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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 / h. P5 R: U5 m: a
+ S) O) t9 ]1 P4 g" b5 [7 z7 m如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，' {0 T/ x0 P D8 ?
阅读一下这篇文章；
: f% s- i% h8 D0 ^) V1 [
* e3 m9 X3 H3 O( f6 H: F我并不想逗你开心，
% D6 x3 t# ~! b也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
4 [" ~, i$ T2 `1 ^/ O
5 N* z+ ?' _+ x$ ~9 t我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。! o, k& c( l: C, `, G2 H
2 v: M1 Y+ S7 V6 _
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，6 G, m0 L9 T- |: b7 `
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
0 m: I2 i9 X4 \, d$ \: q7 U但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
% @; b. u# o5 ^/ s. n* f* {
' Q/ `$ P* h1 Y3 y$ E/ X你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，& L( j( X; k0 B* j& e
想要结束自己的生命，
: [( q# s& ?" T我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，0 t: j5 |+ _% { `: L8 }8 w+ L6 q
听听你心底的话；
7 B6 C6 a/ p( q, {$ ?! Z: u0 A; s! M7 S' N, L7 n
然而，这是不可能的，. d6 Y4 Z$ [' L: W5 }, z- y; O
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。7 i1 D* {3 Z5 j
+ o, K) v" ]# u* ?
我的最要好的两位朋友都自杀了，
5 y% F- K9 Q F9 m我知道有其他人也想这麽做，3 d3 W: v/ K& P% {; O
甚至我自己都曾两度动念轻生，
, I1 A' B: p6 i- b所以我了解你现在的感受，
! Z0 ^+ L* I8 Z- @
$ C4 y' ?: ^* q/ z8 {, g我知道你可能不想读什麽长篇大论、
% ]$ E/ F, W) h! e4 a像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
5 H+ w. c# E3 U只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，9 x' L! \& l% M& r- }
有些简单的话想与你说。
* q# {5 j9 z7 H& f, X0 Z) ~/ r
# }6 R: V7 G) U/ J* `# z1 [' X! Q不过有几件事我是不想做的，6 ?* \* q$ b0 u# B6 J! y# L" ?
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友. w+ o5 m0 r" h" a7 w# J
难以承受的痛苦和悲伤；9 C3 r; u8 K8 I6 z) i" y+ A
# x0 I. E" m c
我也不会说，
: z$ l! p! \1 z0 Q8 L4 k, P/ o其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
* k! x% Y/ }& S7 h! e6 \# C因为我不认识你……。
& r: F. c1 ?# ^8 L7 m# x' D7 \7 ^* Y% E& _. }9 ?7 O8 e' Z+ O
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，$ @8 ?" B& c3 C/ q# E5 c* M6 w
: Z2 g' N: T4 V( B也许你并不想被人冠上那种印象，
: p: _6 w9 u) t" J) P' L+ _% F
但我并不想这麽做；
' @ M& |7 K( u% R( J- C
3 }! f1 f& e7 U+ g7 H* I6 s拜託，当痛苦强烈到这种地步，
( v& J/ C8 }6 L6 o( a& ?; T @7 ^0 J* W8 X: g$ _
谁还在乎别人怎麽说？# S/ Z; w' M7 M% h' B" A
/ X$ q/ {+ `. ~2 W: G
/ C; f- P# S6 i+ B* j- b+ A. G
$ H, N: P. G# [4 G' L6 o
) @. T& t, _ f- W/ q1 E4 r" J. Q9 ^" `$ q! C
也有人会告诉你，生命在转变，
' M# g% @/ T% F1 o, h- s; k# A) s+ M
而那正是我们的力量所促成的，
# h. e9 d. A7 Y8 \; Y7 F1 R9 i" h& {% H
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
, v1 {* t5 B. D% e3 Y# M! \8 v& @+ i- P5 _7 V4 l+ v( P
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，" O5 H [+ D9 e" j
$ Q* ?* I3 e: h9 l' o1 F2 o
5 J' u) ^2 R: w' ^* f% f
, c) y6 Z+ |- Y" m0 j# D
" `8 ]0 N5 ?+ z: S8 S7 i1 R, f" D- O/ B" ?) g: X J+ \9 p8 g" e
+ a8 b' Z7 n$ H" D, t" b1 _7 ?0 A2 s3 k0 ^! @
" \1 u* E. O8 H; I8 d& ]; V
1 T; j, m/ y6 o5 p* g但我也不想这么做，
M' Z' g7 B7 M+ D1 ~& c
7 k) D2 F" s: p5 Y+ u( Y* z因为你现在一定不想读到那些东西，/ Y/ K/ n9 V9 y9 C7 o7 j
+ f6 k/ Z' u' ]/ g+ p* I
以上这些事，我一件都不想做，
/ R2 L( y4 n& g6 S6 @& e5 t H; X6 o. c: {* I5 v3 a
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
. `% h! s* j, S* y( a: M- x0 a1 N6 {
$ _' b" C, ~8 h5 h8 a
, U8 U, E& x- U) Y
" ?/ n2 l; s$ Q4 S5 ?% A
' t9 U6 b- h; b5 N6 E1 S; _% m3 C& e
- X& j+ q; o0 C
5 s9 k" b" o& d" W. ? @ " p c. v6 g1 x% [/ X, ]
0 x- J5 L; K7 o; T- y
; k' e' r8 P' @( e
' c4 r$ E- i9 L4 b; E! }# ~( ? 但是感谢老天，你还在读这篇文章，
5 g4 X. `4 L# ?+ c8 V
9 A2 u% S; O0 y$ v& M3 @$ O这真的非常好，. t6 L8 ~- B! u: a4 c0 p
8 C9 ~) q1 P/ ^2 o& A
( J& H$ ^% Y8 m* c6 X, ?. {9 `9 s
; z6 {/ M1 C( Y / g: L2 ~# g! c7 O
: ~, i% K& }( a+ r
# l; p p" d! ]8 K0 o$ K
0 W" n! ~4 K/ `1 i& c1 M 8 m$ u0 O4 m2 j& i
- F, H+ V9 o3 F; G2 J9 v- d
5 I1 q v$ n6 x3 o
1 f9 u5 P7 L$ l y3 Z请继续留下来读完剩馀的部份，
4 A# r- }& D0 o' N
* X0 @0 ]! N" n. Q7 H$ l这表示在你的内心深处还有一些不确定，% q$ \7 L$ ^8 h3 b5 {1 T8 J0 X$ t
9 J' [( ~ l. V) g并不想就此结束你的生命，
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/ c7 j4 y* }1 b! F& d1 e
$ F6 m& M( F, r, T$ h2 x& v' r9 ? l' K/ ?# Z
" M, K4 C" |: J+ }* B8 |
- Z! F/ M& u; h# k" { & k8 `7 T! V2 m& O5 u- b: F
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人们通常对死亡有不确定感，
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即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；* r& d0 L4 Z! M0 g
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6 \, E' G7 a; `% y) s9 x
- x/ n7 w3 @1 {, Z这就表示你不太确定自己要不要死，
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5 {7 m: y2 }4 N% t8 {: |
+ A" f4 d) Q {$ L, Y. X0 L# a, k f
3 W7 z9 d) v: |8 g0 ~! T8 v1 i) B$ Z& C( D! {
4 B$ B3 c1 s6 T' j
! G' P* E* }4 N! S' S - E) i O' }! O7 \9 @
' q# h& ^6 |7 W; W这也表示，即使你有想死的念头，: v9 S9 i6 W. K5 Z! i/ s2 p; u. D
' x6 ^7 D/ \, z
但你内心深处却有想要活下去的意念，
. K1 F# D7 v& w4 p; l
2 w! `+ m" c# q6 c
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; F6 q" X' F$ u* X# r( t6 `你心里的确有听到一点想活下去的声音；
6 W, B6 S3 i$ Y3 D% | h2 e
% Q& x; m% r4 z$ S8 ?: n3 H c那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
3 \9 T3 p$ t" \4 @+ ~7 q# m- @; Z! G3 x1 x j
再大声一点吧， k8 u% f, ]2 g+ G
0 G0 W4 T- h2 y9 [; m! C6 B" x
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
- x0 m/ C1 I2 N5 o8 V2 L, H( b* t) j0 x8 [& S' o
再继续坚持几分钟。% s2 Q3 H, ] D; s. a( O
$ Z }2 F$ H# g4 U
' {; i, i2 N# P7 D$ h5 G
5 Q) |5 O# o5 X! W9 c; o ( G$ @) [8 i/ R N( e
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. z9 w# o8 ^) u
/ r9 y+ y5 ~# ?1 ?0 E
! ?) e# ]1 f( h( T! b4 S5 }( H 自杀不是一个决定；6 m1 k2 \1 H8 P& u( E& ^
* p! I! n' d. A3 U2 B8 _+ [' r它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
& g/ j3 G' n H7 v
4 Q) @8 c5 a. G/ B
O: H( _% U$ Z4 P3 h3 Q, l2 t, t0 R/ R7 [/ H4 H
; Y2 v7 P2 j! \# _1 r" [7 m, A# \5 O& s- D
, b$ V2 U, P! d o( V
( k( R. ?" i5 @" `" M4 A4 |
0 Z) }" Z- _% p$ y( J- ^" T. W4 O* Q1 K
; u& i# x( P1 v9 q- Z5 h& _" {; F! t8 W: v# n! k1 @
6 f) I: x, x3 I1 b0 H- x' v& H. z! E/ _" w
' t0 {# l8 j; o& I1 t- K 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
/ ~6 m/ b! Q0 T, S- ]6 F0 n" l$ O# }0 g, Y2 @# b8 {
你了解吗？
7 _& z- g! A5 y% k9 T/ A
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! ]# A( n0 j9 b5 T& x( w6 D8 K
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w) \. J3 S# b r. K/ D- I$ a1 ?) |: w0 \' ^
* I$ F+ S* B7 n$ X3 J3 \% @2 W; x h- ]8 c/ v
这句话表示你可能并不想死，/ ]" E0 c3 P* ]: {
' K) b9 w$ j: U2 m* d+ O9 |" j2 H( ?只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
, Q# h8 r1 ?: d5 i) C. q4 n/ e" z, C
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，9 R6 m# W I' M3 g; q6 L* ]
; _. o! Y% x* w! l. K( B
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
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) }; s! v2 B& X7 D
& r" h3 V4 Z6 r5 ^% J: j( E+ o ' n* d2 }; ^" i) P
- W6 _! Y7 F% x: o" v
$ q& S C2 a( n
& q' z9 n k. B0 M. {; D1 ^0 x 当痛苦超过自己所能承受的程度，
) |8 t6 K! s0 w$ c/ z1 W1 w# J- M+ {% m
自杀的念头便油然而生，
! a/ @% D5 \" X# V. m. m
C5 o9 F o3 _自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），) J; r! q) g0 S8 X+ N9 f
- H' ?2 A8 b8 N, y+ X1 d2 \
它也不表示你很没用或是一位失败者，" I% n( m$ K+ }4 C
" K. D6 k2 s2 c( |8 |: G" C ( g: `' U! q3 E: F) t4 }2 P- E* \( w
- W! u+ `5 ?/ B5 L
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# L, {/ p& m5 t4 S, N" d9 A 1 ]( n* s- d% t: [6 |4 a7 d. d
$ w2 ?, J5 U/ c
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自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」) h4 W/ J7 @7 C! D7 _# c' E
/ ^( L4 W6 |- d0 @% O" W这两股力量不平衡所导致的结果，
3 `9 [2 H i/ p& r
5 x/ w* T1 ]6 |/ ~, ~所以你不是要找到方法降低痛苦，
. ], C) W# Q* x3 P
# c* C$ C6 {+ e3 s就是要提高处理痛苦的能力，
! \6 i. o, Q/ W# q8 z: c8 j" N
, t5 B. M% G7 i/ e- Y" O+ U * r: b I. D/ M3 y# Q9 N; z2 z
" p4 h/ N% M/ F, y8 c5 F 4 q6 ]8 `& m1 P. H+ F
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1 I7 l! k1 b# y% c& l7 [
这两种方法都可以，而且很多人都办到了
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2 c" Z( y a3 n7 a1 B/ d4 D/ z他们所承受的痛苦和你往往不相上下。) o/ b. V& a M4 _* u5 V8 o
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4 C7 i& Z+ j6 l, Q: @1 A
* V- Q" ]9 V7 d+ X
3 Y' y+ e! Y3 H, h6 h 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，. h. i5 m9 F3 I, F/ \% v7 ?) f
+ I. `! b8 N" J' A! d, K. F
就像是走出自己的房间，
' l" h# z* _- O9 w% X
2 @3 w; ]/ p, e: ~4 }" }8 E并看到眼前有一张你自己的照片，" S" B7 |1 t1 ~6 c& y% g$ p* E
- Z1 G$ ^% f& C2 Q然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
4 f: b9 c( c# m3 P( e5 ]( d+ U
# U7 Q- a# [" ~1 I, G5 P9 J, G
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5 H6 D4 }4 K/ h% p( p+ ?
) G" h+ w" y7 [& c% s- x) w
! l. g }# _ ]; A
' f0 a3 B) D4 z" b告诉自己：
! L; Q. N* z+ X
?9 _: s1 T0 g( s" _$ B「我还要再等二十四小时！」
0 g* U* C$ i* K, r! d4 f! E4 W1 x( u$ f) t' `0 L) M! d' \% O
或「再等一个星期吧！」6 @% H1 P4 b) O$ H
7 v* g) R2 h( [) \7 X6 q% @6 x感觉、想法和实际行动不一样，- g5 Q5 Z% A0 Z/ ~% \+ o
$ z! g9 f9 o! o( J/ P' M
0 U$ ~& H6 Q/ j. F( m
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1 N$ e% R2 ~5 v6 v% Y4 ?5 c2 ^# g% @8 {% ]7 Q# R& e- A
谁规定你只要想自杀就必须马上做？
! D' c1 X: E# `0 W( k
7 G) F/ O4 W! E你可以把思想和行动的距离拉开，
- M C- Y' O: L* i% G0 P- I# D
. `2 L/ U0 M* x* k! j* h如果你曾拒绝接受别人的建议，
: A$ U1 r7 ?" |% R; P" E0 \3 _
那你同样可以把自杀的念头向外推开，2 C: E9 p* J; Z H7 [$ h
/ Y! f" G7 c3 i
即使只是多个二十四小时或一星期，
8 S9 i9 {: ]5 c0 O: y! ~, @. Z% M% s: z- i* g8 y; {2 O8 J0 ~
是不是？! G; C I. L) y
O! v/ h; B5 u1 G, O/ a & }1 f Y7 p! P+ O7 j
6 O# ?" w. u; }( b这篇文章读到这裡，# `8 w( C5 f( n5 k) h6 T- y) _
0 v% s# l( K0 t) o% r( m你已经花了十分钟，
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你可以再读五分钟，就这样继续下去；
4 X4 k* w; P7 m+ P7 X
1 U0 \9 v0 l6 q" t9 h) @3 a: x在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
$ l' R6 j6 T9 L0 ~8 I- a& g
& s7 P; z7 _# a6 [; S- ^希望对你也是。$ V7 L- U0 O8 {( H+ K9 q7 F7 T ]# h
* `) g: g2 t. k3 ?3 W
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2 D% |7 m7 K. X8 j: y" ~" H
, Z U6 y. q. l; E, S! ]4 f, k H5 P( L2 Z; F$ p) G$ a ] N
人们通常想借着死亡得到解脱感，
, p' W, _. K* A# h" u' H2 m) w7 O
G w3 p' p. ~! X# \$ |解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
; j4 R* f" m6 Z$ O1 s
2 m& }% b! ^! s1 e$ R如果你死了，
7 |# c8 ?. C6 f( J+ x* {$ D8 _2 w6 \' b% O( n! g: A* [
就什么都感觉不到了。0 W$ T( V9 H# Q2 ]5 D4 w, T
0 W! |3 b1 w, m4 z0 L, [
' C7 l( |2 \- F6 C2 ~ G
' z( t+ J+ W, w3 a* `. s4 p) n 没错，. X5 B+ O+ {1 q: m2 p* l
/ V' t' N, P$ x9 Q
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
& [, O! B1 I+ J) n/ Q) l6 B
1 Y% N, ?& k7 R, ?. C他们其实不瞭解，也很害怕，' ]) R% B& f6 p$ j$ ?; n A
" T7 M5 e/ N& X; A因为他们不是心理医师，
! Q9 `6 L4 U7 `5 X" C( M8 d" x! }+ H' w
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
6 m6 D. D$ V; i8 m& a3 [6 ]& P- Z1 C! P p
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，) X' t4 a" R m
7 Y% ^; m( w, s; h7 Y) d6 P% ?
, B. {/ C% ]$ ^8 ^( R8 S! T
3 o8 N. d# m2 [/ d0 T
' J" Z% A% {* H3 Y
; m! l2 [5 ~1 b; m他们怎麽会知道，. J+ ]0 {& D8 t
; @$ Z/ V8 O1 E) f3 q9 ^对不对？# J5 h" d0 ]; z0 I+ P3 Q. Q4 t
2 X# f! B/ L. R3 C" ^4 d他们怎麽可能瞭解你的痛苦？' F- F! ^5 U0 I6 r' ?* c
, u9 t, h" Z9 J8 i6 q5 D
/ M& r; H& e8 K/ z ]. c; }8 ^6 P1 i( n) I! ]" \
7 M# ?# i# Q* a( k, c7 E4 r: S3 N
3 s% @! O. H. K8 b, P2 Y5 a
' d# g9 B( l) }8 ^9 E: V' y. o6 m$ x7 M) B5 \1 E/ G/ o3 j0 `. z
) H+ o+ w$ o F( ~
% B, e& }+ u* M2 T) ` ]4 l+ Q( w, Z
然而，在你最难受的这段期间，
6 t! u" L" t* z5 I4 X
% |/ {" I& E; u( e' o) b4 z( g% [总有那么一些人可以陪着你，; X0 r: k# \5 a5 C
5 P% o2 Y& \: Y" U. U他们不会批评你或与你争论，
1 R4 O' {0 c; d! Y/ Y
$ h7 B' {/ z9 i: X C4 R. A他们也不会要你去医院，
* P% ] P2 F. c) r9 b; y
) r `9 I0 E( v& F: K$ X否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
" B! b2 m4 m/ M
: X2 N: ~1 o V6 M1 r3 R
1 L- d: N- i6 h. ^+ p1 x, U+ v @+ m, ^) Y0 b
. q2 U4 C2 w4 q0 }& ]
+ O) W4 F/ ^3 C
他们只想关心你，仔细听你说，
" X5 h' w0 T. N4 y# [4 t, i0 {, C" L: X" N! {1 y: s- I% S
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。/ q2 j) u z ], B* l7 F
' j& k, z7 n5 V4 |% X7 n2 `& Y6 s4 q0 O2 V. R& H7 h
# x4 p& w( i- U f
你可以用24小时或是一个星期的时间，
7 a( t8 U- e2 U' C9 |5 f$ W
- D# w5 x! G- A告诉某人你的感觉和想法，
7 T1 `3 Y2 f* q$ u9 p3 ]) M% u
% m: ^$ f+ c M: d向人求助没什么好丢脸的，+ w- g8 n) |6 s& b/ q) _8 r/ W
" s# I* Q# ?/ H) s6 |4 P# ^
: W- j$ c w a4 _- {: ~$ M5 R: a7 ?8 L# r9 h" ~
4 _. _/ t) c. x( a, @
# ^8 a% Y4 @# p, l, y
9 q8 k$ c! y; t) P: ^/ @( X6 m4 d/ B* {9 v
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
; y. s; ]" i! k- S
- v/ Y1 [8 q L记住，
! W6 G$ ?# e5 g/ {: k) d8 s4 _) w0 m
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，' ]% C4 z6 F$ e9 |$ r- y* x
H, ?, W/ E8 t/ D8 O
. i! J1 h4 t; K6 m
0 ~; N! _8 J. ` 5 r( \& S- P$ y/ A
' p7 g: J1 \6 o% q' O" I和别人借用一下就好了，
5 X( ~3 k. K: w' ~
0 [7 y+ s/ `) `; P( e) m# R4 M找人谈一谈，可以纾解压力
/ m- p' M$ {4 i" H' N0 E: L0 Z8 @, s. B- F1 _! N5 P, u) x
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
1 R9 O4 H# I) ]( V2 S) z7 f5 L+ t' i, ?) _
可以让你再次找到: o# F7 ]- G' i/ m9 N8 [9 u
% W* S- u+ v# i. Z$ g" p「痛苦与解决痛苦能力」) J9 ?+ O$ C! v3 D0 g& Y" `: R2 Q% S9 i
! G4 y9 J, z/ y% l3 {9 `% Z% j9 T
之间的平衡点。
# D2 T7 b4 m9 o0 P
( I- c1 ]+ ^( q. _- C 9 E: _( g6 y: E0 a7 b: o
+ N' I6 W% h- C$ s- a/ g; k' ] 2 V$ B" ?9 u0 q# |0 n6 a+ i
1 D. n8 R+ y" ~0 r 嗯，几分钟过去了，% p+ `7 U% ]3 {' ~4 K9 P/ W
" F7 f6 g. G4 y
你仍然跟我在一起，
( v. p! e* {! j) w; S, c1 I
T$ X% Z0 s. o9 ?我真的很高兴，
- R% Z" m( r* T+ ]$ P
0 j# e/ X5 T5 S8 N4 s/ D你应该给自己一份礼物奖励一下，
* Q- w0 n3 x0 E) }, j
6 e% J; i8 v6 w: T s# p% _: u乾脆就给你自己一把保护伞，如何？ a& V, N* C6 |2 N& b" r G) t5 K
0 [ H, q+ A% @- \" w
& U! y; s8 ?3 f3 ^# B; u& P
0 m- h; x M' K" `+ x: T% v, h4 y
4 v* y" P1 g- Q$ ?: Y$ n* i& v" u7 z/ p* N5 |% O6 @" Y
4 x! c5 V9 o0 g0 g" \: I& K* H+ Z) K$ `7 D
记得我前面说过，
% |1 J5 D' _+ B
; i. w# \$ L6 j; r9 m1 R4 v你所需要的是找到更多的保护伞，/ ]9 T6 X3 Q( a3 k8 ?
! d% g( W. {, V直到它的力量大过你的痛苦。( D) ]2 j: o: n3 m2 {# G
$ ? s: c# @; z1 v ; T) `' [# l9 t' r
+ ?$ z4 Z7 ^5 d' K/ G, n
4 J0 ?5 k: O% k0 k, f5 @. _4 ]( }) `. ~
7 K* N2 r# f! H$ R* @
: }( u4 O5 p3 m3 P - }- H! z* h" i% z. o% |
& n; r! Z6 v* i8 @' d 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
% O0 ~, e8 _, r2 b/ m, i7 j# E9 ]2 G/ F4 e! u8 L k$ Z
（这就是一把保护伞），: w; [% u, @9 z
0 F4 T: a- r. G/ h' O3 c1 W K但是如果你能找一个人谈一谈会更好，1 g$ G1 r4 u- Q2 ^' F
! C6 g d* D) Q0 G
7 i7 \5 B! j8 |7 k+ G
# V3 o( W% l1 ` c) e' e% i0 m7 r6 U# U& R3 t
" W7 H- C, v4 V: x, R2 p7 }# a , B( Z# x, ?; t7 g6 G
9 }) k7 r3 Y1 S" t- f0 F/ ?3 Y$ d
0 _3 z. V" f8 h9 N$ g2 L
& ^. c/ q! }0 z
2 k8 h: j3 N, x* b% W/ O: W/ S& u3 k& G( I* O. S# {% t+ \! _
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，) K! F8 K8 w6 o# J, F/ ~
S1 _- O) D& ?( A! }
把你的感觉告诉他，4 h- k( x/ o5 B5 _- ]# O8 u
+ y! L9 O9 T8 U) Q' h# f4 D
让他知道你为什麽会感到毫无希望，
( d2 f7 B1 V t' F7 C! ^6 M8 ^# [" W( a. i3 ]' R% C0 A. s& o
你就可以为自己增加一把防护伞；3 C4 [% \$ _, [8 I& Y- L
3 @" \) @$ E" a
9 V3 z0 r9 T: l7 m& H9 _' B
7 w' A' [# g5 |5 Q + A: k+ h# |: a
7 p( t! N4 }/ A1 D: F
很幸运地，你所找到的那个人，
$ u/ Z2 l1 W$ R' H# @0 _' w4 M
3 L0 T" y: k E不会是最后一位，
- Q7 d3 Y5 c; k; i: l
% t% C* t# ]! u有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
+ }9 H' |: L$ o0 v( Y6 X* T
% r/ w" R7 M4 n- n& O8 w3 ]+ `现在从你周遭找出这样的人吧，
* v( c0 l9 w# ]8 S4 K: v2 J5 S5 b% o1 M/ z3 j
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
/ @/ u" w$ y( O6 l/ Z% f% E) Yywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
6 \9 N+ }6 k9 y
5 } d" a% o5 K( f
( V" b0 ]- g1 `3 t 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”( i- K1 U& B j5 T. ] i) L
2 N' F0 O* ]( L8 F 是论坛所有人员的功劳。 |
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