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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
# t+ K+ L! h3 o) Q' {- s, z! I( L- A. Q: U: h( G+ A2 }& M
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
- A" d& K# s5 {' X1 S2 a阅读一下这篇文章；
x4 S, _. I/ C7 n$ i8 U% w
2 l, \1 @7 I( |+ }4 N4 T, U1 N我并不想逗你开心，
" D: X F1 ^2 F' G- l) q也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，6 u. o3 ~& W! m' f: t& N5 K
3 Z- S, g1 ~, Y1 m9 \
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。: V! j3 U/ N8 e/ G1 l, b
/ ]3 ` C( ], n# S6 _我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，) H$ V: C+ V6 T0 M! }0 q3 u, ~4 I
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。( i6 V( C' r0 w/ {
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，/ h* k8 z: e6 T/ ?' {. Y
0 U! R1 @- a. Z& d3 M0 U( k
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
% M2 Y" p; c# ^: {1 N" q! M# E想要结束自己的生命，
* E+ H0 S. r5 C* n3 }1 y' \我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，" g" o6 {- O1 h( [9 d
听听你心底的话；- b, A4 X. j& o/ u0 z7 p
; {/ R1 u( _, `$ n" M
然而，这是不可能的，
8 Y* ], w# p1 U+ Q所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
6 N" q5 z2 p, t
% s. s9 [$ E! C- P) Q9 D6 y" W我的最要好的两位朋友都自杀了，% X+ q1 p" Q4 y$ b, A0 z
我知道有其他人也想这麽做，( l$ |* ]$ r# K* K s
甚至我自己都曾两度动念轻生，$ n' ^9 n, T5 B6 @5 e; g' w% o
所以我了解你现在的感受，4 X9 H. l/ A3 q1 t4 K4 B
5 K1 f7 ^9 E8 m B% _, p7 M8 T
我知道你可能不想读什麽长篇大论、/ n$ W& k! e# b7 O3 y( F
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
) n; h- A) [: }; Y/ q M只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，" v# T$ @. ?0 ^
有些简单的话想与你说。9 V- O$ x2 |& }! {+ e4 m* H) |/ S
2 k: ` ~+ w0 q1 I不过有几件事我是不想做的，3 Z7 g' }3 M, A1 K. T
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
d0 `) d( v6 J: q9 u# o难以承受的痛苦和悲伤；
: ^# w2 G1 |" t1 X& y: K) d
2 P3 t& V$ _7 l; E+ h我也不会说，8 P) t$ x, h* G8 i$ b
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
" w2 l+ g- C3 S# K因为我不认识你……。
4 `2 m0 r' \0 J
9 S8 w0 M# H8 G. K1 `其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，7 k Z; g% H( G! ?3 F5 y
8 e7 n4 E- y4 C, ?; ?. a也许你并不想被人冠上那种印象，
# [7 `' K$ G% V% @/ q! b4 Q9 Y' I) m! j( O- `6 _0 k) E
但我并不想这麽做；
; \) Q/ Z* T# Q h0 |& G8 p# H8 w& h9 v9 y& T$ }+ y
拜託，当痛苦强烈到这种地步，' Y$ D& l& J# i' ]. s
' t) a6 J- }" d
谁还在乎别人怎麽说？! G9 v% e$ g0 l2 ? J6 A
* J; z5 {7 ^ K3 y
2 x C$ F* Q2 T/ i( N
3 s: \8 b, O$ e5 d- Q, Y
) D# |8 F; }& I3 n0 @7 h
$ e7 k( s1 c% ]. b也有人会告诉你，生命在转变，8 J: s2 B; C! Q/ B9 o6 C, _
1 x8 U" T' n# f6 `8 B
而那正是我们的力量所促成的，. M& U2 @2 C" @
. x8 g6 B: g/ K他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
9 z2 c# B7 N6 _/ T/ j. n: Q; s
& K. k# m% `$ p$ {: b5 e7 Z) [ Y0 S4 j痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，) ~8 V1 y9 V+ ]+ m4 {. W
5 P) U) Y7 m) m8 R6 r6 \7 [ 6 S( m- a! A, _( i' W9 z
- M% w$ m7 H' A5 U 9 y2 C1 c9 K5 X& |8 \* B. D
3 [. b$ r8 a8 Z; D" b $ ] T9 ~( }* `" A# z
X" d8 E! X/ C4 r9 y. w0 v
/ p8 R3 }. B, b; l
1 ^$ I" w! j7 b但我也不想这么做，. @% t$ r+ Q7 j5 t
3 z: q8 o1 l) z' e# K* j% K因为你现在一定不想读到那些东西，
+ }/ l+ t; Z! y: f, O4 A) J2 o0 ^! h, c- R
以上这些事，我一件都不想做，* c9 ]! L6 ]9 C2 l! ^9 T9 G& ?3 ?
9 v* b3 V% C5 j( z
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。& T5 w+ d3 ]' O. p% U% a: E
7 V. p" J/ |6 L9 U* p$ D0 [
4 A0 \. c9 F( W7 a; L) f' {3 X$ l: r" s; ]
: D) j B8 W) L0 z2 l- Q+ w
; O+ H* O' e( A8 V( c! F7 P! R9 ?
0 y' Q; V' J- {4 i. F
& l6 V; ]0 p- p1 O9 q- t # K" ^2 G( D" ]+ N* \ V3 W6 N$ q
% N1 P7 k5 R+ R( M# Q$ h- B% r1 [
3 G( j! k" k" E3 ]8 S" R8 ~ Y/ N* k9 L9 Y& J6 z
但是感谢老天，你还在读这篇文章，
) V1 }9 X, _7 e" R, X v- h7 ]1 h6 d: a9 d1 M/ ?, @
这真的非常好，
5 q8 {4 T# l; e
7 ~1 q- Y" s* b0 v5 ]5 Q 6 a3 }& t7 e3 N# m& V. \4 \2 \0 W3 W& r1 I
( F( [1 o3 e! p6 o
3 ?6 y; |, I8 [( s/ b! }) I: p3 p' T% V/ t# e8 t
, y" {; G* Z; P) s' e* T0 z
. {( x9 V6 G- H; T6 l% l+ ^
8 l% t7 W+ ^1 L% a3 r
& v' M2 i$ Y( [ % {$ e# V6 c# a" t1 F; J3 H
# [' {; S- W) `& E
请继续留下来读完剩馀的部份，
. T# f& Z; V/ Z o: N! t; x/ H: G, J( G1 z# C: r
这表示在你的内心深处还有一些不确定，- D1 O8 {; x T" c
( G J/ d8 m0 w- v7 H: x! a并不想就此结束你的生命，
% G- b. }7 X2 Y6 r$ Z0 M* G# C1 u5 H& K* A; U# m# E- ]- Q
; i( @$ Y, f1 z, N# r7 {3 y- l" c8 O( ^$ P/ A: q
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: A& |# K9 M0 O c2 O4 Y* z# f 7 Z' A: z+ O8 @$ C- t
& [! T4 x5 H& D& C( _# e! G; I人们通常对死亡有不确定感，
) [8 _) C( A2 D _$ d2 J
9 I" ?' z7 r ^- Q7 {5 \即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；1 T# p$ } I i3 {- E- X
" ` @; @& E' K
事实上，因为你现在还活着，, t( y7 `8 `4 [ e( R, P2 a2 K% ^# b
+ |* X3 `1 `) \: F8 k$ E7 K这就表示你不太确定自己要不要死，
6 u! b# W% L$ S) l2 t* `, I
( e q! O3 @5 p: h% l8 J
" ?% j; V1 N# I( o- y6 A. q. N+ i' D' J, B( G0 f% V/ n/ W$ z
$ X- C5 D$ [4 m+ P7 m4 v# P/ V( v" w- a9 D8 Z9 o/ }; A9 d Z+ P
4 B# E* u: q; b R- H# [" b- A+ g7 U9 H$ `9 P$ T
% |& s6 y. ~5 q3 I
9 z* Y' I O+ Y- W这也表示，即使你有想死的念头，( z0 i( h5 }$ B+ x
0 g1 F; U* i0 x: K9 g但你内心深处却有想要活下去的意念，& Q- t# Q2 h7 x* f: |# x- E
- k7 n* T+ w3 v( G
! f$ d9 T, q8 S F3 A3 p# g5 g: G* l& B# O) k& w9 o/ q8 B
( |( I, p, A _" I8 ^9 B: m7 H9 \. x# F' r2 t
. m9 \. l' a: ~
6 ]+ Z0 e8 z1 ]) G; U
: v- \8 q- `, O3 J% q/ `" a! G5 x8 q& E! b
你心里的确有听到一点想活下去的声音；
) q" z' x$ K8 E3 B: h2 H, e! E) y8 e! ]
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
; x0 D& g) N' H0 b9 S2 u4 w2 @/ O; \% b4 e. G' m, J/ P
再大声一点吧，
5 h7 u2 D: @! |9 g0 x7 }2 g9 C8 B& [$ M' ?3 X6 F
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
% ]% q* g- t$ j7 L5 s$ I' c
* _, Y. U5 ^9 U( X9 V: X* T( c7 [再继续坚持几分钟。' g6 [2 J* i+ o
# ^" h$ ]% x! A+ W v2 s/ g
8 {% H* n4 L2 [ R. R
2 O& H* @; Y P3 M4 }$ h ( e, S6 I' j6 C, ]% m$ v+ K
0 t( f T* a# c! [& M: B
6 A# H. o3 \: N9 H: }" S8 D0 [: G# P) B$ i2 w/ {
+ |! N/ L& K9 l; [
. W! b% _9 v2 U: z8 k$ s+ G & O8 B# C( i+ W0 e* z- w/ ]0 ?
- f# H T( Y7 L2 Z 自杀不是一个决定；% W& E) s: H% w0 [ X
( j4 M, a* Z1 b7 P# p
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
& m2 | l2 @8 M/ }7 a4 e) [$ f' s$ K( W$ s- `$ o' ]: N7 p
" W3 l8 _& `$ G0 w
6 h0 |8 V' U% t1 `' H, I- }
; L( n8 R0 M2 n8 F! o
" F2 v; @! t1 N
3 F- f6 x1 e/ v* B( T
% {) @) ?, U+ A2 b9 N$ o6 \
* P) k$ `2 c9 y4 W* _, q
: F, J$ `9 ~1 I+ n6 c( q
, o4 v2 o1 C p( Y# Z. Y2 N
" r6 Z1 F8 ^$ E+ l+ y, {1 Z1 X
- J B+ K( v# @ @
( `0 l$ X$ `/ d/ b; Q
, ?/ W& U8 }' c( h/ O3 E 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；$ j/ K$ X. i7 f9 K: P! [5 ^6 G
( h. F& Y1 k5 U: I
你了解吗？* q d, ?0 `) g# H. K
; M" K) @. v' x! @: Q0 b* r" a
1 i, W2 U1 K/ q5 e$ s! Q
# Z0 q9 }" E) @; {- N
) V" t" t6 i" L- c
: n/ o8 Z9 c$ ?3 E0 U) `# @& t- A
1 a9 S$ Q: h" ?) ^! i; B; `8 x% C8 y/ @% d( {& Y
这句话表示你可能并不想死，
( p& v" U% K9 B1 d' I: i. t+ `8 T& `5 o x4 n
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
; Z, G+ f8 y1 h" E0 A" K$ y& M) f; w9 d! l& B1 z
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，+ M: z0 t& }/ W: a& S" F
3 w! h% c$ u2 l8 t. }% ?
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。, `- s3 p( \* T
, }$ E; h. V5 o' A7 i
* O' k" w( C% u3 {; a" h
! ]0 _. {* R+ `0 v- A: |$ n' i
! i6 }& P9 d( V; j6 x9 ^+ A/ |) v: z3 o) c# a+ X, n
6 k Y! ?7 M8 x- n
7 I$ r5 m9 k& ~2 o7 I 当痛苦超过自己所能承受的程度，. m5 r) X3 h' t( z R6 F3 [" p
5 M- j+ J& P) b7 }% C自杀的念头便油然而生，
! _3 d( Y1 x& l
- ~/ i2 T0 @, t+ H, A- u6 L9 T自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），/ c4 c4 i8 r' R0 _0 P
( ^- i, J1 u8 l
它也不表示你很没用或是一位失败者，
y$ l" y, i2 ^3 C- E y8 z4 v
% T3 i/ R8 ]$ a$ o E; Q
7 a( ^/ c" X$ x! `6 ]7 r6 X4 P- A! Q; i: k1 q# [
* L& |( i- u- ?. ?$ W" s. x/ M+ J0 k
: |) l P0 k' m& i' z8 H# M
2 J! c& e. ~5 R- z, e( ~ _0 `0 e) X2 j
0 R% j. N+ U- K2 _4 x T9 k2 u2 V
& g' s' Z/ x+ x2 o- ~* Z4 s
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
# O; b0 C8 p$ P& p+ M& ]4 w. T ]: ?$ r/ m' \( Z
这两股力量不平衡所导致的结果，
! w& m+ c* J& |& N e" Q3 }0 l
/ ~' R7 }/ k% t$ i ~所以你不是要找到方法降低痛苦，
' E# A0 H1 d: O: ~0 [% H, i. u) _
就是要提高处理痛苦的能力，
) x: ^7 @5 y4 M# u }" e2 r, g7 n) `; s$ E; }5 H
1 X" e' ?$ @+ {3 J) W _' p u1 S9 |
" `2 A/ b8 v; L3 M/ h% _; L, A5 |
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+ @4 Y9 }( D4 D. B+ z% I6 q( R
, ?. u3 o" O# r& h
- S' i# p2 p. ~
7 f8 d+ X# r& z: e# A9 u. y这两种方法都可以，而且很多人都办到了
$ h2 D8 @- x6 i8 G4 k
! O* |4 k# d, B1 K2 S他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
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& d" \7 t/ W" J4 l9 V" Q
- z3 o" Q6 V; Q3 p: d" W4 |5 w7 c/ c
% ^5 R% e! L, a, O1 M# _! I$ O6 d6 E! {8 J
- C$ D7 k+ y1 p9 X3 q( S3 K% c4 z, Z2 M+ }; `$ _2 y
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，3 u& F2 N4 P1 Y8 a
- ?0 R1 h8 H$ f! Y; |/ B就像是走出自己的房间，
- W; F( \. t( j+ F, d4 s( Y: s9 I' }# O0 J+ I% i6 ]
并看到眼前有一张你自己的照片，
O6 H7 c' ]0 Q, M1 _" @* d6 w" W! \5 R" \ Y) T
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，1 A8 }, j: B; G4 M# ~
4 E9 v, k$ i5 M
( {2 A$ N1 G" ?" j4 b+ y) R
: S" i% s0 e6 L/ R 1 i3 g* n G* D3 W# {' F
9 A8 o+ R: }1 Y0 ^ / j5 j' {% g. V; y
- }0 _( p* G. C0 W% t
告诉自己：$ t- n! b+ z; g
3 U4 ^2 \: h# K8 E3 B6 C
「我还要再等二十四小时！」
$ V$ z' X/ J: R; z2 @3 |+ {& ~1 U. T/ M. _) t
或「再等一个星期吧！」7 t/ F. B$ E$ [3 X
1 G l+ T+ v. } J感觉、想法和实际行动不一样，
- [" x6 ?3 }: T; {. p2 z. z/ W/ v/ R4 n2 x! Z ?8 M
8 \6 X+ Q& l' z( g2 n6 i9 ?2 q3 B5 Z g; ?
0 Y* C& G' r' h5 A) j- C `2 R5 Y& {& U3 p: d
" ^8 w: l' d$ H+ L
' ^7 T* k+ ] O8 a k
谁规定你只要想自杀就必须马上做？
/ `" L1 j! ~9 [* q3 ^7 K# m2 i& s$ P) \$ f5 e+ d1 X) p: l7 v( m
你可以把思想和行动的距离拉开，# X! r6 n( B% q$ Z- |& x0 o2 F
; o! R1 b3 L0 U( w! A9 M* u如果你曾拒绝接受别人的建议，
* u8 q0 ^7 u7 x7 r6 u' x; a6 i; z& i% C, M4 H
那你同样可以把自杀的念头向外推开，8 L) p$ T# ?/ U; T, j( _- ], w
) d, b2 P5 S+ K6 c) u/ @# N+ g* W即使只是多个二十四小时或一星期，( l2 i+ X7 C8 Z) v/ v6 S
( n, B0 z/ T6 d2 _7 _
是不是？: N' V3 `$ C+ T, f# p; c
- @# E; h4 H2 l/ e $ e- B# ]+ c* ~: }5 D
! v }, W0 x4 f
这篇文章读到这裡，
& \' u7 g+ S2 ~) c1 m2 b: P# {4 s( s* S& u5 I# C
你已经花了十分钟，0 A' o; A# y+ c% c0 W# v
3 H0 o" G5 ?9 Y* \! |6 d' A你可以再读五分钟，就这样继续下去；& t% t/ s0 z' m$ ~) u% C M
5 q7 E0 a; S. _+ e在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，7 j/ {4 A5 t1 B: M6 k. c
- { ]; H6 l9 ^- E; h3 V希望对你也是。
# W: p8 m# K# T& X9 r& M% z/ ^& C* m8 e, ~' t& @- O' p
& A O/ K ~9 [ O* R; f+ B9 s+ \( B( H: ~5 X. }
4 P9 \4 S! l: d3 k" q; T* _6 b9 n/ I' O" D8 {7 J
$ P+ B* ?6 x8 i7 d4 n3 J) a' O
1 g/ M' M# M# q 人们通常想借着死亡得到解脱感， H5 k: {* K# z9 K6 V4 L8 a# I
( y+ Q: D2 @. @
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
+ ]# l4 k7 ^+ L: y1 }1 O. X+ w, g6 q1 t. C/ n" y
如果你死了，2 u) ~3 t+ k. _" H e' p
) P3 r( K; w t. E3 V/ a, v4 H
就什么都感觉不到了。
% ?/ z5 q% ~" C- g
$ \ T4 i' ]& m% N . I# i1 |) V3 z
{% w; a9 N' t% J 没错，5 z3 `9 |" G! A2 x( [8 q5 |
& g2 k( j, t0 w6 m& q! }' c+ X许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，0 \5 p: u: F8 ?+ w# z9 C
5 S. O' ^3 ]! C! i9 p8 E他们其实不瞭解，也很害怕，+ g/ m8 | V1 P! T$ ]# ~
: A, }, f+ ^4 f1 A; ^# q因为他们不是心理医师，( D2 {, c( c8 a8 k( X
2 ^9 N* n4 t9 P1 o9 ~他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
: y3 g8 F" [0 a0 x% P+ `0 Y3 r' D% k- U3 ~- S. |' ^4 p
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
J e0 [( s: z/ S8 @6 w$ @) r, Q% `
+ f- P) h5 h* [% N0 I1 Y! s1 c6 E L
" l. n- c) @% E9 q
1 ^7 K0 g% C9 D* i" @* e
他们怎麽会知道，
* ]" ]4 ?+ J" r$ F2 R6 X* k: H- O* Y
对不对？2 @. o" `' A" S# D! C
* h' A* E* j6 C# `
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
! C8 h! Q; B% \2 e1 @
6 r2 g- Z+ c- @6 K" b6 a : A" {2 m8 a( ~' A
: q1 t2 K/ s& e4 X
, g" M7 l! C0 h+ a+ X) H0 P9 P* {# M4 @4 I+ L( h
8 U1 H- y {. ?: s1 V2 ?6 g. Z
! Q9 E) j+ F5 q' A/ P( ?# k/ @
, b7 G+ e3 ?. I$ t然而，在你最难受的这段期间，2 Y/ v1 Y7 R& E4 t
0 R% ?# F& e4 D4 G
总有那么一些人可以陪着你，, Y# e9 a) k" }( t5 O( i4 r- J$ q
2 ]2 }2 y0 m/ k; p5 O他们不会批评你或与你争论，1 W% E/ b8 g/ g. `3 Z* H5 I' P- E% o
2 q* {+ P$ i6 S# ]1 |
他们也不会要你去医院，, W8 j" l+ P! y
( J5 e: M7 r! A4 A! G% u$ V- s0 D否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
/ J/ ^1 F7 M7 C/ z) G
) M5 B3 P$ D$ ]$ @$ }8 [% j
+ K! a. x- H9 a7 [1 N- i: }. N& ^7 S
9 E& X7 A2 ?0 G# G/ U
( i+ D" t& G% C5 W+ _& f9 s2 E他们只想关心你，仔细听你说，
4 z" P* V2 O5 ?. I e0 O
7 ?+ a( \ t3 X8 B5 H6 x想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。 k9 Y- Q* J8 F: d8 L0 @, N1 \
1 i [) A/ O9 R3 {9 v* V
/ ?" D1 w/ ]/ {- K* l) e7 ^
& v, _6 U5 c- E. Y4 p8 E) |" E+ c你可以用24小时或是一个星期的时间，) y) f- S$ `$ F U0 U9 C& x' h* I
8 a. a( B4 l7 j; O" }告诉某人你的感觉和想法，
: P7 c( [6 T" j
D3 Y: t; r8 `' I; ?9 q r向人求助没什么好丢脸的，
" ]4 ]1 D* A! G+ I3 c( M0 \8 C5 _$ W/ |: L' D9 h G6 I
+ a1 I& u8 w/ ~ c9 F7 V( U! G- m0 l/ |. w3 ^+ l$ t
8 E) h# A) C' B3 c% n
: } @. r5 P: c' _9 U4 e/ l$ h
: X" e- p# \+ O) J" ^( R5 x
$ I( d6 M w* A千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
# |" E* t( V& a. Q# K& B, w. C, t4 j# D ^, L( Z
记住，9 \) a6 [# w5 p* f! i& d
B8 ^* ^% @/ S: Z5 K [$ h( ]7 m你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
! E8 o; u- W' g
% D5 ?; S) q3 E- j5 e9 ^ # o" \! l- X$ Z+ Q
% m6 }0 W; W3 ]8 m2 h
* i8 g$ p* F" h' s7 N: `
3 G& X5 i" Y8 M% q+ ?$ k |和别人借用一下就好了，
5 h. N0 _' Y* G# K2 Y& h r& o+ [2 a
找人谈一谈，可以纾解压力
' c1 S- v; W: H4 @0 r& v
4 z2 X: k8 d; ?! N8 E- j8 P，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
$ H! D/ T: v, e! J1 M
. G& N0 g" g. I5 {6 D可以让你再次找到
1 s- \ j$ N1 L- Q4 v2 h X& z7 E
「痛苦与解决痛苦能力」! S! S' q) Q- W( A
- c8 ~/ O/ v, w" n4 N之间的平衡点。( q5 v5 G7 W" V3 q( H
7 G( D( Z! p' D1 ]
& [: L# ~) b9 ? w0 M0 D! z- g# U& g6 q+ a- N- e# u w
`' \: m! j* Y0 P% Y7 `/ ^; \
3 {' {$ z% O! y( Q N4 ` 嗯，几分钟过去了，
9 |" I& k" k& B0 |( w7 O9 U5 Q" \& x0 A& M$ y: w2 J
你仍然跟我在一起，" e6 |5 \3 F! c) `
9 D) \4 Z$ u0 F$ N$ S% d
我真的很高兴，
$ o1 i. F4 }' V4 h0 r7 {* N6 e7 g; }
你应该给自己一份礼物奖励一下，9 Q4 z1 O: ~ A. V6 X7 E
- b; [- `! Q! z3 p1 _
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？7 a+ g1 e; W1 v* `7 d
' L; H' ]; U0 c, q% ~) d2 R
; E4 o( B l E8 [6 k( |, Y* x7 I% P" N
* Y/ W4 |8 o( L
9 M" G9 a& |) Q
# e" v+ I* P z3 ?. b7 @, h$ X2 d
记得我前面说过，; F: O/ j# S) p. E8 ~2 w: L
1 Z+ J; ~& V) X) d6 g8 w5 k- f% i你所需要的是找到更多的保护伞，
+ E. Y" c% Q* X, X4 Q- A" b1 p4 X1 E2 f8 P# p1 i3 H3 i0 O: V
直到它的力量大过你的痛苦。& ]( G9 D! j& N7 V# H
9 { F1 d7 L" v3 K' y: ]* f( a
' \- d6 B. @0 l" i
; v4 c! l+ [& Y' |
3 v+ P, c* c6 H1 x; @1 S3 m. h& A5 x
+ B- b5 [( S4 M4 b; L6 ?" L; S
+ M. ?6 e$ d0 u; |1 W
. i& ^, R9 B2 M2 `7 {$ l& U* Q& i8 j3 t# v' Q
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点1 P" _# a7 X) o' R \
/ u/ _; K+ w3 V
（这就是一把保护伞），
' J% A" }4 i* d y& Y8 m
) y- x: M+ S# }/ @但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
: x0 u+ y' V. x$ H4 c4 `0 Z( s8 g! }- _4 \4 K/ X) N
9 u6 Z" j) P% w9 F# t
$ Q, p$ q& _' G+ p
" F* f. P( g' p- v: H9 ?" y8 s8 t
# n: ]( o! f: C0 Y7 A
1 D! }( f8 p% ~ }8 p: O3 U7 U z- f" _- {; c, e
7 M [) i/ R2 d9 ?. k/ v/ I* ]
' n1 J( M2 }: K3 g4 r 3 Q& l& ]7 r3 O7 s
( G9 L: P+ v) b6 o1 q1 m$ ~' `$ m0 Y如果你找到一个愿意聆听你说话的人，* G8 U( V) v5 X- @
2 @; ~7 R. ?8 x, x4 G把你的感觉告诉他，, `" l3 i* B; e
2 A' g% {2 e5 @+ ^ c让他知道你为什麽会感到毫无希望，. h: z/ H) t8 L- ~- ?5 J9 ?
; C% {1 ^* S2 u* D( A" F
你就可以为自己增加一把防护伞；
4 k0 e- O3 b |% [( F5 h" V* j: e% U4 ?4 r, i) U$ A
4 W% t. W; m% [0 R1 @+ @
, G& W2 y1 u5 F8 |( m- X 0 {$ T T* ?7 S' X6 r! o& U+ B
. a/ p% U8 ?. a4 r' a' U$ K, _
很幸运地，你所找到的那个人， ]8 G. Q7 \/ m4 U- s/ c
1 L: F2 x" E. a/ {! A0 S不会是最后一位，
* Z, U; e6 }+ X( J0 l
+ T6 | b8 m) B" Z% @有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
0 u B$ n2 r: X0 y& P$ w, I; R: w/ }' P: a$ w) V* c4 e
现在从你周遭找出这样的人吧，
/ Z6 G! W$ t, `! q' r0 @
' S- h3 @& y1 L5 y5 P你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
# \: r( T" g0 n& j* Q5 |: ~ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
& S* h8 @& t3 G: O. @# |
9 A" {3 }0 J l: f, ^/ C: V& @ 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo” y( W& ?8 u' X* c) ?
, ~. D' |! s# N 是论坛所有人员的功劳。 |
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