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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
0 c! I% G+ k4 L% a5 h
& q. U( _+ C8 g* y8 K6 ^ p0 w如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
6 t- v, n) }: q8 v, d0 z8 t) ]阅读一下这篇文章；; R2 h, O" r9 V0 A o: j! y' K6 ~
& \& s. v$ L; {$ h% ^+ N+ \我并不想逗你开心，$ v9 E7 R" Z0 D+ E- |, y
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
5 w! _0 y/ g6 i/ J5 O
: K1 p9 J5 p+ x, Y- P" z1 T我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
: K# L5 g( g: S( v% M2 D/ @. N, a+ z5 M1 u/ J: h
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
5 |8 `) U1 X5 r; i更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。+ C7 G7 Z& H6 L* ~6 _4 R- J" m
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
4 f4 K" B( Z4 |2 ?) \
9 x! E! m3 K' j1 m$ g/ E你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
& Z% i. i3 L& ?4 C5 v; w3 m想要结束自己的生命，/ }& P7 i- p: v+ P4 q
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
6 ^) s( r2 \: w# S8 Y1 l听听你心底的话；2 @5 @8 ^& Z* }$ r3 S
6 L' e! q& n) P- Q! u9 I/ n
然而，这是不可能的，
( i+ I( v0 m% U1 _& [所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。7 b$ [, f5 C& C6 Z" q& a8 n
: W3 {3 m, o0 e
我的最要好的两位朋友都自杀了，
, y, |1 \7 P7 ]+ F3 N我知道有其他人也想这麽做，* p* m! X3 q; s, i" E: S
甚至我自己都曾两度动念轻生，
+ T* U) ^' N/ Q- N! ?所以我了解你现在的感受，
2 S- W/ I- \6 r+ Q
; ]$ | _6 `! {7 _# s( |! O我知道你可能不想读什麽长篇大论、
; T% O! E7 d. @. L+ ^3 Z b像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
/ k# }, l+ T7 E只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
$ h) X, o" z0 g有些简单的话想与你说。
+ y7 W X5 S4 F
& w! t B6 I) s4 U2 m: A+ B不过有几件事我是不想做的，
6 z; u( e" I* m9 H$ f& ^我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
+ \% |" ]3 g. d2 ~/ j% h难以承受的痛苦和悲伤；# x3 O9 S5 }; N4 p- z2 E
$ f! p9 d3 Q; `7 q' |2 \我也不会说，
) F2 w2 W9 f9 ^2 ^$ h* D其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
0 y6 b3 v: k$ o+ B" K4 s因为我不认识你……。) z- w6 ` {1 q, t7 n
" Y- W& J! G3 l- ]9 L9 e其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
, V" g& @9 i5 {. A2 U" X+ H& l: C2 J3 P0 n, p
也许你并不想被人冠上那种印象，7 E8 q/ k0 i( X2 B6 j$ m7 \* z
8 q. x( L& U( d+ T但我并不想这麽做；
) g x8 C# Y7 F( C: u$ W. w+ ~0 D6 Z% @. l' g: `, d( C
拜託，当痛苦强烈到这种地步，3 q- w) ?0 e& t
$ }; i* k9 C) H/ {8 @9 y* F8 u谁还在乎别人怎麽说？
* c* i% U$ Z( B* D4 i9 V7 Z
6 W" V K: V) g3 C, A* r& Y- g g P; s. O7 W6 [. N
, s* b$ ?- p: \
% F( U* o3 O) r; }8 u T( ?) h/ K8 a/ P8 l
也有人会告诉你，生命在转变，
/ k, [+ X% j% Y) l( t: f3 A, R1 Y" d3 P( Z% @
而那正是我们的力量所促成的，7 C' P& k3 F- _; S$ s
B8 ^; H) A% E" |
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
- U% C2 |) j. v g% V+ Y5 Q
: G, o3 k I0 T& m/ Y痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
3 Z4 h% K4 C; E& {% ]* O8 j- C8 V& G& d; _; p+ q- ?- M4 r
8 N+ R3 w" V* _
+ M1 s& T7 ?* X* {: ^& Q5 S5 x% M& `
8 ?; n6 y3 Y9 ?5 F8 |: y
0 p3 N9 b& B$ I' l- q
9 f/ f% a+ s- R: B6 Q
# I$ w u$ ^+ n( E/ f1 h' Q 7 v3 I0 w) t4 q/ `5 p
; ]* L: Z0 W& G7 L T S
但我也不想这么做，
' K( l# ]+ S, a+ a6 u3 M9 a4 B, I/ Z2 s5 w/ V. m [
因为你现在一定不想读到那些东西，
C" i2 j( V% r- K# W6 i2 f4 w' i+ y' e( c
以上这些事，我一件都不想做，8 h# S( \3 @& B* c
, i0 v& n0 Y) `6 t9 D; Q因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。% Q. i! i' h, [
5 V; M" `1 h( B, B6 o7 J
4 Q/ [1 j; x. T/ o1 w9 F
! r2 r1 p+ X! q3 S# A' e
2 I) E. @/ ?& }5 O
! P3 M. {$ m* V. }
) f" s9 A, J1 n- d) i' r) ?
- C- |# `% G6 ]8 X( O
) C6 }# z3 w8 I/ v4 K6 S9 L0 H
5 e& N& Q8 I; J1 `5 ?0 ~6 B; M ; Y9 C2 V9 b" P6 p: E& O: d
( P( e' R5 u8 c0 \- u 但是感谢老天，你还在读这篇文章，6 [% ?8 B7 p" w% x* F% q
( I5 o: j: d# R& x+ }这真的非常好，
+ l/ i7 k% ^1 ?# [- V
* T. K7 n% k) a! K5 V; J3 j, K1 l 4 K2 k+ V4 B4 o5 z
- J w& H4 o$ G; O ; |1 m0 f5 ~! d) q7 M0 S
1 A/ ?; z; a W0 S, V 8 S2 V2 j" s0 ]; M: l$ o
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4 X0 J! ?* Q6 f8 q
+ T: ?- I4 A4 `! K0 Y7 O请继续留下来读完剩馀的部份，
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# B( X \- C `, m; g0 C( X9 Q这表示在你的内心深处还有一些不确定，: y3 M# w; {2 A7 H8 r
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事实上，因为你现在还活着，
9 _% b+ k8 \" J1 i1 e
) `6 X: n/ _- Y) |: ]- F这就表示你不太确定自己要不要死，) F9 g" G# m) E7 B
9 H( |0 ` }& X% ^6 S% N6 L " j8 m$ }, m# J1 ], ]2 @
/ x3 t" _3 G3 Y6 R+ A5 \. d/ @( S9 q
. L+ ?/ V1 w7 P( x- v4 B
6 t; Q) f% s+ W9 _4 ^4 K
( H9 |5 I: V) J! c2 V
$ J4 \( h; n0 {
1 |; G4 p7 z7 P2 b
, s- n9 A. M# e# e! v" i _这也表示，即使你有想死的念头，
" O1 }1 W8 }+ ]9 l7 C3 N& j5 m' @6 T) ^5 H y8 A7 A; ~
但你内心深处却有想要活下去的意念，) y7 z f5 M: O! d5 P4 P, W
; n: u3 |1 u2 V+ Z # @) c3 `5 N" i1 x
3 M+ t, b/ I, w0 T7 a& q 5 J. X/ |; k: a4 U, n6 H: \
5 W$ a" \4 c5 r) ]! g0 m8 X- z4 `
1 u; m# S# `) b3 r5 J4 ]5 b0 o2 Q. W+ f% \
. s: F' D$ b# j+ u
. G' _& w0 ?" T% x你心里的确有听到一点想活下去的声音；
/ F3 p( |! u6 k8 ~" F
3 U3 f8 U/ \8 H' y+ J$ ^! R5 @# u6 B那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
& v; O8 ^2 j; K& I4 m3 K2 Y
) @! Z$ u% M0 t C# f+ S6 {) L再大声一点吧，
( w+ m8 X- h6 I) ]& h
1 I1 f p: l2 w0 d: ^7 @让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，/ L4 l0 g' c- a( J8 w
/ B' @ X D J再继续坚持几分钟。
* P* I; T" m& L' M/ [1 n+ t
1 R) V, D9 u; ^+ l! U: I # b1 u( ~( i9 |+ k* w( t
9 k/ `7 R/ k( _0 f% a
4 n' U3 b/ `: Y
- ]- ]8 V, O2 D* ]' f- v
, y% [4 G9 P3 P$ j- {: E6 F4 t4 H8 X
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; E4 S8 y0 K8 j8 p1 d+ h1 l2 Q
& ?# B. d2 W9 u 自杀不是一个决定；
2 E4 N% s& ^0 h+ J+ x; R' O5 p) T
0 }2 P! l5 i! L- X$ C它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。5 i1 l# Z6 w8 H7 n! z
- i9 a, b. D: J2 E3 }8 s! ?. M
* J5 H$ E' T0 d/ ^& \
" f& x( L% d1 F# s6 a
# b2 x5 ]0 f* O
; G5 T. a; @ \
8 m/ i- y& ]& X+ ^4 C" _) \& b
1 N! \( w+ W: `
6 ~0 O0 l6 C5 p( P' ?- o
. @! m) [) X$ Y8 p' o/ d2 x/ e
/ c% X- v) r( t7 Z# J1 U' f) O0 G& ^
6 E+ G& N" ?9 y4 C
5 t% l7 Y* y3 N3 V- S9 L
$ q8 ^% K/ Z7 G0 O: r 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；& c+ t2 i5 u# v. \
9 X4 g4 V X! @6 B8 H$ W; z+ B3 _你了解吗？
# ?/ C! e+ ]" h# x5 w1 x8 d! A# g/ j# X* o4 x; k
/ ^$ d0 e; x8 _4 W
0 |3 ?2 C+ G5 F& F ) a- a$ j. l% e1 [7 Q
. f( C7 ~" j. f" |0 ]! l
, y& ]- A, X* [
6 L8 B5 [0 o/ r 这句话表示你可能并不想死，: o: J: q) S. O& a. `1 b
1 R6 k; @' e I+ c% p1 e3 @只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
" `* x% Q( ?/ a% j& x4 G+ A2 u' N8 i6 `3 L9 R5 U0 [9 W9 n% H) U
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，# k9 J g4 s }) Z( ~; x5 q2 I% T' t* O
1 T1 a% a+ I+ O; S K/ a3 t: T或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
5 R1 _8 m% L5 j
) m5 x% h2 i+ Y* Y+ ?" F 5 ?7 u+ @/ r6 t+ _9 O
! q# }2 C! q5 Y# A " w# [; g9 [: r5 _( }5 n
' f T/ K7 i: j
" o: h+ A( e0 f. g
0 P) F! e* m- i7 h( ?% O) N 当痛苦超过自己所能承受的程度，
- K6 m. ]" V* X- `5 n* C9 R
% r1 N- Y2 c: V! c6 N9 `6 U( q自杀的念头便油然而生，
9 _) N6 V3 ?' l3 b0 y/ v4 w- U4 |# U: [% ]) s* I$ X
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），) M6 a S4 |) M+ ]
1 ]8 \* w+ W3 i( F9 h
它也不表示你很没用或是一位失败者，3 b# I+ a$ ^7 d5 w2 Q
. @+ W- t" u" ~
% Q, c( F E7 l
& b* H7 B' q3 \7 f9 b
; `! A/ G. z% ~9 }- V. t; s
' U" C. h. r6 P$ S& g) i* D) S' r
+ Q" `9 a/ ]8 v H4 U$ B: U, ^+ X+ C+ h6 X4 `
) ^$ C$ L# {* Q( b, ~8 W! M0 J% i
' J8 v7 u: e; f: h! s1 m. \自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」% R9 h4 ]9 S9 [, M( M( s
4 X# [/ J/ s3 [( h# k! R这两股力量不平衡所导致的结果，5 A5 \" p' c$ G* x- N6 ~
: `6 M3 b; C: [1 o" o3 `( q! ~2 I+ c: B
所以你不是要找到方法降低痛苦，
( v8 Y% j6 f- u4 J
w. D+ O. i( o% G4 p. J _# J5 o+ I就是要提高处理痛苦的能力，
, `3 |# W, P+ a5 @9 s/ Y1 C c! M; P! m+ k) f- m
/ p. g; i- p! i
/ J1 [3 s. K/ ?8 H. m( J" F+ i
f# o- k/ q' Q( s: h$ ?
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) k! l! J. N2 M( F/ y, z: ~
+ G7 ~5 i8 H) I$ q. a
* [& F! x7 K; e6 L3 j- [5 |' W* {* |9 V) r# {; g) J( L' B
+ }) p5 c9 a3 C' b* Y3 O1 y1 w% N6 r z. f1 `& V
这两种方法都可以，而且很多人都办到了5 }$ p {( p4 e! V, W" Z
: O1 n+ M3 t( j* g2 H他们所承受的痛苦和你往往不相上下。9 x* H5 ^4 ~: c1 t( \" B+ t1 z
+ T- c7 N- [8 V. O5 f; d
( `0 z: N6 ^! M$ k6 w" I. E6 T
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; T5 C) O- d3 }: |9 N
4 B+ r* P! w9 v/ V
2 [( e. n' C$ |& q, O' U6 o8 m7 o
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
1 g/ t% J2 R8 @, f. j* u. w
$ z, t" L/ Y! q& x" D% m* f就像是走出自己的房间，+ R& }; C' p6 K8 B* P: u& E
3 P- ?5 c) k6 O% S" j1 G! P
并看到眼前有一张你自己的照片，
6 B: S$ i; w. j9 o2 |' R! T: c) G" w" _* {
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
* t6 |# W3 _* _& ]$ _& N
4 }& o; B( J5 ]1 s: \) i g
* ]* i, y# L8 l3 G0 S* [% z: y! G7 i# s0 ?4 _0 | g
( I1 P" r9 W* s, H
5 q1 i& B. b' M3 D7 V6 M
' E2 v; s5 m4 m% p e4 s0 l3 z- x9 {9 G
告诉自己：
+ z! e6 w! ?5 U4 v
9 G0 D/ s. Y! @' u( Q+ ^, b「我还要再等二十四小时！」
% u9 R% Y' Q P6 [, j! |# m
- o" ?3 i* }/ C1 F" `9 t2 \或「再等一个星期吧！」: U) l3 ~+ Q; \
! k- ^0 r4 n6 ] X
感觉、想法和实际行动不一样，! v; h2 u7 ]- P6 G$ c
$ i% y" C% O$ D4 c1 \
0 {2 A' b4 V2 z- p8 _. K: M3 q4 i9 e! y: l" P% J* t+ C
; z! c/ Y& f$ d& K* N3 k* u
0 p# A4 p! q5 E4 h t: V
( D. G! S. N4 t! |* ~2 \1 Z9 L6 P
+ Q1 O' e# b% W6 n谁规定你只要想自杀就必须马上做？
" |* w* l% d9 S# \% X% B
; E; q! h4 [& m: e你可以把思想和行动的距离拉开，
: |% D2 k: N7 h- m8 C) f: D7 Y5 J3 }; p* ?
如果你曾拒绝接受别人的建议，
4 | i0 \( X/ @1 G. o$ }" R+ J8 Z1 t6 a8 t% l7 F7 ]8 [
那你同样可以把自杀的念头向外推开，
( L/ l, U+ a7 a1 v1 G. n
" v& P, a4 }& w) |! D即使只是多个二十四小时或一星期，7 P0 m5 ~5 h$ b6 M5 p/ x! A
; C- M/ G( K6 p0 P: S
是不是？" M9 p$ Z/ U3 `# l
, M# O' E1 Z- u/ j7 X( ^: Z
# j4 v( g3 G6 R! q, p9 H6 S5 ~3 ]9 l% Q0 T( j0 v
这篇文章读到这裡，
: E. b) K: Y1 x' a- K/ [7 c# y5 v0 g) p+ `
你已经花了十分钟，
6 M& u0 y2 c$ ?0 b' @+ m, S2 X' N/ I$ Z5 d
你可以再读五分钟，就这样继续下去；
! j& m2 F& {; R; a, Z, p6 Q$ |: T6 P1 @" q
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
: S& c5 {3 |& {; U# b+ M& a
' h. c' c' X) c4 @2 _希望对你也是。. I2 _8 I2 Q" Q# [
; m: |: I4 E9 v' |0 H+ a E" {) @ " \ F9 R% b$ o9 t* y: c- E
) W( o. I8 \0 D 5 t& o7 J& g0 N3 p/ a6 l% Q' q
3 d" { ], ^# X* `5 [$ Y. r$ ? 6 [) u* @( y9 [! z6 c5 X5 R
$ r. v" _# ]1 a4 k8 ]/ O
人们通常想借着死亡得到解脱感，
% Z; N y: q) r7 R! y8 e3 _
, [, s8 ~7 {5 C, Y解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，- x5 ^* _' e/ U0 o/ c+ Y7 |
]) J: X7 L3 C1 H% E. T
如果你死了，9 R8 R- t1 N- @" a4 w* ?
: S4 e: m) Y& N% ^4 g! m0 F* \就什么都感觉不到了。( H3 Q: `6 ^0 Q& e$ w8 z
0 w8 _, E9 [: N
0 U! ?2 s, P2 d5 e: f
- t* U" L+ T3 R0 K 没错，& Q( ?2 ~% C+ N6 s
; V F* ]/ A3 U
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，& y# C! @2 e/ L+ a$ A' w% a r, r
2 S Z; j' r1 ~" ^
他们其实不瞭解，也很害怕，
' r- A4 q/ |& N: i& ]0 {& x' N+ L% q7 r1 i0 s8 Z
因为他们不是心理医师，
6 }& Z7 r8 u9 M& r
/ S. h, j' i) v8 _: L8 @0 C他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
8 J4 O. z6 |, r) ^/ x+ k& I
! }) a p% n+ W2 q6 B: L1 q' G只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
) t# t& r6 x9 G7 s7 s4 W: k, c" `7 X6 ?( y) E
3 c$ {" O( X( A; W3 e( z, B% U5 Y0 x/ I7 c
( x; m! y" L# M+ G( Q
; L$ c2 h% Y* C: N
他们怎麽会知道，
6 `+ e" C0 d0 ]: |0 w- Q6 d
7 {. `7 e' u; I" c对不对？
5 [9 g1 @" A6 Y) B: `8 C) u' I, A7 X6 f( H
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
8 X& ^: Z) n. V$ ^1 D& ^& t/ B8 F( G5 F
0 k- r( v0 J2 H$ j
0 b& T; T6 H# v8 y) ?
% t: G4 [7 K: y6 b6 `2 s
% b- }% b4 F3 ~5 x' E4 a
' u% M" C$ }6 |* E5 L( k
% G* m7 g3 y L7 L ; p( k+ g8 z! | e$ c3 k$ k* N3 ^
/ m1 ?8 T. z( L0 k z* x然而，在你最难受的这段期间，; r! B3 f5 n; {! Y' G0 v5 m
: q1 U0 L$ y) v+ M! z) v) W8 J总有那么一些人可以陪着你，; T6 X/ h0 _$ W! P z/ G) [: Q
$ ^2 W0 W" Q# E+ S# ?
他们不会批评你或与你争论，
3 ~) n3 Q; w8 e" P8 x
& z4 B, G3 d- Z1 w+ T他们也不会要你去医院，/ u' m% c1 B* R1 S/ y) C
. R" a6 }1 `+ Y7 O a+ I' F' u( l. o
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；( u0 |3 Q- x8 z* B9 L/ z
4 V1 M; n5 T5 \; Y1 b; V( `+ H
9 r- o( z+ u# W% M# q
; n8 J1 R+ ?2 o. y! y7 I9 }
' g3 M4 w, ?1 I Z B# y# N- e- V/ Z1 j- u6 |7 D; o5 z
他们只想关心你，仔细听你说，
# s4 H$ V0 G: F9 K+ e: A
. J4 ~+ ~/ a9 H9 P8 g( F想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。% Q$ E+ ]" p* \/ O& P
; G+ y' H7 G- \& {) y2 D; C
g% s% Z4 Q0 l
/ o( o) i5 C _ o你可以用24小时或是一个星期的时间，, e0 z# z6 `' S* R- }
F1 ]. Y+ O8 }: z U/ U" b7 V
告诉某人你的感觉和想法，
! F9 `& N$ h& d( P
8 e6 p+ O9 p0 t! @6 p3 {向人求助没什么好丢脸的，* S3 Y0 S& R0 S0 ^, d4 w
4 I0 G4 \. Q7 V) p
8 b0 }1 U+ X1 O4 q/ v0 r3 ], x5 \1 q* C! A
; R6 o7 {; w+ D0 |
* j u) w9 G( `" s 9 C9 M" O2 v# \( \4 F
. C5 X# x. T0 P ]1 V w" B; W% j( o千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
+ v9 `* s6 d, v+ @7 J/ `+ k
4 w4 q: ^: t5 o, S% ` N/ z* E4 m记住，
4 b& Q4 F8 Q$ Z4 d+ {2 B
9 H5 n7 |# S" q2 }9 u/ G4 R2 S你的保护伞只是暂时隐藏在身后，" a/ i: N6 v- I4 D5 X+ A. P
; c2 z. R9 V" R( O3 j2 D2 L
. Z+ m7 ]6 ?7 x, ~: \7 u0 n! J, y p2 F8 n: g- t
8 }2 R T: h) o; E. ?* a0 |, A) |7 z0 L9 f( f% j
和别人借用一下就好了， j' _. V- \ z0 \
: ]" i( F! l0 t9 a- c* i( n
找人谈一谈，可以纾解压力
2 X, Q/ J0 Q, m O* x; f8 b) y O
2 B/ [* k' o" f，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
) q1 M$ o+ W/ O! b# O5 G4 b) N# b# c; s ]5 Z! Y* F
可以让你再次找到* @: D6 r, W2 V/ I: i# h. {
& r. L# q: \7 l8 M「痛苦与解决痛苦能力」* {+ w. F$ D! ]7 L! a, l. }7 M! o$ p
+ m1 e; ^) ]8 O% x5 G# L之间的平衡点。- u1 ^" D: i Y/ @7 J+ S0 p
& R+ t& c& g/ ~( s
! Y' y( \. X' J, f7 ^: G$ N3 a b5 t+ C4 N. b3 t, t
8 T; @$ ]$ L- e; n* ?& S# M4 s0 i% A/ r7 ?8 D
嗯，几分钟过去了，
9 c) \9 Z: k# _" I$ m6 h+ Y; i& \" h4 B2 t( r+ U2 T% t7 h
你仍然跟我在一起，
* A9 ?! Q$ v8 ?$ a- Y: U2 m# L' X, V" _% j( c# }% w! W! r5 x
我真的很高兴，1 G' g/ N8 r1 @ V
$ [0 W* w+ I$ _6 L/ f, f- Z3 \你应该给自己一份礼物奖励一下，
4 s! ?* h1 A* p; z' v8 D; e7 K
) g/ z* n _) ?, M3 g- P& k6 [3 [乾脆就给你自己一把保护伞，如何？: f, G+ }/ C$ c, m- L! G8 Z
8 D* f; X2 _- B$ N 8 [& e# b# f/ ?
+ d+ X5 G3 }# F7 A$ D! |
# x, F+ ~$ A1 Q/ J6 x
% e; J( W2 h& H# p+ {/ {% l ! k! w# C9 k) P @$ k& i
$ d, W/ L/ d( h$ T' k% g+ w) l' |
记得我前面说过， R. L0 F8 r' J5 d
( U& d7 n# h) x% x
你所需要的是找到更多的保护伞，5 [6 Y. d3 R1 C) x ^& J
# ?. g/ o6 h2 s2 N! @: ~ y* u直到它的力量大过你的痛苦。& ]3 S$ t2 G) Y8 s& Z
8 C. e8 o& E% O
( M" N5 T) a" n. x: \" U2 X
. I7 [& S6 m4 @$ Q6 V* ^
% I$ \3 J. Y: d+ C& e8 O4 y" o
/ H4 v$ W' T9 z0 Y/ I7 R
6 O; q# o. Z+ q; |% j% B+ E+ V; X
) }& i( T3 u# W( }& w/ L/ m/ I, }
, s: C. I. `6 l2 i# V9 C
" B; i6 b1 x) l5 } 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点# @: h. L' R- S3 R- U
1 s8 k( W% t/ R- W/ d* ]（这就是一把保护伞），
G2 k/ E' B. f* s2 p c9 Y0 W* R2 X- n; ?& t
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，& l6 h( B# T* p8 J
" U1 Q# s. C' b2 C; c
0 E5 w# y/ E; \1 j6 s/ M, @1 @. C
7 E. Z5 [/ o: \& K9 b& j& t5 n 8 O+ @* q1 J9 w9 T" N; o% r' q
5 L2 I* V, }% A/ f. ^9 `) H% ?
5 j' b6 h# k T
% h+ G9 T# I/ Z( h: _2 N( Q; p/ g& S " q8 J& h4 X* B2 H4 I# j% L7 g
$ V3 q0 V) g+ `$ T7 D3 q - b. w% ^+ `6 B+ e
! \- r+ @' t7 Y5 x9 r; D4 g如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
$ j3 x$ [& ^9 q
: K5 P" [$ U$ b3 W1 W, R3 @把你的感觉告诉他，
: R5 x- T# H# p+ U! c8 l* O* K! |5 Y/ L+ B
让他知道你为什麽会感到毫无希望，4 k \, {9 i8 P# P: K3 n1 T- O, v
, T) D7 K" U$ W" Y# k2 X3 p你就可以为自己增加一把防护伞；
1 p ~' Y& ^6 Z# v
- R" p a$ H0 {+ ]9 S1 R& Y; b ( r+ U& x6 I Q$ Q
; a) c3 x" }+ x+ c: `# M. y) d 4 Z; n$ e8 q3 M$ t1 m" f% w
( m6 I6 T- a. ^" z' k
很幸运地，你所找到的那个人，' L1 [/ z" p. [
6 n6 F" G, i0 I, c4 c: q不会是最后一位，. V4 i' W4 P$ k: q
4 r) \2 `$ C# _$ z u2 e有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
/ |- O% M5 O+ T4 _: {+ j: v7 y
# h4 A. d. }) F现在从你周遭找出这样的人吧，
0 q# E; Y# Y6 C0 n. C- j1 [! ?: I d4 S
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
) g. ^' @& F. d. b' c9 Fywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
0 C! B M& t( W6 C7 c( }) R& j
. }/ p" r8 Q4 U8 T4 F8 [, o- E' l
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”* g, T8 I& ~: a0 X: p
' L6 C) n& ]1 F) C) g, c! W2 @, o 是论坛所有人员的功劳。 |
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