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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 7 B/ u1 u. {' O# @2 Y* v
6 P* k+ Q! p4 |0 M
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
# X9 L1 R7 L8 o4 b/ D' V! \阅读一下这篇文章；( _8 }* O! E. w) v6 s
9 }: j* O: _. h7 V
我并不想逗你开心，+ Z& h% O8 L( N7 B1 M
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去， o8 N) Q$ s2 P1 X! ]
! J. e7 W/ \7 `, n M; [我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
% Y# q7 Q x3 C/ s) K8 P6 _
' Z( f# p# [" z& h0 G我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
, N( u. o8 u4 q; l更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。' h, M8 f8 L* R# T8 r4 X4 w
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，3 N2 u) h' E* {$ y$ F |
$ H4 O5 H7 S! {7 o
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，' f, X j8 I0 E+ }* h7 I
想要结束自己的生命，+ t: f* V+ s2 T3 x
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，" f, t8 K+ S1 c, t
听听你心底的话；
0 |6 {+ {" D$ O! ?# m3 v$ e* c( R& t6 T; t
然而，这是不可能的，
* {9 N! a: E' u2 L( E所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。: P7 @7 j. B( [& d' g+ l% k
2 G( f9 `7 H' M
我的最要好的两位朋友都自杀了，
9 t C# }) Y$ P4 o+ A& i我知道有其他人也想这麽做，
$ m! z6 i9 ~6 C6 Z+ e# P甚至我自己都曾两度动念轻生，( ?( p5 D$ ]. l$ `( b! C/ a
所以我了解你现在的感受，
^+ R! {: R0 C: S
9 M0 G$ J9 }0 X我知道你可能不想读什麽长篇大论、
' ?* W% ?% y- c4 V2 `7 W/ U- Z像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
, x' j% |0 k0 { z只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
$ E S& f/ n3 ~8 f- U有些简单的话想与你说。
6 z4 I2 |( u3 `# n2 ^$ ]/ r$ M. P5 C" X
不过有几件事我是不想做的，
$ P" \( @4 A; Q我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
6 J1 }2 F5 I0 {) p: \3 J5 k难以承受的痛苦和悲伤；1 h, W2 p! k. Y+ K8 N5 t; L
( o( S: b' s( C4 } |
我也不会说，, h. J& g& A9 n( M5 C+ g0 _6 c& O
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，4 O# @; X; B6 `
因为我不认识你……。
+ J ~4 I8 \* H8 m
! \) c1 F, }& I/ p% a3 j其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，3 `4 n$ f+ x8 m k5 b
6 Y) v& _9 A5 l6 P- R/ b也许你并不想被人冠上那种印象，
" z! K- f; G; k- }2 ]. U
6 r, t% f8 k0 O% w) p7 v但我并不想这麽做；
0 j- q; t% Q& v) r
( |4 l2 s1 q$ ^2 y; J拜託，当痛苦强烈到这种地步，
5 O# s) @& F3 u; j! W
) b1 s# u; H8 j5 n5 a G$ N# `谁还在乎别人怎麽说？+ _4 p8 @/ y9 w8 D5 E
1 O9 b" m9 Z3 b0 e. y& A4 h! d2 A
$ Y7 u) g5 n, Y9 u5 w6 D* L+ O0 @) {+ U7 M n7 [
# q0 y1 x h7 t2 h
4 G* x |& }4 M$ @3 _. s6 Y, W- F) y也有人会告诉你，生命在转变，) S: w8 r/ ^' f( z' q6 b
$ }( k! G; u! i
而那正是我们的力量所促成的，$ E5 I+ n+ h& ~1 V- m# `( q
\( I' q: u/ g
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
# Y$ X% P* o4 O R* U2 }* Y5 u6 W1 H+ Y
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
( J8 y# p5 m! k' a% ^; w5 h9 e0 m% I- [2 e8 J/ O
0 l( W# i0 O7 V( m) c
. [% o# t0 k% ^. p; Z/ M. r' V' ^ & ]% m2 S4 N0 B9 E$ r) X8 U, Q
# h3 F5 S4 h. _' c
# H7 d; O+ a7 I9 E3 D
# I+ o% e9 F3 {& N, ?4 T. a( I 0 \6 U9 r9 G8 c! Y, C. A: _
3 L- _; o: w! y- ]) @* E- y* c但我也不想这么做，9 J; ^3 W2 v, Z, a, ^/ W
& ]4 C# ~! ], P0 _5 ]& m( a& T; P因为你现在一定不想读到那些东西，7 ^# h; \, e0 g
6 B$ [. x2 D K
以上这些事，我一件都不想做，
4 S R9 U9 w0 z {& z6 h5 V% _3 `& D' a# U4 d: V; {
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
" S6 R6 p" g) U6 J$ B' J7 Q- s* l0 J. h4 s6 P' r4 T% K& v/ t' ?/ u5 k
! X5 ^& ?6 \, D! X& E& _7 M' |2 }. `! j0 S$ ~8 }5 Y* d7 u ?
' N# [, A) }5 H
: e/ E! Z. _% b4 J6 _5 N* N& f
* J7 @$ O u. b1 B* E4 X; B- b
9 f1 D. g. N; M, B( a 9 H* w3 i* O3 e2 j2 ^
3 K$ q4 M, r: s . F+ j5 \* v( ?( K* T* [
F2 }$ d" I N3 O
但是感谢老天，你还在读这篇文章，
3 Q i \4 U2 S( k% Q$ ]4 y' t4 u
8 O! z7 p3 |6 w2 l. A5 {- g这真的非常好，3 k2 }8 |& M/ l2 g h( z% x
5 B/ X% X y8 a% v7 ?! D5 r ' ?$ I1 F: U% I( [9 c
6 X. h. ?0 q/ x+ e* ] & i; z0 I* S* U1 E9 i; n% C
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o( D4 D8 b. ^+ g2 q! U8 \' m8 f
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i" Y" Z( k! X, p O5 ], [2 A+ M k请继续留下来读完剩馀的部份，
' ?5 H8 t4 g x5 q9 U/ \
( O7 I" i& b! m. G% e6 _这表示在你的内心深处还有一些不确定，/ n t2 T5 A5 i1 I6 U2 A
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并不想就此结束你的生命，
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人们通常对死亡有不确定感，
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" v1 J5 S9 H- d0 P( v1 t f即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；% b: g1 t2 h) `: ^7 g
: h% {% e/ j. B. T事实上，因为你现在还活着，
$ m' ]: Y! O' s, i, I$ F8 R1 K w9 ?2 e) p8 m
这就表示你不太确定自己要不要死，6 X3 A5 h' `9 b W
. h/ ^+ ~/ ^; H3 M' A4 W
+ ~6 t' S7 p8 |$ G0 \. B) P' @$ x) L
. h5 \* d4 g2 q
/ b; Y' v* K: L. M% E
7 w2 q. ^1 \ [4 h' \$ M; r( V$ C! s- ?
. F: A# ]5 B, {
) Z; w3 s) n& f3 m这也表示，即使你有想死的念头，
/ b' {/ G+ J' |$ ^2 B) `
0 n% e1 U- @3 z但你内心深处却有想要活下去的意念，
' f# |. Y/ u& W6 n* ~/ n! q7 q. ?
: B- v- |$ E) f" a/ C( s
' _# V% O9 ?- ~/ J& ~4 i' _. H
! k1 |8 R& q1 K& T4 Q( x! @
& `% K* ^% Y/ |6 q$ M
7 C, J0 t- y" M+ x * |. ^) ?+ u: F5 o
) D& C9 X+ H, _; f
9 X( [+ c* I6 C& a1 g
0 j, _. I% U- `' M/ C% l
你心里的确有听到一点想活下去的声音；
: G" g" A, v6 e7 b' _% S3 F. W' Z' H. ^6 `
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
" l( p- \# r- j2 n' \ o3 [4 D7 T S% K, a
再大声一点吧，# K; j! D+ L, t1 E
0 j& U1 T3 m; a9 i$ G让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
% G; ^6 ]9 V+ u+ s: a* Y R: x# |; z- q. q
再继续坚持几分钟。, G% m& H+ L/ o9 a9 {+ |! _
; X5 X }! K. D/ o& d. {# Y , _% K& {- X1 P8 j5 C; e+ { \
* ?" q3 z g) u
& X( D; _6 y4 R8 a( `3 g
3 t f9 K! U$ I
+ ^; S v% `& S7 T" N2 d4 L8 `
6 `* B, P2 ]" d
+ P' R y e* ~* f0 K: N# ]: B. [+ s6 `* S
! i6 _5 |) \8 b2 Z' n/ p3 Z8 x
1 F* w1 j8 r( ^* N6 o! S; y$ l5 a 自杀不是一个决定；# L' j; Y: Q- \6 ]# Y* _+ S+ `
' z) A/ p/ J x& n$ F
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。9 e* m: `, o5 r: r
: m1 ~8 C/ b( c& ^. v4 M B % [4 j6 p F8 t( x ]
) z" g! m" w4 Q
+ H( B9 a; O2 O. H* r. b
1 d/ z _- X' H" U1 w& w7 ^ ( ?" Y7 U0 z( a
0 Y: K9 r3 K% S, Q" X# v
, L z& f2 f7 a% J/ `7 z* R
0 W L& a6 |# {5 P : C5 [0 P2 ~6 }( U8 _; ~
3 R& @) P+ G' f q8 Q
% J) P0 o6 j2 ^
& p0 B/ f# R" {6 I4 x" X# w6 {2 v2 \7 k
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
9 I1 W, l4 l9 Q( V: j# [1 \9 {4 v* d( z, K6 ~1 J
你了解吗？
6 ~9 a0 }4 q( s+ T% f/ x
. D$ G9 C6 x! y% b" n* p/ I . ]4 _7 S, b; D1 O( D: y! f( ~
* i& k b% `0 F. i( @; o0 F
+ O# Z. Z9 B0 }0 y5 o
9 |5 W L! J1 m8 x) p
" J8 S( g( d# T0 m2 z
$ u4 w2 M$ X0 H1 p ?0 D 这句话表示你可能并不想死，
1 A T* d: Z$ v5 d% k
6 d' @. V& k- w; c' k' ~ V只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
& n9 W/ X# X% K5 ?! l. s
* C6 A; T8 H8 r3 X这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，) ]+ h( {2 k2 E5 q( X2 S$ l
) [; H& [! E6 z, [. a9 W b9 z
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
+ M, l. e. a' T2 R7 K# U% J' [
$ d& w. q; z" r5 ^& `6 R: D
8 k& Z: B" p. E8 C3 B- F
9 N. R4 R$ W$ Y* G, D) z9 r
, V8 K* e' r' c- ]* S$ a: d, n- ]
6 w' U" J) Z+ e) l0 L, e
a/ R- i1 Q3 h/ p: [, N, I0 I H 当痛苦超过自己所能承受的程度，2 N3 A% t5 v6 u! N8 O: ?% {
0 D1 A6 F6 s$ X* |0 ]
自杀的念头便油然而生，. T% \& Y( e6 B- Y0 t
3 C" ?1 D" q) u* b2 M% {7 X/ H
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
3 d0 Q) Z' E+ w8 G- {
, v0 U6 w+ ], C. H它也不表示你很没用或是一位失败者，
: p/ T5 w2 O5 G6 Z. Q. G" h# J, `8 V( t4 t% m0 u; P
+ c. }/ I4 R i: v: N
0 a1 A* V, S3 o# Q
" O1 ^, P( I+ @ V6 {# r
% H- j+ R6 ~% X& ?5 a " l9 }4 ?( C/ L/ O9 ]& T
' J, M& O! l, d0 [( J
4 K' Z$ n- q h0 b0 Z
1 L' h! ^8 \( X* B9 Q1 L自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
8 F0 U) s" J% e2 b* V
4 h" f- F. y* i0 f6 s这两股力量不平衡所导致的结果，: {& N6 z I3 q4 `7 R
4 O3 z+ [; Y! J
所以你不是要找到方法降低痛苦，2 x1 n1 I4 \7 m+ D S) H
3 B6 _* w: H7 \$ \& W! w- X就是要提高处理痛苦的能力，# Q* M+ d. @1 r1 Z
8 P( ]/ j( c5 v4 _& r
' K* p& a; a& N6 f; i' F
" W! ^7 w0 U5 n* q+ i. f, X4 ~5 {
7 { T( s6 z* P9 E/ O( T. k6 ~( D: }$ |( }! O) a2 O0 N
3 Z* L1 c6 h7 Z6 `! y- }5 N: g. v
' D+ p* v, ^6 i0 E
; q g, [/ X, E# ~; F; \) I! z6 F3 U2 X
% R0 S5 w' L- y4 t% o0 S+ H( D7 z
! [ Q4 y/ u# o5 \这两种方法都可以，而且很多人都办到了 Y/ p: E' g. Q0 ?
# S6 \& D% N5 f; } `/ \+ t
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。8 B' E3 ?+ o6 O* D; |* `
/ {- R4 z! M- r) f0 n# g" ~8 m2 [ # d% @- ? f: U) f! p
/ x3 v' s9 ?4 G( ]2 [
9 @& f& r* p& r3 u9 m3 Y: s1 V+ `
- ~, c2 _, p# c! D
1 z9 p# |- k4 m! d" J 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，3 ]5 C0 ]+ r7 |/ R" I
: y1 q5 K9 V6 W0 i& ]4 L; _$ _
就像是走出自己的房间，
- Q% f0 b5 z5 ]/ ~; A1 X* }2 X1 W# `4 k8 _2 g2 q
并看到眼前有一张你自己的照片，
7 _, }) D4 X; v* A' ]( t5 k: _! L2 \3 @" o/ D, S f) L
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，7 U& ]$ u2 J2 G) g
. ~5 @5 Z' Y# n$ _4 \
, B9 v3 e# V( t0 c
6 k( _# D" e* \! B, b7 l " m9 _* r4 ~9 f' J( a; p1 S0 Z
7 V Z! N7 O$ X" |$ X9 @* l 1 `8 e$ r* P6 m& ]$ q2 J
% A7 {( Y2 c1 g( L* P
告诉自己：4 C7 L e: z) I' F* _5 P$ M* C
9 I7 v3 t$ j/ f0 P8 e9 }「我还要再等二十四小时！」
- X2 A; x7 I0 G2 g8 } Q9 l J( Q4 Y/ Y, ^# p, y
或「再等一个星期吧！」
' V% |# |/ F7 L8 @! \7 h# Q: Z: R1 e& ?0 [# v# l3 g6 F1 C4 `
感觉、想法和实际行动不一样，
6 h6 S4 ~/ R. V9 z, w- ^" F& z5 }6 o; t+ f/ h2 u# Q' j
9 s- c* F( `. z3 Y# D: L6 l/ ~ D( O! v9 A
0 b; G: i2 p5 t# r. w6 O$ u
) f4 B1 z: P- j
/ Z) l' i8 d, a6 a6 u! C5 m' o3 u4 b; q; y/ |
谁规定你只要想自杀就必须马上做？
- h( J, W1 U+ u3 r7 S
8 D! ?, n' @, b9 _; i: g你可以把思想和行动的距离拉开，; K* g! ~" m( X' Q0 s' E& A8 Z: n t
8 |7 F" _, a4 h# R" Y Q) W/ @- L如果你曾拒绝接受别人的建议，
# o9 f9 L3 a; }3 @! H1 y/ B: }+ J1 I; D
那你同样可以把自杀的念头向外推开，
6 Q5 z1 h' z% {+ K8 d
5 x% B! j" q6 L0 o/ A) o- m* c即使只是多个二十四小时或一星期，9 l" S# g. I: D; k- t$ E
& v% U5 j3 }5 t% t4 q9 }) `* X是不是？1 Z5 o. g P4 x5 B5 J
: f4 z; _; x: C4 N8 J+ V, n9 O
4 S# y T/ V1 T" J% h
) S- g* d) i4 @! p3 f0 b3 n4 s( q这篇文章读到这裡，0 [( V0 v9 i% J- a
- y6 n6 G% Z0 V, l7 F- X
你已经花了十分钟，
% \7 I; Y P. |' g4 n& j% S. {1 f' \9 m8 h
你可以再读五分钟，就这样继续下去；3 j# M( q T! g
# N6 M r) O5 r( V% c% S' J在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
7 c$ o+ i/ t6 F" F1 i# P& @0 ~3 Q+ t0 M
希望对你也是。8 P/ s$ V4 H/ b6 E0 N. `1 h1 I
& f& T" o2 h, [! v) { 7 P! v# Y4 d$ g% E
^: i: I) Z# o( L$ P$ D# J
( \, x ]0 p$ v3 r& t
+ w# ]$ T% g4 g9 L8 z
* X# K% T; p# H3 ?) j* w w/ n+ t
2 k% j! {/ @) w3 H 人们通常想借着死亡得到解脱感，
6 q: k5 F6 L5 E/ \; E8 l3 M
/ p$ q' `' K$ X+ W! ^& P) ~7 j解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，1 Q- j: R" f9 M% ^# G8 b
! C; A$ E/ n7 S+ {( o% k7 }: A8 K如果你死了，( L K8 N4 D; w- M; e8 M! p
/ l. {% X) s6 B# r就什么都感觉不到了。
) g! `9 Z$ J' [8 p& \# N. b
6 t/ x' l3 G) O. n5 x$ P
! {" W d4 u3 [/ q! o8 s! Q2 o2 v
! _ c2 ?& J2 P4 b! z) o 没错，
* c& N8 } R1 B+ |) r* \+ Q0 M) r) u% _7 |- [8 H& y! H! e
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
7 g a: b$ Z+ @. i, H% U/ a' R s1 H6 H% c' \
他们其实不瞭解，也很害怕，
1 }9 n! y. Z' o0 U. N% T* C
, N' x1 H4 G# M; ]1 G7 {因为他们不是心理医师，
3 M5 G \. P; r' f; B8 H: l; G. E$ R$ T& A
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，: q, u7 z9 Y- F. w$ a
Q9 S! X( L( E h2 z只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
1 E/ [; f5 z) ~, Z* v% N
) `- D! p W/ k! y6 L5 } - y; J7 p1 J2 N' u) M; {( I
. ]- J, D* f; z1 W, x' s7 _% j & ~+ _3 a, s' ~3 ]7 T
. @0 y8 l( o" R' W5 V; j
他们怎麽会知道，% x& ]% Z5 O b( ~
9 y8 i( g3 P) T v8 r' e2 W对不对？9 s/ r7 O" L" m
( J) Z! j4 B+ U他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
+ [. b+ j3 ?+ j: w8 d! u- ]% m' o" s
9 G/ K, H# I9 p" l
$ ^, ~$ H9 Q' v" D * f% B4 i. t' m) G
- J. ?" P O% E: T! X0 P
) K$ Z: y' j& u* Z% ~& L3 Y. T) d) {- N9 S# q% ~
0 u( K8 r- ]3 ?5 {0 m" q$ M) O
0 M, W! _) v/ M9 |/ J2 T5 U然而，在你最难受的这段期间，
5 [4 {( ]9 ]# Y5 J3 r5 j8 p% K
9 W4 ~# g; M; w5 _. A& f$ A) `' f总有那么一些人可以陪着你，5 F0 W7 z, m( w
- i9 u# p7 G* x |! R
他们不会批评你或与你争论，! }1 s3 }. T7 w P3 e& r7 C
0 ~) S- }, }( G7 z; k& \4 W
他们也不会要你去医院，
& d/ Z8 B3 h# i
+ _3 n/ _# Z u否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；2 W) g' ]4 r0 B4 |
: V5 o0 ]& h2 u. d3 K
5 l7 K; C4 f4 _6 y9 v/ a! t/ g
, n: E7 H% y' ~8 ^( H1 ?* Y & d2 p0 m+ e1 k% T6 t7 X( ?
1 M x: Y6 V6 v) O
他们只想关心你，仔细听你说，/ Y2 d& d3 r& D3 X$ V: m
5 H; r3 V8 L$ N' r, K% Q
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。% m p& ?+ i( p- u, D
) {2 k5 z5 I( g' ~2 i' {6 u5 t) T
# W+ h8 i1 N9 Q- ?/ R0 r
/ R# j1 M2 ^ F" r你可以用24小时或是一个星期的时间，
# f6 r& n8 ~% A/ t3 E: g; H; N2 w
1 D0 G5 P$ i7 m! ^% g! O q$ I- k/ O告诉某人你的感觉和想法， X( q: P* _" M1 K" ~
* E. {% e" z/ `( ~
向人求助没什么好丢脸的，: T7 z6 C; R$ ~6 M$ n
" s7 K& Z6 Z! E; C+ K 5 l' g7 j. ?& R; k
6 D& r( z" }' i1 |1 t6 S% r
3 P% l/ s- |6 n0 [& m9 C5 \1 N! K. i8 o* @+ d, ]7 e$ U' C O
9 `; v( C/ W5 z" `' h
8 U, R, T" v: C8 S
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；2 B& c% I- @; k+ A" K2 j
) h0 m8 B2 x' y' M3 s H4 ?6 `记住，
) c8 H7 Q' Z1 W
6 ]; Z' `% Q6 U) p5 n4 A你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
2 S5 ], F# Y; h8 w D2 l, A! H4 \& |! T& ^
+ H( S0 J& v5 ]; L
# l7 R% i, T0 O4 P $ q: h! w4 Q3 o. C" ]7 A( O) \
" Z& ]$ O) W( [+ ^9 V# O+ ?8 q
和别人借用一下就好了，! A* k& e6 W8 g
}- F) x, m+ h. u& X2 L9 \; p找人谈一谈，可以纾解压力
) T4 j$ N7 |# s5 S6 i, x$ h, f' O6 g6 {
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
# S3 q6 E$ j1 i( P0 F0 d: C6 R, x, J' d/ y. t3 S
可以让你再次找到0 N5 L f/ `3 |
% ?0 M2 P: y+ S0 F「痛苦与解决痛苦能力」
" _4 k4 }2 i& S6 {8 r& v9 s# Y5 S5 l7 Z$ E
之间的平衡点。* h8 q9 h4 {4 i0 {( _
% ~, f+ L% H) N, ]) S z; m ( m8 Q" v9 q/ a8 d* r
% Q* _( z4 y$ m& i5 H- [6 { ) B$ I$ d4 Z% J
/ j5 K! Y& K% V+ o 嗯，几分钟过去了，
* J8 S% I" [2 w$ q0 d! X A9 I8 Q U9 v
你仍然跟我在一起，
" n& d. I. [. H6 A
; V* D+ r9 P' J5 y5 z6 J6 S我真的很高兴，8 [: f7 D- a0 {$ {
6 v1 w) A! P' C: k2 l& X" C/ ], I7 a) B你应该给自己一份礼物奖励一下，
$ C+ Z6 O. M" |0 }# g7 v, B5 z- A: p2 k0 s1 `
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
4 ^& W; X4 ^2 B% {9 w
9 e* e; x+ l9 Y! s% P0 S % |) B5 @+ G+ B; {9 C9 [- E0 a
+ Z$ r3 t; t2 O! p0 }
; V7 }* D; v$ _6 K) ?* `# V3 U3 K( o
& J, F. i" B8 K2 y; |
: ~1 W. k5 F2 w% @0 x$ ?. R% |" }, u$ ]
记得我前面说过，/ u* P# o' y+ ^& e3 ?
3 O( e7 J+ t) B( p3 e
你所需要的是找到更多的保护伞，
' Q% o# m% p5 r
) G, V2 ~/ y ^& {) ]( F直到它的力量大过你的痛苦。% C1 L1 B: l* [( [8 ^4 F0 x2 ~/ R x
d" t* a, `* r+ M( p# f& n) f 5 ]) |9 h5 m, |" j. [+ D" L
- M: S4 Y1 f& F
. d0 T$ k+ x+ j6 J9 S" w2 g7 |8 ?5 B
' A* W$ I! `: _5 T
}/ D' \' C+ b' p2 S
0 }) Z" V; D6 v/ {" j" L+ m
& ^- ~+ T+ _1 o 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
; C" U p8 _3 J& J* b+ ]
' p" ]' d; A0 V1 M) k, n8 ]（这就是一把保护伞），
5 Z! r* t9 [6 i' s# a" D8 L+ w H4 E
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，3 R+ ?+ k' A+ V. p9 {
. O \+ |4 Q6 B S; b3 d D
" \# r0 ^. i1 |+ w" X9 M+ n
! t0 A0 w' V5 \; m5 R2 l6 _+ ]
% v) E" b4 A$ ~' Z' Z3 Y
# b7 i$ P o3 w9 Q 3 B8 L \' y6 j
$ b; }" _& o1 f7 m. @. ?
8 _8 M8 Q- m: I2 U5 N% G# @: _7 Q* _# R% ~& s, x/ k! m
. }& d8 p0 Q u7 m2 B/ t* p5 i" b
7 Y% y% U1 V' n* i9 c如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
! R g0 `& M% b& d$ T) |' G- k9 v+ z
把你的感觉告诉他，
+ L- t$ G/ d, N4 R `
+ Q; y4 ]9 [9 c( h# ]让他知道你为什麽会感到毫无希望，
) h1 W7 Q; ?4 V
4 a% K: J4 u4 Q- i! j8 H7 l你就可以为自己增加一把防护伞；9 h& b# o& G5 p0 h( K% `7 s* ^" v
0 R5 V' i. z6 p. F
: u- t8 q7 f' P! p I1 G/ e: k v9 |1 Z3 Z4 [4 }
, H+ r" e4 B# F% W3 P( M
8 @' T! b& m/ A3 V* ?2 U很幸运地，你所找到的那个人，
. W+ F& [2 k6 a/ A. J+ k. ~3 D; i( v o. B4 }
不会是最后一位，
& A& h6 N# M$ ~5 h8 b# E7 E) y+ T3 }- J/ G L; q# F- A; y+ Q
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
L0 L) l* i7 Y4 e3 e6 F3 E
' o# E8 x0 y# O现在从你周遭找出这样的人吧，' y. k9 x" O1 t- X
& O) q! u- W: s: d. S! F. A
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德9 i9 v6 I: u( }8 s" ?. N$ K' }$ u
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
+ @* d8 z# E1 t% q6 F4 d7 k/ Q" ]: O0 Y; I
( h) y/ h; k' _ ]. U- \# Q 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
5 S- i Y, D2 ~2 d# M8 K3 B+ i- T4 C i' A) V4 _% Z; z$ A
是论坛所有人员的功劳。 |
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