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[天策嗨聊] 而立之年的情绪波动有时真的让我苦恼
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  曾经的我,自认为是一个有点小幽默的家伙,平日里脾气也算是把控的很好,几乎不会与人爆发什么争吵,对于有些有争议性的话题也能在即将进入唇枪舌战之前转移话题,并且对于网络上部分人的冷嘲热讽也能保持平和的心境,完全不会当回事儿。! }6 o! \$ @. b7 I4 g
  就当我以为我这一辈子都会是一个性格良好的人时,我发现一切都在悄悄的改变。2 w$ M: s1 v: ^% r
  渐渐地,我开始在意别人对我的看法,总是为别人对我的一些误解深感苦恼;
1 c$ |+ K/ O8 s/ A' o  渐渐地,我开始在意网络上的指指点点,总是为一些带刺的话语感到怒气冲冲;6 @9 D/ [; ^4 ?% t
  渐渐地,我开始感慨生活为何越发疲累,总是忍不住有想要撂挑子罢工的隐隐冲动。
$ M/ H0 a, ^* x; R( p
' G) a0 o( J& P, A9 Y3 y  我必须承认,我的脾气在变差。
9 U. @7 I. q9 A  当我意识到这一点时,我首先想到的,就是菠菜。
  p- p* N1 r: o$ J+ f  我问自己:
1 T0 d" G$ t: I1 K$ R  “是不是菠菜诱发出了人性中的阴暗面,让我的负能量爆棚?让我的脾气变差?让我的烦恼增多?”' q! V4 U. P; _( p

1 I! H8 ~+ n& v! M5 ?) k4 r- }+ S  但慎重思考之后,我的结论是————并非如此。
! j4 `9 Q! ~6 B9 J% l7 @  记忆中我是从2013年开始接触菠菜的,2014年加入天策论坛以来,已经走过了八个年头,这八年之中我甚至没有跟论坛上的任何一位会员爆发过冲突。
3 L& d; \( F* s2 \7 E7 w  甚至有几次莫名其妙的被人在帖子下方评论区辱骂之后,我也没有选择骂回去,而是在站务管理区发帖,寻求版主的帮助。
% @% c8 U% A6 h' m# j; k8 \+ }  我一直认为,彼此间的互骂只能让论坛变得乌烟瘴气,同时也徒增自己的怒气。
( \& z* G2 n. ^3 H7 {' [
$ Q: k6 g8 }4 ^6 d  然而,现在我在网上看到一些三观不正或者说阴阳怪气的喷子时,总是打心里生气。1 r# N2 g0 P2 n
  我一遍遍的暗示自己没必要跟喷子较劲,否则伤害的只是自己的身体。
: L0 r6 `$ |0 F$ R  但是,就是忍不住!真的忍不住!4 o( Z+ W) p, D

- j0 p/ r8 T0 l( I  我现在在想,是不是进入而立之年,年龄让人的情绪上真的会有很大的变化。
$ o  S6 }- L: `) \* r  我想控制这种变化,但却感到无力,只能眼睁睁的看着一点一点的继续变糟。。。
7 w6 |/ u* [; e) W0 k
; m' o0 M+ Q4 R  v$ c  如此同时我也想询问一下咱们论坛上的老哥们,有没有跟我有相似感受的老哥,你们有没有什么比较好的办法来控制自己的情绪,不让自己变得忧愁和易怒?/ S6 s* w9 ~7 b& ?
/ Q) Y+ U% g% G  r; U
  (此时此刻我的情绪莫名其妙的有些低落,明明什么都没有发生,但就是低落,我自己也说不清是为什么。本来想着这个帖子是冲着天策嗨聊神贴去的,但就这样吧,不排版不插图也不设置字体了,好烦啊~)' L& u2 J; d3 b2 L8 O7 O

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avatar 天策-柳妞 + 300 【每日神贴奖励】

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这种心理很正常。因为年轻的时候还是充满自信和希望的,内心深处还觉得自己可以达到某个满意的高度,所以对于很多别人的观点和话语是站在更高层次的鄙视,觉得别人幼稚无聊没意思。但是随着年龄的增长,慢慢意识到自己的平庸,想到那个可望不可及的目标,本身就会焦虑,当别人的话语和观点刺激到自己时,就很想解释甚至较真。想解决,最好的办法肯定是努力赚钱,达到高度之后就会保持心情愉悦了,但是很难。第二个就是降低自己的期望,接受自己的平庸,试着别和自己较真,试着淡然,也很难。
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人到中年不得已,保温杯里泡枸杞啊 ,人道中年真的是太多太多的无奈 ,太多太多的压力,但是有什么办法,这个也是很正常的呢
% a8 `5 ^; K0 p7 ~+ C2 k: I: N6 G* |/ A. ~' _9 U
管理好自己的情绪,都是希望可以很好的把握,但是现实残酷,太多时候真的是无法控制好自己  所以,索性就随意吧,也是不要太纠结的呢
& Y" _; o2 D+ o- L# G1 R
) Q9 A% h6 u" ?# Y, O" f毕竟,有点小情绪,作为人,这个是非常正常可以理解的
. f& f$ f/ E: T1 ~
8 W, y$ ^3 V$ p" T% h% C, ~7 M而立之年的苦楚,说实话,只有自己心里清楚啊,无奈了!  所以心情不好到时候就自己喝杯酒,好好睡一觉,每天都是新的一天
6 L7 L! Q# X6 G
1 F) g( `# I2 x+ n, t. |' U唯有努力加油赚钱,其他都是虚的! BC我们,加油吧 努力搬砖
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情绪管理也是太重要的
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这个还是要自己来控制的吧
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4#
我现在也是生气都是不敢出声,我怕的是多事情发生。
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主题回复处广告图案-天策传媒
你的情绪变化很奇怪。超出常理了。一般人就是年轻气盛。你怎么年纪越大还越气生呢?也许是你经历的还不够多吧。当你明白生活中什么最重要的时候,但你明白网络喷子永远都会存在的时候,你就不会这么生气了。
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茴香豆 发表于 2021-12-3 17:12
% y% \2 G. K% W' c9 Y我现在也是生气都是不敢出声,我怕的是多事情发生。

9 k; U4 V/ t" Y1 Q$ W* c! m其实我也是顾忌很多,生怕多生枝节
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语文家庭作业 发表于 2021-12-3 17:208 [$ J* [: o5 v+ \1 Z& r5 w
你的情绪变化很奇怪。超出常理了。一般人就是年轻气盛。你怎么年纪越大还越气生呢?也许是你经历的还不够多 ...

2 e' [* W# ]7 F确实奇怪,我自己也弄不懂为什么,这正是我苦恼的地方
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8#
还是顺其自然就好,做自己就行。
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11#
有时候遇到那样的事情真的是控制不好情绪的,很正常。
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12#
更年期有必要来一车静心口服液
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我的情绪波动整天都有的
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不想穿衣 发表于 2021-12-3 18:39
* ?" ^3 ~! T9 Q$ S; c8 U+ J我的情绪波动整天都有的

. `9 O: b4 F5 E看来大家其实都是差不多的了啊
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yurulee 发表于 2021-12-3 18:38! |1 c2 w* a$ Q0 K- o
更年期有必要来一车静心口服液

' r0 P3 U- }; N& p# k/ ^不瞒你说,我真的怀疑过自己是不是更年期了
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当你老了 发表于 2021-12-3 17:54
7 V1 I. P3 \6 J' q人到中年不得已,保温杯里泡枸杞啊 ,人道中年真的是太多太多的无奈 ,太多太多的压力,但是有什么办法,这 ...
  Q5 ^  d9 g5 u/ v
谢谢老哥,这是我今天看到最让我开心的安慰了
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zkk926 发表于 2021-12-3 18:24
& f, v: ~) [7 k1 \& G( ~3 Y. I+ L1 g1 ]这种心理很正常。因为年轻的时候还是充满自信和希望的,内心深处还觉得自己可以达到某个满意的高度,所以对 ...
8 Q  ?7 Z, R! c: N0 W3 u
似乎还真的如老哥所说的一样,唉
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