，+ z! G! Z5 G* w4 a1 [" S0 k$ w8 r# \
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
' \$ k* w, _0 G5 ?5 I* d有些简单的话想与你说。( p9 r/ P6 P5 t, z- q* @. }# {4 ]0 g
3 l: Q& C% b, m4 z不过有几件事我是不想做的，
0 l" F" t7 W6 M h; t+ Y我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友$ [ V) {7 F$ H. z0 D. }% P
难以承受的痛苦和悲伤；* K; ~* b! ~, g5 l ]9 W
. Q- v* Y2 k1 V5 G+ T$ C2 k) C; ]
我也不会说，
' p1 `+ x$ ~1 W" f% Y, \1 g6 ]" `" P其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，: a J: [: [: g" U9 Y
因为我不认识你……。
7 S8 S& p7 {, f: c$ s1 b$ e. T, A
2 r" `! J/ Q/ F- T P其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，: t! C0 g C. e6 `! u
3 h0 T; c& u: `- z7 N
也许你并不想被人冠上那种印象，. _% q2 ?* z' C. }
) c; F- a# h7 u% X7 ]9 `
但我并不想这麽做；
" Q; p+ k* _: s' B& B+ [
8 n# Q% B& F/ ]% s拜託，当痛苦强烈到这种地步，
" U1 _& B k: @* R. a) K- w# r4 B9 ^1 I
谁还在乎别人怎麽说？. }) B# d$ w* M. k
3 w& W- P( s( A. w$ }
' u$ q5 ` L- r$ E" g7 L# Y; X( z. m6 [
6 u: L' F. r# K# V
! c4 K- B2 z; p% A' b, W' C% ^" @% p也有人会告诉你，生命在转变，
0 P6 y/ d& }4 x& Z; I7 y! S, ~; @
6 X) A, \+ @3 Q# h) Z而那正是我们的力量所促成的，/ Z3 }; d3 g$ V. {4 m; Z
# v9 k+ F0 @( U! L& k
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、, N% x8 I m( `6 W5 z: ~
! r7 `0 X& h4 Y" k' I3 S5 _& _
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，6 k# I. S% k3 q3 F: a
/ H6 Z r6 t: h
- C# t6 G. l5 u' h n8 u' e6 i2 w, J' C' Z
$ T9 i _) ~! C2 h" x1 A
0 z" g9 U' [. f
9 b- S y& B2 @% k) y: L& Z$ Z
7 q- L" O" ^: m1 X8 | / R9 |( t5 Q) @0 ~1 ?# S
8 j4 p$ ]( y* ]+ V2 z但我也不想这么做，
+ J! A) n" f& b" Q9 g
: \9 e; E8 A: r1 ~. z7 J1 Q% j# M因为你现在一定不想读到那些东西，
* Z& J% {% o( j" r" p; \7 |* _3 N/ ^" P# u
以上这些事，我一件都不想做，3 ?6 _+ x* q* b: N
+ `1 I3 y! V6 S$ J因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。9 e# t7 x4 Y9 ]' V+ x
) }( J% C8 N# X# j- I. t ' _& ]' @# m2 x
* Z0 s3 |: I: Z* h, r
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G6 l6 z& G$ Z. T
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' ?/ O0 c6 m! a5 U6 c: p请继续留下来读完剩馀的部份，
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' T) z) s- b0 |$ ^这表示在你的内心深处还有一些不确定，& B: t! C! I( ^' B
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) o; D) p+ n: p3 `
这就表示你不太确定自己要不要死，6 e7 k5 k* b* c, Y" m" d, i
7 |" N0 x- S# u; W8 n! H+ L; O ! u) F9 i( u! M" w- V1 U
; d5 i! U4 f x
# ~9 z# l+ k+ {8 C/ f1 b: I H+ v% o' p9 @, v5 b' w. b
) r0 Y. _% F6 o5 F' M4 C. m$ S
* O+ ]3 T( Q. W; B' L7 C! v4 M
" y; `5 l- Q& s# z. }& ?2 k& [: i
; `* C% a% U5 Y7 f) ^4 d这也表示，即使你有想死的念头，6 H+ s! Q& \( p y- u
2 H* a; u l, m9 \3 B# ?5 z ]
但你内心深处却有想要活下去的意念，+ b: Y' p# V9 e7 t$ ~
& M2 I8 s7 r: Y% |- X# P" t# c: B. z
! c* ?3 B; B, l* q% F4 g- w' G- q8 W% M7 c7 l
, t# Y- S. W1 N& _! |- y! K
c8 b( M4 ]$ m* x5 L8 A* Y 4 T3 Y( g- c# _5 w9 w1 G3 A
5 f6 i% ~6 s# e0 g1 m/ f
: P& b* b& Y; P; a( F
) O4 |' l7 \1 }2 H你心里的确有听到一点想活下去的声音；5 V: p0 H r, x* d' w
" e6 k3 S, W9 u$ e2 O
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
* s! a$ s* q) h( z! C; `# b9 ?4 d" S& | b! Q
再大声一点吧，
4 L$ } A2 o% x' P& y! o5 e! O8 `7 x+ J2 G. K
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，" T# i+ u& p G6 f# o. P( |" n( h
- p4 J6 H# ^( ?: ?& v" |
再继续坚持几分钟。
' w9 L' o# B. y x! s U) K) x4 P! t' ?6 G% P
! T U! V- I- U7 I" g
5 C O& {& T. m5 X/ t' W# n- { 6 {* d% i* ^8 T' v( b# ^* e" w
( e; G) ?* u q
; |9 ?1 I g& F& [9 F/ \1 ^2 N' ^7 D: D4 C
; s$ e, I2 e/ y# i* p! C5 K
, R8 b! q& M7 I1 _0 x 1 X( Z, Q$ A6 F7 p- ^, K
; E4 D5 @. @# f- S8 W" z- ~
自杀不是一个决定；
' T$ b& C% I! j/ @7 ~3 c6 g. _6 F/ O. i8 O4 S" X; a
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
5 O- _: a8 Z$ |0 G$ O
( e' ^ N# |# t, G/ K1 P6 a. J 6 m) l9 i% ^- E- k4 r( G* m4 e
6 N* w3 ^( V# |
& N+ D$ v# v, D& P( [( H9 H
, y& v% v9 u3 c) y4 I5 z
+ {) x* w/ G- Y3 [0 m% X4 I9 d
3 }- m6 p) \& y6 f6 [( r
! e) d( D" D- |
/ h% X8 _1 B, h2 P
# y/ A* u( i8 U. t$ h. y9 ?7 L
* m1 q$ [; F3 d! a: z: C9 H4 W . V4 y, P5 v0 \( U7 I) X
+ m& [( g( e6 ~$ W+ D# ^
1 d, J2 M* s5 ]/ X) h 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
$ s( }' c! N7 w: z; l
# z* Q1 Z' |4 ]4 g* `* H你了解吗？
: N6 X, o4 @6 b1 a$ e
' M. w' N* t! }8 R `% o1 F
& G _1 h6 f4 \3 M6 h" e* q9 g+ ~6 G3 @5 f& K2 q
8 E7 A) M# B" g% M
1 I+ C4 s' Q4 R) J
1 W* A0 _, _ X+ _( r# R5 S# p
# B" V3 `8 t' t4 c% G& ?: G' {# @" S 这句话表示你可能并不想死，0 k) q- l4 _2 c* [! B
# Y j: ^( ]/ g( l' c# M
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。/ P9 z9 w) c! t' b, ]/ Q% q
2 m" D5 f' f- S+ i- y
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
2 Y" Y+ V. ~% l# M
/ Y; G) V) J9 `3 K. [- m7 d或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
8 p. G1 W! c, c" \' J0 F# J9 n4 x
% v+ u7 M% U$ B6 I- O& f8 A! X" }7 _2 x2 R4 I; r1 O7 [# b' |$ _2 G
+ Z1 J9 M6 d! T* h9 h$ l: w7 N4 F/ {" K( c$ P/ P6 s
" d* k: z( K% O" r2 q
: U1 A% X9 W2 b. B) ]- S 当痛苦超过自己所能承受的程度，
# X$ A4 ?& ~( } {. A t6 M- [
# d( I* k0 y/ g" l自杀的念头便油然而生，5 L6 m1 G1 b8 d0 W9 z$ A
6 _3 N, I# `8 j9 }
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
8 e% R" u: b/ o; N
- N% F' ?) `! C( B. u# N/ U; P/ U它也不表示你很没用或是一位失败者，
' o2 \' [' n" P" V @. z4 r& c, u# h+ H1 U" ?; J2 D
& M7 E2 k$ f- S) v) b
5 r9 r4 G1 K" h+ k# |4 V: G# l
' h) K6 x$ H& n7 e, P2 b' ]4 N) W/ a2 D6 k
3 y9 {. O- N" ^: F; J5 [" J; W$ o! d" ^9 D
! I: h1 N( {9 T0 n1 ~9 n6 H3 {: f4 `/ z: v: g
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
\) S/ y" p% u. k( V
( i, P. Z8 F/ d1 U, e7 I& O9 c这两股力量不平衡所导致的结果，# _3 m+ s% F: z# ]" _
' w+ r9 n5 P9 q7 ?
所以你不是要找到方法降低痛苦，$ t1 \; J6 e% \0 ]6 U: p
7 _1 P& M" _% t就是要提高处理痛苦的能力，3 s6 C" O, J' L% P2 ?5 {
5 w/ N) q8 M5 r) \
$ D& a Y0 S& w W# v. F$ E
( ]+ {8 \) o% I S
3 R \; X) s" @
5 I. P6 Q4 ^" f, ?2 q
# k. ]2 @6 ]; I
$ A9 @: b/ K( G* e # j; \. N$ @0 `+ p& Y) P- F3 a
" f/ ?, t# w9 t5 Y7 h' b% j; Z
$ n* k0 q" x/ s9 A9 L U+ X
& G5 o6 U7 i7 ?. K这两种方法都可以，而且很多人都办到了
- e/ z7 a; p8 }6 n$ I5 @( n- F
7 ]6 @5 y5 b5 ~4 b他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
6 c9 a, u* f- M$ B8 a+ p* W1 x6 `1 q$ T4 s5 L; \0 R% d! s) a" B
4 i9 U3 X' a2 z; k* A
x# N! ]0 E% o/ }
$ A- X) x+ f( a6 K# A; | [# g! K7 z, J3 i
4 X. I1 ^9 f; S( P- N8 r
" ~' \5 Q) k3 X" k; |
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
1 m( j6 {. w8 Y8 e5 Z8 \% q9 H& \6 E6 T0 }
就像是走出自己的房间，, z: n% g J; L
) ] a3 P$ X2 ~, T5 P并看到眼前有一张你自己的照片，
, j+ V2 _. x& i2 t( k
' ?0 e6 \- x4 u1 M. x然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
' N [% @1 }) G5 [
' I5 p' F s, K& j1 a
% I! i) N! `: @7 b7 {/ ^; ?: n# y* E+ l
3 q8 a. x/ [% { b j9 j4 F
+ r8 q3 O1 @+ S2 \5 { ; o& d" b2 i1 F5 |8 }, m
: @. m( Z7 _/ \( a告诉自己：
, Q' f1 y! s/ s6 y, f
* {% s( D4 o5 J6 L7 z「我还要再等二十四小时！」* Y% d; }1 [0 D/ |; C
7 S% J7 q* f7 \( x f5 e- n- y# {
或「再等一个星期吧！」0 `% M* v& k3 X7 J6 P3 P
. ~! i# A) ~# W. B2 f- ?8 f1 D6 E感觉、想法和实际行动不一样，$ e* T1 C8 M$ n- p, K; G* V- Z
: D$ T" T; d$ p
6 i8 m- g% W5 L" |: j
o' I9 O& S. U7 z1 w" b" J / d% ~5 V( I1 {, ]" m7 v( @
1 B4 d; F+ V+ J$ b4 G" W 5 n2 E! v1 o2 G j
! V# r! [$ T8 I
谁规定你只要想自杀就必须马上做？
4 e% r/ s" U; c5 E9 l( r7 a& |- h0 |8 C3 _
你可以把思想和行动的距离拉开，
2 P2 H& R' t; U2 q# y: H7 c3 P9 I; e2 F' I
如果你曾拒绝接受别人的建议，2 J7 e" A2 x/ w/ {1 A! A
6 u/ R9 c5 @) O7 }% F( _" j# r0 a
那你同样可以把自杀的念头向外推开，
3 `( ~) ^' x- D+ H. y
2 E6 r5 {0 s0 J9 E* |* H' N( L2 n' ~即使只是多个二十四小时或一星期，
, _0 S, e4 u( j, i, ]' R; V
: a- C& a. [, e: \是不是？$ r; ^* \( E6 z. R/ w: h
7 l9 _/ @, y- t v' D1 T! x+ q5 @
# I. E W0 P! m. F. T% y
这篇文章读到这裡，' u! O) m: _2 ^. A; g
, h) w& W2 ]7 |( d; \9 D( `
你已经花了十分钟，( a& A. p5 ? G" [ t b7 f
9 C- ?# z4 ~3 S! B- | \
你可以再读五分钟，就这样继续下去；* n6 m, Q x5 b3 m3 i2 W
! K% |5 d! J9 W4 V1 h7 ^/ S$ r5 M
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，- K$ }# E& Z' g5 i$ n" s- Y
" ~2 P( i+ Q' h4 R0 Y+ y
希望对你也是。
/ H8 X; |) {2 r( Z1 D E& z8 L
^" X+ i, c; K; n( \0 R 4 \! P ]( |3 @# _. o# O6 g. C$ Z0 Q+ s
2 ?; S9 n' o) Z8 @5 {! ~2 m
. U7 f g" n/ }2 I% V. ]
/ @( j, [7 J0 B) D
9 }7 Y+ D# {: i& e+ V
5 Z3 N0 W- A5 y) b o8 g
人们通常想借着死亡得到解脱感，/ d5 ~% M& r- w' d% c
2 H% R* v9 t+ d7 Y5 A9 e, F6 j! R
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，3 R; @# v4 f5 S k8 R0 w# c7 ?
4 Z3 S. R5 y9 F% A如果你死了，
, x) |) h. Y- d% ~! ]1 v) }3 r$ P2 {* h3 C4 K
就什么都感觉不到了。* ?5 w5 x8 p, O7 H/ i4 b/ ?
6 c9 O6 b& `' s( `8 d
: J% x0 t1 Z& Y$ q) E
3 b9 ^' `% ]9 q 没错，
& f6 l0 U" y$ d( v: W* N& B$ g$ ^; d6 e
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，$ H" \3 m: K# h6 L, M
/ @8 p- @$ B: F5 ?4 }
他们其实不瞭解，也很害怕，3 r8 Y* v E) d. I3 \; ^
+ E. z+ F3 U, d4 W因为他们不是心理医师，
* C: j9 B# g" A9 q8 \& W* e
4 r: k' T0 \) n8 H6 j7 n3 X# c- a他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，% N1 Y T# X, j( p8 { m5 M1 o
; r6 D( p( ^5 I; @9 V: i+ w只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
, x3 v5 h% T- V0 r4 E: ~3 |& ?$ x8 s% F2 c
% k3 ^( R( h; Q! K2 K+ d1 V* I. s8 S: r
0 K3 {$ E9 T. H: x" F% ~& f Q
E- f! `, k1 c) Y5 `7 @3 e' s; \" z
他们怎麽会知道，
- B1 [& }; |8 s! W, g) l& q7 ]5 W* O0 i4 K/ q
对不对？% ]( E- ^+ [) Q( E5 f/ G
2 {4 F: K; r9 ^0 W+ H/ r/ w
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
. j# h/ O. U5 K: I5 }( C7 D0 }7 ?/ n& n; ?- X
* o0 I8 d' m' o
) i# J1 _8 c: x
- q- W7 O7 E0 E. Z! C0 \+ }, V' s1 h; I& P4 X! F5 c
- X3 T% k# g1 c7 t0 t, L1 h) K, k* s$ W( v
& X9 I! N6 j9 ]7 z. z* H/ D% d
" F6 i4 n# x. u9 S
然而，在你最难受的这段期间，
* }0 f2 I9 W% m9 |8 J* ?% Z: N4 Z: t! V+ n+ R; }
总有那么一些人可以陪着你，
! T1 Z1 X( o4 P5 y
# F/ V- g. b2 a2 w }6 c- Y0 R9 D8 r他们不会批评你或与你争论，
: g( z+ w. |6 U8 s
; T. X3 i. y0 n7 W6 ~" R' W# c1 m他们也不会要你去医院，
" x2 i& l+ p' }* K( z7 C3 {2 Z+ K
% C$ v+ S% ]' K5 p$ u* Y! E否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
% r( Y; v$ u# X
8 L$ G9 H' k6 v/ Y* H8 t. y% l
$ `8 |: N& d2 J4 F& @/ V6 @! Z. R7 D" s' \8 e8 ~# _: K. a
9 Y J4 X' _% p# ]7 w$ a6 S0 C8 W& C) A d5 d1 @3 b
他们只想关心你，仔细听你说，
+ v4 M! r* j. J- n7 A/ E
+ h8 t$ I1 M- W0 D/ l# s想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
9 ^$ J% Y; D& h8 J7 x9 t: h m5 N
: `" c) {' l, z$ J( A2 ?; W) \3 k
你可以用24小时或是一个星期的时间，: y( @1 l8 I) f+ z
; J6 I, ^3 K/ I+ c0 p
告诉某人你的感觉和想法，
; _6 u v. \* P' @5 X! l D5 M0 S% m6 o7 [3 N* U2 Q$ x" Z
向人求助没什么好丢脸的，
8 J# N+ k& G4 d" |; }0 Z2 b1 ]" I. L$ T; ^% \6 L
" |9 B# q4 F9 Z: O) ?' N. ~9 L2 Y! L
: v/ d. V |* W Q, O! M8 M
) c6 B4 U o% K
2 c" ~3 R& Y8 f+ P- Q7 P! p- x ) s' v0 X; A f0 P: T' L) @2 U
$ A$ Q9 ^$ E, G9 s2 ~! b# p千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
w4 `6 q1 {$ M$ Q. F1 f" L: Y+ h$ Z# \) j. j% G1 N
记住，
+ z$ Z3 u* J: H! |1 U: N5 C# ^) y, }( }
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
B/ L2 b) V* C) s' q2 ]: S& e# k( O
' Q. ?+ _' B# V$ j% C1 @
" b$ q0 r( [' B/ ^' R d8 y7 F. k9 s J; x& E3 r$ t7 w& H: \
/ F5 v$ x+ P+ d/ w
! E5 G2 z% A K. a; ~
和别人借用一下就好了，$ Q: g4 o7 G5 Z3 F
# o. W! d7 {- b/ ]
找人谈一谈，可以纾解压力+ @! }6 R. L: |/ E% C8 L' _
; @& p; J" a3 G; l
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞， k$ `; g, G5 f' l8 @) n) x
( Q# d- }% V W f9 A+ X& w9 ]可以让你再次找到5 U- n* G( V2 n. _) j# \7 r
1 u& f$ e! e- i+ u
「痛苦与解决痛苦能力」4 f# B. D1 e, S U) k
, X; t) V3 C' m% p6 M
之间的平衡点。
# i: H# k" x# w/ a9 Z
! w) y9 h0 e" j
, ?0 J8 A6 p/ K' x1 Y, ]# E ^2 _; f+ m+ j( I4 z& T- L6 {
$ o/ U. F& q# G/ {0 x1 g5 R) E! X) Q! e) c/ H* h' v' J
嗯，几分钟过去了，7 k0 r! D+ q& A
1 {# q; U% C, W. ^' H4 C
你仍然跟我在一起，5 x8 H' D4 v% l) C
; U) l0 ^$ _& l0 X$ e' B0 l c: Y0 `
我真的很高兴，8 a" @0 j+ I& y q5 `) I
e% a j/ l0 v( N你应该给自己一份礼物奖励一下，7 H: p" s: P# d& C8 d
2 V( ?! A0 h* ~) I# h乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
) u4 R6 V7 U" y; ~, p, R" X
1 C5 E ^8 | y' }* A3 ]' h : j! o+ K& S# e
9 ]1 d) s+ N: F+ b# S' a6 L; k
: N5 h' f9 C! b' O$ n
. F( H# w# U$ ~" @) J2 l0 O" ?, g ! V2 }% l9 B1 ]! K
& g2 _" ~# i* w F$ K3 {) W/ \1 ^2 X3 w2 |
记得我前面说过，
, g1 F4 t, C& q' R1 \. U( x" v; a( ]/ `
你所需要的是找到更多的保护伞，
: P; r2 ]$ q+ S# A
: o0 T5 X) V9 {0 t直到它的力量大过你的痛苦。
) [* z/ v, m! k! K8 O9 ^5 ^ _! v0 B5 o1 Z7 D) W
m. G1 F4 H9 {8 ]) Z( l, I' r* m
; M4 Z7 I6 Y/ J+ }. X) j0 \% n, z. o
# M1 E' x8 b, k- f4 C B
* ?8 ]% s! R& W. W% c( [! C* C4 P " h+ E: l" T4 g9 ?" _
/ }+ R5 O/ {( d- |0 K
# r0 {! h5 y; T8 c; C
9 h$ e$ {! K6 n! e" I
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
7 A7 r* u) c5 Y4 Q3 [
. l, @5 J+ D0 Y* W8 _（这就是一把保护伞），
) A# m8 w! p9 V! c4 Y* h+ }9 b! H$ m) P( w2 }- b
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
( w9 y1 E1 ~# H$ Z7 ]" A6 w& ]2 }; N% c, T6 a% J4 L
7 @9 \) a' ~. r8 |
Z' O: S& e( Q* s
- R! Z) W; ~2 P( s3 g& v+ }# k
7 ]5 ?; k; z. q7 h1 w/ E
* r: m6 i; t5 B/ `& w% W/ ?- d% G+ o6 _# v
2 N! c/ m9 U& P
7 c; a! D; P0 i) l6 s 2 T8 v# {9 w& X# `1 [2 `$ p6 _
, _2 w7 V( }) h3 G# Z
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
& N/ H+ r/ h$ c
0 S8 @% c" A8 S9 k1 [% L# Z8 R把你的感觉告诉他，9 ^5 T9 B P9 T9 q% c; R
% V$ T$ u# U* L& V$ H7 V7 D; z8 j让他知道你为什麽会感到毫无希望，
7 I4 `- Z2 {) i# P& ^! P( B k, d. }' I. F/ z+ v# Z
你就可以为自己增加一把防护伞；
. ~; w2 Y* M2 ?5 {7 B B7 }5 y, x; C+ [7 s
: B4 ]* @4 E0 ~/ ~; n
* d( N5 |( a8 a" z8 v
& Q, G7 h6 K3 O# b, }+ [- w) U8 w4 ]/ r# `3 {5 Y! c0 X
很幸运地，你所找到的那个人，
) p; c3 s6 |) B9 d3 Y0 t5 l. f+ G* \' m1 I+ S* Z1 F# z' B6 h
不会是最后一位， Y7 P. `0 z$ O( H
6 u7 S2 l' P9 f' x2 M
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，, u4 E& ^- H$ B: A- F% E6 s
2 k( v- n+ }. M! |0 \$ C现在从你周遭找出这样的人吧，2 |1 B" l; Q3 w6 `: A$ x3 @
8 Y, t$ m7 K6 {5 ^0 N2 N; P
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
( d# s8 E) |9 n3 w2 W# M* i7 Sywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
9 D+ h, b( c) w
7 K/ W! a& \+ s# o. K 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
# w2 y8 \5 D6 O& O+ J2 s* I3 l: V0 w' G" F
是论坛所有人员的功劳。 |
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