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[天策嗨聊] 而立之年的情绪波动有时真的让我苦恼
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  曾经的我,自认为是一个有点小幽默的家伙,平日里脾气也算是把控的很好,几乎不会与人爆发什么争吵,对于有些有争议性的话题也能在即将进入唇枪舌战之前转移话题,并且对于网络上部分人的冷嘲热讽也能保持平和的心境,完全不会当回事儿。
4 t' ]* n9 q6 F! h% f  就当我以为我这一辈子都会是一个性格良好的人时,我发现一切都在悄悄的改变。$ {3 K* |6 z8 V9 k! G
  渐渐地,我开始在意别人对我的看法,总是为别人对我的一些误解深感苦恼;- C3 u9 N8 B6 [  i- b2 h& b
  渐渐地,我开始在意网络上的指指点点,总是为一些带刺的话语感到怒气冲冲;
! \9 O, u/ }2 K5 h# M7 B# q/ a  渐渐地,我开始感慨生活为何越发疲累,总是忍不住有想要撂挑子罢工的隐隐冲动。
. i" E, ]- U! G7 L; l* |) Z  O- _
  我必须承认,我的脾气在变差。/ }7 ], p; K; m, y6 x4 B8 {0 n$ u
  当我意识到这一点时,我首先想到的,就是菠菜。, }0 t1 G$ [# L: D* P; j$ f
  我问自己:
7 O9 n0 Z7 U: T6 u1 {* k9 Z$ `8 l  “是不是菠菜诱发出了人性中的阴暗面,让我的负能量爆棚?让我的脾气变差?让我的烦恼增多?”
+ _6 N* r& W( t
2 z6 v6 S  w( R( b& W3 F  但慎重思考之后,我的结论是————并非如此。! A  P$ W; Y. l* n. Q
  记忆中我是从2013年开始接触菠菜的,2014年加入天策论坛以来,已经走过了八个年头,这八年之中我甚至没有跟论坛上的任何一位会员爆发过冲突。3 W" c; x# M& x$ `8 H5 ?* B# X/ `' t
  甚至有几次莫名其妙的被人在帖子下方评论区辱骂之后,我也没有选择骂回去,而是在站务管理区发帖,寻求版主的帮助。
, H9 [  A7 l) g4 ]. i" G% V  ^- G1 E* m  我一直认为,彼此间的互骂只能让论坛变得乌烟瘴气,同时也徒增自己的怒气。
4 V; F) r+ g9 g7 ^4 X9 d4 S4 e. @  U, \. l& ]! q" y3 m; \
  然而,现在我在网上看到一些三观不正或者说阴阳怪气的喷子时,总是打心里生气。
; K' a% F2 s8 T9 s9 m& n7 k  我一遍遍的暗示自己没必要跟喷子较劲,否则伤害的只是自己的身体。
% M4 L# ^5 t0 s) s0 m  但是,就是忍不住!真的忍不住!, s  e4 S! O) k% x3 b/ {1 f% }3 [) L

. @8 Q+ m# p" ?; n& i- j  我现在在想,是不是进入而立之年,年龄让人的情绪上真的会有很大的变化。
! W8 M/ P+ K4 |2 |  }, @  我想控制这种变化,但却感到无力,只能眼睁睁的看着一点一点的继续变糟。。。6 U8 I! t/ C+ |! ^2 {7 u4 [) n
4 o$ O! t  P5 i, U. o7 X+ y
  如此同时我也想询问一下咱们论坛上的老哥们,有没有跟我有相似感受的老哥,你们有没有什么比较好的办法来控制自己的情绪,不让自己变得忧愁和易怒?- v  ^. u' i$ Y4 r
1 [. @8 C4 c% I/ B% K  B
  (此时此刻我的情绪莫名其妙的有些低落,明明什么都没有发生,但就是低落,我自己也说不清是为什么。本来想着这个帖子是冲着天策嗨聊神贴去的,但就这样吧,不排版不插图也不设置字体了,好烦啊~)
! g0 l, B1 V/ x4 _

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参与人数 1活跃币 +300 收起 理由
avatar 天策-柳妞 + 300 【每日神贴奖励】

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这种心理很正常。因为年轻的时候还是充满自信和希望的,内心深处还觉得自己可以达到某个满意的高度,所以对于很多别人的观点和话语是站在更高层次的鄙视,觉得别人幼稚无聊没意思。但是随着年龄的增长,慢慢意识到自己的平庸,想到那个可望不可及的目标,本身就会焦虑,当别人的话语和观点刺激到自己时,就很想解释甚至较真。想解决,最好的办法肯定是努力赚钱,达到高度之后就会保持心情愉悦了,但是很难。第二个就是降低自己的期望,接受自己的平庸,试着别和自己较真,试着淡然,也很难。
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人到中年不得已,保温杯里泡枸杞啊 ,人道中年真的是太多太多的无奈 ,太多太多的压力,但是有什么办法,这个也是很正常的呢
. d+ M/ `# m/ k: w8 d) u5 `  s  b3 N( Z% `$ b. w+ N# w4 f6 {3 z- e
管理好自己的情绪,都是希望可以很好的把握,但是现实残酷,太多时候真的是无法控制好自己  所以,索性就随意吧,也是不要太纠结的呢
5 O: H) D  [0 w/ X/ n6 }8 E) ^/ ?* A( [9 H
毕竟,有点小情绪,作为人,这个是非常正常可以理解的
2 D7 P, I( |4 R8 A: K1 z: m% l, Q
+ Y( }1 E! Q2 l; v而立之年的苦楚,说实话,只有自己心里清楚啊,无奈了!  所以心情不好到时候就自己喝杯酒,好好睡一觉,每天都是新的一天8 `0 x& k9 P- \) |. Y

# K2 A, P4 R7 [& \! H5 [/ G唯有努力加油赚钱,其他都是虚的! BC我们,加油吧 努力搬砖
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情绪管理也是太重要的
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这个还是要自己来控制的吧
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4#
我现在也是生气都是不敢出声,我怕的是多事情发生。
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主题回复处广告图案-天策传媒
你的情绪变化很奇怪。超出常理了。一般人就是年轻气盛。你怎么年纪越大还越气生呢?也许是你经历的还不够多吧。当你明白生活中什么最重要的时候,但你明白网络喷子永远都会存在的时候,你就不会这么生气了。
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茴香豆 发表于 2021-12-3 17:12
( B% b# R9 Z! w& d我现在也是生气都是不敢出声,我怕的是多事情发生。

, \* ^; Q' y' Z0 U3 S2 d其实我也是顾忌很多,生怕多生枝节
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语文家庭作业 发表于 2021-12-3 17:20
9 r; h$ D2 q' p你的情绪变化很奇怪。超出常理了。一般人就是年轻气盛。你怎么年纪越大还越气生呢?也许是你经历的还不够多 ...
: N) ?; Y' j+ l) G% N% W
确实奇怪,我自己也弄不懂为什么,这正是我苦恼的地方
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8#
还是顺其自然就好,做自己就行。
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11#
有时候遇到那样的事情真的是控制不好情绪的,很正常。
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12#
更年期有必要来一车静心口服液
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我的情绪波动整天都有的
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不想穿衣 发表于 2021-12-3 18:39$ r  ]8 c2 q# y% V( d0 Y, L: }6 m' Y
我的情绪波动整天都有的
0 X; }2 f* {  c" l: t
看来大家其实都是差不多的了啊
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yurulee 发表于 2021-12-3 18:38
4 x+ P  x% H$ F) q( r( [# `  ~更年期有必要来一车静心口服液
0 h6 B" p. f8 G: ?. a5 h* D1 t
不瞒你说,我真的怀疑过自己是不是更年期了
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当你老了 发表于 2021-12-3 17:54; u0 s  S1 P6 ?8 `# i
人到中年不得已,保温杯里泡枸杞啊 ,人道中年真的是太多太多的无奈 ,太多太多的压力,但是有什么办法,这 ...

% v7 q* b) I* l" _7 G6 D谢谢老哥,这是我今天看到最让我开心的安慰了
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zkk926 发表于 2021-12-3 18:24
1 ^; d% I) S$ z% o/ R0 ^% u8 P这种心理很正常。因为年轻的时候还是充满自信和希望的,内心深处还觉得自己可以达到某个满意的高度,所以对 ...
" z& @/ z9 S! c' l9 ^  k# V: }/ N" O
似乎还真的如老哥所说的一样,唉
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