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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
: E. a) H: I O6 r8 B" C1 o$ e: `0 {, C5 {( N
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
5 \6 {8 _) c3 R0 u阅读一下这篇文章；
; S5 d! \; L/ Z3 l% \% c% K5 D# a6 _) u# Y1 D$ \) p" D$ N; C
我并不想逗你开心，
& y; V; x; {! T; B4 o0 z" E也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，: m, q+ {3 s2 h& X8 `
# P$ E% w( p( l: ^. |0 T, I A
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
; j3 r# x' I* o& {8 f
" G% E2 D* B: M7 F7 ~6 N3 T3 W我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
# F3 T2 c$ S: w! q更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。9 K2 ]/ T0 X) j* f ~3 }3 e% n
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，* D! X, N" s3 j$ F5 a
' S/ y" ^6 F2 P8 T
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，6 `3 d7 h0 X) D1 G8 i2 H8 i5 o
想要结束自己的生命，8 X) V' P, I+ T" J
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，. c* i0 A0 G+ s) Q. b9 ~2 A* B% l
听听你心底的话；8 e. f A0 k3 {
' b, c( x8 o- l然而，这是不可能的，
9 u: ?$ W, U8 n' ~2 s; D$ @. c所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。4 N" L2 c& g' `! o7 N; q& E+ e0 S! ]
' K3 h1 W. x" i
我的最要好的两位朋友都自杀了，
+ f. i, A6 {5 S6 |8 z0 P3 P我知道有其他人也想这麽做，
$ o( E0 ?( k2 K6 v5 V+ A) m' [9 \# K甚至我自己都曾两度动念轻生，3 b$ ^- g- d7 X# W
所以我了解你现在的感受，/ V4 o* R/ y" K3 d* V+ @: e4 X _/ R0 k
) b3 K2 u! d: r) ^
我知道你可能不想读什麽长篇大论、
7 O" f; {! B' V Y$ N7 `+ O) q) i像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
5 L4 j* T( y, m9 q% C0 P1 Y只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
6 D0 e% f& S$ z. K }+ O% ?% t有些简单的话想与你说。) F7 X% m8 I; b& a
5 k# S) {& {; `* l# a/ ~& D
不过有几件事我是不想做的，& y+ m; _5 Q8 O- H6 C
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
* Y' z' o' z- ~0 E难以承受的痛苦和悲伤；
( B! u, y- f' m1 u( H2 Z0 q3 T
) f; ?+ }5 Z" G2 n/ m$ A我也不会说，" D% [/ C, q' x9 E% u& a: l
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
+ ~- @7 ?7 g( D因为我不认识你……。5 V+ `: T& L8 C0 }/ t+ R( V9 b
9 {6 d5 C1 c/ L其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
; C; N9 F3 K6 V# c# g* y
7 o& ~6 A: S0 w3 a6 y也许你并不想被人冠上那种印象，& m( y1 C& H7 B0 ?8 ^& Z1 n* l
* E: M4 E u7 \6 I; m
但我并不想这麽做；
- ~ H# u- v( a# N( r; _3 n3 v4 |% m3 E# E+ r
拜託，当痛苦强烈到这种地步，
' Y3 R* R+ b( Y8 { S' ~) |! E
4 S+ E3 C; `1 E4 z! Q) X谁还在乎别人怎麽说？
?( I2 q- S) L* c, x3 X4 }& [) m3 N6 S) Y/ O2 x7 a$ s
0 v9 r1 _& S2 I2 t# a1 d4 }
# e7 e$ w9 A1 N8 t, ]
8 {7 |5 G( m& z. V9 u. M% \' B) S- u# A/ K. Q
也有人会告诉你，生命在转变，
' i0 m( O, g. ^0 Y; X E# L/ @* ?. T
而那正是我们的力量所促成的，
) Q! T# ~1 }- a: ^* ^# T
. u9 j# t( b: y他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、( T- L+ W ~4 O' v
# s, v, J: [9 f$ x3 @6 `
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
0 q% C1 o% n1 q' J, ~5 @1 X# ~5 E! B1 A- q0 e& I( u; q
' ~& Y) q7 V& u/ ]# X9 U. |6 n( N1 u5 Y" p+ I
8 v4 x2 l4 Y+ G B1 J: r) i! Y5 h' f; x% [1 T9 D V
: K% L. R! k( y( E' x- T
4 O7 f' f s6 ?" Q7 r% m2 a# ]3 { 0 F5 W8 p0 d4 h" ?
4 Y M* h, t# ^) L) ~# y& d6 ]: W
但我也不想这么做，
6 h; W) V, W [# e5 p% d+ | G& r4 l' [# S) k3 B
因为你现在一定不想读到那些东西，
4 r7 X; u$ g2 m3 ]" W3 Z- _
4 f. ~2 W+ V4 F- y% o& g. Z以上这些事，我一件都不想做，! u `6 ~4 S% A3 T j
2 W& g: g) w1 b因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。5 T( K* E+ a5 W/ _0 I8 C' p
: k$ [# o6 D+ s! Q0 Q1 D- _% g$ a
3 T+ c' x: f+ u" \( v y: d* Y) N' i6 m6 h$ w# Z4 v7 ~
0 _% I& ~' N$ v) j; ]
6 Q7 V# Y, v9 `3 _$ @0 P# F
) V0 ?) {: T* p; k4 M) c8 k, c4 i7 e. L6 p$ l. J" N2 i
$ }- s" w+ G/ X1 ]: t
* |5 g/ ~/ V% ?# @2 D& w
! K, B3 Z6 R% x+ T
: o8 a; p4 B9 T2 n3 z4 T 但是感谢老天，你还在读这篇文章，
0 q$ V3 F7 |0 c3 X" O
7 m% i! Z2 Y$ T, V这真的非常好，
" ]. a- H# O" O) S6 r8 S
6 I- I1 ^: i' v9 ?
3 l4 f9 ~2 [! F7 x4 b. s9 r: @& m8 q1 ^
6 C+ V0 _7 b4 Q
- K* c# c5 ] q- T. U1 t3 E0 r
$ d( Q# N8 s0 O3 E- j! R+ e* a( j+ T* y( f3 X
+ W- S' V) @$ {' T2 [
, H3 ?' b% t' v/ a, ]& q2 L( ? [
* k+ s" s g. M& U& N6 _ p
$ P: S6 e" [& j: Q4 K) N- r! T; g
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, V) x% K# M0 W5 N5 q; R* i4 o3 v Y5 K这表示在你的内心深处还有一些不确定，
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. L9 V/ b+ B4 M# \& a& o; g并不想就此结束你的生命，
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人们通常对死亡有不确定感，. j6 r$ M6 l1 N: A0 p* c
" q- k' k/ r. B& {/ B即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；! t; C! e( R6 ?, D1 h; L" c
1 `# X& D: p, z
事实上，因为你现在还活着，& G+ {$ K+ D+ a
/ g" B8 K" D' Z( S8 j这就表示你不太确定自己要不要死，
+ m, |9 l/ [1 J6 Q3 n* O1 d2 a' |1 `
2 g3 P8 L. }+ W B; h8 v1 b
; U' e# Q0 l5 v" \* l ! s) @3 h" ~4 Y+ r: {; K: l" [# H
3 q5 O& t. {% a' D$ e2 ? & y7 J% ]! S1 m! ?
; X& i5 ^( B3 W! Z" P4 R+ l; j
l; L4 E* z( _3 i! ^+ ^! u2 N' Q% [. ~+ Y2 j
这也表示，即使你有想死的念头，
# w3 P6 ~* F9 Z( y: J& s
$ ]- [' O3 {9 ~4 o+ a/ _0 ~4 O) B/ c但你内心深处却有想要活下去的意念，
, D w9 `7 ~8 {
+ E( r/ j# ?' l y \0 p" E* l 9 R, m" i: D2 t0 h
& Y8 k' u( j; }# A( o4 k ) q+ `3 s/ q+ e: I- ^
9 j% H, C3 u+ I% ?# u
, y# ]5 r8 q- \+ Q B8 @
8 S4 w( f# V& f3 w% j! B' p
V- Y6 [2 U4 D$ z X4 A
( T9 R3 X+ R* F2 W: P" Y你心里的确有听到一点想活下去的声音； g5 _: {, T' \. B
s. N2 v2 N' p$ p d那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
* r V1 S2 k1 W/ Z: N
' S! z( k% ~ P. N# z. O/ J再大声一点吧，
3 G$ T5 u, E' F% d" m8 }
3 G3 @# m2 E- d6 |* H0 Y4 `+ L) v让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
5 q* n8 U. X+ ?" V: b
$ p/ `- c( f' n% L/ f& F再继续坚持几分钟。' r1 M$ i7 j5 s
& D3 G! t6 q: Q0 j! U
7 C7 o' S! D" x- Z5 ` h( `
. K5 L$ v' f6 I# c$ G8 W- T+ R 6 \0 H, T; G. l. K! m: B! x1 O1 m/ n
, l: w% y1 _! P k$ ~) W" H
! J' C' S; d2 c; P' w( X$ k5 L
( R6 O- w9 g1 J, j* x v : B$ G" v9 d/ J' b) R. e# t) m
2 ~1 b$ j x/ e$ A$ A
8 q) j5 L7 X0 q, C) {! a9 ^
+ R$ C- K4 t! [, Z. L& e* M7 V
自杀不是一个决定；7 g+ }& s/ ?2 l+ X7 G
^0 J" A! G# u! A' K$ u9 o0 B: S它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
/ G* v7 E" x! f6 I$ M/ s9 A7 p
; H! W3 f0 h) O8 t! t# h2 S5 Z ( N/ W) N" y X4 d% m3 q
4 j* ?: j, h/ O0 v% _3 P - H) c: i ]8 _/ O) j* @* ~8 h
9 M4 Y K8 D: p( I9 O7 i. ?0 J, a+ |/ E
0 u: g/ y5 O: r& C$ T; F; o7 T
# w1 k% ]$ H6 g5 } * m {. _ a8 v5 B- _0 K
c6 X% i% h: f6 U5 x7 x7 q
8 v" {5 F4 u! V
5 U( j8 B1 Z' x. ?3 ?# i * ^# ~. n$ L6 s0 e
( @1 k! K) g3 R+ N7 A% X
6 Y b v" i8 X' d/ s3 U5 ` 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
6 i: T& |1 _* T1 y1 c% ^0 @$ Z, Z; P- z7 k. [
你了解吗？$ a6 ?9 ^- v9 B6 Y1 Z- a2 b6 Z6 ?
5 [3 T/ x$ z( c4 q5 ]! L) D
4 l- @$ ^ r: b( R* X) x, Y, g7 y# f& P
# q8 R" W9 e3 G" x% j, p+ _5 M5 ]; V1 a9 m) T% E
' p( t( X; b `; _- `
( ^: y& u3 R2 e
这句话表示你可能并不想死，
; [+ l) A! W5 v: x0 t3 w
* @$ X6 P0 b0 K& U- @+ Y G只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
2 K; _& m. M% n! Y$ ?: B4 Z, L5 `! q5 O; A E: A
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
! t/ o4 H# a9 Q1 I6 M2 d2 {
+ Y, | c# a& N" w( z& x9 w& M或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
; a+ B' s6 V) b+ `+ N+ m: v2 u$ ?5 P+ |
) V; j0 P5 ?2 H+ D& m9 C0 A. t
6 ]( P* H2 ]2 y" E6 y+ j6 _: _$ M
9 Z8 g x' R, c9 `: [3 G7 T) K
4 L" g4 h% K$ M8 }8 d
8 V9 ~$ h& h- M8 c
% i4 P9 }& m8 S. c" ]- P5 W0 L9 e4 H8 `, y( W7 n
当痛苦超过自己所能承受的程度，
: t% [; f& w# h+ H- P% l
% e4 t# ] G- J1 w自杀的念头便油然而生， ?" ?9 B5 `- b5 L" z7 H/ E
9 W7 g6 I; U3 a& z' L
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
/ U9 k. t$ R2 ]; x5 b, ^2 x5 Y
& p6 l( I' s3 L& M2 Z A它也不表示你很没用或是一位失败者，
" O5 l1 O$ }7 r e0 V7 t5 A. l3 `9 t
+ ?# x8 `: C7 M! q% k; r. Y! _+ X 7 F- I) y2 |3 U- M; X) @
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- E2 R4 q) S" c+ Y/ k: c( R5 ~ p3 @# j" ~) P
* e. Y! U" b# o7 h3 V. I( Y% _0 g! ?
6 k% x1 M j+ ?; V' t0 r 8 M# v* o# F- C
6 w) q" j5 g R! ?$ k自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
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这两股力量不平衡所导致的结果，, C# V7 _, f3 `# V+ _
# V. h% D, z) H% |. G- N: e( I
所以你不是要找到方法降低痛苦，$ E7 P; f/ X5 U" c7 C
# m6 ?: B6 S6 I: ^. Q9 [就是要提高处理痛苦的能力，
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% ^. ~+ N, B( [. S- k% o7 k' ^0 |/ ]
6 C& {* w( O5 @: Q& G! `
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7 o# n" z) N& Q- Y/ g3 F
这两种方法都可以，而且很多人都办到了9 u5 y* p# M% x3 d) R4 G
" ?4 N8 m: z. v* i
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。$ G- U, O3 g4 I2 p
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4 {0 S; v- l4 Y: ~7 I. S
# u; Y; c/ \, u8 v$ J 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
" {; {4 V) `) b
4 R8 {* E; A `就像是走出自己的房间，4 A- \* s: ^7 v4 {) [8 U- M+ ?
8 u( b# ]# M5 k9 l8 p! U4 E$ |并看到眼前有一张你自己的照片，' K' w/ p& O0 g4 q
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然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
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1 F1 [# _9 Q" O+ b# N! G ) p6 k3 ]! I9 h; C! m* o% x
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9 p% R9 V" Q1 p1 i# E* E( o& n 7 p7 w H7 }+ V1 H$ C. R/ C$ z
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告诉自己：$ P2 J$ R, z- A7 e: }2 U, g6 H
8 K9 U8 E& }6 A「我还要再等二十四小时！」
8 E7 q, p. {4 g) ~. z) q- S2 `
或「再等一个星期吧！」/ B$ t) g2 x0 e7 ]
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感觉、想法和实际行动不一样，
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1 c4 n; S5 h6 b- R2 Q! W; {
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, \& C# M2 U5 e5 p+ _
谁规定你只要想自杀就必须马上做？' z1 c I1 ^- X4 o& I! ?$ ~
* M+ q. C5 K7 b" M( k; U q
你可以把思想和行动的距离拉开，
8 N" z) k( A$ P- b% L( `
2 m! Z' H6 z# ^: r4 I! g9 @- i7 }. ?如果你曾拒绝接受别人的建议，' K) k4 N7 h3 N
! g6 p& f2 |4 N! }
那你同样可以把自杀的念头向外推开，
, t7 b5 G$ g% f, G L
1 H- s4 H: l) G- e即使只是多个二十四小时或一星期，
5 s; @2 f! r8 O# Q1 `9 j) A' P$ H7 E! N/ {, k
是不是？
( m4 B Y) a5 g& W+ w4 @4 v: P
& `5 r" c6 H. Q% n2 ^
; z0 D) d4 ~/ x& T- x5 u: ?% I! ` f& F7 r/ M: x
这篇文章读到这裡，6 u. y+ y% D0 o2 i, t- {
3 [. O0 O u3 P8 X3 l) \: Q! r
你已经花了十分钟，
' x+ U+ L2 \) i( B" R; u: T4 }6 O& C; S" e. d R
你可以再读五分钟，就这样继续下去；
6 Q% Y: f6 F s$ u0 s
$ X4 K& R" M. J2 v' u+ }在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
5 E9 y. S" N2 s8 _0 x& P# w' a4 b3 W, }: i
希望对你也是。% f, E7 t8 G# Q1 H: h9 e& p! Y- J
$ m$ L5 {' ^. E2 b& Z$ I2 C/ }; u
: l2 f- J3 v @) Z; K
/ K; ~+ {. y$ b
0 W% _$ d0 b- S; f6 a+ q$ T. V+ E% C% |" R$ B( k
4 @ h, Z# F" I% p) z
8 W$ y5 a" z2 m3 M0 G4 L 人们通常想借着死亡得到解脱感，$ H- u$ L% N6 F
. g- H }' h/ C4 {5 ^; C解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
- @. S( S9 C) ?/ q& a, h0 {" R" z0 [( ~4 k
如果你死了，7 o$ p4 [9 t$ ]3 l2 P
$ x+ P5 c0 X0 x' e0 b就什么都感觉不到了。0 u3 ]- ~+ }8 j, D: p9 a: _
u% e2 y1 O: P+ W0 ~" x# w
9 h2 d. Q7 W0 P! ^/ A. C+ t! k2 l( O! Q$ {7 D4 K
没错，
/ E4 }: p% ?5 i% @. R& B- I; }
0 z F7 n# w4 s- c. Z- [# a4 l0 d) m许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，% `4 h: \4 C6 `7 S4 e) F4 C
4 Q# n% F' X2 q8 ~
他们其实不瞭解，也很害怕，
: d# M% N8 f' m! u8 d) I7 P! M$ U' l: l* f7 I& J: x2 j
因为他们不是心理医师，
0 D* r; H' N! O8 H: V3 E5 s! J& X+ M9 M& u) Y* S
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，4 v! Z+ \( L, c7 T. B0 a+ `
6 ~4 N+ ?2 _$ V) t" Y. Y只是因为他们不知道该怎麽和你谈，, S4 s0 k8 v' m2 B5 L) j0 E3 S; K
8 C& K' ]0 F9 u- y
+ a% N0 d& A1 ?$ E, x5 c
: q6 U( {0 z+ F! F$ P7 B$ J: w
! ]# o1 T( a( J+ I V
& M5 w% v* i0 Q4 {# r' k5 e2 {* e他们怎麽会知道，7 e3 K$ g, g5 ]
8 S8 g) K) O4 {# c7 o$ S) W1 C0 k* l对不对？0 m( f% G3 S8 d) \' ]* E
' W$ s" {. D* @
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
& D7 g8 x7 c, v6 u E4 L) s+ J' a
9 n: r& p; Z# e1 z) m F6 h% H v# t2 v3 s
X/ q$ y. b8 s3 w1 K , W5 q7 N* q: c8 M( X4 _% N4 W( S
' d& U- ?4 {# ?7 ^9 n; F+ P
$ j# D) ]& v- l: v7 U! W& i
* Q. C! Z. y& s' W- [6 }: _ 5 B# _. }8 ~& _5 L+ _7 {
$ v1 B, l& m) Y4 b3 m然而，在你最难受的这段期间，7 K, V7 k# J; M# n( J% W
, i( a" q% f5 C# u* [6 r+ y
总有那么一些人可以陪着你，7 Z, {2 X, c+ I4 ~5 d
: I/ h) R( F9 }9 T8 U! H. S8 x9 \他们不会批评你或与你争论，3 f2 S; f4 t- F* V0 n/ L/ M3 s& X
7 g( ]/ V& H6 x _
他们也不会要你去医院，
" }9 `$ }2 P+ C) i/ w+ ~ v# m* j0 M% A# ?
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；! S( l* U0 r2 Q, \( o7 v" R
# C) I) S2 G* ^8 o G, @+ _" b
`1 D2 J, W9 h
9 j+ M: P6 j! a- l4 j
9 s0 h% F& M: I0 p# I) w4 u- y0 y
他们只想关心你，仔细听你说，$ r0 ~& b% X" F& z6 Q. a$ R/ B
! P6 o3 H/ o4 j* }想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
/ Y! g6 K6 K% d o
, [$ |' `' I# v" d c5 Q) a" C+ V5 p1 E& J
! x9 P& X3 n" B2 j, x6 f( W& M7 V) J
你可以用24小时或是一个星期的时间，5 u3 ]* y/ b' ]8 u( g
- Y: E/ P! t0 S2 W+ D9 d3 T
告诉某人你的感觉和想法，
5 r/ T3 b4 J* ]& y
3 R4 ^; t) b. s9 e. V& Z向人求助没什么好丢脸的，
: P }3 h/ C4 w0 I _) d; j! n6 @) X% U O& z' ^
6 k0 l: P; `% M6 E( @/ y
; ?0 i- ]: g+ P0 A ( k+ M+ }- Y+ x, Z
4 q" j% U9 J! \( {
2 T& W6 K4 O( i9 U7 [% S1 \0 y4 c% m. q) }4 a9 r
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
) F! ]; W1 Y2 h$ n' ]& ^( w
7 G: ]0 n; d; H7 \6 c' y记住，
$ p, R% r* O2 Q) R2 J% i1 ~2 T
5 u, ?/ ]% D0 [$ \% T; J( S0 i3 W你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
; B' x8 a6 l# Q( L/ P2 x: m/ _- ]# r' j* u6 E: M( C6 @
$ L6 A, F* o1 Z f2 J( O
& N5 q2 D3 }2 F) u 6 z# P* l D# i1 b# l! }
0 a8 X+ }3 J ?. V& h# E
和别人借用一下就好了，2 P$ _. v: u2 I6 r
2 S8 R: \5 q/ ~: M- A. ]$ ^
找人谈一谈，可以纾解压力" T6 _2 L0 C8 V1 u- x: A
2 @$ U2 O6 m+ i f3 w，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，$ I' Q5 g2 d! H6 g# n" K
8 y3 B3 ?3 \" o* F) _5 y
可以让你再次找到
' f9 N8 b" @* u- ~7 d1 f7 a+ P0 {1 |. D) D6 t0 {
「痛苦与解决痛苦能力」2 ~! i- H# U" ]% v
* X( J' M, L1 s" u( }
之间的平衡点。1 F* Q* p6 B( j5 \% Y) I6 L5 a
0 w+ K" r) F! B: ? ) I9 i. g K: b$ o
. ~ ^" g4 W' h2 D# f( f0 h
% @" K& f! _2 }7 v! b9 I# n
: v- j, l* s: \. j$ {5 w I
嗯，几分钟过去了，
( D) L& ^# m$ r7 c3 e. j. T" X
' w1 k8 A( u8 e: `' g5 R你仍然跟我在一起，
% v3 I/ W `% }# D; Q4 @/ t; D I7 K& y7 H
我真的很高兴，
, {( r8 l, I+ L' W- E( R7 S# k7 {* {3 O/ ~
你应该给自己一份礼物奖励一下，
1 c3 b+ O0 m1 `. ?. l h
) w z) G& ^( ?) `3 S乾脆就给你自己一把保护伞，如何？6 l7 e: o& x+ d0 r2 [
6 A! c" h/ {8 o _6 t
6 h4 S4 E) @6 Z6 q
7 Z/ p) Q' R0 k# Q9 V) G5 w' [ 4 n- q: W4 e& D
: J, v% O8 W1 {' ~! F: v, a
7 {+ L5 N9 G% q8 O7 H9 M- a7 ]+ G# `$ ]& b( l
记得我前面说过，1 r E" E6 _* D* ~( J. R
% y7 B n+ L) P+ P( ~
你所需要的是找到更多的保护伞，" U$ ~& |9 [4 t, f4 X# x
9 f; H, I% f3 _6 x/ J
直到它的力量大过你的痛苦。
6 b- I, m1 o& F# h* e3 ~5 N; @1 m8 R) N
* W7 a0 h! T3 b2 ^
) k! d, c/ Y6 R+ @+ a% O( e6 A5 K" ` 1 f- z' \4 b" O% R# R# L) E
5 L G. q+ \( `% Q7 q
- w: _, x; T2 E9 f( _3 V% |
- I4 c) Z7 H, x$ C8 b, C
, U$ t/ e; c- x* F: ], v4 e ^ o/ {7 m' I3 J0 k
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
& M! r; q1 Q% I
' t7 C! B# J$ i+ x p& T（这就是一把保护伞），4 \: p$ y' i7 e4 k$ |& P* g
* @+ S0 t: J9 z但是如果你能找一个人谈一谈会更好，, P: Q7 _/ x- z* M3 f
' B* r3 ]8 F" h8 {
. ^ R: @. B0 M- P& A7 \7 O- |
+ H1 ?) k/ |6 Y2 L2 ^ % J6 L% a' u) @5 u1 U; p% j
3 H' A, x# F1 D' t, p9 a
& ?2 d9 \. ~' X( ?+ G, ^+ c4 f( k- r
7 w0 {% h) J4 O; Y
z2 G" ?4 W& c- U- E9 J 1 G0 I$ o, n5 j8 D
; |* U# e7 R* c* e
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
* S: k3 `9 m, B% \' }; v6 [1 g5 K u; S7 [
把你的感觉告诉他，
2 j5 V% w! o/ {
3 Z1 \0 s+ D+ y8 K! V) R A让他知道你为什麽会感到毫无希望，
2 i! S1 @/ | `
. W8 Q" m" V8 h2 J. H" O! ?你就可以为自己增加一把防护伞；# f- s' u5 u( N5 \% @( y
$ q' n( I( |: t2 d0 v/ g
* ?8 {) B7 g; f6 a4 @* {3 l
( Z4 B9 y& ]) `% _3 p' S4 b
/ {; |, v$ T4 u3 E2 r) ~. @/ P3 b9 R. e7 Z" U; h# Y
很幸运地，你所找到的那个人，) ]: g* n* q3 e4 i2 A+ O
) u, D! |. J W' Z5 L: K
不会是最后一位，1 Q( u: U& X, H0 F: u% s
5 R6 ^) j+ |, e0 |
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，9 p% ~9 k2 y6 G4 Y; M' Z; i- z# r
3 K) q3 r+ o( q& h" \. I
现在从你周遭找出这样的人吧，
1 n0 l3 r- W) B1 o. W n% n
' A: R" e; z: A, \! V你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德: {+ Y d, [- E
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
" k! X- P W" U1 m/ ^1 X0 Q: b+ z& N7 G+ q1 |( k5 d+ b/ j0 f
% _. f( k$ g; T: v& `) L 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
4 F5 c# F9 r3 L9 Q" s/ o: N4 ]$ s' d3 T. W: {. F
是论坛所有人员的功劳。 |
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