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[天策嗨聊] 而立之年的情绪波动有时真的让我苦恼
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  曾经的我,自认为是一个有点小幽默的家伙,平日里脾气也算是把控的很好,几乎不会与人爆发什么争吵,对于有些有争议性的话题也能在即将进入唇枪舌战之前转移话题,并且对于网络上部分人的冷嘲热讽也能保持平和的心境,完全不会当回事儿。
7 `9 h& w& e% ]# v3 G* Z, \  就当我以为我这一辈子都会是一个性格良好的人时,我发现一切都在悄悄的改变。* f$ B: z$ ~5 z4 T) H
  渐渐地,我开始在意别人对我的看法,总是为别人对我的一些误解深感苦恼;
* @3 A: m; L7 v5 C+ |( _  渐渐地,我开始在意网络上的指指点点,总是为一些带刺的话语感到怒气冲冲;
  n; S) k( u! E* h) c- Y7 F  渐渐地,我开始感慨生活为何越发疲累,总是忍不住有想要撂挑子罢工的隐隐冲动。# z( q: ^/ j, X# i) m0 U" {& ]4 d1 n
% X0 w4 i" z8 \1 Y) ~6 }. \
  我必须承认,我的脾气在变差。3 K1 g% a8 H6 Q8 s" H. S% ~, h! p5 c
  当我意识到这一点时,我首先想到的,就是菠菜。8 d) j/ X8 Q# X$ {5 Y# U
  我问自己:
/ o' f, i- e% s% o+ d  “是不是菠菜诱发出了人性中的阴暗面,让我的负能量爆棚?让我的脾气变差?让我的烦恼增多?”  h* Z$ |2 [& I0 \8 m' c9 }1 ^
% z6 T; i2 c" ^1 H9 }0 T( Q  \6 S) F. _
  但慎重思考之后,我的结论是————并非如此。
5 ^( N1 l2 e9 C/ r) V+ k  记忆中我是从2013年开始接触菠菜的,2014年加入天策论坛以来,已经走过了八个年头,这八年之中我甚至没有跟论坛上的任何一位会员爆发过冲突。
/ {% ^, _+ q/ a* z  甚至有几次莫名其妙的被人在帖子下方评论区辱骂之后,我也没有选择骂回去,而是在站务管理区发帖,寻求版主的帮助。% Y$ a: t4 R& e) w: q% N
  我一直认为,彼此间的互骂只能让论坛变得乌烟瘴气,同时也徒增自己的怒气。
4 ?. C3 o" t. P9 q1 S& Q1 r! x  F$ d* [
  然而,现在我在网上看到一些三观不正或者说阴阳怪气的喷子时,总是打心里生气。2 |  I# `( ?% u, H7 I4 `& f' P
  我一遍遍的暗示自己没必要跟喷子较劲,否则伤害的只是自己的身体。2 y5 y4 g; B2 a5 F! ?# y5 I6 p. j
  但是,就是忍不住!真的忍不住!
/ p6 X- ~2 e, @  z
0 j' J; m6 F- h2 ~: {. M3 x3 I  我现在在想,是不是进入而立之年,年龄让人的情绪上真的会有很大的变化。
. ?9 e3 b8 Z+ }9 v# H9 k- L  我想控制这种变化,但却感到无力,只能眼睁睁的看着一点一点的继续变糟。。。
3 }& W! O% v' ]7 s" k8 ^* h% N
3 f5 S) n: y. N+ }6 S2 F/ D5 E  如此同时我也想询问一下咱们论坛上的老哥们,有没有跟我有相似感受的老哥,你们有没有什么比较好的办法来控制自己的情绪,不让自己变得忧愁和易怒?
! F6 u" B+ }/ ~+ d+ W/ w; j( S$ I( |" Y  Q+ t! O1 C5 o
  (此时此刻我的情绪莫名其妙的有些低落,明明什么都没有发生,但就是低落,我自己也说不清是为什么。本来想着这个帖子是冲着天策嗨聊神贴去的,但就这样吧,不排版不插图也不设置字体了,好烦啊~)
! X/ I& K3 ]9 C8 F  J" }. z! F

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avatar 天策-柳妞 + 300 【每日神贴奖励】

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这种心理很正常。因为年轻的时候还是充满自信和希望的,内心深处还觉得自己可以达到某个满意的高度,所以对于很多别人的观点和话语是站在更高层次的鄙视,觉得别人幼稚无聊没意思。但是随着年龄的增长,慢慢意识到自己的平庸,想到那个可望不可及的目标,本身就会焦虑,当别人的话语和观点刺激到自己时,就很想解释甚至较真。想解决,最好的办法肯定是努力赚钱,达到高度之后就会保持心情愉悦了,但是很难。第二个就是降低自己的期望,接受自己的平庸,试着别和自己较真,试着淡然,也很难。
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人到中年不得已,保温杯里泡枸杞啊 ,人道中年真的是太多太多的无奈 ,太多太多的压力,但是有什么办法,这个也是很正常的呢5 W4 M7 n7 q# V7 R0 F; g0 E1 m

2 n6 n1 ?! @; q管理好自己的情绪,都是希望可以很好的把握,但是现实残酷,太多时候真的是无法控制好自己  所以,索性就随意吧,也是不要太纠结的呢
& ~; M6 j+ l3 ]( j5 _# g
& M) l+ ?% ^9 {+ W+ {7 }: q: {; g毕竟,有点小情绪,作为人,这个是非常正常可以理解的
* r" W2 S) Q  a$ X0 N3 W& g
. @0 b% V; j+ N/ ~而立之年的苦楚,说实话,只有自己心里清楚啊,无奈了!  所以心情不好到时候就自己喝杯酒,好好睡一觉,每天都是新的一天9 ^0 E) F" \& h  M

: L# L9 {. @+ c  [7 t  O  l唯有努力加油赚钱,其他都是虚的! BC我们,加油吧 努力搬砖
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情绪管理也是太重要的
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这个还是要自己来控制的吧
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4#
我现在也是生气都是不敢出声,我怕的是多事情发生。
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主题回复处广告图案-天策传媒
你的情绪变化很奇怪。超出常理了。一般人就是年轻气盛。你怎么年纪越大还越气生呢?也许是你经历的还不够多吧。当你明白生活中什么最重要的时候,但你明白网络喷子永远都会存在的时候,你就不会这么生气了。
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茴香豆 发表于 2021-12-3 17:12
4 |5 m8 R3 R3 v- h我现在也是生气都是不敢出声,我怕的是多事情发生。
7 I, @, C3 K( ^. o6 K" d  g
其实我也是顾忌很多,生怕多生枝节
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语文家庭作业 发表于 2021-12-3 17:206 V% p. Q7 |+ X
你的情绪变化很奇怪。超出常理了。一般人就是年轻气盛。你怎么年纪越大还越气生呢?也许是你经历的还不够多 ...

! j) W( X- k# d7 n: K3 J确实奇怪,我自己也弄不懂为什么,这正是我苦恼的地方
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8#
还是顺其自然就好,做自己就行。
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11#
有时候遇到那样的事情真的是控制不好情绪的,很正常。
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12#
更年期有必要来一车静心口服液
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我的情绪波动整天都有的
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不想穿衣 发表于 2021-12-3 18:39" p  I& t6 O* g* k
我的情绪波动整天都有的
  K: V# Q* [; S& h$ X
看来大家其实都是差不多的了啊
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yurulee 发表于 2021-12-3 18:38
0 K3 ]# R0 H: }, Y" ]4 _更年期有必要来一车静心口服液

4 Y# R4 J" A$ X不瞒你说,我真的怀疑过自己是不是更年期了
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当你老了 发表于 2021-12-3 17:54
1 T2 ^; Z- X3 Z3 w& T4 _人到中年不得已,保温杯里泡枸杞啊 ,人道中年真的是太多太多的无奈 ,太多太多的压力,但是有什么办法,这 ...
* D& c& {' y: n) s  b
谢谢老哥,这是我今天看到最让我开心的安慰了
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zkk926 发表于 2021-12-3 18:24, `$ b) }7 G6 U7 x; T( q
这种心理很正常。因为年轻的时候还是充满自信和希望的,内心深处还觉得自己可以达到某个满意的高度,所以对 ...

  R+ K9 f6 Y) m0 _& f  I& N似乎还真的如老哥所说的一样,唉
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