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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
7 ^( G0 _: n( z3 `1 G+ l3 B' a5 @6 Q- Z1 @- ]
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，$ u& M: |2 z: E6 B6 A
阅读一下这篇文章；* G- K* R I, @2 |5 G
% k. q, h* y$ z' u
我并不想逗你开心，
. c% T) R1 {, L! o1 B也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，; k5 C5 y. K4 S0 b
3 ]; ^1 @. i0 I. m我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
. l! h: X" b6 @2 F# w+ o1 h) J% b
# m3 @& u+ M6 x# `: y) s& ~我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
% ^8 e7 X8 X5 O4 H$ Z! q* u6 {. g更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。! s' |8 R7 L% O8 ~+ q. f- e
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
/ r% [8 Z9 d" u. i( ]+ c0 z# r; L! a& K/ _6 j" F7 M
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
0 `! g3 W# j8 o' B' P0 |想要结束自己的生命，8 H2 v1 _$ `7 f) W8 P8 v4 s
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
9 R: w% C/ l9 Q2 h; B8 Z& g" Y听听你心底的话；
; h) {! ?1 P# d1 E
, ~2 \, W) t) t然而，这是不可能的，
9 _! L' C& O: X) d. P$ [( @所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
& ? W' C# R% N' u1 i. X& A" z. B% B! U$ j1 H) p: A
我的最要好的两位朋友都自杀了，+ h- O* q' Q5 F z1 P( V& ~5 u
我知道有其他人也想这麽做，
; \( A- M1 ?; k5 m! i甚至我自己都曾两度动念轻生，0 a2 Y3 v' W+ S' F0 |
所以我了解你现在的感受，7 j! b# @# l: q% C9 V8 N2 m
! b( h. o4 _+ k我知道你可能不想读什麽长篇大论、
: e- O( M& G" I" M! r$ w像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
. m, p; h* K, K) v' l只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，( x, v5 U! `6 n. E4 O
有些简单的话想与你说。1 D* _0 h2 ~9 t- a3 f" D
7 M0 O, R6 J( S4 Q0 ~# ]3 `不过有几件事我是不想做的，
; u( h# d$ C0 [2 F& Y4 Z我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
0 m5 L4 S1 C) k; P7 C难以承受的痛苦和悲伤；; d' I4 u: i( P9 i. Q" S# E
) d }: m/ M/ D R" F我也不会说，
% M0 r& \6 n' [/ }5 G* m* I其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
* r2 O6 _. f, ^+ W3 H2 J因为我不认识你……。
' U- L% V4 x9 W& m7 z8 @0 [: Y& F! D2 E( T
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，$ k. H' l: h2 O7 U/ w1 K: I Z
6 }6 w* ~0 H: W/ w
也许你并不想被人冠上那种印象，
' G( x8 y7 S0 T$ W3 w, I
! q) l3 q8 k3 P但我并不想这麽做；* e* y+ i8 B0 V V
0 e# l- u- N; _4 C/ ^
拜託，当痛苦强烈到这种地步，* r* y2 k2 x1 G" r. x/ l
3 C& b' B) j+ h
谁还在乎别人怎麽说？
; T( s3 C% @$ r/ k: D8 h, R& I9 M# N% ^8 K: o t' N
% D) i3 N. g' `" G
. \( d- Z: }2 i3 C+ ]
# Z+ U1 d1 [! W8 k% s6 u( P7 B D0 D1 M* g9 r# Q! ?4 v! N: k
也有人会告诉你，生命在转变，
$ b9 b% f% |$ [( w/ l: ], u
- ~% j* F3 y8 p+ Q而那正是我们的力量所促成的，, {% O+ U, b# c8 y" J
% E9 n5 O e: M2 L1 p他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、" w: g/ x6 K) r1 |9 [2 u/ R
. n: q7 l1 k0 m' }. X @% t w痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
% ~7 B, m. z/ w% ~8 j$ f, B; ?3 |1 q$ S7 |9 M
" ]# w" ?9 ~. L" g6 E
2 W' j* U* H- O $ ^: a" p0 X% @8 t
& ^2 b8 y- u& w9 s1 w2 p ( a. ?* U% w' E" Z- t) T% X# g# \ E
6 r+ Z2 y0 t f, O 7 f9 o9 n2 ]% S( |
4 {6 G3 c2 f; n( V: l# ?# v但我也不想这么做，1 V5 h' n; P% A0 C
( a$ _% J- v3 X1 ~
因为你现在一定不想读到那些东西，2 n* g/ P6 t5 v5 G+ x) ^ B( x" t
& j) I# [6 f2 y2 C; l+ k6 V以上这些事，我一件都不想做，
7 q8 k, d4 Z; Z* j
1 c( R! r+ P- `: U" Z* S因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
* f; k, I/ s$ J" u* K, g7 z5 P3 } U: [$ h
; W" q0 E& N0 N5 g4 s
3 W e* D$ ]5 T9 j' k
' F$ S; g( K' r4 x7 h# C: T9 W: G1 d& D; a5 q5 ^' ]" s
]5 f" Q; D* L( J' T3 O: W( ]3 L" b
6 A; l* ~4 j% c( I" R9 T/ ?
" Q8 f# O& D3 z( m8 w! Y/ g
4 Q7 [2 C2 d9 A/ [) |5 |* l3 w' P
9 N5 `( E* ]% u& c& F+ n b- o
但是感谢老天，你还在读这篇文章，
& K7 x# D+ Q2 }) Y, Y4 e" E7 z- k% N+ F" S
这真的非常好，, Q3 l, [; c8 A9 Q+ O
. Z# n! b! v4 |8 H) C( [+ F8 T! {
, G2 y6 c$ ?/ J! x4 b) u$ S8 I
/ s0 A6 {. I9 u8 Q 8 b9 n/ G! q2 N, @
7 W" b/ r, g8 h! f' R" @. z
1 c. Q5 `* M, j+ b ~: M
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请继续留下来读完剩馀的部份，
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这表示在你的内心深处还有一些不确定，: q) p3 j* }- s6 R$ {
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: r/ f$ `5 V1 M& p
事实上，因为你现在还活着，
" h: p% o* ^5 R7 r+ C
1 @6 v Q ?9 ?这就表示你不太确定自己要不要死，
) [5 W0 c3 p* a/ v Z: ^5 p1 n
6 T5 h5 r! y- k0 P
/ S3 ^$ @! A: G' |: O4 W
9 V, p& x% ]" h# }: u# b" ^7 \$ ?7 ?# G! ?# D$ U
9 J5 E3 c \: y! C D: y! P4 T
) _5 ~' a4 {6 W
& d+ q, k# I$ g, f$ V( y3 h) r) z( I; Q; O
这也表示，即使你有想死的念头，
) i- Z( g4 G. e. f3 l3 J$ Y6 I4 o; g( ]
但你内心深处却有想要活下去的意念，, f0 a: |% E: s6 I }6 N6 j
9 u) }3 J! R0 D3 ~/ f. y; ^( X
0 m* V& V, C( U6 X- `- u$ Y, l2 U( [4 L) L* {
+ @1 n! y. U/ E1 t, z+ ~
+ l% m* a6 p9 b K
. }, j9 R4 Q6 m' @; D7 {- C9 [0 n' t
1 O: y2 p0 ^: g8 A2 T0 p& o' b
% U* R D! ^* x你心里的确有听到一点想活下去的声音；
5 m% i" K, w7 s' c7 y. u# j' q; g" b9 F$ F# f7 P
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
+ {3 [4 V. Z9 B$ f% M1 w
; C# i$ d) r) f2 J+ l* A: M4 `4 B再大声一点吧，& Y% v. y7 W% b6 p. C# a
7 Y: d1 A @4 I
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
# X# G- y% v* {2 V" R
% ~7 y: }9 f, K0 b: C3 W) L再继续坚持几分钟。% y2 y0 W1 k) m# k. C6 b+ @% o6 q
; b) b: a. f9 [9 G" t t
, K" Y) p, v% o( u7 e/ O! X- n; @& P/ e# e" |
7 j* `1 v4 t. u
' _) C. J7 w5 \
9 |9 H5 Y2 K8 b6 L5 x0 _) H0 \" L- \& I
( p" A1 A$ j( Y/ N1 H8 E$ ]
2 X1 z" V) i+ Q & d$ ~3 _. M% d% @9 G) |9 p! t7 d
) ]; o) e k; \& u 自杀不是一个决定；7 N& W e/ b( @" a) W4 z
& ?+ p- ?/ i1 F' |+ G4 v
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
2 R3 f; a) N5 C, u9 o5 Z: l3 e2 N |$ q5 Y$ d! I) A! @0 E' w
9 f& T u" T5 x* h
- b7 b5 b* T/ \ a; g/ v; j ! X) A, \" {# W9 \( W3 M8 ?
; }5 p- } Z$ x% s8 w3 |# ~ / ^% \* W0 p/ P" m
6 {% V: S: F X7 i3 F4 G6 g
5 s" c# Z" M0 J6 p& I" D5 g" _# v( Y7 J; S4 H+ J1 q
k3 D* d H6 q; Q( \% J& d
1 k C" \1 n5 r4 j; a8 h' n
5 s X* r' |1 \6 J4 l! v m, i+ S2 P9 u! f P+ c0 d5 a
. L. V1 y( H% e6 w+ g. O1 r' u 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；1 L0 f6 K4 d5 z' `+ G/ n
1 Y( c" H1 t+ W; L你了解吗？7 c% O5 `) s t7 B
9 A( Q f9 G0 {9 d2 ^+ U+ k
# G; Y4 _/ q, Q1 J- n& g( s% K Y' [" N' J3 T% m
' Y1 v# T3 ?) [. S
. a6 v* L* A D 6 ?, ~4 G# L2 v' e# }8 R, `
# }' Z( T. M4 d+ J
这句话表示你可能并不想死，) V1 i( u! j. P+ R) m
5 M% O1 \ y8 l只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
7 F3 s( N0 P0 ~8 T
8 ]+ |3 c. [/ M2 L! W这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
@ ^8 k# Q% F! `5 _4 u
- k( k1 Y" M+ v, N6 u, s或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。2 R2 O5 S% l1 i h- j
/ w) f' M6 Y7 R1 U. @
y: K" t2 Q2 b& w
* K) Y( G1 w- l& |1 x# z % g$ u4 w9 J1 _5 r
: w( N- e( `; S 9 r/ P% x5 c3 G1 a# {' h' Y
: v7 E" z) M2 e, `9 l* | 当痛苦超过自己所能承受的程度，
& v$ ^% S6 g3 K' D& |$ J8 |5 ~- o; `
自杀的念头便油然而生，# J4 k$ |- s: c! b
+ F' _( ^9 q0 R3 D0 H3 s6 h
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），1 v2 j$ H. R% t3 n* ~+ S
) J/ A- \* O' W) |. h. R, i2 [1 ^5 p/ X它也不表示你很没用或是一位失败者，) ^! k8 N9 u* }. d
" w" ~1 f" W; ?* f3 X) Q
! B1 l& o: t) z. a9 e
& t, ~1 t+ t2 V- `) f w0 c9 A$ ]8 g8 [% B( [, T
5 E) S3 K& Q# W' [+ ?' c8 J7 o- J % p9 j9 ^ ~2 `8 Y8 z; _
3 V5 y) ]/ h% J- j
3 b7 I- \4 T8 J8 x4 O, W% Q9 g" U v# }# X# c! o2 t2 [! z
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
`$ K8 S9 X) T7 k1 x* [: k/ y
: y# S' F9 L5 ~- d; C这两股力量不平衡所导致的结果，
2 S4 X, B4 u; O, v4 a( u- t# [) V2 I, k$ W# w) O
所以你不是要找到方法降低痛苦，
& b3 J3 }% K" {/ d
8 p5 a9 r% k" H1 C* j6 M; b就是要提高处理痛苦的能力，
7 p1 C4 W0 Y. P$ r D x" I
2 Y7 p+ S! n7 o. Z2 s0 Q * F3 K) R% i$ m$ a! {6 i$ x1 P
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7 x$ e ^: }1 g9 H I3 U6 A5 o. e! x) K6 H( e+ j" A
/ V' T, B3 C5 M6 [: ?
! ]0 O. V( o8 k7 @这两种方法都可以，而且很多人都办到了5 d4 k4 R1 I) T+ I# L4 g
/ M' G9 Z. n( R
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
+ J6 ]9 e6 ]7 P( h1 y4 O. ^
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! D0 o6 R* _' Q; D5 v h& H- Y; T
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首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
# c2 C) k" |1 [" t
6 v4 [3 ~# \$ d& w y6 P& F就像是走出自己的房间，
* M1 N6 m& v1 V" B4 U0 G3 c3 ^: G2 O/ X- r+ s
并看到眼前有一张你自己的照片，
7 ]6 b6 A" T3 a6 n: C
8 m# r, H6 e! k l然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，% O/ G3 x5 b4 N% q2 \3 E
% p/ n. Z- y: b4 h R8 p
5 @' s( o2 n% j# M8 {8 }5 Y8 s) W' _+ Z
6 {4 `" m* p* K2 h
N6 [5 T' R0 q) I5 {$ L# U$ ]0 b4 f
" c8 l# Z( D' X( B4 b6 ^- l. m# c. K
' l5 T7 J& a# K! _+ a" V# J3 c告诉自己：
$ v5 F" l8 k8 P: n* `/ A7 S" ]- b% N1 Z
/ c4 U( S- s: s8 a「我还要再等二十四小时！」
0 l8 y8 T/ i# r2 B, _9 Y1 [# P1 E0 j, U* v: }; N6 h
或「再等一个星期吧！」! c+ }$ L# G4 R. g' L& l
1 F6 _5 L3 g! [6 @2 O
感觉、想法和实际行动不一样，# u* I/ Q7 }" L/ r4 F5 z2 H. y
9 j8 D# s k8 }$ \- U7 s1 Z% B 1 C4 A" k4 J8 D2 G, m
2 P; H. J" I" k- v; l
. ~9 J2 g1 K8 k; ]3 T' S0 z4 y' k* O
# {' \5 V" X6 h8 d. ^. A
3 B$ Y2 A( [- Z" w" ]" t$ r6 D4 ~# N( P
谁规定你只要想自杀就必须马上做？
& A4 a* S. R' P( t F) g
+ D0 Z" y, q1 X7 w5 B8 L+ G你可以把思想和行动的距离拉开，+ |) M( a1 ?( `1 J r( M% B& L; T
+ \+ Z- z2 P& S6 T4 Z如果你曾拒绝接受别人的建议，
+ o' }" N" I2 V2 U6 U* b- |7 t6 F- m' ]. o$ r) Z y/ u: F
那你同样可以把自杀的念头向外推开，
4 H4 k7 g7 V! }4 T U6 J7 w# a; J6 U( R a
即使只是多个二十四小时或一星期，
. H5 z- S' X' ?$ h9 X7 z; T+ [
# @/ ?( z; s: l" l! b是不是？& [( V7 w2 F$ z6 `' M& _7 S# A9 R
8 T% u2 K% E9 `0 G( _( G+ C) N
4 |- o- A( m$ N3 j+ z5 D) @2 h
. |3 D' D) y& ?; y7 q( y
这篇文章读到这裡， t/ Y" H$ C1 k1 T5 n9 K" v# Y0 X
. Z% |1 D5 O) Z) F) [6 f+ L# g
你已经花了十分钟，1 ]# C4 y3 Q' C
2 a1 S: j" o; J/ p0 b3 u
你可以再读五分钟，就这样继续下去；, p/ y, O0 P, R) Y' p1 Q' O
6 `% C7 o, T; l2 r1 Z6 ^! N4 \
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，* F0 C7 I8 e# m# y! T# @: _
! i* f9 I1 {# X希望对你也是。
& z, a" ^9 P3 f+ S* P: |
1 i6 z' n. W; r/ M " K+ S! {3 E: g* X
% O5 ^/ a/ `# U2 h
' @ S$ W( o$ e7 f* a2 q- A0 w9 J5 |( V9 @8 ^4 k+ t5 A* `
. k& H) }0 Z' ?9 [
2 Y0 L' T! ]; h* X 人们通常想借着死亡得到解脱感，
3 q! E7 p+ L9 i! j( k+ |! S( }) G/ }) E5 R
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
7 M! U4 s% V' Y M) U* g9 K( [7 l
2 o) ~7 G( C7 `& f8 ]3 e( b如果你死了，
' @) @, |5 H( c- m# Z4 m
3 u( k$ o( C" t3 E$ x" N就什么都感觉不到了。* K d9 v" g+ W* N
- z& u* E+ W2 P ~0 o% V
7 S! Y, U; r2 N; n0 U1 N3 x5 l/ ^9 H+ ~0 u1 l! ^* J! ~
没错，2 t$ P3 B$ e; ?. t% [+ p1 }
5 h7 c% a) n5 O7 H e% U, x5 s3 z许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
3 k0 Q4 p0 A4 r1 z
; b5 s) `4 Q0 Y* e2 A; N& b' q6 h他们其实不瞭解，也很害怕，
1 g. W/ x0 {, S$ d
$ e B* ]* s1 V8 v) V' n因为他们不是心理医师，
( t! g0 ^6 u3 ?2 `( u3 C* q4 _
- S8 I6 ?: }' ]3 p他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
. D4 f% u0 j, [9 X* s' D* m {8 E% N' E1 G4 f8 d: B( [/ Z+ N
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
, }( ]0 U" f" f% x
9 Z7 e8 P# ~* q- I 2 i; j8 w, X9 i1 M9 X; @- f
, D. i: X3 U7 G% X5 `9 F / J; \9 _4 A; n$ I% R
' n5 s0 p3 O! [" f9 J0 n( L' [
他们怎麽会知道，6 k- S$ X1 j" B4 B6 _
4 n; \! ?, V9 m0 G, n. T9 w
对不对？; N5 O6 \0 J4 d, V* V$ @. N; s
7 _' [8 u1 q9 d! |' @ C
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？' m8 |. l {9 A" W$ z1 O
5 v3 @6 I* ~+ z; M! @' k( z
9 _2 D: J1 X( d8 q; c% Q3 V) \
/ \/ X! r' N K& _' g% e: d
5 G9 P* p+ Y7 ^; P$ [9 p( B
- G# I5 |' f1 J H5 j
! g' }2 D+ p! ]1 s5 K: @; d9 {/ y0 P7 c( y* V L0 h
% K9 I; ~: W. M4 ^
5 c) u0 f( i1 G, ^5 t然而，在你最难受的这段期间，
; m4 E6 l: K2 i# j% w9 t# H/ [8 P& H2 M. ]) N
总有那么一些人可以陪着你，
- K% @1 _. V! c; Y$ }3 h" b T6 ~! e j; R/ w$ _: A8 D& t
他们不会批评你或与你争论，4 K- n/ A/ F2 ^, [
7 |$ F& m9 ^6 R
他们也不会要你去医院，
& a. t1 r \, O/ R" V1 F0 c8 y% E# R5 K1 [) s. _$ u+ S
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
, u6 @3 U7 ~) ^" ]4 l/ r
% u7 G: p1 t- F$ q( F3 x* }( R( `
5 ]( N5 Z. F5 }& n; }
1 ]3 }) s) M; i7 V
% z3 O. y H6 s; Z8 _% C6 i2 r4 @# A5 v0 H6 z+ {- E
他们只想关心你，仔细听你说，
' q% l& `- m% E8 B! B, b l# ?1 V' Y2 } O2 M, S) j9 L
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
+ [: |' c3 P5 G5 R& [# `0 }6 k
6 y/ m- u' }: U$ P3 O8 o7 ~: K3 @0 ^3 N, V! K
你可以用24小时或是一个星期的时间，
! X. r- ~& H3 w5 U- a* g
5 ^& Q4 H0 j+ _! A9 B3 m告诉某人你的感觉和想法，) t; s7 b& v) w- O* p
( m8 C/ K. c0 ?, ?! j6 l向人求助没什么好丢脸的，
! s7 Z- a& o* s& O( v2 o6 k
" N) F0 H$ e0 n: z: k4 F7 @ 0 d* S1 Q0 p* ]) [* S0 J
6 V2 D2 S5 h& E/ r% Y+ j x
- \4 P* L7 A; |" g6 p% B) N2 O
! N9 _( a. a/ U3 z. _: J) r* \
& ?# D+ ~3 S! ~+ b% a/ i+ \# {- L9 q+ M: I; R: g
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
/ r9 O" O' \ M* |8 p9 x, }0 }1 W' Z p1 V0 s: N
记住，+ _+ d. |1 d. J8 C/ f
1 d! {7 z* R& F4 i \
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，/ X- C+ w& ^3 p8 _- U- S: j% e: ?
- G3 |9 }' b$ ^6 V
3 W `! z6 C) m6 w6 W, C! U' J5 Y' W# t! q& r, ^* h
7 ~: I; j6 r+ u
$ w \6 i) s ^8 b和别人借用一下就好了，% p6 g' Q! C8 @1 ?$ N1 V+ f
/ [( K v% ]1 K- i7 M( K; {
找人谈一谈，可以纾解压力, b* V$ d9 r! H6 ]' h" @
2 R7 x4 m0 K' ]% ~，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
0 J8 {) z. m% H* A2 z% Q! P/ F: ?: ` g
可以让你再次找到' |; U' i" K* @9 q. f& b0 P
: s0 L. L6 D2 e5 R: x7 d「痛苦与解决痛苦能力」
# N$ y( z' o/ c* B7 T# Q% M9 F$ u; ~# s5 u5 U. W! o7 S0 O
之间的平衡点。/ u" f; i( s' n% T5 a. L f3 I
" Y ^' ~2 A- H# ]
( s/ s' {, \' ~) h/ K
7 f0 t) t8 c1 Q5 b/ A0 u: u
, y5 G1 D' F- g1 ]
1 |& [* H# C9 f; T/ B# g 嗯，几分钟过去了，
8 Y* D# m. K( }
( a7 F' C* C1 _6 c( @ {! X5 p% e你仍然跟我在一起，
1 r; |6 ]( F+ {4 \9 X3 K7 ]& P' ~
我真的很高兴，
7 M% {9 T. I/ S7 _# b9 u6 _8 u1 X$ f
你应该给自己一份礼物奖励一下，
9 c3 Z3 \2 T8 R v0 z A
. o* v, ~; x: {; n; f! ?乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
& i; G" p) e# t- @; h# |% F
1 S$ }1 a' A% X7 n / g4 h( G4 g2 w9 i
( t4 n9 C( l7 ` 4 L; p) |. g$ k a& S2 ?/ n; f
|% u8 V; R) V. w5 S O! l0 g B) P6 m: ~& z
+ ]* [; H" B- H记得我前面说过，% k# Q, Y- n% h) _8 u3 D5 X
5 f1 \1 O. T( ?" M; T- J* G
你所需要的是找到更多的保护伞，
9 G* s0 g7 [8 _: n- Q9 j Q9 R2 V0 h, l. o3 O# ]0 O
直到它的力量大过你的痛苦。6 s: C4 c1 `5 w8 v* ^" G( d
* C$ u4 b5 a' X& }$ h 8 u u1 e# b: n* Z$ B
8 V7 d+ f1 i$ ^4 B
6 I3 L. k" A( {( D) t W" U8 j, x- }; [7 H. ^
" r+ E. v6 p' [
* ~9 B+ Q" @6 M7 P9 a* }
- c8 K1 l: i2 y) w: F& `& |, J) B3 P* ]1 o: d6 Y$ ?
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点. o0 t6 e8 m! X. j: C% W
9 x' y1 L$ Z) x# A/ X# N4 n
（这就是一把保护伞），
$ D! H; @7 `; x+ O) p8 H' P# ?) W ~
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，' L* g3 M/ q( a* \8 W8 ]
' V. F/ V: x4 b$ n ' w0 \6 M* Y7 G+ J$ i$ u0 C
2 N4 y8 N% R9 z3 d! n
! I! @& w7 P% Z D' ~7 b( Z$ L1 t3 j) }3 K" g
5 \, k {4 a! m2 [! ]& |! n
7 M. z# _ `! x& }- q
" \$ R& t7 Q p& |( U% P4 e2 D8 ]% @
% Y: ?' B( q3 m: W0 @2 }2 M, |
d. h, _8 _# E如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
, n. F. U4 \2 J, g% G7 h, r' g7 N9 l+ @8 Z) d( `- w3 l( c
把你的感觉告诉他，
' t0 A1 e8 w3 J
0 \. q3 O& b% L9 g* L7 y让他知道你为什麽会感到毫无希望，
: O, i4 A% j8 B6 X! E# f! E
U. }4 ^$ P9 p1 P3 Q Q你就可以为自己增加一把防护伞；
. \! d4 x! b3 Y$ g
@2 R7 {3 Q' e N, O; N9 \
( n' o, C! [! L; ?
" U7 h( E* ^. {7 Q7 _* I
# L+ @$ ~) _- `+ [3 G* y
1 c6 y h5 U9 m- y4 | B很幸运地，你所找到的那个人，
% g+ t1 v: B; X5 t: z4 y: K. Q* \: H7 F( m0 V8 C
不会是最后一位，
1 g: D1 Q1 [, t4 s. Y7 V' J! U4 g7 V& l( ?
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
4 I$ w* j+ ?. Z5 Q2 g1 Y, S. g( \. E( D6 _6 q8 D' K2 A
现在从你周遭找出这样的人吧，
8 i8 D/ `9 ]0 z# }8 c: `! \: H. y; F
' Y/ j. _1 f& B7 `) w9 e1 E你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
- V P9 o* F; u. o, B( q, vywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
( _4 e8 Z" ~' R! V
: f) F6 D# e5 B! @ 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”1 z9 ]# H' j% [ p5 S5 {3 T
8 T: v+ _: Q9 v" K% b! ^8 ]: M: ?7 U8 Z
是论坛所有人员的功劳。 |
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