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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
) l6 n& F9 j: c
* r# x$ ?/ \, Y如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，. |* u8 n5 P- Z$ h# z5 b! F t
阅读一下这篇文章；6 {" e- L& |/ M
/ _9 {7 @) F) h6 t) N4 k
我并不想逗你开心，6 s6 y0 r" R) v
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，% X; N8 p9 J. R. y4 ^3 S; _5 a
4 L0 |' D" }! S# a* X2 ^我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
- e; j9 |2 i8 {! b; C2 a: j8 s P2 q; c, v- `
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，. d+ J. e F6 K' E& o+ y3 q
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
: m) Z3 L+ s4 y9 v9 j但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
& P8 q, Z2 Q/ X, B; [6 Q% l k
1 S7 O3 }% R) a& F& Q% B你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，/ w6 J8 _; B# V$ h8 F2 B! H, Q; [
想要结束自己的生命，4 @5 Z/ ^3 O) o$ z6 j3 l# A) ]+ v
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，. g3 d& z+ v" M: Q2 Z
听听你心底的话；
$ J$ g" F2 o; t0 o& r9 d
6 e0 o- a7 @; ]8 l* ?8 B然而，这是不可能的，
2 z1 ~5 R9 s$ J, ?3 h6 n所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。0 @" I5 F( I0 N" q3 l
9 D. q5 n& w1 r我的最要好的两位朋友都自杀了， [2 u' r) x* g* _7 R" @
我知道有其他人也想这麽做，
: _3 t" l6 z* w- F5 d4 ^甚至我自己都曾两度动念轻生，, O5 o/ O1 d' x$ z/ [3 I
所以我了解你现在的感受，
0 p, L# T$ Z1 Z, T, H& L" [! T8 y9 r" \
我知道你可能不想读什麽长篇大论、; k( {8 y. G1 B: D- X0 M& Y& U
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，7 x: T( k5 z; P
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
9 n% l, A3 i8 U" o( @有些简单的话想与你说。
- N! ~$ G( k4 N8 r" e% u# R7 \( [3 T% s5 i# {' }
不过有几件事我是不想做的，: r9 w5 p4 G7 ?3 D% y3 l2 Q' |" p
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
. l- b x: Q& b) z难以承受的痛苦和悲伤；. ?* m/ {. O: O: O
! F* _1 G9 Z" D+ E5 V
我也不会说，
* d: z1 C0 B) h* i4 D) }# T其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，; G0 {, K9 X4 n
因为我不认识你……。
7 ~# _1 F- x2 z2 o- F5 A% u( n1 P- p3 m& W8 D; V5 @
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，# J4 |. }! @& F/ h/ f
" K+ V5 b; ?6 s7 Z$ Z' w, s$ J也许你并不想被人冠上那种印象，0 R: [2 O0 |' D- @' G
0 W" O4 P& @; b- A* F" g但我并不想这麽做；
& ^. r y) w3 O2 A# w
- `7 @: p; x. [' r7 ]* U拜託，当痛苦强烈到这种地步，; K9 i& i% @2 P: n. s
7 V! I( s$ X/ ?$ M谁还在乎别人怎麽说？3 A; m4 P7 F7 w+ ?: ?0 Q
- g, ]7 T9 S0 Z( s1 M# X4 J: e
/ x+ y& P0 W* F |# e; a) _
% M* q1 Z" \- y6 F
- T$ l4 p7 w* W6 E) u" M8 Z! J7 i. \" S$ ?+ h1 c* D
也有人会告诉你，生命在转变，7 z: ?+ i( O3 h3 J7 I
, t4 w) i6 U/ W. ^! n+ Z3 a而那正是我们的力量所促成的，
" r2 q( m) |! a! {
# p9 `# b2 ]. I8 t0 d5 m他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、 j: O) z$ z9 U
7 A8 {) a# b: ?
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，0 e) o$ i8 S' w" m- X
5 F" ^5 r, F- j
+ S) [# t7 I* G! j/ M* b, S5 `
8 q# d K3 H" ?# }" Q( u4 I9 z+ ]
2 i( M' _/ T5 U: Q6 \1 ]: `
5 V3 P% O; G" }4 s c) \ 7 W# ?# x$ L/ U2 q9 W1 }
3 ~7 q7 ^; f3 W, H& _0 X
! w: E: B) {5 u
" z/ h! @$ T0 J但我也不想这么做，
: E4 v! `: ?* U, i' ]4 y
0 d! }. Z3 Q P8 w$ @& b0 Y& t5 X因为你现在一定不想读到那些东西，% S- m( r% `- o* e- f
% X6 Z7 A0 T; e( `) K
以上这些事，我一件都不想做，
" \& w' T7 K+ A# a
7 T6 W8 Q; K! e* b6 y- \; E1 }- H因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。 b& P1 I' J& C- B( n
~+ C! j5 H- i+ s
+ i' \2 k7 H' K. A" W: b2 F4 M% R5 B7 c# S' a7 }
+ b9 y- I$ i# W: A+ p
; R' \7 P' r( S7 q! I/ e" B1 b. Y , O8 m( D* r2 }7 c7 y9 P7 H1 N7 ~
' Q1 I9 t7 \9 g2 B# _6 i/ }1 j
5 B& v* f# z5 v' Y( b
" _3 N% i% q" |! r! W( o - g p! Y, W% v9 D' R6 X8 U
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( v/ U g0 ?" y [7 E
4 x( f. m' K- q ( m& E* D3 ^+ g$ C
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" p3 [2 [0 ]0 i( P1 k% I2 d! [这表示在你的内心深处还有一些不确定，* [+ i p' @: a4 n; O! B. @7 v3 h/ P
/ D7 A. Y; N/ Y7 k- z. \: s并不想就此结束你的生命，
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" U0 y, }8 }+ @+ W# ?% _
事实上，因为你现在还活着，( t( z" V$ r0 K7 H6 J: P* c1 E9 L, g
7 @! a) T% e# c3 ?& K) o" h这就表示你不太确定自己要不要死，! e0 d- ~% d$ G3 \% b& A8 X! c2 W% m( Z
- x. x3 M8 `1 z! c. z3 l/ j) d$ b
p2 k0 o- F- i& T$ ^6 A& Z! t9 w) T& H) |2 ~7 D
$ k$ W4 N) ]1 u6 y/ Q G( P9 p% o
$ G" l4 V, y( m" M& j$ s/ B
, A9 N, D* h9 o2 ]; ~/ O/ W
% |0 q) b: n- N& k4 i + P# L6 F7 c/ h1 C& F
9 o" i7 t4 r, O/ V: ]这也表示，即使你有想死的念头，0 w% n, D6 G) O$ ]
f _0 W+ ]4 \) s# ~4 ]' ]但你内心深处却有想要活下去的意念，. D( S8 g- D" M/ N9 T6 ?6 K. M% B+ N
# `. g" [' k0 ^! C9 z8 k
$ b) ~! A3 i- N
) r# ]0 o7 K+ c1 Q& z0 H 1 c- r; R) r1 ]% n
' O, Z* {) t3 p/ `0 l# M$ e
9 O7 k+ I) s/ r% d- ` B
. t$ i( G+ Z/ \5 t0 W) X m5 m , w/ ~; V$ h D
! O/ Q! b, X) o# W% \. W你心里的确有听到一点想活下去的声音；3 u/ |) J* m& Y9 d. S( }8 v# @( Q
( G2 @$ B! d' s" H8 l6 W1 V
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
- ?3 D2 p5 \* q6 ~0 f1 V& \# y# I7 h
再大声一点吧，" i7 L( S7 p, W
' X: \# B3 G+ x; p+ H4 k让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，+ q- U; b3 U+ |/ [- O) t* [ W
2 J4 w& f* M8 x& N2 P6 x+ J再继续坚持几分钟。. w3 t& \9 s5 G7 A; T5 x
) t2 A; s7 q# o/ g
, | g5 F& T( l: o* O
3 a- P, l3 f: B( E
* b; l* x, M+ l' h. `+ T( C
1 p& u. A, s0 a& W! e: s% t
9 g7 K) ?) { n \: f8 s
4 N) @5 Z8 U; p. b
& h. S7 o8 Z# n. F" m
9 d# C: ~, V Q" g* @9 p
. L! M3 Z$ Q2 v" e3 _' _" X( n' f. `
自杀不是一个决定；+ z% U% M j! o/ i
% \/ E, d0 ?: l t/ i它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
% y( u. U* Y0 E) P: g. }- P: Y4 r/ c8 K
% ~9 T% O3 v D. H
* |; Y; R5 S% i/ g
6 ?! n9 n/ }/ ~$ J! Y( _" A% D
! d/ y3 K/ P" W5 v * C6 ]7 k9 \8 b) C& k* T0 H
- n) j2 c: r Q/ k+ e8 C% c# a' Z
* b. P7 a1 A& v1 n2 @4 j/ A' P
5 g& ^; h) z6 U* v/ [# M4 q7 t7 `
9 q3 O H. k1 v, b
8 S5 l- V& \( k+ E; J # U v- C* i5 H" `; F- s- b* S
5 x! l8 ]/ i6 N% p2 y& q3 t& I* _; E" C V8 B
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
* a/ ]7 M/ J {8 s7 Q$ y" Q0 h! K0 x# ^( M4 n$ W) H* q
你了解吗？1 u3 c( B2 U0 s5 M' _; m% ]; x5 L
: B& [+ F- W% o0 J! k: o
' ?# {* | B% T, N, Z
' j- Z4 Q8 ^- u: ~2 S
W( J) c" z f. g7 ^
, I: v( T6 J: \5 b
: R) |/ F+ M; B& f' A5 ~# v2 q2 Z) X6 ^5 ~! {
这句话表示你可能并不想死，
. W# y; ~6 x+ Q+ V) ?4 u& y! F0 \/ u' {2 D7 ?/ M/ \5 D/ }% e
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。1 [; O1 c% @5 y3 h" I
# q) O* Q4 [. j% c0 {这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，: t7 ]2 D1 C+ d3 o6 `0 w* v3 D
8 t" _ r% z2 Q+ y' `. P. b& A) A
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
T6 Q! ^9 j- @3 ^5 {
/ Q9 I3 r) [2 M$ S% h/ v" m) O% p % D P" c# `( _2 _4 W" q
1 _5 W5 f' \$ \; R S
( f1 Y9 [7 ~! }( c% C4 l" X- D! J1 p# w! P" N1 h! a4 ^9 A; u% ~
5 r+ [: I4 z/ B% O
$ ~" x7 s8 c. ]* e
当痛苦超过自己所能承受的程度，* e, d3 }4 W$ P6 k x
- @1 A- C. j$ m8 e) V2 |3 |自杀的念头便油然而生，
: u# T# O& V* C
6 a: T( Y" P0 ]& U; m, a* Q8 z: r8 B7 r. x自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
* t/ b2 O( }2 |' s ~8 f) A/ f+ n4 T
# S1 \! D3 O/ T4 e6 C' a( M# Q它也不表示你很没用或是一位失败者，
9 [1 e9 Z5 T+ p$ \ p* R# w1 ]7 P9 b l- B) E+ ~/ |
# Y8 Z- Z9 h9 t& @: D4 p3 |) Q8 a! \* k$ t+ O6 R( T( A7 f/ ]
5 ?2 b1 I7 l1 S& `: V; w8 t
$ T0 x) }% p- ~, n9 A6 R% b
( K" D* K! X2 ~- M2 h: R5 W9 H9 s
, b: m: r' I" x, D p/ y
9 L8 q/ d+ p* g! p% B% F& N5 g
* |' E R: w5 M0 s: A3 R" ?. i自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
2 O3 Q, N& b' y+ z4 R4 r9 _( P% P, } H1 A; S( f
这两股力量不平衡所导致的结果，& d5 j- l# R5 g% }+ L @) O
7 z" E% \5 E5 @5 M/ P5 B所以你不是要找到方法降低痛苦，. R6 ^( j9 e+ L4 h
" v$ w) N/ @2 S: A6 C就是要提高处理痛苦的能力，7 M. C8 X- Q! s9 o+ E
" [$ B* E/ @7 E( k2 i ' U1 l" S9 X: `% L9 h
. [' Y3 Q" V2 r & C J7 Z; W( a, [1 ?* I# a! G
6 c2 |( I! f8 n( f1 l; c: i$ F- A6 H
?" n; R$ ]* m) ]( u& y
& @3 d2 }# _/ h7 `
" t$ |% |1 ^; z$ W0 r+ M7 W: t4 s
' b2 Z/ [+ X+ a8 G# ~
5 y- _% L# ?3 V8 F4 L. W( w! Y- e* w, i! G( b3 |
这两种方法都可以，而且很多人都办到了
# }: @6 m3 e) J% ?1 H K
% G' g. A! r$ |; a! g) U+ Q( Q他们所承受的痛苦和你往往不相上下。+ \6 j; p1 B1 m+ h5 y
; w8 W5 ^3 A& m/ Z0 I) y# [ 6 B8 l: f2 h" C4 j* o+ j9 r
' H$ G7 m: A. z9 O9 G' l w e0 L e
2 I2 X0 B* T" z( N, T
, t" I* p+ r- z& r
% g- l- Y) E- y: K
$ f6 m% ^: c- P4 P 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
u8 W }! ~3 \% p
. ~ T; L1 O+ [$ P$ h+ T2 h就像是走出自己的房间，
. p% ~& D4 v' h
& }0 x7 J- t8 ~并看到眼前有一张你自己的照片，. d4 p% [& V3 q7 E* L* u0 a
2 X8 F/ _2 h- {6 ^ ^然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，, Q+ R) V( J' C6 C A: a% s- B
' w1 G+ X# f1 { U3 S7 U2 q( o
; M- d. B: p* w; }* n/ v2 _
7 L9 G+ ]' X+ I. @
5 O; s! o3 I8 u
% F0 H9 ~; O7 C# w4 D( h
% E0 C' @; U6 U! l+ o* X( B
% l+ q; C( f/ a8 O- o: c告诉自己：
6 s1 Z/ `# \# |5 L. n1 [" ]3 X9 j' L( R8 ?3 J4 p8 s B0 U; R5 M
「我还要再等二十四小时！」5 O( ~! v, ]4 ~& A: o& o
) K+ R- b1 H. r& _* S
或「再等一个星期吧！」( @% ]; b3 j" [. D( y! a
9 a# G6 C* G3 X4 ^) l; t
感觉、想法和实际行动不一样，
+ Y+ E" a9 X" k* Q1 k* }8 i" B( c' K" j) n) l& `
/ C4 ^* Q$ x* {" S. p& \
7 U' O3 P* `3 l% J+ X8 z9 F, Y
5 x5 R( J! L: k1 u7 r C/ ?/ G$ D# t% N) a% h# X
% K+ C: C7 ?1 K0 R/ p
4 `3 E$ \1 y( U, i8 t* _- ~' U. z" E谁规定你只要想自杀就必须马上做？
2 y8 K! m! q1 p) c* R& W& K- y( w& F
你可以把思想和行动的距离拉开，
! R1 H. J9 y7 ^" ^4 b: Q9 u/ P7 C0 ~/ k6 f
如果你曾拒绝接受别人的建议，
- G/ X: {' y4 l/ W" j
( ^% Z/ @9 s& @8 J, W2 s那你同样可以把自杀的念头向外推开，/ o1 [ F) ~7 v, K( [$ H
2 o0 O$ x0 ~' i( R; {, F
即使只是多个二十四小时或一星期，
: R4 T5 Q+ j4 i9 X6 d. O( j$ Q4 }& z$ e$ \3 U: e- b X4 q
是不是？& y3 G' a$ U5 s7 Q( F
1 m1 K# H: m3 b3 y: c/ S) R% V * ~& P" J1 `, h/ H& E
* N X; \8 J9 ?7 S. N
这篇文章读到这裡，
3 y# x/ J, s) t4 A9 ~- V$ K/ w" u6 Q9 H8 \% o" m! G
你已经花了十分钟，6 H7 f& u9 ]( d A( s* h1 _1 C
' n2 ^* t7 F7 x/ q2 C4 K6 w6 R
你可以再读五分钟，就这样继续下去；
7 B! t5 ~. l. V% N( m
- m7 C7 s% C H9 x5 S0 X在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，+ ?9 Z4 ]5 ?/ f) P
( p, ^; a$ p, K x希望对你也是。% {3 l7 s; `+ F. T; _5 m# G
. t3 p6 m* O1 S: }5 Z
2 A/ ]( \3 U4 W8 g! x7 e
7 [% o" K1 P9 [. i7 D/ }! Q) r! O
6 X9 U. ]4 J0 }9 ~3 U) w0 x9 `: {9 `* H$ q2 X+ m# D
P/ W& V5 h$ T6 P- \# z7 s
% E* X6 U9 a( X1 z# ]/ m' e
人们通常想借着死亡得到解脱感，
( V' f8 a( }% p5 b" B* M/ E3 L3 `% { X1 ]# l
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
& `3 v3 j( S: T: E* o |; @: Z9 \$ \/ g7 E; N
如果你死了，
7 Z l, k; h9 B2 `% C$ c
/ J! {2 P0 G& c% b. m7 x" K就什么都感觉不到了。
- `6 ^3 {' s% w4 \. N$ N/ z! m$ y2 Q, O1 \- A R! T
, K2 b8 @( @$ ?$ { X
( n& \9 ]& K T2 ~. L" X+ M 没错，
5 k' ?( S: B3 \) c' e8 C, ~% y# [# r
: F: J3 G& s1 W4 R/ s许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，" F% ~- y! Q' p6 B' L
8 @& ~! A A! f: x8 d
他们其实不瞭解，也很害怕，
$ i; g2 `- x2 e
+ r6 W* G+ I3 H, g8 I因为他们不是心理医师，8 ^0 P" c1 a, d% B5 G+ G
* w O& }8 U: |* `' u3 i& y他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，' B/ }$ E9 O# l. D( [
& ~) A) h( ]. c$ K5 J只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
9 d6 j6 h; i" s+ T# f# k
/ a& _7 z9 O+ O2 G' c9 C
5 F2 Q; a' B$ l0 b. G7 k" ~
, P# T# Y7 y4 i2 {3 Z- L ! i* Z* J$ d* M) t: ~" m6 u
' S0 h& R% d& Y他们怎麽会知道，3 P% l! o6 \7 ?4 i
x( e/ K! i6 M' m
对不对？/ X! u+ R0 `- O' P" v; R1 @( i
% W$ L5 N" y! ^9 A1 R2 I& s# z6 G
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
+ Q% r, H1 e3 g. ^! c/ H- r" @( p3 v( h6 F
Q; K; V. S: q6 Y: W
; x( j' ?6 F- m1 X& {) @) o6 I ( X$ j) d+ ~( Z
+ s1 l* h5 h3 X l! g
- e. N/ q0 ]1 a1 o7 d. f- d0 H y; `% C* J( C" _- n5 P4 T
2 d- |- P) |' z% q. D5 o
& K- V" @' ~% a8 g9 }0 ^8 O' O
然而，在你最难受的这段期间，
( X, K" m0 x3 Z+ J, c
7 W3 ~$ E8 K* U* [. @9 j总有那么一些人可以陪着你，0 F, K6 z- G/ }6 {/ L" j$ l/ s0 T
( w4 t) A, b. ~1 U- ?, t/ @$ M他们不会批评你或与你争论，7 s% b( l4 @0 p0 H. E5 K. i
" V+ @& B% M: |' y/ f* n他们也不会要你去医院，7 J9 o; ~+ U" Z8 b P, }' ]0 \
$ T. T R. D4 l$ Z$ C2 p) d3 j5 l否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；: U+ T) w5 f+ |8 S1 ?
( g; ?7 {. r$ \" n9 C1 S- P" b% K, [ " i P1 |$ q; C/ I3 K
! h, R2 q4 o. ^, K1 i$ |9 c
/ j( N7 K( B' ]% J* h" h
0 D( K0 \, l8 d- `' ^0 e9 [% ]他们只想关心你，仔细听你说，
( ?( L) ]9 ~# _ f
1 i. R% n9 e4 Q想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
$ s5 N7 \- d+ K
( q! V% Q- i' }6 g" O( P7 h: \/ y- z( C2 N
( |( a+ o% h% X! d1 ]- @
你可以用24小时或是一个星期的时间，
2 x- U% d0 ?. [5 B" ]8 A1 V( G
) ]( U9 d" s! P+ q# `告诉某人你的感觉和想法， q9 [ H" Y& ^4 }/ W/ A
D5 D; c, f: E: {向人求助没什么好丢脸的，2 V9 l: l4 G* `: L
! X, d' V/ D* b1 a1 h" [
2 D: m1 F" |5 b* ^: }# g( G3 `
' L1 |# e, S# b7 q6 C/ |% e% Z
' F8 a! U# B: q4 w
V0 f' W5 Q8 |* u4 ^. e2 P" j) O9 B
3 ?+ ?4 C0 ?6 x- v1 s3 k
) u- F/ q6 }9 ^) ^6 Q千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
3 N- \: U! p5 g: W5 |; G/ c/ ~6 g8 D5 x! Z
记住，
8 v3 e# `# I. h a
* j* l4 [3 m: u1 g* j你的保护伞只是暂时隐藏在身后，/ D$ B; Y1 K' M+ Q. J
: k4 c4 i6 F7 F; N! |5 p" R
2 a) I8 r2 ]. F/ {% S' l8 J! P+ s
4 I# s3 m6 V+ `! n
- ?* C; p# P# j4 j) B8 s和别人借用一下就好了，3 U- `6 P7 X D6 x) @! z
* b1 U6 r7 O4 i2 v找人谈一谈，可以纾解压力& o% a# u+ ~5 G) `2 ~
( [7 r5 m% b$ q* g% T- p8 |) O: l
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞， j+ ]8 r7 |+ n6 p2 K7 l
v$ F- a6 J' O# p
可以让你再次找到
# }. N( B& P1 g; P4 b. ]
& z5 M* ?3 D) ^" r2 E「痛苦与解决痛苦能力」
5 Z2 \; Y. ?; c, H% q* Q, t2 O2 S& R+ f- Q% K
之间的平衡点。
1 u6 o2 B- K! |( V- w9 c9 n# v+ F
: z k6 Q9 O, v' t9 Q
5 N# O" x2 T/ ?' L- S
, E' S9 c' j( q# b # ?# o5 ]9 d/ ^! [9 w( o
4 I/ A9 f9 ?' f# ~8 E8 P" Z
嗯，几分钟过去了，' Q7 a% v6 U# H( ?
6 J7 K& H0 }; Z7 K1 d
你仍然跟我在一起，6 j7 D3 N( K) R Y0 }8 R
( A' u' A3 f- }+ z9 x" ~2 k" z& t
我真的很高兴，# ^: A% O- y! I5 D6 l4 e" e
" y: D2 ]# N! l# ^) g# C, M9 B你应该给自己一份礼物奖励一下，& s2 l) r9 a0 z6 c% Q! _. w
9 ^) O. v+ E. c& D [: @乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
1 _ [) P( ]! ^4 z$ ` p2 s- G- c5 u+ y0 H
# v, n& A6 ]% K% f0 u; E
- `& C: f8 J7 g% k2 K1 {2 F) X0 h$ s2 J
( ]2 O H. ]4 q4 V
* h2 t& A* k, @3 L( ]7 s3 f* d
: q# d7 \, W, }) L, v% K. E7 L
; D+ b" h6 ^- Y) _4 P ~
记得我前面说过，
8 p! n3 z) {/ A
) c% m0 R9 R, c2 Y+ c' q9 F你所需要的是找到更多的保护伞，
# H2 A/ M- \0 A$ d( I7 t; u3 X9 d# o$ B8 v
直到它的力量大过你的痛苦。' @ P' y- m; F
# `/ {) X7 D8 }9 X/ E. D2 A2 @
# K( B) d y6 @. h( ^3 Q3 i* y E) }2 Z8 \
) A* Y+ G' i+ S5 |0 _+ Q9 u: O+ S1 P
" ]0 t4 Z* b- a6 z/ F7 s ' Z9 O# Q: u) U G, \0 z& ]
( }# p& d1 `) R/ p0 a. k! n # j3 W) v+ ?- K
7 R. L1 H5 D0 v, l J# Q
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点1 Y6 v4 ^6 R- p# U
( a7 i' {: H) T. v7 G0 u0 O（这就是一把保护伞），
$ E3 E X* t- `2 l2 ?2 h- }9 L6 M
% Q0 d/ f; D7 o2 |8 n; k但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
$ D- O% x ]" k) j/ ^# e6 G; u# A& A; f: j* U6 X* f" z
+ O1 m% c$ }* E' k! e. @& E
- z- m- Z9 `7 t4 C+ u4 ~ 7 N$ j9 _" X% Y7 [$ U
, `% T9 j8 E+ \3 ?$ g0 o, g) O1 f 1 A8 L( R: o2 j7 L% I* E
( m' T- p( `' g7 ?5 N
$ F2 m4 t& u) b# e) ~0 b
. J9 B7 I) Q) @1 l! u9 N / j' E9 T" d8 t- q8 {9 g+ q
6 d: x7 r( `( c1 {
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
4 v' y# V& n B
1 {, \$ m9 V$ F5 w; n) o把你的感觉告诉他，
( H5 Y+ R, I7 J" S5 {, I% U, _# ?8 G% L( |% Z- l" m
让他知道你为什麽会感到毫无希望，
/ [0 x$ [' n0 ~9 I- C$ b1 x
. r& J* X5 c* N. z6 s: V2 @你就可以为自己增加一把防护伞；
0 }/ Z a; U3 B: w. t+ `
/ ]! Q) a Q* ^4 G5 W5 d% z! r! C
0 @& @1 h, N9 M# b) o7 T* Z4 ~! _5 `; y+ ?9 Y$ o' d( \% I0 ~* D$ x
; L: l9 v9 n! N N/ Y
. m; k! q$ b e. L% G& Z. h
很幸运地，你所找到的那个人，
9 I# ?) N% x$ @5 {- F$ I
" C0 U! x$ H, h: G% o不会是最后一位，
/ `, c8 M+ s3 \! G' W; x- o
, I0 Q& P0 j& q; q- q- c有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，+ J$ ~: n4 B i$ ]( B/ D
) Y4 @ f( o0 ?$ i O+ |现在从你周遭找出这样的人吧，
0 a9 T( M; X3 U) X, s: |
! _; g# g7 W% q' N( c9 R3 |你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
% A: G s! i/ s0 xywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
1 ?. p6 ]" f8 K& y2 `
# ]+ d7 L8 Y' N2 s7 q 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
7 ^ m- k" p6 W3 |
0 E* Y1 a; Z2 | 是论坛所有人员的功劳。 |
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